Sự thật về việc uống bột sắn dây sống gây sỏi thận và 4 lưu ý

Phòng khám Đỗ Minh Đường giải đáp

Nhiều bà con lo lắng uống bột sắn dây sống có thể gây sỏi thận, nhưng thực tế việc này chỉ xảy ra khi chúng ta sử dụng sai cách hoặc quá liều lượng trong thời gian dài. Về bản chất, bột sắn dây không phải là nguyên nhân trực tiếp hình thành sỏi nếu cơ thể hấp thụ và chuyển hóa bình thường.

Theo quan điểm Đông y, bột sắn dây có vị ngọt, tính mát, quy vào tạng Tỳ và Vị, giúp thanh nhiệt và sinh tân dịch rất tốt. Tuy nhiên, khi bà con uống sống, tính hàn của dược liệu này rất mạnh. Nếu tạng Tỳ và Thận vốn đang hư hàn, việc nạp quá nhiều đồ sống lạnh sẽ làm khí huyết ngưng trệ, ảnh hưởng đến khả năng vận hóa thủy thấp của Thận.

Khi chức năng chế hóa của Thận và Bàng quang bị rối loạn do tích tụ quá nhiều hàn thấp, các chất cặn bã khó đào thải ra ngoài, lâu dần có thể kết tụ thành sỏi. Do đó, những người có thể trạng thiên hàn, hay lạnh bụng, đại tiện lỏng nên hạn chế uống sống để bảo vệ dương khí của tạng phủ.

Để sử dụng bột sắn dây an toàn, bà con nên lưu ý các vấn đề sau:

• Không nên uống quá 1 ly mỗi ngày và tránh uống liên tục trong nhiều tuần để giảm áp lực cho hệ bài tiết.
• Nên ưu tiên quấy chín bột sắn dây trên bếp để giảm bớt tính hàn, giúp dạ dày và thận dễ dàng hấp thụ hơn.
• Bà con có tiền sử sỏi thận hoặc chức năng thận yếu nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng thường xuyên.
• Tuyệt đối không pha bột sắn dây với mật ong vì sự kết hợp này có thể gây ra những phản ứng không tốt cho tiêu hóa.

Mỗi người có một thể trạng khác nhau, người thuộc thể nhiệt dùng sắn dây rất tốt nhưng người thể hàn lại cần thận trọng. Việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp cải thiện triệu chứng mà còn hỗ trợ cơ thể tự điều chỉnh và phòng ngừa tái phát các vấn đề về tạng phủ lâu dài.

Thông tin chúng tôi cung cấp trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc thăm khám và điều trị trực tiếp tại các cơ sở y tế.

Nếu bà con đang gặp các vấn đề về thận hoặc muốn được tư vấn dinh dưỡng phù hợp với thể trạng cá nhân, hãy để lại thông tin ở form bên dưới để được chúng tôi hỗ trợ nhanh nhất.