Cách dùng Đỗ trọng trị thoái hóa khớp và 3 bài thuốc cực nhạy

Nhiều bà con khi bước sang cái tuổi "xế chiều" thường ví cái khớp gối, đốt sống lưng của mình như cái bản lề cửa gỉ sét, mỗi lần đứng lên ngồi xuống là kêu lục khục, đau buốt đến chảy nước mắt. Thấu hiểu nỗi khổ "ăn không ngon, ngủ không yên" vì thoái hóa khớp, Đỗ Minh Đường chúng tôi luôn trăn trở tìm về những vị thuốc nam thuần túy, và Đỗ trọng chính là "khắc tinh" của những cơn đau nhức xương khớp mà chúng tôi muốn chia sẻ cùng bà con ngày hôm nay.
Đỗ trọng - Vị thuốc "vàng" giúp kiện cốt, cường thân trong quan niệm Đông y
Trong Đông y, Đỗ trọng được coi là một trong những vị thuốc quý hàng đầu thuộc nhóm bổ can thận, mạnh gân cốt. Bà con cứ tưởng tượng, cơ thể chúng ta giống như một cái cây, thì hệ thống xương khớp chính là thân cây, còn tạng Thận chính là bộ rễ. Khi bộ rễ (Thận) bị suy yếu, không cung cấp đủ dưỡng chất thì thân cây (xương khớp) tất yếu sẽ bị khô héo, giòn gãy và thoái hóa.
Vị thuốc Đỗ trọng có tính ôn, vị ngọt hơi cay, tác động trực tiếp vào hai kinh Can và Thận. Cơ chế trị bệnh của nó rất thực tế:

Bổ can thận: Giúp "nuôi dưỡng" từ gốc, tăng cường chức năng quản lý xương khớp của tạng thận, từ đó giúp dịch khớp tiết ra đều đặn hơn, làm trơn láng các đầu khớp đang bị bào mòn.
Mạnh gân cốt: Các hoạt chất trong vỏ cây Đỗ trọng giúp làm vững chắc hệ thống dây chằng và cơ bắp bao quanh khớp, giúp cột sống và đầu gối chịu lực tốt hơn, giảm bớt áp lực trực tiếp lên sụn khớp bị thoái hóa.
Khu phong trừ thấp: Đỗ trọng còn hỗ trợ đẩy lùi tà khí (gió độc, hơi ẩm) xâm nhập vào kẽ khớp, giúp bà con giảm hẳn tình trạng đau nhức mỗi khi trái gió trở trời.

					

			
Bà con đang gặp vấn đềvề xương khớp nào? 
			

				
Vị trí đau nhức nhất?
				

					

						

							
							Cổ vai gáy
						
					
					

						

							
							Thắt lưng
						
					
					

						

							
							Đầu gối
						
					
					

						

							
							Háng
						
					
					

						

							
							Vai
						
					
					

						

							Vị trí khác (ghi rõ):
							
						
					
				
				
Khi nào đau tăng rõ nhất?
				

					

						

							
							Sáng ngủ dậy
						
					
					

						

							
							Khi vận động
						
					
					

						

							
							Ngồi lâu / đứng lâu
						
					
					

						

							
							Đau cả khi nghỉ
						
					
				
				
Thời gian mắc bệnh?
				

					

						

							
							Dưới 6 tháng
						
					
					

						

							
							Từ 6-12 tháng
						
					
					

						

							
							Từ 1-5 năm
						
					
					

						

							
							Trên 5 năm
						
					
				
				
Bà con để lại thông tin, phòng khám Nam y Đỗ Minh Đường liên hệ tư vấn chi tiết
				

					

						
					
					

						
					
					
				
				nhận tư vấn ngay
			
		
				
Cách dùng Đỗ trọng đẩy lùi thoái hóa khớp hiệu quả và an toàn tại nhà
Để Đỗ trọng phát huy hết tinh túy, bà con không nên dùng tùy tiện. Tùy vào mức độ đau nhức và thể trạng mà chúng ta có những cách chế biến khác nhau. Tại Đỗ Minh Đường, chúng tôi thường hướng dẫn bà con một số cách đơn giản sau:
1. Đỗ trọng ngâm rượu - "Tiên tửu" cho người đau lưng, mỏi gối
Cách này phù hợp với các đấng mày râu đang gặp tình trạng thoái hóa cột sống lưng hoặc thoát vị đĩa đệm nhẹ. Rượu đóng vai trò là "chất dẫn", giúp đưa dược tính của Đỗ trọng đi sâu vào các mạch máu và xương khớp nhanh hơn.
Cách làm: Dùng 500g Đỗ trọng (loại đã sao muối là tốt nhất) ngâm với 2 lít rượu trắng ngon (khoảng 40 độ). Sau 1 tháng là có thể dùng được. Mỗi ngày chỉ nên nhâm nhi 1-2 ly nhỏ trong bữa ăn.
2. Bài thuốc hầm bồi bổ sụn khớp
Với chị em phụ nữ hoặc người già không uống được rượu, bà con có thể dùng Đỗ trọng nấu canh hoặc hầm với thực phẩm. Đây là cách "dược thực đồng nguyên" – vừa ăn ngon vừa chữa bệnh.
Nguyên liệu: 15g Đỗ trọng, 1 cặp cật heo (hoặc xương sườn lợn).
Cách làm: Làm sạch cật heo, thái miếng vừa ăn. Đỗ trọng rửa sạch, cho vào túi vải lọc hoặc nấu trực tiếp với nước cho ra chất, sau đó cho cật heo vào hầm chín, nêm nếm gia vị vừa miệng. Món này giúp bổ thận cực mạnh, giảm đau lưng rõ rệt.
3. Trà Đỗ trọng hãm uống hàng ngày
Nếu bà con bận rộn, có thể dùng Đỗ trọng cắt nhỏ, sao vàng rồi hãm với nước sôi như pha trà. Uống thay nước lọc hàng ngày không chỉ giúp chắc xương mà còn hỗ trợ ổn định huyết áp rất tốt.

Liều lượng tham khảo: Mỗi ngày bà con chỉ nên sử dụng từ 8g đến 15g Đỗ trọng khô. Không nên vì nóng lòng muốn khỏi bệnh mà dùng quá liều, dễ gây nóng trong hoặc phản tác dụng.
Những lưu ý "sống còn" khi sử dụng Đỗ trọng
Dù là vị thuốc lành tính, nhưng "thuốc ba phần độc" nếu dùng sai cách. Bà con cần tuyệt đối lưu ý những điều sau:

Đối tượng không nên dùng: Người đang bị sốt cao, âm hư hỏa vượng (người hay nóng trong, bốc hỏa, lòng bàn tay bàn chân nóng) thì không nên dùng Đỗ trọng đơn độc vì tính ôn của nó có thể làm tình trạng nóng trong trầm trọng hơn.
Kiêng kỵ: Khi đang dùng Đỗ trọng, bà con nên hạn chế ăn các loại thực phẩm quá chua hoặc thực phẩm có tính hàn cao vì có thể làm giảm dược tính của thuốc.
Cách chọn thuốc: Đỗ trọng tốt là loại vỏ dày, khi bẻ ra có nhiều tơ trắng, dai và bền. Nếu tơ ít hoặc dễ đứt là thuốc đã để lâu hoặc kém chất lượng, bà con mua về dùng sẽ không có hiệu quả.
Lời nhắn nhủ từ tâm của đội ngũ chuyên gia Đỗ Minh Đường
Thoái hóa khớp là một hành trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, giống như cỗ máy dùng lâu thì phải mòn. Việc dùng Đỗ trọng hay bất kỳ vị thuốc nam nào cũng cần sự kiên trì, không thể ngày một ngày hai mà khỏi ngay được. Chúng tôi luôn dặn bà con: "Dục tốc bất đạt". Thuốc nam ngấm từ từ, sửa chữa tổn thương từ bên trong, nên bà con hãy kiên nhẫn dùng đúng lộ trình.
Bên cạnh việc dùng thuốc, một lối sống lành mạnh là "liều thuốc" vô giá. Bà con nên chăm chỉ tập luyện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc dưỡng sinh để dịch khớp được lưu thông. Đặc biệt, cần giữ cân nặng hợp lý để tránh tạo thêm áp lực lên đôi chân vốn đã đau mỏi.
Nếu tình trạng thoái hóa đã ở mức độ nặng, đau nhức khiến bà con mất ngủ, teo cơ hoặc đi lại khó khăn, việc chỉ sử dụng đơn lẻ Đỗ trọng tại nhà thường không đủ sức nặng để đẩy lùi bệnh. Lúc này, bà con cần một phác đồ chuyên sâu, phối hợp nhiều vị thuốc khác nhau và các phương pháp vật lý trị liệu để đạt hiệu quả cao nhất.
Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Mỗi người có một thể trạng và mức độ bệnh khác nhau (người bị thoái hóa kèm thoát vị, người lại kèm cao huyết áp...). Để nhận được tư vấn chính xác nhất về cách dùng Đỗ trọng cũng như phác đồ điều trị thoái hóa khớp chuyên biệt từ Đỗ Minh Đường, bà con vui lòng để lại thông tin về tình trạng đau nhức, thời gian bị bệnh và các triệu chứng đi kèm vào form dưới đây. Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ lại để hỗ trợ bà con tận tình nhất.