5 dấu hiệu thận yếu ở trẻ em và 3 cách chăm sóc an toàn tại nhà

Nhiều bậc cha mẹ không khỏi lo lắng khi thấy con mình thường xuyên quấy khóc về đêm, đổ mồ hôi trộm hay chậm lớn mà không rõ nguyên nhân. Thực tế, những dấu hiệu này có thể là tiếng cầu cứu từ tạng thận của trẻ, một vấn đề mà nếu không được thấu hiểu đúng cách từ sớm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của con sau này.

Thận yếu ở trẻ em dưới góc nhìn của Nam y Đỗ Minh Đường

Trong y học cổ truyền, tạng thận được coi là “gốc rễ của sự sống”, là nơi tàng tinh, chủ về xương tủy và sự phát triển của cơ thể. Đối với trẻ nhỏ, hệ thống tạng phủ vốn chưa hoàn thiện, “thận khí” còn non nớt nên rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài hoặc do yếu tố bẩm sinh từ cha mẹ.

Bà con cần hiểu rằng, thận yếu ở trẻ em không giống hoàn toàn với bệnh lý suy thận ở người lớn. Ở trẻ em, đây thường là tình trạng thận khí hư suy, khiến chức năng chuyển hóa, đào thải và nuôi dưỡng xương tủy bị đình trệ. Đỗ Minh Đường chúng tôi luôn quan niệm rằng, hiểu đúng về “cái gốc” của con mới là chìa khóa để cha mẹ đồng hành cùng con khôn lớn khỏe mạnh.

Những dấu hiệu “tố cáo” tạng thận của con đang cầu cứu

Trẻ nhỏ thường chưa biết diễn đạt những khó chịu trong cơ thể bằng lời. Vì vậy, sự quan sát tỉ mỉ của cha mẹ là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những biểu hiện thường gặp mà bà con cần lưu tâm:

• Rối loạn đường tiểu: Trẻ thường xuyên tiểu đêm, tiểu dắt hoặc có tình trạng đái dầm kéo dài dù đã lớn. Nước tiểu có thể có màu lạ hoặc mùi nồng hơn bình thường.
• Chậm phát triển thể chất: Thận chủ cốt tủy, nên khi thận yếu, trẻ thường chậm mọc răng, chậm biết đi, tóc thưa rụng hoặc thấp còi hơn so với bạn bè cùng trang lứa.
• Đổ mồ hôi trộm và quấy khóc: Trẻ hay ra mồ hôi ở đầu, lưng, lòng bàn tay chân ngay cả khi trời mát, kèm theo tình trạng ngủ không sâu giấc, hay giật mình quấy khóc về đêm.
• Phù thũng: Một số trẻ có dấu hiệu sưng nề nhẹ ở vùng mắt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc phù ở mu bàn chân, cổ chân.
• Sắc mặt kém tươi: Trẻ có làn da xanh xao, nhợt nhạt, quầng thâm mắt rõ rệt và thường xuyên mệt mỏi, thiếu linh hoạt trong các hoạt động vui chơi.

Bà con lưu ý: Những dấu hiệu trên có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc kết hợp. Mỗi trẻ có một cơ địa khác nhau, nên mức độ biểu hiện cũng sẽ không giống nhau hoàn toàn.

Vì sao trẻ nhỏ lại gặp tình trạng thận yếu?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, từ khách quan đến chủ quan mà đôi khi cha mẹ vô tình bỏ qua:

• Yếu tố bẩm sinh (Tiên thiên bất túc): Nếu trong quá trình mang thai, sức khỏe của người mẹ không tốt hoặc cha mẹ có tạng thận yếu, trẻ sinh ra dễ bị ảnh hưởng đến nguồn thận tinh di truyền.
• Chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp: Việc cho trẻ ăn quá mặn, sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn hoặc đồ uống có gas gây áp lực cực lớn lên khả năng lọc của thận còn non yếu.
• Lạm dụng thuốc: Việc tự ý sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau khi trẻ mới chớm ốm mà không theo chỉ định có thể gây tổn thương tạng thận.
• Tác động từ môi trường: Nguồn nước ô nhiễm hoặc môi trường sống nhiều độc hại cũng là yếu tố khiến thận phải làm việc quá tải để đào thải độc tố.

Hướng xử trí an toàn tại nhà cho cha mẹ

Khi nhận thấy con có các dấu hiệu nghi ngờ thận yếu, thay vì quá hoang mang, bà con nên bình tĩnh điều chỉnh lối sống và chế độ sinh hoạt cho con theo các bước sau:

1. Điều chỉnh ngay chế độ ăn uống (Giảm tải cho thận)

• Hạn chế tối đa lượng muối trong khẩu phần ăn của trẻ. Với trẻ nhỏ, vị giác rất nhạy cảm, bà con không nên nêm nếm theo khẩu vị của người lớn.
• Khuyến khích con uống đủ nước, nhưng nên chia nhỏ lượng nước uống trong ngày và hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ để tránh áp lực tiểu đêm.
• Bổ sung các thực phẩm có màu đen tự nhiên theo quan niệm YHCT (màu đen nhập thận) như đậu đen, mè đen vào thực đơn một cách hợp lý.

2. Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học

• Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc và đúng giờ. Giấc ngủ đêm từ 21h – 22h là thời điểm vàng để cơ thể phục hồi và các tạng phủ thải độc.
• Khuyến khích trẻ vận động nhẹ nhàng dưới ánh nắng buổi sớm để tăng cường hấp thụ Vitamin D, giúp xương chắc khỏe – hỗ trợ chức năng thận chủ cốt.
• Tránh để trẻ nhịn tiểu, đây là thói quen xấu cực kỳ gây hại cho bàng quang và thận.

3. Giữ ấm cơ thể

Trong Đông y, thận rất sợ lạnh. Bà con cần chú ý giữ ấm vùng lưng và lòng bàn chân cho con, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa hoặc khi trẻ nằm điều hòa.

Khi nào cần đưa trẻ đi thăm khám chuyên sâu?

Dù các mẹo chăm sóc tại nhà có thể hỗ trợ phần nào, nhưng bà con tuyệt đối không được chủ quan. Hãy đưa con đến gặp chuyên gia y tế ngay khi thấy các dấu hiệu sau:

• Trẻ có dấu hiệu phù nề rõ rệt ở mặt, chân tay.
• Nước tiểu có máu, có bọt lâu tan hoặc trẻ kêu đau buốt khi đi tiểu.
• Trẻ sốt cao kèm theo đau vùng thắt lưng hoặc nôn mửa.
• Tình trạng chậm phát triển, suy nhược cơ thể kéo dài không cải thiện sau khi đã điều chỉnh dinh dưỡng.

Tại Phòng khám Đỗ Minh Đường, chúng tôi luôn đề cao tinh thần “Cá nhân hóa” trong chăm sóc sức khỏe. Mỗi đứa trẻ là một thực thể riêng biệt với thể trạng khác nhau, không có một công thức chung nào hoàn hảo cho tất cả. Việc thăm khám sớm giúp xác định đúng thể bệnh, từ đó có hướng bồi bổ “Đúng người – Đúng bệnh”, giúp con phục hồi nền tảng sức khỏe từ bên trong một cách bền vững nhất.

Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo kiến thức. Hiệu quả của các phương pháp chăm sóc có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe cụ thể của mỗi bé. Để có hướng dẫn phù hợp nhất cho con mình, bà con nên trao đổi trực tiếp với người có chuyên môn.

Nếu bà con đang lo lắng về tình trạng sức khỏe của con mình hoặc muốn tìm hiểu kỹ hơn về cách chăm sóc tạng thận cho trẻ theo Y học cổ truyền, đừng ngần ngại để lại thông tin hoặc liên hệ với Phòng khám Đỗ Minh Đường. Chúng tôi luôn sẵn lòng đồng hành và tư vấn giúp bà con tìm ra giải pháp phù hợp nhất cho thể trạng của bé.