Giải pháp phục hồi sinh lý từ gốc cho anh em theo y học cổ truyền
Tôi nghe nói thận yếu làm yếu sinh lý, vậy giờ tôi nên bồi bổ ăn uống thế nào hay cần đi khám để hồi phục lại phong độ vậy?
Phòng khám Đỗ Minh Đường giải đáp
Yếu sinh lý hoàn toàn có thể cải thiện và phục hồi nếu anh em hiểu đúng căn nguyên và kiên trì bồi bổ đúng cách. Tại phòng khám Đỗ Minh Đường, chúng tôi quan niệm rằng việc lấy lại phong độ không chỉ là xử lý triệu chứng nhất thời mà phải tác động sâu vào gốc rễ bên trong cơ thể.
Theo quan điểm của y học cổ truyền, sinh lý nam giới do tạng Thận làm chủ. Thận tàng tinh, chủ về sinh dục và phát dục. Khi tạng Thận bị suy yếu (thận hư, thận yếu), chức năng tinh huyết không đủ để nuôi dưỡng “cậu nhỏ”, dẫn đến tình trạng trên bảo dưới không nghe, xuất tinh sớm hoặc giảm ham muốn.
Bên cạnh đó, khí huyết đóng vai trò như dòng nhựa sống. Khí có hành thì huyết mới thông, giúp máu lưu thông đến dương vật đều đặn để duy trì khả năng cương cứng. Nếu khí huyết ứ trệ hoặc suy hư, anh em sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, hụt hơi và mất đi sự bền bỉ trong mỗi cuộc yêu.
Để cải thiện tình trạng này, anh em cần lưu ý những nguyên tắc sau:
- Bồi bổ tạng Thận để phục hồi nguyên khí và tăng sinh hormone nam tự nhiên.
- Dưỡng Can, kiện Tỳ nhằm giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, làm mạnh gân cốt.
- Xây dựng lối sống lành mạnh, hạn chế rượu bia, thuốc lá và tránh căng thẳng kéo dài.
- Duy trì chế độ ăn uống giàu kẽm, vitamin và tập luyện các bài tập hỗ trợ vùng chậu.
Việc hồi phục sinh lý là một quá trình cần sự kiên trì để cơ thể tự cân bằng âm dương và bồi đắp lại nền tảng sức khỏe từ bên trong. Anh em không nên quá lo lắng hay tìm đến các giải pháp cấp tốc gây hại cho sức khỏe về lâu dài.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Anh em hãy để lại thông tin trong form bên dưới để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn chi tiết về tình trạng sức khỏe của mình.
Đỗ Minh Tuấn
Chuyên Gia YHCT
Hơn 20 năm
- Da liễu ,
- Nam khoa ,
- Tai - Mũi - Họng ,
- Thần kinh ,
- Tiêu hoá ,
- Xương khớp
- Nhận danh hiệu Thầy thuốc nam tiêu biểu năm 2020
- Nhận danh hiệu Tinh hoa Y học cổ truyền 2022
- Tham gia nhiều chương trình sức khỏe VTV2, VTC2, VTC6, VTC16...