4 hệ lụy nguy hiểm khi dùng thuốc dạ dày lâu ngày bà con cần biết

Bà con thân mến, thuốc dạ dày dường như đã trở thành “vật bất ly thân” trong tủ thuốc của nhiều gia đình, hễ cứ thấy nóng rát hay đau thượng vị là lại tự ý ra hiệu thuốc mua về uống ngay. Thế nhưng, việc lạm dụng hoặc dùng thuốc dạ dày lâu ngày không theo chỉ định đang âm thầm đẩy cơ thể vào những hệ lụy sức khỏe khôn lường mà không phải ai cũng thấu hiểu hết.

Nỗi lo khi thuốc dạ dày trở thành “thói quen” khó bỏ

Trong quá trình thăm khám tại Đỗ Minh Đường, chúng tôi gặp không ít bà con chia sẻ rằng mình đã dùng thuốc Tây chữa dạ dày ròng rã suốt vài ba năm trời. Ban đầu thuốc cắt cơn đau rất nhanh, nhưng càng về sau, thuốc dường như “lờn” dần, ngưng thuốc là đau lại, thậm chí xuất hiện thêm các tình trạng mệt mỏi, chán ăn, người gầy sọp hẳn đi.

Thực tế, các loại thuốc ức chế acid hay giảm đau chỉ đang giải quyết phần “ngọn” của vấn đề. Việc nạp vào cơ thể một lượng hóa dược kéo dài giống như việc chúng ta đang cố gắng dập tắt ngọn lửa bằng cách che đậy nó đi, trong khi than hồng bên dưới vẫn âm ỉ cháy và có thể bùng phát dữ dội hơn bất cứ lúc nào.

Góc nhìn Nam y: Vì sao dùng thuốc lâu ngày lại “hại” nhiều hơn “lợi”?

Theo quan điểm của Y học cổ truyền, dạ dày (Vị) không hoạt động đơn lẻ mà có mối quan hệ mật thiết với các tạng phủ khác, đặc biệt là Tỳ và Can. Khi bà con dùng thuốc dạ dày lâu ngày, đặc biệt là các loại thuốc có tính hàn (lạnh) mạnh để ức chế acid, vô hình trung đã làm tổn thương đến “Vị khí” và “Tỳ dương”.

Hãy tưởng tượng dạ dày như một chiếc nồi nấu ăn cần nhiệt năng để làm chín thực phẩm. Việc lạm dụng thuốc lâu ngày giống như đổ nước đá vào chiếc nồi ấy, khiến “lửa” tiêu hóa bị dập tắt, thức ăn không được chuyển hóa thành chất dinh dưỡng mà ứ trệ lại, sinh ra đàm thấp và độc tố.

Bên cạnh đó, thuốc Tây sau khi qua dạ dày sẽ được chuyển hóa tại Gan và đào thải qua Thận. Dùng thuốc quá lâu khiến Gan phải làm việc quá tải (Can khí uất kết), lâu dần ảnh hưởng sang Thận, gây ra tình trạng cơ thể suy nhược, sắc mặt nhợt nhạt, tay chân hay bị lạnh.

Những dấu hiệu báo động cơ thể đang “quá tải” vì thuốc

Bà con cần đặc biệt lưu ý nếu đang dùng thuốc dạ dày kéo dài và xuất hiện những biểu hiện dưới đây, đó có thể là tín hiệu cho thấy cơ thể đang phản kháng:

• Rối loạn tiêu hóa triền miên: Thường xuyên bị đầy bụng, tiêu chảy hoặc táo bón thất thường do hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng bởi thuốc ức chế acid.
• Cơ thể mệt mỏi, thiếu máu: Acid dạ dày thấp khiến cơ thể khó hấp thụ sắt và Vitamin B12, dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt, da dẻ xanh xao.
• Loãng xương, đau nhức khớp: Việc dùng thuốc giảm tiết acid lâu ngày làm giảm khả năng hấp thu Canxi của cơ thể.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân: Dù ăn uống được nhưng người vẫn gầy đi do chức năng Tỳ vị đã bị suy yếu nghiêm trọng, không còn khả năng nuôi dưỡng cơ thể.

Hướng xử trí an toàn để bảo vệ dạ dày và sức khỏe tổng thể

Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc, Đỗ Minh Đường khuyên bà con nên thực hiện lộ trình “hồi sinh” dạ dày từ những thay đổi nhỏ nhất trong lối sống và tư duy điều trị:

1. Thay đổi ngay thói quen gây áp lực cho Vị khí

• Tuyệt đối không tự ý mua thuốc giảm đau, thuốc ức chế acid khi chưa có chỉ định của chuyên gia.
• Chia nhỏ bữa ăn để dạ dày không phải làm việc quá sức trong một thời điểm, giảm bớt gánh nặng co bóp.
• Hạn chế tối đa các thực phẩm có tính kích thích mạnh như rượu bia, đồ cay nóng, đồ chua trong giai đoạn dạ dày đang nhạy cảm.

2. Duy trì thói quen “nuôi” Tỳ vị trong 2-4 tuần

• Ăn chậm nhai kỹ: Đây là cách “tiêu hóa sơ bộ” tốt nhất, giúp nước bọt trộn đều với thức ăn, giảm tải cực lớn cho dạ dày.
• Giữ tinh thần thoải mái: Trong Đông y, “Can mộc khắc Tỳ thổ”, stress và lo âu sẽ khiến dạ dày co thắt mạnh hơn và tiết nhiều acid hơn. Hãy dành 15-20 phút mỗi ngày để thiền hoặc đi bộ nhẹ nhàng.
• Ngủ đủ giấc: Ban đêm là thời gian để niêm mạc dạ dày tự phục hồi, thức khuya chính là “kẻ thù” số một của bệnh dạ dày.

3. Nuôi dưỡng nền tảng lâu dài bằng thực phẩm tự nhiên

Bà con có thể bổ sung các món ăn có tính kiện Tỳ, dưỡng Vị như cháo hạt sen, hoài sơn (củ mài), gừng ấm… Những nguyên liệu này tuy tác động chậm nhưng lại giúp phục hồi lớp màng bảo vệ tự nhiên của dạ dày một cách bền vững mà không gây tác dụng phụ như thuốc hóa dược.

Khi nào bà con cần đi thăm khám sớm?

Đừng đợi đến khi cơn đau không thể chịu nổi mới tìm đến bác sĩ. Nếu bà con thấy mình thuộc các trường hợp sau, hãy chủ động đi kiểm tra để có hướng xử lý kịp thời:

• Đã dùng thuốc quá 2 tháng nhưng triệu chứng không thuyên giảm hoặc tái phát ngay khi dừng thuốc.
• Thường xuyên bị nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen.
• Cảm giác nuốt vướng, đau tức vùng ngực lan ra sau lưng.
• Sụt cân nhanh (giảm 3-5kg trong 1 tháng) kèm theo chán ăn tuyệt đối.

Phòng khám Đỗ Minh Đường luôn quan niệm rằng: “Chữa bệnh phải chữa từ gốc, dưỡng người phải dưỡng từ tâm”. Việc dừng lại đúng lúc thói quen dùng thuốc dạ dày tùy tiện chính là bước đầu tiên để bà con bảo vệ chính mình. Mỗi cơ địa có một thể trạng khác nhau, không có một công thức chung nào áp dụng được cho tất cả mọi người.

*Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị y khoa chuyên sâu. Hiệu quả phục hồi tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng thực tế của mỗi người.

Nếu bà con đang gặp khó khăn vì dùng thuốc lâu ngày không hiệu quả hoặc muốn tìm hiểu sâu hơn về cách chăm sóc dạ dày theo hướng Nam y toàn diện, hãy để lại thông tin hoặc đặt câu hỏi để được các chuyên gia tại Đỗ Minh Đường tư vấn và định hướng phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình.