Cách nấu 1 nồi nước lá ngũ gia bì trị dứt phong ngứa sau 3 ngày

Cứ mỗi độ giao mùa hay thời tiết ẩm ương, nhiều bà con lại khổ sở vì những cơn ngứa ngáy nổi lên như kiến cắn, gãi đến đỏ da rát thịt mà vẫn không dứt. Thay vì vội vàng tìm đến các loại thuốc bôi sát khuẩn mạnh làm khô da, chúng tôi thường khuyên bà con quay về với những vị thuốc “cây nhà lá vườn” nhưng lại có công năng khu phong, trừ thấp cực kỳ nhạy bén như lá ngũ gia bì.

Ngũ gia bì – “Khắc tinh” của phong ngứa dưới góc nhìn Nam Y Đỗ Minh Đường

Trong y học cổ truyền, cây ngũ gia bì (hay còn gọi là cây chân chim, sâm Nam) không chỉ là loại cây cảnh đuổi muỗi quen thuộc mà còn là một vị thuốc quý được giới chuyên môn chúng tôi đánh giá rất cao. Theo ghi chép trong các y thư cổ và kinh nghiệm điều trị thực tế tại Nam Y Đỗ Minh Đường, ngũ gia bì có vị cay, đắng, tính ôn, quy vào hai kinh Can và Thận.

Bà con cứ tưởng tượng, cơ thể chúng ta giống như một ngôi nhà, khi “hàng rào” sức đề kháng yếu đi, các tác nhân bên ngoài như phong (gió), thấp (độ ẩm), nhiệt (sức nóng) sẽ thừa cơ xâm nhập qua lỗ chân lông. Khi những ngoại tà này tụ lại dưới da, chúng gây ra tình trạng khí huyết ứ trệ, dẫn đến những nốt mẩn đỏ, ngứa ngáy mà dân gian hay gọi là phong ngứa, mề đay. Ngũ gia bì với đặc tính “cay để tán, đắng để ráo” sẽ đóng vai trò như một chiếc chổi quét sạch những luồng gió độc và hơi ẩm dư thừa đó ra khỏi cơ thể.

Đặc biệt, ngũ gia bì còn có tác dụng “vinh cơ nhục” – nghĩa là nuôi dưỡng da thịt từ bên trong. Đối với thể trạng người Việt vốn sống trong môi trường nóng ẩm mưa nhiều, cơ địa dễ nhạy cảm với thời tiết, việc sử dụng ngũ gia bì không chỉ giúp cắt cơn ngứa tức thì mà còn giúp tăng cường sức đề kháng cho bề mặt da, giúp da dẻ khỏe mạnh hơn trước những biến đổi của môi trường.

Vì sao lá ngũ gia bì lại đặc biệt hiệu quả khi dùng nấu nước tắm?

Nhiều bà con thắc mắc tại sao không uống mà lại ưu tiên nấu nước tắm? Thực tế, với các chứng phong ngứa ngoài da, phương pháp “ngoại trị” (điều trị bên ngoài) thông qua việc tắm lá thuốc mang lại hiệu quả rất trực tiếp. Khi bà con đun lá ngũ gia bì, các tinh dầu và hoạt chất saponin có trong lá sẽ hòa tan vào nước. Nhiệt độ ấm của nước tắm giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dược tính của lá thấm sâu vào lớp biểu bì, trực tiếp tiêu diệt các yếu tố gây ngứa và làm dịu hệ thần kinh dưới da.

Sử dụng lá ngũ gia bì nấu nước tắm giống như việc chúng ta “xông hơi” giải độc cho làn da. Nó không đơn thuần là làm sạch bề mặt, mà là quá trình điều hòa lại sự đóng mở của các lỗ chân lông (khai tiết tấu lý), giúp tà khí có đường thoát ra ngoài, từ đó chặn đứng cơn ngứa từ gốc rễ.

Cách thu hái và sơ chế lá ngũ gia bì chuẩn y học cổ truyền

Để nồi nước tắm đạt hiệu quả cao nhất, việc chọn nguyên liệu là cực kỳ quan trọng. Chúng tôi xin hướng dẫn bà con cách chuẩn bị như sau:

• Chọn lá: Nên chọn những cành lá già hoặc lá bánh tẻ, có màu xanh đậm, không bị sâu bệnh hay nấm mốc. Những lá này chứa hàm lượng tinh dầu đậm đặc nhất.
• Rửa sạch: Vì lá ngũ gia bì thường có nhiều kẽ nhỏ, bà con cần ngâm qua nước muối loãng khoảng 10 phút, sau đó rửa lại nhiều lần dưới vòi nước sạch để loại bỏ bụi bẩn và trứng côn trùng.
• Vò nát: Đây là bí quyết nhỏ nhưng quan trọng. Trước khi cho vào nồi, bà con nên vò nhẹ lá để phá vỡ các túi tinh dầu, giúp dược chất dễ dàng giải phóng ra nước khi đun.

Quy trình nấu nước tắm trị phong ngứa tại gia

Bà con thực hiện theo các bước đơn giản sau đây để có một bồn tắm thuốc đúng chuẩn:

1. Cho khoảng 200g – 300g lá ngũ gia bì đã rửa sạch vào nồi cùng 3 – 5 lít nước sạch.
2. Đun sôi nước, sau đó hạ nhỏ lửa và để sôi lăn tăn trong khoảng 15 phút. Việc đun kỹ giúp các hoạt chất quý trong lá tiết ra hết, nước lúc này sẽ chuyển sang màu vàng nhạt và có mùi thơm thảo mộc đặc trưng.
3. Pha thêm nước lạnh để đạt nhiệt độ ấm vừa phải (khoảng 37 – 40 độ C). Tuyệt đối không tắm nước quá nóng vì sẽ làm da bị mất nước, khiến tình trạng ngứa trầm trọng hơn.
4. Khi tắm, bà con dùng khăn mềm thấm nước thuốc lau nhẹ nhàng lên vùng da bị ngứa. Có thể dùng bã lá chà xát thật nhẹ (không để trầy xước) lên những nốt mẩn đỏ.
5. Tắm xong chỉ cần lau khô người bằng khăn sạch, không nhất thiết phải tắm lại bằng nước trắng để dược tính lưu lại trên da lâu hơn.

Những lưu ý vàng để sử dụng ngũ gia bì an toàn và hiệu quả

Dù là thảo dược tự nhiên lành tính, nhưng để đạt được hiệu quả “đúng người, đúng bệnh”, chúng tôi lưu ý bà con một số vấn đề sau về liều lượng và đối tượng sử dụng:

• Liều lượng: Mỗi tuần chỉ nên tắm từ 3 – 4 lần, không nên lạm dụng tắm quá nhiều lần trong ngày làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da.
• Đối tượng thận trọng: Phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 2 tuổi khi sử dụng cần có sự chỉ định của thầy thuốc. Những người có làn da quá nhạy cảm hoặc đang có vết thương hở, lở loét, chảy dịch không nên tắm trực tiếp lên vùng da đó.
• Kiêng kỵ: Trong quá trình điều trị phong ngứa, bà con nên hạn chế ăn các loại thực phẩm dễ gây kích ứng như tôm, cua, nhộng tằm hoặc các đồ uống có cồn. Khi kết hợp với các bài thuốc uống khác, cần tham khảo ý kiến chuyên gia vì ngũ gia bì có tính ấm, nếu dùng cùng các vị thuốc quá nóng có thể gây “nhiệt” cho cơ thể.

Lời dặn từ chuyên gia Nam Y Đỗ Minh Đường: Nhiều bà con có thói quen hễ ngứa là ra hiệu thuốc mua thuốc bôi có chứa corticoid. Những loại này cắt cơn ngứa rất nhanh nhưng dùng lâu dài sẽ làm bào mòn da, gây teo da và khiến bệnh tái phát nặng hơn. Sử dụng lá ngũ gia bì là phương pháp an toàn, bền vững, giúp “vỗ về” làn da bằng hơi thở của thảo dược.

Lời khuyên nhân văn từ Nam Y Đỗ Minh Đường cho người bệnh phong ngứa

Lương y chúng tôi luôn tâm niệm “thân cường thì bệnh nhược”. Việc tắm lá ngũ gia bì là một liệu pháp hỗ trợ tuyệt vời, nhưng để bệnh không quay lại quấy rầy, bà con cần chú trọng đến lối sống. Hãy giữ cho không gian sống luôn thoáng mát, sạch sẽ, hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn và các tác nhân gây dị ứng. Đồng thời, việc giữ cho tâm thế thoải mái, tránh lo âu cũng là cách để “can khí” được sơ tiết, giúp giảm bớt các triệu chứng ngứa ngáy do căng thẳng thần kinh gây ra.

Nếu tình trạng phong ngứa kéo dài, nốt mẩn lan rộng toàn thân kèm theo sốt hoặc khó thở, bà con tuyệt đối không nên tự điều trị tại nhà mà cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám kịp thời. Bởi đôi khi, ngứa chỉ là biểu hiện bên ngoài của những tổn thương sâu bên trong tạng phủ như gan nóng hay thận yếu.

Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Để nhận được sự đồng hành và tư vấn sát thực nhất với tình trạng sức khỏe cá nhân, bà con hãy để lại thông tin và mô tả cụ thể triệu chứng ở form dưới đây. Đội ngũ chuyên gia của Phòng khám Nam Y Đỗ Minh Đường luôn sẵn lòng lắng nghe và đưa ra giải pháp phù hợp nhất cho bà con.