Viêm Họng Trào Ngược: Cách Nhận Biết Và Điều Trị Bệnh Hiệu Quả

Viêm họng trào ngược xảy ra ở những người mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản. Khi không được điều trị, bệnh có thể chuyển sang viêm họng mãn tính.

Viêm họng trào ngược là gì?

Viêm họng trào ngược, còn được gọi là viêm họng do trào ngược dạ dày, là một tình trạng y khoa xảy ra khi axit từ dạ dày trào ngược lên họng và thực quản. Điều này có thể gây kích ứng hoặc viêm họng, dẫn đến cảm giác đau rát, khó chịu hoặc cảm giác có dị vật trong cổ họng.

Trong bệnh viêm họng trào ngược, không phải axit từ dạ dày trào ngược lên miệng mà là đến vùng họng và thực quản trên, gây ra các triệu chứng như ho, khàn giọng, cảm giác nghẹn và đôi khi là đau ngực.

Nguyên nhân của tình trạng này thường liên quan đến sự yếu kém của van thực quản dưới, là cơ cấu ngăn không cho thức ăn và chất lỏng trào ngược từ dạ dày lên thực quản.

Tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân gây bệnh viêm họng trào ngược liên quan đến việc axit từ dạ dày trào ngược lên họng và thực quản. Cơ chế cụ thể và tác động của nó bao gồm:

Triệu chứng của bệnh viêm họng trào ngược

Bệnh viêm họng do trào ngược có những triệu chứng sau:

• Trào ngược axit: Trong trạng thái bình thường, van thực quản dưới (LES) đóng chặt để ngăn chặn thức ăn và axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản. Khi LES hoạt động không hiệu quả hoặc yếu đi, axit dạ dày – đặc biệt là axit hydrochloric – có thể trào ngược lên thực quản và đến vùng họng.
• Kích ứng và viêm nhiễm: Axit trào ngược có thể gây kích ứng và viêm nhiễm cho niêm mạc thực quản và họng. Điều này có thể dẫn đến viêm họng, gây ra các triệu chứng như đau họng, cảm giác khó chịu hoặc có dị vật trong họng, ho khan và khàn tiếng.
• Pepsin và Dịch Mật: Ngoài axit hydrochloric, pepsin (một enzyme tiêu hóa protein) và dịch mật cũng có thể trào ngược lên họng. Những chất này cũng gây kích ứng và viêm nhiễm, làm tăng thêm sự khó chịu và viêm họng.
• Tái phát thường xuyên: Sự trào ngược axit lặp đi lặp lại có thể gây ra tổn thương mãn tính cho niêm mạc thực quản và họng. Điều này không chỉ gây viêm họng cấp tính mà còn có thể dẫn đến các vấn đề lâu dài như viêm thực quản, Barrett thực quản – một tình trạng tiền ung thư.
• Tự bảo vệ của cơ thể: Khi axit trào ngược lên họng, cơ thể phản ứng bằng cách tăng sản xuất nước bọt để trung hòa axit. Tuy nhiên, nếu quá trình trào ngược này xảy ra thường xuyên và kéo dài, sự bảo vệ tự nhiên này không còn hiệu quả, dẫn đến viêm và kích ứng niêm mạc họng.
• Thay đổi cảm giác: Trào ngược axit cũng có thể gây thay đổi trong cảm giác và gây ra cảm giác bỏng rát hoặc nghẹt mũi, làm tăng cảm giác khó chịu và viêm ở họng.
• Ho và khó thở: Axit trào ngược cũ ng thể gây ho kích thích do kích ứng đường hô hấp trên. Ho liên tục và mạnh có thể làm tổn thương thêm niêm mạc họng, gây viêm và đau.
• Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Trào ngược axit thường xảy ra nhiều hơn vào ban đêm khi bạn nằm xuống, làm giảm hiệu quả của LES và tăng khả năng axit dạ dày trào ngược lên họng. Điều này không chỉ gây ra các triệu chứng viêm họng mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Viêm họng trào ngược có nguy hiểm không? 

Trong hầu hết các trường hợp viêm họng trào ngược không phải là tình trạng y khoa nguy hiểm. Tuy nhiên, nó có thể gây ra một số vấn đề và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị hiệu quả:

• Kích ứng và đau đớn: Viêm họng trào ngược thường gây kích ứng và cảm giác khó chịu hoặc đau rát trong họng, có thể ảnh hưởng đến việc nuốt và nói.
• Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Trào ngược axit thường xảy ra nhiều hơn vào ban đêm, có thể gây mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu, dẫn đến cảm giác mệt mỏi vào ban ngày.
• Tác động đến chất lượng cuộc sống: Các triệu chứng như ho, khàn tiếng, và cảm giác có dị vật trong họng có thể ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và chất lượng cuộc sống.
• Biến chứng mạn tính: Nếu không được điều trị, viêm họng trào ngược lâu dài có thể dẫn đến các vấn đề mạn tính như viêm thực quản, hẹp thực quản, hoặc thậm chí là Barrett thực quản.
• Bệnh ở hệ hô hấp: Trong một số trường hợp, axit trào ngược có thể lên cao đến phổi, gây ra các vấn đề hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản, hoặc viêm phổi.

Điều trị chứng viêm họng trào ngược

Điều trị viêm họng trào ngược gồm các biện pháp khắc phục nguyên nhân và giảm các triệu chứng.

Mẹo dân gian tại nhà

Một số thảo dược tự nhiên có khả năng tiêu viêm, kháng khuẩn và loại bỏ vi khuẩn rất tốt. Vì vậy nên các triệu chứng ngứa ngáy khó chịu tại vòm họng cũng được giải quyết hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo một vài mẹo dễ làm tại nhà dưới đây:

• Bột nghệ: Sử dụng bột nghệ pha cùng nước ấm, thêm một chút mật ong cho dễ uống. Nên dùng hỗn hợp này từ 1 – 2 lần/ngày đều đặn cho đến khi tình hình bệnh được cải thiện.
• Trà chanh mật ong: Trà chanh và mật ong được xem là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo giúp điều trị bệnh viêm họng trào ngược. Bạn chỉ cần dùng một nửa quả chanh vắt lấy nước cốt, sau đó pha cùng nước ấm và mật ong vừa đủ là được. Uống vào buổi sáng sớm để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Gừng: Gừng được xem là kháng sinh tự nhiên. Chỉ cần lấy khoảng 2 – 3 nhánh gừng tươi, rửa sạch, thái lát mỏng và ngâm cùng với 750ml giấm táo. Sau một tuần, lấy khoảng 1 – 2 lát gừng ăn cùng với cơm hằng ngày.
• Hoa đu đủ đực: Hoa đu đủ đực có tính tiêu viêm, sát khuẩn rất tốt. Bạn cần rửa sạch, sau đó trộn hoa cùng mật ong và tiến hành đem hấp cách thủy trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, loại bỏ phần bã hoa đu đủ, chắt lấy phần nước cốt uống trực tiếp. Thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/ngày.

Thuốc trị viêm họng trào ngược

Để loại bỏ tận gốc bệnh viêm họng trào ngược, các bác sĩ thường sẽ chỉ định các loại thuốc sau:

• Thuốc chữa trào ngược dạ dày
• Thuốc giảm đau, hạ sốt
• Thuốc kháng viêm
• Thuốc kháng sinh
• Thuốc trị ho

 Lưu ý, luôn tuân thủ chỉ định của bác sĩ khi dùng thuốc.

Lưu ý khi bị viêm họng trào ngược

Có một số lưu ý quan trọng cần thực hiện để giảm thiểu các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng:

• Tránh thức ăn và đồ uống kích thích trào ngược axit như cà phê, thức ăn cay, thức ăn có nhiều chất béo, và các sản phẩm có chứa cồn.
• Ăn các bữa ăn nhỏ và thường xuyên thay vì các bữa ăn lớn.
• Không nên ăn ngay trước khi đi ngủ; hãy ăn ít nhất 2-3 giờ trước giờ đi ngủ.
• Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
• Tránh mặc quần áo chật ở vùng bụng.
• Hạn chế hoặc ngừng hút thuốc, vì nó có thể làm yếu van thực quản dưới.
• Thực hành các phương pháp giảm stress như thiền, yoga, hoặc tập thể dục nhẹ nhàng.
• Nâng cao đầu giường hoặc sử dụng gối đặc biệt để giữ đầu cao hơn cơ thể khi ngủ, giúp ngăn chặn axit trào ngược vào ban đêm.
• Thảo luận với bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng, vì một số có thể làm tăng triệu chứng trào ngược.
• Hạn chế hoặc tránh rượu và caffeine, vì chúng có thể thúc đẩy trào ngược axit.
• Theo dõi các triệu chứng và thông báo với bác sĩ nếu xuất hiện triệu chứng mới hoặc bệnh trở nên tồi tệ hơn.
• Tránh tập luyện ngay sau khi ăn và tránh các bài tập nặng nề làm tăng áp lực bụng.
• Tuân thủ chặt chẽ kế hoạch điều trị và lịch hẹn kiểm tra định kỳ với bác sĩ.
• Uống nước đủ và đều đặn trong ngày, nhưng tránh uống nhiều nước ngay trước hoặc trong bữa ăn để không làm tăng thêm áp lực lên dạ dày.
• Ghi chép và theo dõi các thực phẩm hoặc thói quen ăn uống gây ra hoặc làm trầm trọng thêm triệu chứng, cố gắng tránh chúng.
• Cố gắng tránh cúi xuống hoặc nâng vật nặng sau khi ăn, vì điều này có thể tăng áp lực lên dạ dày và thúc đẩy trào ngược.

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin cơ bản về bệnh viêm họng trào ngược. Khi có triệu chứng, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được khám, chẩn đoán và điều trị thích hợp.

THAM KHẢO THÊM:

• Viêm Họng Nổi Hạch Và Cách Chữa Hiệu Quả
• Viêm Họng Xung Huyết Là Gì? Cách Chữa Dứt Điểm