3 cách dùng cây dâu tằm giúp bổ thận, phục hồi sinh lực cực nhạy

Nhiều anh em, bà con cứ mải miết đi tìm những loại biệt dược xa xỉ tận trên rừng sâu núi thẳm để bồi bổ cho đôi quả thận, mà quên mất rằng ngay trong vườn nhà mình có một “vị thuốc tiên” cực kỳ gần gũi chính là cây dâu tằm. Với kinh nghiệm hơn 150 năm bốc thuốc cứu người, nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi luôn trân trọng từng nhành cây, ngọn cỏ nước Nam, bởi chúng vốn sinh ra là để tương hợp và chữa lành cho chính thể trạng của người Việt mình.

Dâu tằm – Vị thuốc “nhân bản” giúp nuôi dưỡng cội nguồn sự sống

Trong Đông y, quả thận được coi là “tiên thiên chi bản”, nghĩa là cái gốc của sự sống, nơi lưu giữ tinh huyết và quyết định sức khỏe lâu bền của mỗi người. Khi thận yếu, anh em thường thấy đau lưng, mỏi gối, sinh lý suy giảm, còn bà con thì hay mất ngủ, tóc bạc sớm, da dẻ sạm đi. Cây dâu tằm (tên thuốc là Tang thầm đối với quả, Tang bạch bì đối với vỏ rễ) chính là một “người bảo vệ” thầm lặng cho đôi quả thận ấy.

Xét về Tính – Vị và Quy kinh, dược liệu từ cây dâu tằm mang những đặc điểm rất quý giá:

• Quả dâu (Tang thầm): Vị ngọt, tính hàn, quy vào kinh Tâm, Can, Thận. Đây là vị thuốc “nhuận” cực tốt, giúp bổ huyết, dưỡng âm và sinh tân dịch.
• Vỏ rễ dâu (Tang bạch bì): Vị ngọt, tính hàn, quy vào kinh Phế. Nó giúp thanh phế nhiệt, lợi thủy, giảm phù thũng – một biểu hiện thường thấy khi chức năng thận bị đình trệ.
• Lá dâu (Tang diệp): Vị đắng, ngọt, tính hàn, vào kinh Phế, Can. Giúp tán phong nhiệt, sáng mắt.

[image1]

Tại sao chúng tôi lại nói dâu tằm phù hợp với thể trạng người Việt? Bởi lẽ người mình vốn sống trong vùng khí hậu nóng ẩm, dễ sinh ra nội nhiệt (nóng trong). Cây dâu tằm với tính hàn nhẹ và khả năng dưỡng âm tuyệt vời giống như một dòng suối mát lành, tưới tẩm vào những tạng phủ đang bị “khô héo” do áp lực cuộc sống hoặc do tuổi tác. Nó giúp bổ thận theo cách êm dịu nhất, không gây kích ứng hay làm đảo lộn cân bằng âm dương trong cơ thể.

Cơ chế “vỗ về” tạng thận từ gốc của cây dâu tằm

Phòng khám Đỗ Minh Đường chúng tôi thường ví tạng thận như một bộ máy lọc nước của cơ thể. Khi máy cũ, lọc kém, chất độc tích tụ lại thì dâu tằm đóng vai trò như một hoạt chất bảo trì tự nhiên. Đối với anh em đang gặp tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền” hay đêm hôm lục đục thức dậy đi tiểu nhiều lần, quả dâu tằm giúp củng cố thận khí, giữ cho tinh lực không bị rò rỉ ra ngoài.

“Thận tàng tinh, Can tàng huyết”. Dâu tằm vừa bổ thận vừa dưỡng can, giúp cho huyết mạch lưu thông, từ đó nuôi dưỡng ngũ tạng toàn diện. Một khi thận khỏe, khí huyết dồi dào thì da dẻ sẽ hồng hào, tóc lâu bạc và trí não minh mẫn hơn hẳn.

Bổ thận tráng dương cho anh em, dưỡng nhan cho chị em

Dâu tằm không chỉ dành riêng cho một giới nào. Với anh em, quả dâu chín mọng là bài thuốc quý giúp tăng cường chất lượng tinh binh, hỗ trợ điều trị di tinh, mộng tinh. Với chị em phụ nữ, nhất là những người đang bước vào tuổi tiền mãn kinh, chức năng thận âm suy giảm gây ra bốc hỏa, đổ mồ hôi trộm, thì dâu tằm chính là cứu cánh để cân bằng nội tiết, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Cách dùng dâu tằm để thận luôn khỏe, người luôn sung

Để tận dụng tối đa dược tính của dâu tằm, bà con cần biết cách sơ chế và kết hợp đúng liều lượng. Dưới đây là những cách mà chúng tôi thường hướng dẫn bà con thực hiện tại nhà vừa đơn giản lại cực kỳ hiệu quả:

1. Rượu dâu tằm – “Tiên tửu” cho phái mạnh

Anh em có thể chọn những quả dâu chín đen (không dùng quả xanh vì tính chát, hại tỳ), rửa sạch, để thật ráo nước. Sau đó ngâm với rượu trắng ngon (khoảng 35-40 độ) theo tỷ lệ 1kg dâu : 2 lít rượu. Sau khoảng 1 tháng là có thể dùng được. Mỗi ngày chỉ cần nhâm nhi 1 chén nhỏ trong bữa tối sẽ giúp khí huyết lưu thông, bổ thận rất tốt.

2. Siro dâu tằm – Giải nhiệt, dưỡng âm cho cả gia đình

Bà con dùng dâu chín, xếp vào lọ thủy tinh cứ một lớp dâu một lớp đường (có thể dùng đường phèn sẽ tốt hơn). Sau khi dâu tiết ra nước và lên men nhẹ, dùng nước này pha uống hằng ngày. Đây là cách giúp thanh lọc thận, giảm tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt do nóng trong rất hiệu nghiệm.

3. Tang bạch bì sắc uống – Hỗ trợ cho người thận yếu gây phù thũng

Nếu bà con hay bị sưng phù chân tay, tiểu ít, hãy dùng vỏ rễ cây dâu tằm (đã cạo lớp vỏ ngoài, sao vàng) sắc nước uống hằng ngày. Liều lượng tham khảo là khoảng 10-20g mỗi ngày.

Những lưu ý “sống còn” khi dùng dâu tằm

Dù là vị thuốc lành tính, nhưng chúng tôi luôn nhắc nhở bà con không được tùy tiện sử dụng quá liều. Một số lưu ý quan trọng cần ghi nhớ:

• Người tỳ vị hư hàn: Những ai hay bị lạnh bụng, đi ngoài phân lỏng, tiêu hóa kém thì không nên dùng dâu tằm thường xuyên vì tính hàn của nó có thể làm tình trạng trầm trọng hơn.
• Không dùng đồ kim loại: Khi sắc hoặc ngâm dâu tằm, bà con nên dùng nồi đất, bình thủy tinh hoặc đồ sứ. Tuyệt đối tránh dùng nồi nhôm, đồng vì các acid hữu cơ trong dâu có thể phản ứng với kim loại gây hại cho sức khỏe.
• Phụ nữ có thai: Nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi dùng với liều lượng cao.
• Dâu tằm kỵ với: Theo kinh nghiệm dân gian, không nên dùng dâu tằm chung với các vị thuốc như linh chi để tránh làm giảm tác dụng.

Lời nhắn nhủ từ Phòng khám Đỗ Minh Đường

Sử dụng dược liệu Nam nói chung và dâu tằm nói riêng là một quá trình “mưa dầm thấm lâu”. Bà con không nên nóng vội, đòi hỏi hiệu quả ngay lập tức như các loại thuốc tây. Hãy coi việc dùng dâu tằm như một cách nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong, kết hợp với một chế độ ăn uống bớt mặn (vì mặn hại thận), đi ngủ đúng giờ và giữ tinh thần lạc quan.

Tuy nhiên, chúng tôi cũng phải thành thật với bà con rằng, dâu tằm chỉ đóng vai trò hỗ trợ. Nếu anh em, bà con thấy cơ thể có những dấu hiệu suy yếu nặng như đau lưng kinh niên, tiểu ra máu, hoặc suy giảm chức năng sinh lý nghiêm trọng, thì đó là lúc “bộ máy” thận cần được can thiệp sâu hơn bằng các bài thuốc đặc trị có sự phối ngũ bài bản của chuyên gia.

Đừng để đến khi “thận kiệt, lực tận” mới bắt đầu lo lắng. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình ngay từ hôm nay bằng những gì tự nhiên nhất. Nếu bà con vẫn còn băn khoăn về cách dùng dâu tằm sao cho đúng với cơ địa mình, đừng ngần ngại tìm đến những cơ sở y học cổ truyền uy tín để được tư vấn tận tâm.

Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Mỗi người có một cơ địa khác nhau, việc áp dụng bài thuốc cần có sự chỉ dẫn của người có chuyên môn.

Để nhận được tư vấn chuyên sâu và cá nhân hóa cho tình trạng sức khỏe của mình, bà con và anh em hãy vui lòng mô tả chi tiết các triệu chứng ở biểu mẫu dưới đây. Đội ngũ y bác sĩ tại Phòng khám Đỗ Minh Đường sẽ nghiên cứu kỹ lưỡng và phản hồi sớm nhất để đồng hành cùng mọi người trên hành trình phục hồi sức khỏe.