Tinh Trùng Vón Cục – Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Chữa Hiệu Quả

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Lĩnh vực khám chữa: Nam khoa Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hà Nội

Tinh trùng vón cục có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản của nam giới mà bạn cần cảnh giác. Vậy nguyên nhân nào khiến tinh trùng bị vón cục và làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Tất cả thông tin nhằm giải đáp thắc mắc sẽ có trong bài viết sau.

Tinh trùng vón cục là dấu hiệu của bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Tinh trùng vón cục là hiện tượng bất thường của tinh dịch – một chất lỏng được phóng ra khi nam giới đạt cực khoái. Thông thường ở những nam giới khỏe mạnh, tinh dịch khi mới xuất ra ngoài sẽ có màu trắng, đục nhẹ như sữa, hơi đặc và sẽ hóa lỏng sau khoảng 10 đến 30 phút.

NÊN ĐỌC: Bệnh nhân điều trị yếu sinh lý tại Đỗ Minh Đường khỏi bệnh, có con sau 6 tháng quay trở lại cảm ơn nhà thuốc

Tinh trùng vón cục là một hiện tượng bất thường trong kết cấu tinh dịch
Tinh trùng vón cục là một hiện tượng bất thường trong kết cấu tinh dịch

Tuy nhiên, nếu tinh dịch xuất ra khó hóa lỏng và chứa nhiều hạt lấn cấn, nhỏ như hạt cơm, có màu trắng ngả vàng thì đó là tình trạng tinh trùng vón cục. Các hạt nhỏ này có thể là xác tinh trùng, hoặc vi khuẩn, vi trùng bị chết và ứ đọng lại. Hiện tượng này xảy ra thường là dấu hiệu cho thấy nam giới đang mắc phải một trong những bệnh lý sau:

  • Viêm tuyến tiền liệt: Đây là tình trạng tuyến tiền liệt bị sưng và viêm nhiễm với các biểu hiện như tinh trùng bị vón cục, đi tiểu nhiều lần, tiểu buốt, nước tiểu có mùi hôi, đau bụng dưới… Bệnh nếu không được điều trị có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm, thậm chí là vô sinh – hiếm muộn.
  • Viêm túi tinh: Túi tinh là bể chứa và cũng là nơi sản xuất tinh dịch. Khi túi tinh bị viêm nhiễm thì tinh dịch sẽ có hiện tượng vón cục và khiến nam giới bị đau khi quan hệ, phóng tinh ra máu hoặc mủ…
  • Viêm ống dẫn tinh: Bệnh lý này rất dễ khiến nam giới gặp phải tình trạng vô sinh, hiếm muộn. Bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng bạn vẫn có thể nhận biết qua một số triệu chứng như tinh dịch vón cục có màu nâu, mùi hôi khó chịu, rối loạn tiểu tiện, đau tức bụng dưới, đau khi xuất tinh…

Tinh dịch vón cục là hiện tượng bất thường của cơ thể. Do đó, dù ít hay nhiều, nó cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho phái mạnh nên bạn cần chú ý để tìm cách khắc phục.

Nguyên nhân khiến tinh trùng bị vón cục

Dưới đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng vón cục khi xuất tinh ở nam giới.

Môi trường tinh dịch thay đổi

Môi trường tinh dịch thay đổi có thể gây ra tình trạng tinh trùng vón cục ở phái mạnh. Cụ thể, khi tinh hoàn bị nóng lên do các thói quen hàng ngày hoặc cơ thể nam giới đang có vấn đề sẽ làm các chất protein và muối khoáng trong tinh dịch bị biến đổi và kết tủa. Điều này dẫn đến tinh trùng bị yếu đi, dễ chết và vón thành những hạt lấn cấn như hạt cơm.

Đời sống tình dục không lành mạnh

Nam giới có thói quen thủ dâm nhiều, quan hệ không điều độ hoặc quá thô bạo sẽ có khả năng gặp phải tình trạng vón cục tinh trùng. Các hoạt động này dễ khiến cơ quan sinh dục bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Từ đó dẫn đến tinh binh sản sinh ra bị yếu kém, dễ chết và tụ nhiều thành cục trong tinh dịch.

Thủ dâm nhiều hoặc quan hệ thô bạo là một trong những nguyên nhân gây bệnh
Thủ dâm nhiều hoặc quan hệ thô bạo là một trong những nguyên nhân gây bệnh

Tình trùng vón cục do lâu ngày không xuất tinh

Những nam giới ít quan hệ, lâu ngày không xuất tinh cũng có thể bị vón cục tinh trùng. Tình trạng này xảy ra khá phổ biến, nhất là ở những thanh thiếu niên mới xuất tinh lần đầu. Lượng tinh binh nếu được sản xuất đều nhưng không được thoát ra, lâu dần sẽ bị tù đọng và vón lại thành cục.

Tinh trùng vón cục trong trường hợp này không làm ảnh hưởng nhiều đến đời sống tình dục và sức khỏe sinh sản của nam giới. Chỉ cần sau vài lần xuất tinh, lượng tinh trùng “cũ” được tống ra hết, tinh dịch sẽ trở về trạng thái bình thường.

Cơ thể thiếu nước và các chất dinh dưỡng

Môi trường tinh dịch ngoài chứa tinh trùng thì còn có 1 lượng nước cần thiết để hỗ trợ duy trì độ lỏng ở mức nhất định. Khi cơ thể thiếu nước, một số nơi bao gồm cả tinh dịch trong túi tinh sẽ bị giảm cấp nước. Từ đó dẫn đến tinh dịch trở nên đặc hơn, tinh trùng khó di động và dễ bị vón cục.

Bên cạnh đó, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng cũng là nguyên nhân dẫn đến tinh trùng vón cục. Đặc biệt, sự thiếu hụt các chất vitamin C, E, D, manga, Folate, kẽm,… sẽ làm suy giảm nội tiết tố nam. Đồng thời khiến tinh trùng bị giảm chất cả về hình thái, số lượng và khả năng di động.

Rối loạn tâm lý khiến tinh trùng bị vón cục

Hiện tượng tinh trùng vón cục có thể xảy ra khi nam giới rơi vào trạng thái căng thẳng, áp lực kéo dài. Tâm lý bất ổn sẽ kích thích cơ thể tiết ra hormone steroid, làm suy giảm lượng testosterone ở phái mạnh. Từ đó dẫn đến việc sản sinh ra những tinh binh kém chất, dễ chết và tích tụ lại trong ống tinh.

Cắng thẳng, stress kéo dài sẽ làm suy giảm chất lượng tinh trùng nam giới
Cắng thẳng, stress kéo dài sẽ làm suy giảm chất lượng tinh trùng nam giới

Vón cục tinh trùng do các bệnh lý nam khoa

Bệnh lý nam khoa xuất hiện khi các cấu trúc sinh tinh bị vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm. Các vi khuẩn gây hại sẽ làm tắc ống dẫn tinh, khiến quá trình sản xuất và dẫn tinh trở nên khó khăn hơn.

Ngoài ra, các bệnh lý này còn làm chết một lượng tinh trùng nhất định, gây ra tình trạng ứ tắc trong ống dẫn.Từ đó, tinh dịch khi xuất ra sẽ có trạng thái vón cục, chứa nhiều hạt nhỏ màu trắng đục hoặc vàng. Một số bệnh lý nam khoa phổ biến gồm viêm tuyến tiền liệt, viêm ống dẫn tinh, viêm túi tinh…

Dấu hiệu của tinh trùng bị vón cục

Nam giới có thể nhận biết cơ bản tình trạng tinh dịch vón cục thông qua trạng thái và kết cấu tinh dịch. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà ở mỗi người sẽ có những triệu chứng cụ thể riêng. Nhưng nhìn chung, người mắc tinh dịch vón cục thường gặp các dấu hiệu sau:

  • Tinh dịch xuất ra có chứa nhiều hạt trắng hoặc hơi vàng, nhỏ như hạt cơm, bóp ra thấy mịn như bột.
  • Tinh dịch khi xuất ra có mùi hôi khó chịu.
  • Ở nhiều trường hợp, tinh dịch vón cục còn đi kèm với hiện tượng đau buốt khi xuất tinh
  • Tinh trùng vón cục có thể xuất hiện dưới các dạng như vón cục thạch, vón cục màu nâu, trong suốt, hoặc vàng… tùy theo nguyên nhân gây bệnh.
  • Nam giới khó đạt được cực khoái, lâu dần trở nên ngại “yêu”

Tinh trùng vón cục có con được không?

Tinh dịch ở người khỏe mạnh khi hóa lỏng thành 1 thể đồng nhất thường có tính lưu động cao, không dính, dùng tăm hoặc que khều lên sẽ bị đứt. Trạng thái lỏng này giúp cho tinh trùng di chuyển dễ dàng để gặp trứng thụ thai. Đồng thời tạo điều kiện phù hợp và tốt nhất để nuôi dưỡng tinh binh. Trong khi đó, ở những người mắc tinh trùng vón cục màu vàng, tinh binh thường kém chất lượng hơn, cả về hình thái và số lượng. Từ đó làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới.

Tinh dịch vón cục nếu để lâu có thể gây ra chứng vô sinh hiếm muộn ở nam giới
Tinh dịch vón cục nếu để lâu có thể gây ra chứng vô sinh hiếm muộn ở nam giới

Bên cạnh đó, tinh dịch đặc chứa nhiều hạt nhỏ vón cục sẽ làm ảnh hưởng đến tốc độ và sự di chuyển của tinh trùng. Dẫn đến tinh binh khó vào được âm đạo để gặp trứng và thụ thai.

Như vậy, bạn cần lưu ý đến chứng tinh dịch vón cục bởi chúng ít nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến sinh lý và sức khỏe sinh sản của phải mạnh. Và nếu để lâu có thể sẽ dẫn đến vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.

Tinh trùng vón cục có tự khỏi được không?

Khả năng cải thiện của tình trạng tinh trùng vón cục còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ thực hiện các biện pháp chăm sóc của bạn.

Cụ thể, đối với các trường hợp vón cục do đời sống sinh hoạt thiếu khoa học, mới xuất tinh những lần đầu hay môi trường tinh dịch thay đổi,… tình trạng này có thể được cải thiện bằng cách điều chỉnh lại lối sống và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.

Còn ở những nam giới bị mắc các bệnh lý nam khoa khiến tinh trùng bị vón cục, khả năng tự khỏi là rất thấp. Càng để lâu, tình trạng viêm nhiễm càng lan rộng sẽ làm chất lượng tinh trùng bị suy giảm trầm trọng, dễ gây vô sinh. Tốt nhất, bạn nên đến các cơ sở uy tín thăm khám càng sớm càng tốt để được chữa trị chuyên sâu.

Cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà

Trong nhiều trường hợp, tinh trùng vón cục ở nam giới có thể được cải thiện dễ dàng tại nhà. Cụ thể:

  • Tăng cường bổ sung thực phẩm tốt cho tinh trùng: Ngoài việc xây dựng chế độ ăn đủ chất, bạn nên tích cực bổ sung các loại thực phẩm giúp gia tăng khả năng sinh lý như hải sản, thịt bò, lợn, chim sẻ, vịt, rau quả… Hàm lượng omega 3, protein, đạm, vitamin trong các thực phẩm này sẽ làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể, cân bằng hormone tình dục. Từ đó giúp cải thiện tình trạng tinh dịch đặc ở phái mạnh.
  • Điều chỉnh lối sống khoa học: Nam giới bị vón cục tinh trùng cần lưu ý ngủ đủ giấc đúng giờ, luyện tập thể dục thể thao đều đặn vừa sức, tránh để áp lực kéo dài… Lối sống khoa học sẽ giúp môi trường nội tiết tố nam luôn ở mức ổn định. Đồng thời nâng cao sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại.

ĐỪNG BỎ LỠ: “Trai đểu màn ảnh Việt” Minh Tuấn chia sẻ bí quyết sung mãn, giữ lửa cuộc yêu ở tuổi ngũ tuần

Cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách quan hệ tình dục an toàn và vừa phải
Cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách quan hệ tình dục an toàn và vừa phải
  • Duy trì đời sống tình dục ổn định và hợp lý: Theo các chuyên gia, các cặp đôi nên quan hệ tình dục với tần suất ổn định 2 – 3 lần/tuần. Điều này sẽ giúp cân bằng nội tiết tố và cải thiện khả năng sinh tinh ở phái mạnh, chứng tinh trùng vón cục cũng từ đó mà dần tự khỏi.
  • Quan hệ tình dục an toàn: Để cải thiện chất lượng tinh trùng, bạn nên hạn chế thủ dâm. Nếu quan hệ với bạn tình, nên chú ý không quan hệ thô bạo và sử dụng các biện pháp bảo hộ, tránh mắc phải các bệnh lý viêm nhiễm đường sinh dục.

Sử dụng thuốc điều trị tinh trùng vón cục

Tinh trùng vón cục nếu không được chữa trị kịp thời sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và sinh sản của phái mạnh. Do đó nếu các biện pháp cải thiện tại nhà không đem lại hiệu quả thì nam giới sẽ cần phải tiến hành kết hợp điều trị chuyên sâu bằng thuốc. Thông thường có 2 loại thuốc phổ biến sau:

Dùng thuốc Tây y

Như đã đề cập ở trên, tinh trùng vón cục có thể xuất hiện do các bệnh lý viêm nhiễm đường sinh dục hay rối loạn nội tiết tố… Lúc này, sử dụng thuốc tân dược là một biện pháp khá phù hợp và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Một số loại thuốc thường được chỉ định gồm thuốc kháng sinh, thuốc nội tiết cân bằng hormone, viên uống bổ sung kẽm…

Thuốc Tây y giúp cải thiện nhanh các chứng bệnh nhưng có thể mang lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Do vậy, người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ theo mọi hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Sử dụng thuốc Đông y

Theo Đông y, tình trạng tinh trùng vón cục có liên quan đến chứng thận âm suy hư, thận dương hư và can khí uất kết. Để chữa bệnh, các bài thuốc tập trung vào bổ sung nguyên khí, tăng cường chức năng tạng phủ, tráng dương sinh tinh… Nhờ đó, chúng có khả năng trị bệnh tận gốc, mang lại hiệu quả lâu dài và toàn diện. Tuy nhiên, người bệnh cần kiên trì áp dụng và tuân theo chỉ dẫn của lương y mới có được kết quả tốt.

Thuốc Đông y tập trung vào bổ sung nguyên khí, tăng cường chức năng tạng phủ
Thuốc Đông y tập trung vào bổ sung nguyên khí, tăng cường chức năng tạng phủ

Một số bài thuốc trị tinh trùng vón cục của Đông y:

  • Bài thuốc 1: Nhân sâm (5g), chế phụ tử, nhục quế, phỉ tử, thỏ ty tử, lộc giác giao, ngài tằm đực, bạch thược, nhục thung dung, kỷ tử (mỗi vị 10g), tiên linh tỳ (15g), đại táo (20g).
  • Bài thuốc 2: Cam thảo (6g), mạch môn, nguyên sâm, xích thược, bạch thược, đan bì (mỗi vị 10g), nữ trinh tử, hạn liên thảo, sinh địa (mỗi vị 12g), quy bản, miết giáp, đan sâm (mỗi vị 30g).
  • Bài thuốc 3: Hoàng bá, sinh cam thảo (mỗi vị 6g), long đởm thảo (8g), tri mẫu, sài hồ (mỗi vị 10g), đan bì (12g), bột tỳ giải, xa tiền tử, phục linh, bạch hoa xà thiệt thảo, hoạt thạch (mỗi vị 15g), ý dĩ (30g).
  • Bài thuốc 4: Cam thảo (6g), sài hồ, chỉ xác, mộc hương, trần bì, uất kim (mỗi vị 10g), bạch thược, chế hương phụ, đan sâm (mỗi vị 15g)

Tinh trùng vón cục khiến tinh trùng không di chuyển và không phân tán đều mà thường tụ lại thành những khối hoặc cụm. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh, vì tinh trùng cần phải di chuyển một cách tự nhiên và hiệu quả để có thể thụ thai trứng.

Tin liên quan

Bình luận (50)

  1. Đặng Tiến Quang says: Trả lời

    Thuốc sinh lý đỗ minh uống trong bao lau sẽ có hiệu quả, thấy bảo đây là thuốc nam chắc thời gian dùng thuốc phải lâu lắm

    1. Tạ Thành says:

      Cái này ko nói trước được đâu thuốc nam mà, có người thì uống 2-3 tháng bệnh đã cải thiện rõ rệt rồi, có người phải 4-5 tháng thì may ra mới có kết quả. đã quyết định lựa chọn dùng thuốc nam rồi thì phải xác định là cần kiên trì và chịu khó

    2. Đỗ Minh Đường says:

      Chào bạn Đặng Tiến Quang,
      Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài thuốc. Hiệu quả của bài thuốc sinh lý nam đỗ minh phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau như: mức độ tình trạng bệnh, cơ địa của mỗi người, bệnh nhân có tuân thủ đầy đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ hay không, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày… Tất cả những yếu tố trên đều ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc mang lại là nhanh hay chậm, có tối đa hay không. Thông thường bệnh nhân sẽ bắt đầu cảm nhận được thay đổi trên cơ thể khi sử dụng bài thuốc sau khoảng 2 đến 3 tuần, hoặc cũng có bệnh nhân phải mất hơn 1 tháng mới có thể cảm nhận được. Thời gian dùng thuốc kéo dài trung bình từ 2-3 tháng. Nếu cần biết thêm thông tin chi tiết hơn, bạn vui lòng liên hệ tới số hotline của nhà thuốc để được bác sĩ tư vấn cụ thể nhé.
      Trân trọng!

  2. Đình Hoàn says: Trả lời

    Tôi thấy bài viết này có cả đánh giá từ chuyên gia và người bệnh về bài thuốc sinh lý nam đỗ minh khá hay nên chia sẻ cho mọi người tham khảo nhé. Ai đang bị tình trạng tinh trùng vón cục thì có thể tìm hiểu và qua nhà thuốc thăm khám xem sao. Trước cũng có đợt thằng bạn tôi dùng rồi thấy nó khen ghê lắm nên tôi cũng lên tìm hiểu thì thấy bài thuốc uy tín thật, được cả diễn viên nổi tiếng mua dùng thì chất lượng phải như nào mới được vậy.

  3. Nguyễn Bỉnh says: Trả lời

    Nhà thuốc cho em hỏi thường nam giới độ tuổi từ bao nhiêu thì sẽ dễ bị mắc tinh trùng bị vón cục vậy?

    1. Đỗ Minh Đường says:

      Chào bạn Nguyễn Bỉnh,
      Nhà thuốc đã nhận được thông tin từ bạn. Tinh trùng vón cục là bệnh lý thường xuất hiện ở nam giới có độ tuổi từ 20-30 tuổi, tuy nhiên cũng không thể loại trừ khả năng xuất hiện sớm hoặc muộn hơn so với độ tuổi trên vì nhiều nguyên nhân khách quan khác nhau. Ngay khi bạn nhận thấy có dấu hiệu bất thường của tinh dịch thì vui lòng đi thăm khám sớm nhất có thể để kịp thời kiểm tra và điều trị, tránh tình trạng bệnh tiến triển nặng, gây ra một số biến chứng không mong muốn bạn nhé.
      Thông tin đến bạn!

  4. Bá Vương says: Trả lời

    Nhà thuốc cho em hỏi 1 liệu trình thuốc sinh lý nam đỗ minh cho người bị tinh trùng vón cục 3-4 tháng nay rồi thì giá tầm bao nhiêu ạ? Em cảm ơn

    1. Đỗ Minh Đường says:

      Chào bạn Bá Vương,
      Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài thuốc. Bài thuốc sinh lý nam Đỗ Minh hiện không có giá cố định vì sẽ phụ thuộc vào kê đơn của bác sĩ đối với từng bệnh nhân khác nhau. Bác sĩ dựa trên tình trạng và triệu chứng của mỗi người, sau đó sẽ đánh giá tổng thể và gia giảm điều chỉnh vị thuốc sao cho phù hợp nhất. Do đó giá của mỗi liệu trình giữa các bệnh nhân sẽ không giống nhau, sẽ có sự chênh lệch. Để biết thêm thông tin về giá của liệu trình điều trị phù hợp với tình trạng hiện tại của mình, bạn vui lòng qua nhà thuốc thăm khám hoặc gọi điện vào số hotline sau 0969720219 – 0987976816 để trao đổi trực tiếp với bác sĩ nhé.
      Trân trọng!

    2. Vũ Huy Nam says:

      Sao trước tôi có người quen đi khám tôi hỏi thì bảo giá 1 tháng là 4tr vậy, đây có phải giá chính xác không nhà thuốc?

    3. Triệu Giang says:

      Giá đấy đúng đó bác, nhưng chỉ mang tính chất tham khảo thôi chứ ko phải liệu trình của ai cũng sẽ mặc định là giá đấy đâu. Có người giá sẽ thấp hơn và cũng có người giá sẽ cao hơn đấy vì tuỳ thuộc vào tình trạng mỗi người như nhà thuốc nói bên trên đó. Nhưng tôi thấy chắc giá cũng chỉ loanh quanh tầm 3-4tr thôi. Như hồi tôi mua là 3tr5/ tháng, riêng cái tháng đầu có bình rượu nữa là hết 6tr r

  5. Quang Vinh says: Trả lời

    Muốn mua thuốc sinh lý nam đỗ minh thì bắt buộc phải qua nhà thuốc đmđ mua hay sao, mấy hiệu thuốc khác có bán không?

    1. Đỗ Minh Đường says:

      Chào bạn Quang Vinh,
      Bài thuốc sinh lý nam Đỗ Minh hiện được bán độc quyền và duy nhất tại 2 địa chỉ sau của nhà thuốc bạn nhé:
      – Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội
      – Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
      Bạn có nhu cầu mua thuốc vui lòng qua 1 trong 2 địa chỉ trên để được bác sĩ tư vấn và hỗ trợ nhé. Thông tin đến bạn!

  6. Đỗ anh chí says: Trả lời

    mấy cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà trong bài giới thiệu đã bác nào làm theo và hiệu quả chưa, sao tôi đọc thấy nó đơn giản vậy nhỉ, ko cần uống thuốc mà cũng khỏi được

    1. Việt Hùng says:

      Thì nó còn phụ thuộc nguyên nhân gây bệnh là gì nữa chứ, trong bài chả nói rồi đấy thây, nếu tinh trùng bị vón cục mà do đời sống sinh hoạt ko lành mạnh thì mình chỉ cần điều chỉnh lại lối sống sao cho bệnh được cải thiện tốt thôi. Còn đến mức độ mà phải dùng thuốc thì tôi nghĩ nguyên nhân từ trong cơ thể rồi chứ ko phải do mấy tác động từ xung quanh nữa đâu

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

cta-mobile-app cta-mobile-app
Zalo
Messenger