Rễ gấc chữa thận yếu: 3 bài thuốc dân gian phục hồi tạng thận cực tốt

Nhiều anh em khi thấy lưng đau gối mỏi, đêm ngủ không yên giấc vì phải lục đục dậy đi vệ sinh vài ba lần thường chỉ nghĩ đến việc bồi bổ bằng những vị thuốc đắt đỏ như nhân sâm, nhung hươu. Thế nhưng, đôi khi “thần dược” lại nằm ngay dưới gốc cây gấc quen thuộc trong vườn nhà mà bấy lâu nay chúng ta vô tình lãng quên.

Tại Đỗ Minh Đường (ĐMĐ), chúng tôi đã chứng kiến không ít trường hợp bà con dùng rễ gấc (phòng đằng) để hỗ trợ phục hồi chức năng thận rất hiệu quả, đặc biệt là với những quý ông đang gặp trục trặc trong chuyện “chăn gối” do thận hư, thận yếu.

Rễ gấc dưới góc nhìn của Y học cổ truyền: “Vị thuốc thầm lặng” phục hồi tạng Thận

Trong Đông y, cây gấc được ví như “mộc tê”, toàn thân đều là thuốc nhưng bộ phận rễ lại mang những đặc tính rất riêng biệt. Rễ gấc có vị đắng, hơi ngọt, tính hàn, tác dụng trực tiếp vào kinh Can và Thận.

Nói một cách dân dã để anh em dễ hình dung: Nếu tạng Thận của chúng ta như một cái bể chứa “tinh túy” của cơ thể, thì rễ gấc giống như một người thợ sửa chữa, giúp hàn gắn những chỗ rò rỉ, thanh lọc các chất cặn bã tích tụ lâu ngày do thói quen ăn uống, nhậu nhẹt. Khi thận yếu, hỏa trong người bốc lên gây đau lưng, nóng trong, rễ gấc với tính hàn sẽ giúp hạ hỏa, an định lại sự cân bằng trong cơ thể.

Chúng tôi thường giải thích với người bệnh rằng, rễ gấc không phải là vị thuốc “đánh nhanh thắng nhanh” theo kiểu kích thích tức thời. Nó tác động theo cơ chế bồi bổ từ gốc, giúp tiêu viêm, thông kinh lạc, từ đó giải tỏa áp lực cho đôi quả thận, giúp khí huyết lưu thông tới vùng hạ tiêu tốt hơn.

Cách sử dụng rễ gấc an toàn và hiệu quả để bồi bổ sức khỏe

Không phải cứ đào rễ lên rồi đun nước uống là xong, việc bào chế rễ gấc đòi hỏi sự tỉ mỉ để giữ được dược tính tốt nhất mà không gây tác dụng phụ. Anh em và bà con có thể tham khảo những cách làm mà ĐMĐ thường hướng dẫn sau đây:

1. Sơ chế rễ gấc đúng chuẩn

Bà con nên chọn những cây gấc già, có tuổi đời từ 2-3 năm trở lên vì lúc này rễ mới đủ “độ chín” về dược chất. Sau khi đào về, cần rửa sạch đất cát, thái thành từng lát mỏng rồi đem phơi khô dưới nắng nhẹ. Tránh phơi nắng quá gắt làm bay mất tinh dầu và hoạt chất quý bên trong.

2. Bài thuốc hãm trà hoặc sắc uống hàng ngày

Đây là cách đơn giản nhất dành cho những người bận rộn. Mỗi ngày, anh em dùng khoảng 10-15g rễ gấc khô, đem rửa qua rồi hãm với nước sôi như pha trà, hoặc sắc với 500ml nước, đun cạn còn 200ml để uống trong ngày. Nước rễ gấc có mùi thơm nhẹ, vị hơi đắng nhưng hậu ngọt, rất dễ uống.

3. Rượu rễ gấc – “Bảo bối” cho quý ông đau lưng mỏi gối

Với các anh em bị thận yếu dẫn đến đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, việc dùng rễ gấc ngâm rượu để xoa bóp hoặc uống với liều lượng cực nhỏ là một giải pháp hay. Rễ gấc khô đem sao vàng hạ thổ cho thơm, sau đó ngâm với rượu trắng 40 độ theo tỷ lệ 1kg rễ khô với 3-5 lít rượu. Ngâm sau 1 tháng là có thể dùng được.

Lưu ý về liều lượng: Dù là thảo dược lành tính, nhưng chúng tôi khuyến cáo bà con không nên dùng quá 20g rễ gấc khô mỗi ngày. Việc lạm dụng quá mức có thể gây lạnh bụng hoặc rối loạn tiêu hóa do tính hàn của vị thuốc này.

4. Những ai tuyệt đối không nên dùng rễ gấc?

Để đảm bảo an toàn, ĐMĐ lưu ý những nhóm đối tượng sau cần tránh hoặc hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng:

• Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai hoặc đang cho con bú.
• Trẻ em dưới 12 tuổi có cơ địa còn non nớt.
• Người đang bị tiêu chảy, phân lỏng hoặc người có thể trạng hàn (hay lạnh tay chân, sợ gió).
• Người bị huyết áp thấp nên thận trọng khi dùng vì rễ gấc có tác dụng hạ hỏa, có thể làm huyết áp giảm nhẹ.

Lời dặn từ tâm của đội ngũ Đỗ Minh Đường

Dùng rễ gấc chữa thận yếu là một kinh nghiệm dân gian quý báu, nhưng bà con cần hiểu rằng “dục tốc bất đạt”. Thận là cơ quan chủ quản về sinh mệnh, khi nó đã suy yếu nghĩa là cơ thể đã tích tụ độc tố và hư tổn trong một thời gian dài. Chính vì vậy, việc sử dụng dược liệu cần sự kiên trì, kết hợp với chế độ ăn uống ít muối, hạn chế rượu bia và đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm để thận có thời gian nghỉ ngơi.

Bên cạnh đó, rễ gấc thường phát huy tác dụng tốt nhất khi được phối ngũ cùng các vị thuốc khác như tơ hồng xanh, xích đồng, hay tơ hồng vàng để tạo thành một bài thuốc hoàn chỉnh. Nếu tình trạng đau lưng, tiểu đêm của anh em đã kéo dài, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống thì việc tự ý dùng một vị thuốc đơn lẻ có thể không giải quyết triệt để được căn nguyên.

Chúng tôi luôn mong muốn bà con có cái nhìn đúng đắn về Nam dược: Thuốc Nam không chỉ là cây cỏ, mà là tinh hoa của sự cân bằng. Đừng đợi đến khi bệnh nặng mới chữa, hãy lắng nghe cơ thể mình ngay từ những dấu hiệu nhỏ nhất.

Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Để giúp chúng tôi đưa ra những lời khuyên chính xác nhất cho tình trạng sức khỏe của mình, bà con và anh em hãy để lại thông tin cụ thể về các triệu chứng đang gặp phải ở form bên dưới. Đội ngũ chuyên gia của Phòng khám Đỗ Minh Đường sẽ chủ động liên hệ tư vấn dựa trên thể trạng cá nhân của từng người.