Mẹo dùng Cam thảo giảm viêm khớp hiệu quả sau 7 ngày tại nhà

Nhiều bà con khi bước sang tuổi xế chiều thường ví cái khớp xương của mình như “chiếc xe cũ cà tàng”, cứ hễ trái gió trở trời là lại khô khốc, đau nhức đến phát khóc. Thay vì vội vã tìm đến các loại thuốc giảm đau gây hại dạ dày, việc tìm về những vị thảo dược lành tính như Cam thảo chính là cách “tra dầu mỡ” tự nhiên, giúp xoa dịu những cơn đau âm ỉ từ sâu bên trong gốc rễ.

Cam thảo – Vị thuốc “hòa giải” giúp đẩy lùi phong thấp, giảm sưng đau khớp

Trong y học cổ truyền, Cam thảo không chỉ đơn thuần là một vị thuốc tạo độ ngọt hay dẫn thuốc, mà nó còn được xem là “Sứ giả” có khả năng điều hòa trăm vị, giải độc và giảm đau cực kỳ hiệu nghiệm. Đối với bệnh xương khớp, chúng tôi quan niệm rằng đau nhức phát sinh do khí huyết ứ trệ, kinh lạc không thông, cộng với sự xâm nhập của ngoại tà như Phong (gió), Hàn (lạnh) và Thấp (ẩm).

Cam thảo với tính bình, vị ngọt, quy vào 12 kinh lạc, đóng vai trò như một người “hòa giải” đại tài. Nó giúp bồi bổ tỳ vị, từ đó sinh ra khí huyết dồi dào để nuôi dưỡng gân cốt. Khi tỳ vị khỏe, thấp trệ (dịch viêm gây sưng) sẽ bị đẩy lùi, giúp các khớp xương bớt sưng nề, cử động linh hoạt hơn như được gỡ bỏ xiềng xích.

Bà con cứ tưởng tượng, khớp xương bị viêm cũng giống như một mảnh đất đang bốc hỏa vì khô cằn. Cam thảo đóng vai trò như một dòng suối mát lành, tưới tẩm vào những vùng đang “nóng ran” ấy, làm dịu đi sự kích ứng, giúp khí huyết lưu thông trở lại bình thường, từ đó cái đau tự khắc lui dần.

Cách dùng Cam thảo hỗ trợ trị viêm khớp chuẩn Nam y Đỗ Minh Đường

Dùng Cam thảo để giảm viêm khớp không khó, nhưng bà con cần biết cách chế biến và kết hợp sao cho đúng điệu để thuốc phát huy được hết “cái chất” của nó. Tùy vào tình trạng đau nhức mà chúng ta có những cách dùng khác nhau:

1. Cam thảo nướng (Chích cam thảo) – “Lửa thử vàng” cho người đau khớp lâu ngày

Với những bà con bị viêm khớp mãn tính, khớp thường xuyên tê mỏi, chúng tôi khuyên nên dùng Cam thảo nướng. Cách làm rất đơn giản: Bà con lấy cam thảo phiến, tẩm với nước mật ong pha loãng, sau đó đem sao vàng trên chảo nóng cho đến khi bốc mùi thơm ngào ngạt.

Việc sao với mật giúp vị thuốc tăng thêm tính ấm, vào tỳ vị tốt hơn, giúp bổ trung ích khí, rất tốt cho những người già có thể trạng suy nhược, khớp xương hay bị đau mỏi mỗi khi trời trở lạnh.

2. Trà Cam thảo hãm cùng gừng già – Bài thuốc ấm khớp, trừ phong

Đây là cách dùng cực kỳ hiệu quả cho những trường hợp viêm khớp dạng thấp hoặc người hay bị đau khớp kèm theo sợ lạnh, chân tay lạnh. Bà con chỉ cần chuẩn bị:

• 5g Cam thảo khô.
• 3-5 lát gừng già tươi (Sinh khương).
• 300ml nước sôi.

Bà con cho cả hai vào ấm, hãm như hãm trà trong khoảng 15 phút rồi uống khi còn ấm. Gừng giúp tán hàn, Cam thảo giúp giảm đau, sự kết hợp này giống như “trong ứng ngoài hợp”, đánh tan các ổ viêm đang khu trú tại khớp.

3. Liều lượng và những lưu ý “vàng” để tránh lợi bất cập hại

Dù là vị thuốc quý nhưng bà con tuyệt đối không được lạm dụng “uống thay nước lọc”. Mỗi ngày, bà con chỉ nên dùng từ 4 – 12g Cam thảo. Nếu dùng quá liều hoặc dùng kéo dài quá 4 tuần liên tục, có thể gây ra tình trạng tích nước, phù nề, khiến khớp càng thêm nặng nề.

Đặc biệt, ĐMĐ lưu ý những nhóm bà con sau cần hết sức thận trọng hoặc không nên dùng Cam thảo:

• Bà con đang bị tăng huyết áp: Cam thảo có thể làm giữ muối và nước, khiến huyết áp tăng cao hơn.
• Người đang bị phù nề, tiểu tiện khó khăn hoặc bị táo bón kinh niên.
• Phụ nữ đang mang thai: Việc dùng Cam thảo quá nhiều có thể gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
• Đặc biệt kiêng kỵ: Không dùng Cam thảo chung với các vị thuốc như Đại kích, Cam toại, Nguyên hoa, Hải tảo (theo quy tắc Thập bát phản trong Đông y) vì có thể sinh ra độc tính.

Lời nhắn nhủ từ tâm của đội ngũ thầy thuốc Đỗ Minh Đường

Dùng thảo dược là cả một quá trình “mưa dầm thấm lâu”, bà con cần phải kiên trì, không được nóng vội ngày một ngày hai mà bỏ dở giữa chừng. Bên cạnh việc uống thuốc, bà con hãy nhớ giữ ấm khớp xương, tập luyện những bài thể dục nhẹ nhàng và giữ tinh thần lạc quan, bởi “tâm an thì bệnh mới nhanh khỏi”.

Thông tin về cây Cam thảo trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc thăm khám và điều trị trực tiếp từ thầy thuốc chuyên khoa.

Nếu bà con đang phải chịu đựng những cơn đau khớp hành hạ, ảnh hưởng đến sinh hoạt, hãy để lại tình trạng bệnh cụ thể (vị trí đau, thời gian đau, các triệu chứng đi kèm) ở form bên dưới. Đội ngũ chuyên gia phòng khám Đỗ Minh Đường sẽ xem xét kỹ lưỡng và tư vấn liệu trình phù hợp nhất với cơ địa của từng người.