Cảnh báo 2 bệnh lý gây đau vai gáy lan xuống cánh tay trái

Phòng khám Đỗ Minh Đường giải đáp

Hiện tượng đau vai gáy lan xuống cánh tay trái mà bà con đang gặp phải thường là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thoát vị đĩa đệm cổ hoặc thoái hóa cột sống cổ gây chèn ép rễ thần kinh. Theo quan niệm của Y học cổ truyền, gốc rễ vấn đề nằm ở tình trạng khí huyết ứ trệ, kinh lạc không thông suốt. Khi chính khí suy giảm, các yếu tố ngoại tà như phong, hàn, thấp dễ dàng xâm nhập vào vùng vai gáy, làm cho mạch máu co thắt, cản trở lưu thông máu nuôi dưỡng vùng cổ và cánh tay, dẫn đến đau nhức, tê bì.

Bên cạnh cảm giác đau mỏi vùng cổ, bà con có thể nhận thấy một số biểu hiện đi kèm khác:

• Cánh tay trái có cảm giác tê rần như kim châm hoặc yếu sức khi cầm nắm đồ vật.
• Cơn đau tăng lên khi xoay cổ, cúi đầu hoặc duy trì một tư thế quá lâu.
• Đau lan rộng ra vùng bả vai, đôi khi kèm theo triệu chứng hoa mắt, chóng mặt do máu lưu thông lên não kém.
• Cần phân biệt với tình trạng đau thắt ngực do bệnh lý tim mạch, vốn cũng có thể gây đau lan sang tay trái nhưng thường đi kèm cảm giác nặng ngực, khó thở.

Để cải thiện tình trạng này, phòng khám Đỗ Minh Đường khuyên bà con nên thực hiện ngay một số thay đổi trong sinh hoạt hàng ngày:

• Hạn chế việc cúi đầu dùng điện thoại hoặc ngồi làm việc quá lâu một tư thế; nên đứng dậy vận động nhẹ nhàng sau mỗi 45 phút.
• Giữ ấm vùng cổ vai gáy, tránh để gió điều hòa thổi trực tiếp vào người vì hàn tà sẽ làm tình trạng co thắt mạch máu nặng hơn.
• Về lâu dài, bà con cần chú trọng bồi bổ can thận để làm mạnh gân cốt, điều hòa khí huyết giúp kinh lạc thông suốt, từ đó nâng cao nền tảng sức khỏe từ bên trong.

Nếu tình trạng đau nhức kéo dài trên 2 tuần, cơn đau ngày càng nặng hoặc gây mất ngủ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, bà con nên chủ động đi thăm khám sớm để có hướng xử lý kịp thời.

Thông tin chúng tôi cung cấp trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị trực tiếp tại các cơ sở y tế.

Để được tư vấn kỹ hơn về tình trạng đau vai gáy theo từng thể trạng cụ thể, bà con hãy để lại thông tin vào form bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ hỗ trợ sớm nhất.