Mẹo ngâm chân bằng cỏ xước trị dứt viêm da tiếp xúc chỉ sau 7 ngày

Nhiều bà con khổ sở vì đôi bàn chân ngứa ngáy, nổi mụn nước, da bong tróc rỉ dịch do viêm da tiếp xúc mà chưa biết rằng ngay bờ rào, lối đi có một “vị thuốc quý” cứu cánh cực kỳ hiệu quả. Với kinh nghiệm hàng chục năm bốc thuốc cứu người, chúng tôi nhận thấy cây cỏ xước chính là khắc tinh của những cơn ngứa điên cuồng, giúp làm dịu làn da bị kích ứng một cách an toàn và lành tính vô cùng.

Cây cỏ xước dưới góc nhìn Nam y: “Vị thuốc quốc dân” cho làn da người Việt

Trong sổ tay bốc thuốc của dòng họ Đỗ Minh, cây cỏ xước (hay còn gọi là Ngưu tất nam) luôn chiếm một vị trí quan trọng. Loại cây này mọc hoang khắp nơi trên dải đất hình chữ S, hễ nơi nào có đất ẩm là nơi đó có dấu chân của cỏ xước. Sở dĩ chúng tôi gọi đây là vị thuốc dành riêng cho người Việt bởi nó sinh trưởng trong cùng một môi trường khí hậu với chúng ta, hấp thụ tinh túy của đất trời bản địa nên cực kỳ tương thích với cơ địa, thể trạng của bà con mình.

Theo quan điểm của Y học cổ truyền, cỏ xước có vị đắng, chua, tính bình, quy vào hai kinh là Can và Thận. Đặc tính nổi bật nhất của loại thảo dược này là khả năng thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu và hoạt huyết. Khi bà con bị viêm da tiếp xúc, Đông y nhìn nhận đó là do cơ thể đang tích tụ nhiệt độc, kết hợp với các tác nhân bên ngoài (như hóa chất, xi măng, nước bẩn…) xâm nhập vào bì phu (da) gây nên tình trạng sưng, đỏ, đau, ngứa.

Sử dụng cỏ xước để nấu nước ngâm chân không chỉ đơn thuần là tác động lên bề mặt da. Cơ chế của nó giống như việc chúng ta “tháo cống” cho độc tố. Nước sắc cỏ xước có tính kháng sinh tự nhiên mạnh, giúp sát khuẩn vết thương, làm se các nốt mụn nước và đẩy lùi tà độc đang khu trú tại vùng da tiếp xúc. Đồng thời, tính hoạt huyết của nó giúp lưu thông khí huyết tại vùng chân, nuôi dưỡng tế bào da mới và phục hồi những tổn thương từ sâu bên trong “gốc” bệnh.

Tại sao việc ngâm chân bằng cỏ xước lại hiệu quả đến vậy?

Bà con cứ tưởng tượng, đôi bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt đạo và là điểm cuối của nhiều đường kinh mạch quan trọng. Khi bị viêm da tiếp xúc, vùng da chân thường trở nên khô ráp hoặc lở loét, khiến các độc tố bị “kẹt” lại. Việc ngâm chân với nước cỏ xước ấm sẽ giúp:

• Giãn nở lỗ chân lông: Tạo điều kiện cho các hoạt chất saponin trong cỏ xước thẩm thấu sâu, tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây viêm.
• Hạ hỏa, giảm ngứa: Vị đắng của cỏ xước giúp thanh giáng nhiệt độc, cắt đứt cơn ngứa ngay lập tức mà không cần gãi làm trầy xước da.
• Kích thích tái tạo: Khả năng hoạt huyết giúp đưa máu đến nuôi dưỡng vùng da bị tổn thương, giúp da mau liền sẹo, giảm thâm.

Cách nấu nước cỏ xước ngâm chân trị viêm da tiếp xúc chuẩn nhà thuốc

Nhiều bà con dùng cỏ xước nhưng không thấy hiệu quả là do chưa biết cách chế biến hoặc dùng sai liều lượng. Tại Phòng khám Nam Y Đỗ Minh Đường, chúng tôi luôn hướng dẫn bà con thực hiện theo các bước tỉ mỉ sau đây để dược tính phát huy tối đa:

1. Chuẩn bị nguyên liệu

Bà con có thể dùng cỏ xước tươi hoặc khô đều được, nhưng tốt nhất là phần rễ và thân già vì đây là nơi tập trung nhiều hoạt chất nhất.

• Cỏ xước tươi: Khoảng 100g – 150g (cả rễ, thân, lá).
• Cỏ xước khô: Khoảng 30g – 50g.
• Muối hạt: 1 thìa cà phê (giúp dẫn thuốc và tăng tính sát khuẩn).
• Nước sạch: 2 – 3 lít.

2. Các bước thực hiện

1. Sơ chế: Rửa sạch cỏ xước nhiều lần với nước để loại bỏ bùn đất. Với phần rễ cứng, bà con nên cắt khúc nhỏ hoặc giã dập để khi đun thuốc nhanh ra chất hơn.
2. Nấu nước: Cho cỏ xước vào nồi cùng với nước, đun sôi. Khi nước đã sôi, hạ nhỏ lửa và tiếp tục đun thêm khoảng 10-15 phút. Lúc này nước sẽ chuyển sang màu nâu nhạt và có mùi thơm đặc trưng của thảo mộc.
3. Pha nước ngâm: Đổ nước ra chậu, thêm muối hạt vào khuấy tan. Bà con tuyệt đối không ngâm ngay khi nước còn quá nóng để tránh làm bỏng da vùng đang bị viêm. Đợi nước nguội bớt hoặc pha thêm chút nước lạnh sao cho nhiệt độ khoảng 40 độ C là vừa đẹp.

3. Kỹ thuật ngâm chân đúng cách

Khi ngâm, bà con nên để nước ngập trên mắt cá chân khoảng 2 đốt ngón tay. Trong quá trình ngâm, có thể dùng bã cỏ xước chà xát nhẹ nhàng lên những vùng da bị dày sừng hoặc ngứa ngáy (nếu da không bị lở loét hở miệng). Thời gian ngâm lý tưởng là từ 15 đến 20 phút. Sau khi ngâm xong, chỉ cần dùng khăn mềm thấm khô, không cần rửa lại bằng nước trắng.

Liều lượng và những lưu ý “vàng” để đảm bảo an toàn

Dù là thảo dược lành tính, nhưng “thuốc có ba phần độc” nếu dùng không đúng cách. Để việc điều trị viêm da tiếp xúc bằng cỏ xước đạt hiệu quả cao nhất mà không gây tác dụng phụ, anh em, chị em cần lưu ý những điều sau:

Liều lượng: Mỗi ngày chỉ nên thực hiện ngâm chân 1 lần, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Việc này không chỉ hỗ trợ trị bệnh da liễu mà còn giúp bà con ngủ ngon, giảm đau nhức xương khớp. Tránh lạm dụng ngâm quá nhiều lần trong ngày khiến da bị ngậm nước, gây mủn và chậm lành.

Những đối tượng cần cẩn trọng

• Phụ nữ đang trong thời kỳ hành kinh hoặc mang thai: Cỏ xước có tính hoạt huyết mạnh, có thể gây ra tình trạng ra máu nhiều hoặc ảnh hưởng đến thai nhi. Nhóm đối tượng này tuyệt đối không nên dùng nếu không có chỉ định của thầy thuốc.
• Người có vết thương hở, lở loét sâu: Nếu vùng viêm da tiếp xúc đã chuyển sang giai đoạn nhiễm trùng nặng, chảy mủ, có vết thương sâu, bà con không nên tự ý ngâm trực tiếp mà cần được sát trùng y tế chuyên sâu.
• Người bị suy giãn tĩnh mạch chân nặng: Việc ngâm chân nước nóng (dù có thuốc) có thể làm tĩnh mạch giãn thêm, gây đau nhức hơn.

Kiêng kỵ trong ăn uống và sinh hoạt

Khi đang điều trị viêm da tiếp xúc, vị thuốc cỏ xước sẽ bị giảm tác dụng nếu bà con vẫn giữ thói quen ăn uống không kiêng khem. Chúng tôi khuyên bà con nên hạn chế: Hải sản (tôm, cua, ghẹ), thịt gà, đồ nếp và các loại rượu bia chất kích thích. Những thực phẩm này dễ gây phong ngứa, làm tình trạng viêm da thêm trầm trọng.

Lời dặn của Phòng khám Nam Y Đỗ Minh Đường gửi tới bà con

Việc điều trị các bệnh về da bằng thảo dược Nam dược như cây cỏ xước đòi hỏi sự kiên trì. Bà con không thể mong cầu ngâm một lần là khỏi ngay như thuốc Tây chứa corticoid được. Tuy nhiên, cái hay của cỏ xước là sự bền bỉ. Nó thấm dần, đào thải độc tố từ từ nên khi đã khỏi thì da dẻ rất khỏe, ít bị tái phát lại khi gặp tác nhân gây dị ứng.

Chúng tôi luôn tâm niệm “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Song song với việc ngâm chân, bà con cần bảo vệ đôi chân của mình. Nếu làm việc trong môi trường hóa chất, xi măng, hãy đi ủng và dùng bảo hộ lao động. Sau một ngày làm việc, hãy để đôi chân được thư giãn và hít thở. Đừng để đến khi da dẻ sần sùi, ngứa ngáy rỉ máu mới cuống cuồng tìm thuốc.

Bên cạnh đó, viêm da tiếp xúc đôi khi chỉ là biểu hiện bên ngoài của một cơ thể đang quá tải độc tố hoặc hệ miễn dịch suy yếu. Nếu bà con đã kiên trì sử dụng cỏ xước khoảng 1 tuần mà tình trạng ngứa không thuyên giảm, hoặc có dấu hiệu sưng tấy, sốt thì cần dừng lại và đi thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín ngay. Đừng tự ý tăng liều hay kết hợp lung tung các loại lá khác kẻo gây họa cho sức khỏe.

Thông tin về cách dùng cây cỏ xước nêu trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế hoàn toàn cho việc khám và điều trị trực tiếp dưới sự giám sát của bác sĩ.

Mỗi người có một cơ địa, một “nết” bệnh khác nhau. Để được tư vấn liệu trình điều trị viêm da tiếp xúc bằng y học cổ truyền phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình, bà con hãy để lại thông tin cụ thể về các triệu chứng (như thời gian bị, hình ảnh vùng da tổn thương, các loại thuốc đã dùng…) ở form bên dưới. Đội ngũ chuyên gia của Phòng khám Nam Y Đỗ Minh Đường luôn sẵn lòng lắng nghe và đồng hành cùng bà con trên hành trình tìm lại làn da khỏe mạnh.