3 cách dùng vỏ quýt trị thận yếu và tiểu đêm hiệu quả tại nhà

Nhiều anh em đến với Đỗ Minh Đường thường than thở về cái cảnh “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” hay đêm nào cũng phải lục đục dậy 5-7 lần vì chứng tiểu đêm, đau lưng mỏi gối. Ít ai ngờ rằng, ngay trong căn bếp của mỗi gia đình, thứ vỏ quýt tưởng chừng bỏ đi lại là một “vị thuốc quý” có khả năng hỗ trợ phục hồi bản lĩnh phái mạnh và củng cố công năng của tạng Thận nếu biết dùng đúng cách.

Trần bì – “Báu vật” bị lãng quên trong vỏ quýt khô đối với tạng Thận

Trong Đông y, vỏ quýt chín phơi khô để càng lâu năm càng quý, được gọi với cái tên trịnh trọng là Trần bì (Trần là cũ, bì là vỏ). Nhiều người cứ nghĩ Thận yếu thì phải tìm đến sâm quý, nhung hươu cao sang, nhưng thực tế, việc điều trị bệnh của người Việt đôi khi lại nằm ở chính những thảo dược bình dị, gần gũi nhất. Với kinh nghiệm nhiều năm bốc thuốc cứu người, Đỗ Minh Đường chúng tôi đánh giá rất cao vai trò của Trần bì trong việc “dẫn đường” và điều hòa khí cơ.

Để anh em dễ hình dung, tạng Thận trong cơ thể giống như một cái bể chứa nước, còn khí huyết là dòng chảy nuôi dưỡng cái bể đó. Khi Thận yếu, dòng chảy bị ứ trệ, sinh ra đàm thấp, khiến cơ thể nặng nề, tiểu tiện không thông, sinh lý suy giảm. Trần bì lúc này đóng vai trò như một người thợ thông cống, giúp khai thông những bế tắc, đẩy lùi tà khí để bồi bổ cho “gốc rễ” của cơ thể.

Tính – Vị – Quy kinh: Sự kỳ diệu từ lớp vỏ mỏng

Theo các tài liệu cổ thư và kinh nghiệm lâm sàng tại phòng khám, vỏ quýt mang trong mình những đặc tính rất riêng biệt:

• Vị: Cay, đắng. Vị cay giúp hành khí (làm khí huyết lưu thông), vị đắng giúp táo thấp (làm khô những dịch xấu ứ đọng).
• Tính: Ôn (ấm). Chính tính ấm này giúp xua tan cái lạnh lẽo của chứng Thận dương hư, làm ấm đôi bàn chân và vùng lưng vốn thường xuyên bị đau nhức ở người Thận yếu.
• Quy kinh: Vỏ quýt đi vào kinh Tỳ và Phế. Ủa, tại sao trị Thận mà lại vào Tỳ, Phế? Đây chính là cái hay của Nam y Đỗ Minh Đường. Trong ngũ hành, Tỳ (Thổ) và Phế (Kim) có mối quan hệ tương sinh, tương khắc chặt chẽ với Thận (Thủy). Tỳ có khỏe thì mới vận hóa được tinh hoa đồ ăn thức uống để nuôi Thận. Phế có thông thì Thận mới nạp được khí. Dùng vỏ quýt là cách chúng tôi “đánh cung quăng” để bảo vệ cái đích cuối cùng là tạng Thận.

[image1]

Tại sao vỏ quýt lại “hợp rơ” với thể trạng người Việt bị Thận yếu?

Người Việt mình sống trong vùng khí hậu nhiệt đới ẩm, chế độ ăn uống đôi khi nhiều đồ dầu mỡ hoặc thói quen uống rượu bia nhiều khiến cơ thể rất dễ bị tích tụ “thấp nhiệt”. Khi cái thấp này lắng xuống vùng hạ tiêu (vùng bụng dưới và cơ quan sinh dục), nó sẽ làm suy yếu chức năng lọc của Thận và khả năng sinh lý của anh em.

Vỏ quýt với tinh dầu thơm nồng đặc trưng có khả năng “hóa đàm, khứ thấp” cực mạnh. Nó giúp dọn dẹp sạch sẽ những rác thải trong hệ tiêu hóa và tuần hoàn, tạo điều kiện cho các vị thuốc bổ thận khác được hấp thu tối đa. Nếu ví bài thuốc bổ thận là một cỗ xe, thì vỏ quýt chính là dầu bôi trơn giúp cỗ xe ấy vận hành êm ái, không bị khựng lại giữa đường.

“Thận là gốc của tiên thiên, Tỳ là gốc của hậu thiên. Muốn Thận khỏe thì Tỳ phải vững. Trần bì chính là cầu nối giúp hai tạng này hòa hợp, từ đó giải quyết triệt để các chứng phù thũng, tiểu rắt, tiểu buốt do Thận hư gây ra.”

Cách sử dụng vỏ quýt trị Thận yếu tại nhà: Đơn giản mà hiệu quả

Bà con đừng vội vứt vỏ quýt sau khi ăn xong. Hãy cùng Đỗ Minh Đường học cách chế biến chúng thành những phương thuốc hỗ trợ thận cực kỳ nhạy bén ngay sau đây:

1. Trà Trần bì – Gừng già: Ấm thận, giảm tiểu đêm

Đây là bài thuốc cực kỳ phù hợp cho những bác lớn tuổi thường xuyên bị lạnh tay chân, đêm ngủ không yên giấc vì phải đi tiểu nhiều lần. Gừng già (Can khương) phối hợp với vỏ quýt khô sẽ làm tăng tác dụng ôn ấm hạ tiêu.

• Chuẩn bị: 6g vỏ quýt khô, 3 lát gừng tươi (hoặc gừng sao khô).
• Thực hiện: Rửa sạch nguyên liệu, hãm với 200ml nước sôi trong khoảng 15 phút.
• Cách dùng: Uống khi còn ấm, tốt nhất là vào buổi chiều. Tránh uống quá muộn sát giờ đi ngủ.

2. Cháo gạo nếp vỏ quýt: Bồi bổ tỳ thận cho người suy nhược

Với những anh em vừa ốm dậy, người gầy sọm, sắc mặt xanh xao, chức năng thận suy giảm dẫn đến đau lưng, có thể dùng món cháo này để phục hồi thể trạng.

• Chuẩn bị: 10g vỏ quýt khô, 100g gạo nếp ngon.
• Thực hiện: Vỏ quýt sắc lấy nước, bỏ bã. Dùng nước sắc đó để ninh cháo với gạo nếp cho đến khi chín nhừ.
• Cách dùng: Ăn khi đói, có thể thêm một chút đường phèn cho dễ ăn. Mỗi tuần dùng 2-3 lần.

3. Rượu thuốc có vị Trần bì: Tăng cường bản lĩnh phái mạnh

Trong các bài rượu thuốc bổ thận tráng dương của Đỗ Minh Đường, chúng tôi thường thêm một lượng nhỏ vỏ quýt để giúp rượu không bị gây trệ khí, giúp thuốc ngấm nhanh hơn vào huyết mạch.

• Lưu ý: Anh em không nên tự ý ngâm rượu bừa bãi. Việc kết hợp vỏ quýt với các vị như Ba kích, Đỗ trọng, Dâm dương hoắc cần có tỷ lệ chính xác để đạt hiệu quả cao nhất mà không gây nóng trong.

Những lưu ý “sống còn” khi dùng vỏ quýt chữa bệnh

Dù là thảo dược tự nhiên, nhưng không phải ai cũng dùng được vỏ quýt. Đỗ Minh Đường muốn bà con đặc biệt lưu ý những điều sau để tránh “lợi bất cập hại”:

Liều lượng và thời gian

Liều lượng an toàn cho một người trưởng thành là từ 4g đến 12g mỗi ngày. Bà con không nên vì nóng lòng muốn khỏi bệnh mà dùng quá nhiều, vì vị đắng và cay của vỏ quýt nếu dùng quá liều có thể gây hao tổn tân dịch, làm khô người.

Đối tượng cần thận trọng

• Người thể trạng nhiệt: Những ai hay bị nóng trong, miệng khô, lưỡi đỏ, thường xuyên táo bón thì không nên dùng nhiều vỏ quýt vì tính ôn của nó sẽ làm tình trạng nóng thêm trầm trọng.
• Người ho khan, ho ra máu: Tuy vỏ quýt trị ho đàm rất tốt, nhưng với người ho khan do âm hư hỏa vượng thì tuyệt đối tránh dùng.
• Phụ nữ mang thai: Cần tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng bất kỳ loại dược liệu nào.

Kiêng kỵ trong ăn uống

Khi đang dùng vỏ quýt để hỗ trợ trị thận yếu, anh em nên hạn chế các loại thực phẩm quá chua hoặc quá chát vì chúng có thể làm giảm tác dụng hành khí của Trần bì. Đồng thời, tuyệt đối không dùng vỏ quýt đã bị nấm mốc vì lúc này dược tính đã biến đổi, có thể gây độc cho gan và thận.

Lời nhắn nhủ từ Phòng khám Đỗ Minh Đường

Bà con thân mến, tạng Thận được ví như “cội nguồn của sự sống”. Việc sử dụng vỏ quýt chỉ là một phương pháp hỗ trợ từ bên ngoài nhằm điều hòa khí huyết và giảm nhẹ các triệu chứng ban đầu. Để điều trị dứt điểm chứng Thận yếu, chúng ta cần một phác đồ toàn diện, tác động sâu vào căn nguyên gây bệnh, bồi bổ ngũ tạng và nâng cao sức đề kháng tự thân.

Phòng khám Đỗ Minh Đường chúng tôi luôn tâm niệm “Nam dược trị Nam nhân”. Tuy nhiên, thảo dược chỉ phát huy tối đa sức mạnh khi được phối ngũ đúng quân – thần – tá – sứ và phù hợp với cơ địa của từng người. Bên cạnh việc dùng thuốc, bà con hãy nhớ duy trì lối sống điều độ: không thức khuya, hạn chế rượu bia, thuốc lá và giữ cho tinh thần luôn lạc quan, thoải mái. Thận sợ nhất là sự sợ hãi và căng thẳng, thế nên hãy cứ thong dong mà sống, bệnh tật ắt sẽ lui xa.

Nếu tình trạng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm hay sinh lý suy giảm đã kéo dài, bà con không nên tự ý điều trị tại nhà quá lâu. Hãy đi thăm khám sớm để được chẩn đoán chính xác mức độ tổn thương của Thận.

Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Nếu bà con hoặc anh em đang gặp phải các vấn đề về Thận hay chức năng sinh lý, đừng ngần ngại chia sẻ. Hãy để lại thông tin về tình trạng sức khỏe, triệu chứng cụ thể của mình ở form bên dưới. Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ của phòng khám Đỗ Minh Đường sẽ trực tiếp liên hệ, tư vấn kỹ lưỡng dựa trên thể trạng cá nhân để giúp bà con sớm lấy lại sức khỏe và phong độ.