3 cách dùng tỏi tăng đề kháng, dứt cơn ngứa viêm da mãn tính tại nhà

Nhiều bà con bị viêm da mãn tính cứ hễ trái gió trở trời, cơ thể mệt mỏi là các nốt sẩn ngứa, mẩn đỏ lại bùng phát dữ dội, gãi đến trầy da chảy máu mà không dứt. Đứng ở góc độ người làm nghề y truyền thống, Nam Y Đỗ Minh Đường chúng tôi hiểu rằng gốc rễ không chỉ nằm ở bề mặt da, mà là do “hàng rào” bảo vệ cơ thể bên trong đang bị lung lay, suy yếu. Củ tỏi nhỏ bé trong gian bếp, nếu biết dùng đúng cách, chính là vị thuốc quý giúp bồi bổ chính khí, dựng lại tấm khiên miễn dịch vững chắc cho những người đang khổ sở vì căn bệnh da liễu dai dẳng này.

Tỏi dưới lăng kính Đông y: “Kháng sinh tự nhiên” bồi bổ chính khí

Trong y học cổ truyền, tỏi có tên thuốc là Đại toán. Theo các y thư cổ mà phòng khám chúng tôi nghiên cứu và ứng dụng, tỏi mang trong mình những đặc tính rất đặc biệt, phù hợp lạ kỳ với thể trạng của người Việt vốn dễ bị ảnh hưởng bởi khí hậu nhiệt đới ẩm thấp.

• Vị – Tính: Tỏi có vị cay, tính ấm (ôn).
• Quy kinh: Đi trực tiếp vào ba kinh quan trọng là Tỳ, Vị và Phế.

Tại sao tỏi lại liên quan đến viêm da mãn tính? Bà con hãy hình dung, Phế (phổi) trong Đông y chủ về bì mao (da và lông). Khi Phế khí yếu, sức đề kháng của da kém đi, tà độc bên ngoài như phong, thấp, nhiệt dễ dàng xâm nhập và trú ngụ dưới da gây ra tình trạng viêm nhiễm, ngứa ngáy kéo dài. Tỏi với tính ấm và vị cay nồng có khả năng “hành khí trệ”, “ấm trung tiêu”, giúp giải độc và sát trùng rất mạnh.

Đặc biệt, tỏi giúp bồi bổ “chính khí” – hiểu nôm na là hệ miễn dịch của cơ thể. Khi chính khí vững vàng, cơ thể sẽ tự đẩy lùi ngoại tà (các tác nhân gây dị ứng, vi khuẩn), từ đó giúp các vết thương trên da nhanh lành hơn và quan trọng nhất là hạn chế tối đa việc bệnh tái phát đi tái phát lại. Với người Việt mình, tỏi không chỉ là gia vị mà còn là một vị thuốc dân dã, thuần hậu, dễ hấp thụ và tương thích tốt với cơ địa vốn ưa những thảo dược từ vườn nhà.

Cơ chế “diệt khuẩn, dưỡng da” từ bên trong cho người viêm da

Viêm da mãn tính thường là hệ quả của việc tích tụ độc tố lâu ngày và sự suy giảm khả năng tự chữa lành của cơ thể. Tỏi đóng vai trò như một “người quét dọn” tận tụy. Vị cay của tỏi có tác dụng tán kết, tức là làm tan đi những mảng viêm nhiễm, sưng tấy tích tụ dưới bề mặt da.

Chúng tôi thường ví tỏi giống như ánh nắng mặt trời buổi sớm, len lỏi vào các kinh mạch để xua tan đi luồng khí lạnh (hàn tà) và ẩm ướt (thấp tà) – hai thủ phạm chính khiến da bị chảy dịch, đóng vảy. Khi tỳ vị được tỏi làm ấm lên, quá trình vận hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng đi nuôi da sẽ hiệu quả hơn. Da được cấp “dưỡng chất” từ bên trong sẽ dần trở nên khỏe mạnh, bớt nhạy cảm hơn với các tác động từ môi trường khói bụi hay hóa chất.

Tỏi không chỉ chữa triệu chứng lúc ngứa, mà là đang giúp bà con xây dựng lại hệ thống phòng thủ từ gốc, giúp cơ thể “tự biết cách” đối phó với tác nhân gây bệnh.

Cách dùng tỏi hỗ trợ điều trị viêm da hiệu quả và an toàn

Dùng tỏi để chữa bệnh không đơn thuần là ăn càng nhiều càng tốt. Nếu dùng sai cách, tính nóng của tỏi có thể phản tác dụng, gây nhiệt miệng, hại đau mắt hoặc làm kích ứng dạ dày. Sau đây là những cách mà Phòng khám Nam Y Đỗ Minh Đường thường hướng dẫn bà con thực hiện tại nhà:

1. Rượu tỏi – “Kháng sinh” nhỏ giọt mỗi ngày

Đây là cách tốt nhất để chiết xuất được các tinh túy của tỏi mà vẫn giữ được tính ổn định lâu dài. Bà con lấy khoảng 200g tỏi khô, bóc vỏ, thái lát mỏng hoặc giã dập (để tỏi tiếp xúc với không khí khoảng 10-15 phút cho hoạt chất Allicin hình thành rồi mới ngâm). Ngâm với 500ml rượu trắng ngon trong bình thủy tinh. Sau khoảng 2 tuần, rượu chuyển sang màu vàng nghệ là dùng được. Mỗi ngày chỉ cần uống 1-2 chén nhỏ (khoảng 10-20ml) sau bữa ăn sẽ giúp kích thích tiêu hóa và tăng sức đề kháng tuyệt vời.

2. Tỏi ngâm mật ong – Dịu da, bổ huyết

Mật ong có tính kháng viêm và làm lành vết thương rất tốt. Khi kết hợp với tỏi, nó làm giảm bớt độ hăng nồng, tính nóng của tỏi, giúp bài thuốc trở nên hài hòa hơn. Bà con dùng tỏi băm nhỏ ngâm với mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 1:2. Sau 3 tuần là dùng được. Mỗi buổi sáng pha một thìa nhỏ với nước ấm sẽ giúp “thanh lọc” hệ bạch huyết, hỗ trợ da dẻ hồng hào, giảm khô ráp.

3. Bổ sung tỏi vào thực đơn hàng ngày

Cách đơn giản nhất chính là dùng tỏi trong các món xào, nước chấm. Tuy nhiên, bà con lưu ý không nên nấu tỏi quá chín ở nhiệt độ cao quá lâu vì sẽ làm mất đi hoạt chất quý giá. Tốt nhất là thêm tỏi băm vào khi món ăn đã gần chín.

Liều lượng và những lưu ý “sống còn” khi dùng tỏi

Dù tỏi rất tốt nhưng “cái gì quá cũng không hay”. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với những người có cơ địa nhạy cảm do viêm da mãn tính, bà con cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

• Liều lượng: Mỗi ngày chỉ nên tiêu thụ khoảng 2-5g tỏi tươi (tương đương 1-3 tép tỏi). Không nên ăn tỏi sống khi bụng đang đói cồn cào vì dễ gây viêm loét dạ dày.
• Đối tượng cần thận trọng: Những người đang bị nóng trong (nhiệt miệng, táo bón nặng), người chuẩn bị phẫu thuật (vì tỏi làm loãng máu), hoặc người đang có các bệnh lý về mắt thì nên hạn chế dùng nhiều tỏi.
• Kiêng kỵ: Không nên dùng tỏi cùng lúc với các loại thực phẩm như thịt chó, trứng vịt, cá trắm… theo quan niệm Đông y là dễ gây xung khắc hoặc gây chướng bụng, khó tiêu.

Lời nhắn nhủ từ nhà thuốc Nam Y Đỗ Minh Đường

Viêm da mãn tính là một hành trình điều trị cần sự kiên trì bền bỉ, không thể ngày một ngày hai mà khỏi hẳn. Việc dùng tỏi để tăng cường miễn dịch là một liệu pháp hỗ trợ rất tốt từ thiên nhiên, giúp cơ thể bà con khỏe mạnh hơn từ bên trong. Tuy nhiên, tỏi không phải là “thuốc tiên” có thể thay thế hoàn toàn các bài thuốc đặc trị khi bệnh đã ở giai đoạn nặng, lở loét hay nhiễm trùng diện rộng.

Bên cạnh việc dùng tỏi, chúng tôi mong bà con hãy giữ cho mình một tinh thần lạc quan, hạn chế thức khuya, tránh xa các chất kích thích và giữ gìn vệ sinh da sạch sẽ. Đừng quá nôn nóng mà lạm dụng các loại thuốc bôi có chứa corticoid trôi nổi trên thị trường, bởi chúng có thể làm da bị bào mòn và bệnh tình trở nên trầm trọng hơn về sau.

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Mỗi người có một cơ địa (thể trạng) khác nhau, người thiên về nhiệt, người thiên về hàn, do đó việc sử dụng dược liệu cũng cần được gia giảm cho phù hợp.

Nếu bà con đang loay hoay với tình trạng ngứa ngáy, da bong tróc mãi không khỏi và muốn tìm một lộ trình điều trị bằng Đông y lành tính, phù hợp với bản thân, hãy để lại thông tin về tình trạng bệnh, thời gian mắc và các triệu chứng cụ thể vào form bên dưới. Đội ngũ chuyên gia của Phòng khám Nam Y Đỗ Minh Đường sẽ trực tiếp xem xét và tư vấn kỹ lưỡng dựa trên thể trạng cá nhân của từng người.