Bạch thược bảo vệ thận: 3 cách dùng và 1 lưu ý sống còn phải biết

Nhiều bà con khi thấy lưng đau âm ỉ, tiểu đêm nhiều lần hay cơ thể mệt mỏi rã rời thường chỉ nghĩ đến việc bồi bổ bằng những vị thuốc nóng mà quên mất rằng, đôi khi “bộ máy lọc” của cơ thể đang cần được xoa dịu và tưới mát. Với kinh nghiệm hàng trăm năm bốc thuốc cứu người, chúng tôi nhận thấy Bạch thược chính là “vị cứu tinh” thầm lặng, giúp ổn định phong huyết và bảo vệ tạng Thận một cách bền bỉ, nhu hòa như dòng nước tưới tắm cho mảnh đất khô cằn.

Bạch thược dưới lăng kính Đông y: Vị thuốc “nhu” giúp trị cái “cương” của bệnh Thận

Trong y văn cổ và kinh nghiệm thực tế tại Đỗ Minh Đường (ĐMĐ), Bạch thược được ví như một người điều phối tài ba. Nếu như tạng Thận được coi là cái gốc của sinh mệnh, thì Bạch thược chính là “lá chắn” giúp giữ gìn cái gốc ấy không bị tàn phá bởi hỏa khí hư hao.

Về đặc tính y học, Bạch thược có vị đắng, chua, tính hơi hàn và quy vào các kinh Can, Tỳ. Bà con cứ hình dung thế này: Vị chua có tác dụng “thu liễm”, tức là giữ lại những gì quý giá nhất không để thoát ra ngoài. Khi Thận khí không bền, gây ra tình trạng tiểu lắt nhắt hoặc di tinh, vị chua của Bạch thược sẽ giúp “đóng cửa” ngăn chặn sự thất thoát đó.

Đặc biệt, cơ chế “Dưỡng huyết – Nhu can” của vị thuốc này cực kỳ quan trọng đối với người Việt. Thể trạng người mình vốn hay lo nghĩ (hại tỳ) và làm việc vất vả (hại thận). Khi Can huyết đầy đủ, âm huyết được bồi bổ thì “hỏa” trong người sẽ dịu xuống. Thận không còn phải làm việc quá sức để “chữa cháy” cho các tạng khác, từ đó mà chức năng lọc và đào thải được bảo vệ vẹn toàn.

[image1]

Tại sao Bạch thược lại phù hợp với “gốc bệnh” của người Việt?

Chúng tôi thường giải thích với bà con rằng: Thận và Can có mối quan hệ “mẹ – con” (Can thận đồng nguyên). Khi bà con bị stress, áp lực cuộc sống dẫn đến Can khí uất kết, nó sẽ “đánh” sang Thận làm thận yếu đi nhanh chóng. Bạch thược vào kinh Can để làm mát, làm dịu những uất ức đó, gián tiếp nhấc bỏ gánh nặng trên vai tạng Thận. Đây chính là cách điều trị vào “gốc” bệnh mà ĐMĐ luôn hướng tới – không chỉ đánh vào triệu chứng mà phải cân bằng lại cả hệ thống tạng phủ.

Cách dùng Bạch thược bảo vệ Thận hiệu quả và an toàn tại nhà

Bạch thược không phải cứ hái về là dùng ngay được. Để phát huy tối đa dược tính bảo vệ thận, chúng tôi thường hướng dẫn bà con sơ chế và sử dụng theo những cách sau đây:

1. Sơ chế đúng cách để “đánh thức” dược tính

Thông thường, Bạch thược tại nhà thuốc ĐMĐ được lựa chọn từ những củ già, chắc, thái phiến mỏng. Bà con có thể dùng theo 2 cách chính:

• Bạch thược sống: Có tính hàn, dùng tốt nhất khi cơ thể đang bị nhiệt, nóng trong, tiểu buốt, tiểu rắt do thận nhiệt.
• Bạch thược sao cám hoặc sao rượu: Cách này giúp vị thuốc bớt tính hàn, đi vào kinh lạc nhanh hơn và tăng cường khả năng bồi bổ.

2. Bài thuốc hãm trà đơn giản giúp dưỡng thận mỗi ngày

Nếu anh em, chị em không có nhiều thời gian sắc thuốc cầu kỳ, có thể áp dụng cách hãm trà như sau:

1. Dùng 8 – 12g Bạch thược khô, rửa sạch bụi bẩn.
2. Cho vào ấm, rót nước sôi và tráng qua một lần nước đầu.
3. Thêm 500ml nước sôi, hãm trong khoảng 15 phút.
4. Uống thay trà trong ngày. Bài trà này giúp thư giãn gân cốt, giảm đau lưng mỏi gối do thận hư nhẹ.

3. Liều lượng tham khảo an toàn

Theo kinh nghiệm điều trị tại phòng khám, liều lượng an toàn nhất cho một người trưởng thành dao động từ 6g đến 15g mỗi ngày. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng “hư” hay “thực” của mỗi người mà chúng tôi sẽ gia giảm cho phù hợp. Không nên vì nóng lòng muốn khỏi bệnh mà dùng quá liều, dễ gây ra tác dụng ngược cho hệ tiêu hóa.

“Dùng thuốc Nam cũng giống như nuôi cây, phải từ tốn và đều đặn. Bạch thược rất lành tính nhưng cái ‘nhu’ của nó cần thời gian để thấm vào huyết, vào thận.”

Những lưu ý “sống còn” khi sử dụng Bạch thược

Dù là vị thuốc quý, nhưng không phải ai cũng dùng được Bạch thược một cách tùy tiện. Để tránh “tiền mất tật mang”, bà con cần đặc biệt lưu ý những điều sau:

Ai không nên dùng Bạch thược?

• Người đang bị tiêu chảy, bụng đầy trướng do hàn: Vì Bạch thược có tính hơi hàn và tác dụng thu liễm, nếu bụng đang yếu mà dùng vào sẽ khiến tình trạng đầy hơi, đi ngoài trở nên nghiêm trọng hơn.
• Phụ nữ đang trong thời kỳ hành kinh nhưng huyết hư hàn: Cần có sự chỉ định khắt khe từ thầy thuốc.
• Người có dương khí quá suy: Những ai lúc nào cũng cảm thấy sợ lạnh, chân tay lạnh ngắt thì không nên dùng Bạch thược đơn độc.

Kiêng kỵ trong ăn uống và phối ngũ

Bà con lưu ý, khi đang dùng Bạch thược để hỗ trợ thận, tuyệt đối không dùng chung với vị thuốc Lê lô. Đây là sự kết hợp cực kỳ nguy hiểm, có thể gây độc cho cơ thể. Ngoài ra, nên hạn chế các đồ ăn quá cay nóng hoặc quá chua loét vì nó sẽ làm rối loạn khả năng điều tiết của Can Thận mà Bạch thược đang cố gắng thiết lập lại.

Lời dặn từ tâm của thầy thuốc Đỗ Minh Đường

Chúng tôi hiểu rằng, khi tìm đến các vị thuốc như Bạch thược, bà con đều đang mong mỏi một sức khỏe dẻo dai, bền bỉ. Tuy nhiên, thận yếu hay thận hư không phải chuyện ngày một ngày hai mà thành, cũng không thể dùng vài ba thang thuốc là khỏi ngay lập tức.

Bên cạnh việc dùng dược liệu, anh em chị em cần chú ý đến lối sống. Đừng thức quá khuya vì đêm là lúc thận cần nghỉ ngơi và tái tạo. Đừng ăn quá mặn làm thận phải gồng mình lọc thải. Và quan trọng nhất, hãy giữ cho tinh thần lạc quan, “thân khỏe tâm an” thì thuốc mới phát huy được 100% công hiệu.

Nếu tình trạng đau lưng, tiểu đêm hoặc phù thũng kéo dài không giảm, bà con tuyệt đối không được chủ quan hay tự ý bốc thuốc theo lời đồn. Hãy dành thời gian đi thăm khám để các bác sĩ bắt mạch, xem xét thể trạng một cách cẩn thận nhất.

Lưu ý: Những thông tin về vị thuốc Bạch thược trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa trực tiếp.

Để nhận được phác đồ hỗ trợ điều trị phù hợp nhất với tình trạng bệnh của mình, bà con hãy để lại thông tin chi tiết về các triệu chứng (như thời gian đau, thói quen sinh hoạt…) ở form bên dưới. Đội ngũ chuyên gia của Phòng khám Đỗ Minh Đường sẽ liên hệ trực tiếp để tư vấn kỹ lưỡng dựa trên thể trạng cá nhân của mỗi người.