3 cách dùng cây tắc phục hồi thận khí, hết tiểu đêm và đau lưng

Trong những buổi thăm khám tại Đỗ Minh Đường, chúng tôi gặp không ít anh em mệt mỏi vì chứng “trên bảo dưới không nghe” hay bà con than phiền về cái lưng đau mỏi, tiểu đêm mất ngủ, mà ít ai ngờ rằng bí quyết phục hồi thận khí lại nằm ngay trong hũ tắc muối trong bếp hay những cây quất cảnh sau Tết. Với kinh nghiệm làm nghề lâu năm, chúng tôi khẳng định cây tắc không chỉ là gia vị hay vật làm cảnh, mà chính là một “vị thuốc quý” có khả năng khai uất, thông khí, hỗ trợ thận hoạt động bền bỉ nếu biết dùng đúng cách.

Cây tắc – Vị thuốc “thanh tao” phục hồi thận khí từ gốc

Trong y học cổ truyền, cây tắc (hay còn gọi là quất, kim quất) mang trong mình những đặc tính rất quý báu mà không phải loại quả chua nào cũng có được. Để bà con dễ hình dung, nếu cơ thể chúng ta là một bộ máy thì Thận chính là “nguồn năng lượng” chủ quản, còn các vị thuốc như cây tắc đóng vai trò như chất bôi trơn và bộ lọc giúp cỗ máy đó vận hành trơn tru hơn.

Dưới góc nhìn Nam y của Đỗ Minh Đường, cây tắc có tính ấm, vị chua ngọt, hơi cay, quy vào các kinh Phế, Vị và đặc biệt là có tác động tích cực đến Can, Thận. Bà con thường chỉ biết tắc giúp trị ho, long đờm, nhưng thực tế, cái vị “cay” của vỏ tắc và vị “chua” của múi tắc khi kết hợp với nhau lại có khả năng sơ can giải uất cực kỳ tốt. Khi gan thông suốt, khí huyết điều hòa, thì áp lực lên thận sẽ giảm bớt, giúp thận “thảnh thơi” hơn để thực hiện chức năng lọc máu và bài tiết.

Tại sao chúng tôi lại nói cây tắc rất phù hợp với thể trạng người Việt? Bởi lẽ, người mình đa số sống trong môi trường nóng ẩm, dễ tích tụ thấp nhiệt, sinh ra các chứng phù thũng hoặc sỏi thận thể nhẹ. Tắc có tính chất thông trệ, giúp chuyển hóa nước trong cơ thể hiệu quả hơn, ngăn chặn sự ứ đọng – vốn là “kẻ thù” số một của tạng Thận.

[image1]

Cơ chế “vận hành” của tắc giúp thận khỏe mạnh

Nhiều anh em thắc mắc: “Tại sao ăn tắc lại bổ thận?”. Đỗ Minh Đường xin giải thích bằng hình ảnh đời thường như thế này: Thận của chúng ta giống như một cái bể lọc nước. Nếu dòng nước đổ về quá đục hoặc đường ống bị tắc nghẽn, bể lọc sẽ nhanh hỏng. Tắc chứa nhiều tinh dầu ở vỏ và vitamin C đậm đặc ở ruột, giúp làm sạch các mạch máu, giảm bớt gánh nặng độc tố đổ về thận. Khi “đầu vào” sạch, thận sẽ ít phải gồng mình làm việc quá sức, từ đó mà bền bỉ hơn.

Cây tắc không tác động trực tiếp theo kiểu “đổ thêm nước vào bể” như các vị thuốc đại bổ, mà nó giúp “thông cống rãnh” để nước chảy tự nhiên, giúp thận tự phục hồi chức năng nguyên bản của mình.

Cách dùng cây tắc để dưỡng thận, kiện thân hiệu quả nhất

Để cây tắc phát huy tối đa công năng hỗ trợ thận, bà con không nên dùng tùy tiện. Tùy vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe, Đỗ Minh Đường hướng dẫn anh em, bà con một số cách chế biến đơn giản nhưng cực kỳ công hiệu ngay tại nhà:

1. Tắc chưng đường phèn và cốt gừng – Ấm thận, trừ hàn

Cách này đặc biệt tốt cho những bà con hay bị lạnh lưng, tiểu đêm nhiều lần do thận dương hư. Gừng tính nóng dẫn hỏa hồi nguyên, tắc giúp hành khí. Kết hợp lại sẽ tạo ra một chất dẫn giúp làm ấm vùng hạ tiêu (khu vực chứa thận và bàng quang).

• Chuẩn bị: 3-5 quả tắc chín vàng, một ít đường phèn và 3 lát gừng tươi.
• Cách làm: Tắc để cả vỏ, cắt đôi, bỏ hạt. Cho vào bát sứ cùng gừng và đường phèn, đem chưng cách thủy khoảng 20 phút.
• Cách dùng: Ăn cả nước lẫn cái vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.

2. Trà vỏ tắc mật ong – Giải độc, nhẹ gánh cho thận

Với anh em hay phải tiếp khách, sử dụng rượu bia khiến thận phải làm việc quá tải, một ly trà vỏ tắc sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc nhanh chóng.

• Cách làm: Lấy vỏ của 2 quả tắc tươi, rửa sạch, thái chỉ. Hãm với 200ml nước sôi trong 10 phút. Khi nước còn ấm thì hòa thêm 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Tác dụng: Tinh dầu trong vỏ tắc giúp kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ thận bài tiết axit uric tốt hơn.

3. Tắc muối lâu năm – Bài thuốc quý cho người suy nhược

Người xưa có câu “vị mặn vào thận”. Tắc được muối đúng cách (muối lâu năm) sẽ chuyển hóa từ tính chua sang tính bình, vị mặn nhẹ, cực kỳ tốt cho việc thu nạp khí về thận.

Liều lượng và an toàn bà con cần nhớ

Dù là dược liệu lành tính, nhưng cái gì quá cũng không tốt. Đỗ Minh Đường khuyên bà con:

• Liều lượng: Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 3-10 quả tắc. Không nên lạm dụng dùng thay nước lọc cả ngày.
• Thời điểm: Tốt nhất là dùng sau bữa ăn 30 phút để tránh ảnh hưởng đến dạ dày do tính axit của tắc.

Những lưu ý “sống còn” khi dùng cây tắc chữa bệnh

Không phải cứ thấy tắc tốt là ai cũng dùng được. Trong quá trình điều trị, chúng tôi luôn dặn dò kỹ bà con những đối tượng sau cần tránh hoặc cẩn trọng:

• Người đang bị viêm loét dạ dày, tá tràng: Vị chua của tắc có thể làm tăng axit dịch vị, khiến vết loét đau hơn.
• Người có thể trạng “âm hư hỏa vượng”: Những ai hay bị nóng trong, táo bón, miệng khô khát thường xuyên nên hạn chế dùng tắc chưng gừng vì tính ấm của nó có thể làm tình trạng nóng trong thêm trầm trọng.
• Tránh dùng kèm với một số thuốc Tây: Nếu bà con đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc điều trị huyết áp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng tắc thường xuyên với liều lượng lớn.

Lưu ý: Tuyệt đối không ăn tắc khi bụng đang đói cồn cào, vì nó có thể gây “xót ruột”, về lâu dài làm hại đến tỳ vị – cơ quan cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng thận.

Lời dặn chân thành từ phòng khám Đỗ Minh Đường

Thận là “cội nguồn của sự sống”, một khi thận suy yếu thì toàn bộ lục phủ ngũ tạng đều bị ảnh hưởng. Dùng cây tắc là một giải pháp hỗ trợ tuyệt vời từ tự nhiên, nhưng bà con cần hiểu rằng: “Thân cường thì bệnh nhược”. Muốn thận khỏe, bên cạnh việc dùng thuốc hay dược liệu, anh em cần hạn chế bớt chén rượu, đi ngủ sớm hơn một chút và bớt lo âu suy nghĩ.

Cây tắc có thể giúp thận lọc tốt hơn, nhưng nếu bà con cứ tiếp tục nạp vào cơ thể những thói quen sinh hoạt độc hại, thì không vị thuốc nào cứu vãn kịp. Hãy coi dược liệu là người bạn đồng hành, còn bản thân mình phải là người làm chủ sức khỏe. Nếu thấy các triệu chứng như phù nề nặng, tiểu ra máu, hoặc đau thắt vùng lưng không rõ nguyên nhân, bà con tuyệt đối không được tự ý điều trị tại nhà mà cần đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám kịp thời.

Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Mỗi người có một cơ địa “Hàn – Nhiệt” khác nhau, việc sử dụng dược liệu cần sự tư vấn chuyên sâu để đạt hiệu quả cao nhất mà không gây tác dụng phụ. Bà con hãy để lại thông tin về tình trạng sức khỏe, triệu chứng cụ thể (ví dụ: đau lưng, tiểu đêm, sinh lý suy giảm…) ở form bên dưới. Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia tại Phòng khám Đỗ Minh Đường sẽ liên hệ tư vấn trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp nhất với thể trạng riêng biệt của từng người.