Nguyên Tắc Cần Tuân Thủ Khi Dùng Thuốc Đông Y Để Đạt Hiệu Quả Tối Đa

Dùng bất kỳ loại thuốc nào, dù là Đông hay Tây y, đều phải tuân những nguyên tắc nhất định. Dùng kháng sinh không đúng phác đồ thì dễ dẫn đến kháng kháng sinh; còn Đông y, nếu dùng tùy tiện, không đúng cách, hiệu quả điều trị cũng khó đạt như mong muốn. Để thuốc phát huy tối đa công dụng, bà con cần nắm rõ và tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản.

Uống thuốc đúng giờ, đúng bệnh sẽ mang lại hiệu quả cao

Thuốc Đông y với các bài thuốc từ thảo dược tự nhiên, lành tính, có cơ chế tác động sâu vào cơ thể, cân bằng âm dương, điều hòa khí huyết và cải thiện chức năng tạng phủ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, người bệnh cần lưu ý các nguyên tắc sau:

1. Bệnh nào nên uống thuốc buổi sáng?

Thuốc bổ, đặc biệt là bổ thận dương, nên uống khi bụng đói để cơ thể hấp thu tối đa, đi sâu vào cơ thể, phát huy tác dụng điều trị hiệu quả. Thuốc điều trị các vấn đề mạch máu ở chân tay cũng nên uống buổi sáng.

2. Bệnh đường tiêu hóa nên dùng thuốc vào buổi chiều

Một số bài thuốc nhuận tràng nên uống vào buổi chiều hoặc tối. Thời điểm này cơ thể dễ dàng hấp thu và các cơ quan tiêu hóa hoạt động ổn định, giúp thuốc phát huy tác dụng nhẹ nhàng mà không gây áp lực lên dạ dày.

3. Để an thần, ngủ ngon, uống thuốc buổi tối là hợp lý

Các bài thuốc an thần, thuốc dưỡng âm, bổ huyết nên uống từ 15 – 30 phút trước khi đi ngủ. Ban đêm là thời điểm các cơ quan nội tạng hoạt động yếu, việc uống thuốc dưỡng âm, bổ huyết lúc này giúp tăng hiệu quả hấp thu và điều dưỡng cơ thể một cách tự nhiên.

4. Một vài lưu ý khác

Uống trước bữa ăn: Thuốc Đông y thường uống trước ăn 30 – 60 phút, nhất là với các bệnh tiêu hóa, gan thận yếu, đau mỏi vùng thắt lưng trở xuống. Khi bụng rỗng, thuốc dễ hấp thu, đi xuống tốt, không bị thức ăn cản trở nên hiệu quả cao hơn.

Uống sau bữa ăn: Với các bệnh tim, phổi, vùng ngực hoặc trên dạ dày, nên uống thuốc sau ăn 15 – 30 phút. Lúc này có thức ăn lót dạ, giúp thuốc phát huy tác dụng tốt hơn ở thượng tiêu. “Những loại thuốc dễ kích ứng dạ dày hoặc thuốc điều trị dạ dày nên uống sau bữa ăn để bảo vệ niêm mạc. Theo quan niệm Đông y, các vị thuốc dược tính mạnh dùng sau ăn sẽ được hấp thu từ từ, hạn chế phản ứng không mong muốn và đảm bảo an toàn cho người bệnh”, Lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết.

Chẳng hạn, bài thuốc dạ dày của Đỗ Minh Đường được khuyến cáo uống sau ăn 15 – 30 phút. Cách dùng này giúp tránh kích ứng, đồng thời để các thảo dược như tam thất, bạch truật, hoài sơn thẩm thấu chậm, hỗ trợ phục hồi niêm mạc, điều hòa tỳ vị, giảm đầy bụng, ợ hơi, khó tiêu.

Về nhiệt độ thuốc: đa số thuốc Đông y dùng khi còn ấm sẽ cho hiệu quả tốt hơn. Thuốc lợi tiểu nên uống nóng, thuốc thanh nhiệt có thể để nguội. Người cao tuổi hoặc thể trạng yếu nên ưu tiên uống ấm để dễ hấp thu.

Về đồ uống kèm thuốc: nên uống nước trước và sau khi dùng thuốc khoảng 1 giờ. Tránh dùng cà phê, trà, sữa, sữa đậu nành cùng lúc vì có thể làm giảm tác dụng của thuốc.

Lời khuyên dành cho bà con: 

• Những chia sẻ trên đây là kiến thức chung để bà con hiểu và dùng thuốc cho đúng. Còn thời điểm uống, liều lượng, cách dùng cụ thể cần dựa vào thể bệnh, cơ địa từng người, sẽ được thầy thuốc trực tiếp thăm khám và hướng dẫn rõ ràng.
  
• Dùng thuốc đúng liệu trình, không tự ý bỏ dở giữa chừng dù thấy triệu chứng đã giảm. Thuốc nam cần thời gian để điều chỉnh từ bên trong, bỏ ngang rất dễ khiến bệnh tái lại.
  
• Kiên trì khi dùng thuốc Đông y, không nóng vội. Đông y chữa từ gốc, hiệu quả đến từ từ nhưng bền, cơ thể ổn định lâu dài.
  
• Tuân thủ đúng hướng dẫn về giờ uống, cách uống, kiêng khem trong sinh hoạt để thuốc phát huy hết tác dụng.
  
• Trong quá trình dùng thuốc, nếu có bất kỳ thay đổi bất thường nào, bà con nên chủ động trao đổi lại với thầy thuốc, không tự ý điều chỉnh đơn thuốc.
  
• Kết hợp ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái, đây cũng là yếu tố quan trọng giúp việc điều trị đạt kết quả tốt hơn.

LIÊN HỆ NGAY TỚI CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC THĂM KHÁM VÀ TƯ VẤN GIẢI PHÁP PHÙ HỢP

Thận trọng 6 nhóm thực phẩm khi dùng thuốc Đông y

Bên cạnh việc dùng thuốc đúng cách, Y học cổ truyền rất coi trọng ăn uống. Một số thực phẩm nếu dùng không phù hợp có thể làm giảm hiệu quả điều trị, bà con nên lưu ý:

1. Thực phẩm cay nóng, gây hao tân dịch:  Đồ chiên rán, hành tỏi, rượu bia, thuốc lá dễ làm cơ thể sinh nhiệt, mất nước, khiến bệnh nặng hơn. Người cao huyết áp, táo bón, sốt nên tránh.
   
2. Thực phẩm dễ gây dị ứng, phát ban: Cà tím, mộc nhĩ, trứng, thịt đầu heo, hải sản tanh… dễ sinh phong, sinh nhiệt. Người bị mề đay, chàm nên hạn chế để tránh tái phát ngứa, nổi mẩn.
   
3. Thực phẩm nhiều dầu mỡ, sinh ẩm: Thịt mỡ, đồ nếp, rượu, lúa mì dễ gây tích ẩm, nặng tỳ vị. Người có chứng nhiệt thấp, rối loạn tiêu hóa cần thận trọng.
   
4. Thực phẩm tính mát, dễ gây lạnh bụng: Bí đao, đậu xanh, rau diếp, đồ lạnh nếu dùng nhiều có thể làm hư tỳ vị, gây đầy bụng, tiêu chảy, nhất là người tỳ vị yếu.
   
5. Thực phẩm hoạt huyết mạnh: Thịt cừu, rượu mạnh, rau bina có thể làm huyết hành quá mức. Người rong kinh, xuất huyết nên hạn chế.
   
6. Thực phẩm gây trệ khí, khó tiêu: Đậu nành, khoai môn, khoai tây, hạt dẻ dễ gây đầy trướng, không phù hợp với người hay khó tiêu, đau nhức.

Nhìn chung, để thuốc Đông y phát huy hiệu quả tốt và bền, bà con cần dùng thuốc đúng cách, đồng thời ăn uống điều độ, kiêng khem hợp lý. Khi  đi đúng hướng, cơ thể sẽ dần điều hòa, khí huyết thông suốt và bệnh được cải thiện từ gốc.

Nếu bà con còn băn khoăn về cách dùng thuốc hay chế độ ăn phù hợp với thể trạng riêng, cứ trao đổi để được tư vấn cụ thể, an toàn và đúng hướng.

THÔNG TIN PHÒNG KHÁM ĐỖ MINH ĐƯỜNG

• Địa chỉ Hà Nội: Biệt thự 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy
• Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
• Hotline: 098 465 0816 – 0932 088 186 
• Website: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường
• Facebook: Fanpage Nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Lưu ý: Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy cơ địa và tình trạng mỗi người. Thông tin trên website chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế. Vui lòng liên hệ đội ngũ lương y, bác sĩ Đỗ Minh Đường để được tư vấn cụ thể và phù hợp nhất.