Bị suy thận ăn tỏi có tốt không, tác dụng chữa bệnh như thế nào? [LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA]

Tỏi vừa là gia vị, vừa được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh tự nhiên, có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Người bị suy thận ăn tỏi cũng rất tốt. Tuy nhiên, cần lưu ý về liều lượng sử dụng mỗi ngày, tránh lạm dụng quá mức. 

Trong tỏi chứa nhiều nhiều chất oxy hóa mạnh, có tác dụng ức chế các gốc tự do trong cơ thể. Chất này giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên và bảo vệ các tế bào khỏe mạnh trong thận, qua đó ức chế sự tiến triển của suy thận.

Trong nguyên tắc dinh dưỡng của người suy thận cần hạn chế nạp kali và natri vào cơ thể. Những thành phần này sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, khiến thận không lọc được hết gây ra hậu quả tổn thương chức năng thận nghiêm trọng.

Do đó khi xây dựng chế độ ăn cho người bệnh, các bạn hết sức lưu ý tránh xa thực phẩm giàu kali và natri. Và tỏi chính là một lựa chọn tốt nhất vì nó đảm bảo được yêu cầu này.

XEM THÊM: Suy Thận Uống Nước Chanh Được Không? Giải Đáp Thắc Mắc

Bị suy thận có ăn được tỏi đen không?

Tỏi đen được tạo thành từ quá trình lên men tỏi tươi với thời gian kéo dài từ 1- 2 tháng ở nhiệt độ và độ ẩm kiểm soát. Trong quá trình này, các hợp chất trong tỏi sống như allicin sẽ biến đổi, tạo ra các hợp chất mới có lợi cho sức khỏe và đồng thời làm tăng hương vị, giảm mùi hăng của tỏi.

Trong tỏi đen chứa nhiều dưỡng chất quý giá như chất chống oxy hóa (phenol, flavonoid), sulfur, allicin, vitamin B, vitamin C, selen, mangan,… Theo nghiên cứu, hàm lượng dinh dưỡng trong tỏi đen cao gấp nhiều lần so với tỏi tươi. 

Người bị suy thận có thể ăn tỏi đen để tăng cường hàng rào bảo vệ các tế bào thận khỏe mạnh, đồng thời kích thích lưu thông máu, cải thiện khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ phát sinh các biến chứng liên quan đến suy thận.

Công dụng của tỏi trong hỗ trợ chữa suy thận

Ở những bệnh nhân bị suy thận, thường xuyên ăn tỏi có thể mang đến những lợi ích sau:

Ức chế quá trình phát triển suy thận

Tỏi với hàm lượng chất oxy hóa cao có tác dụng ức chế quá trình thoái của thận, qua đó trì hoãn quá phát triển sang các giai đoạn nặng hơn của suy thận

Lợi tiểu

Trong tỏi đen có nhiều hoạt chất giúp loại bỏ natri, muối cùng nước dư thừa vào nước tiểu và đưa ra ngoài cơ thể. Điều này sẽ giúp giảm gánh nặng cho thận, giúp cơ quan này được nghỉ ngơi và phục hồi chức năng.

Tăng khả năng miễn dịch

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải chất cặn bã, độc tố cùng nước dư thừa trong máu ra khỏi cơ thể, đồng thời ổn định huyết áp. Khi bị suy thận, các chức năng trên đều không được thực hiện tốt khiến sức khỏe bị suy giảm nghiêm trọng.

Người bị suy thận có thể ăn tỏi để cải thiện khả năng miễn dịch. Thành phần kháng sinh tự nhiên trong tỏi sẽ giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng hiệu quả hơn.

Ngăn ngừa suy thận tái phát nhiều lần

Bệnh nhân bị suy thận thường rất dễ tái phát lại nhiều lần nếu cơ thể bị nhiễm lạnh, virus cúm, hay nhiễm trùng. Việc sử dụng tỏi thường xuyên sẽ giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, miễn dịch ngăn chặn suy thận tái phát.

Ăn tỏi giúp cân bằng huyết áp

Tăng huyết áp khiến mạch máu bị phá hủy và tổn thương. Điều này dẫn đến tình trạng không cung cấp đủ lượng máu tới thận và khiến cơ quan này bị suy giảm chức năng điều hòa huyết áp.

Ăn tỏi điều độ sẽ giúp người bệnh phòng ngừa tình trạng tăng huyết áp và hỗ trợ quá trị điều trị suy thận hiệu quả hơn.

GIẢI ĐÁP: Suy Thận Có Ăn Được Trứng Không? Thông Tin Nên Biết

Cách ăn tỏi tốt nhất cho người bị suy thận

Sau khi đã có câu trả lời thỏa đáng cho vấn đề “người bị bệnh suy thận ăn tỏi có tốt không” thì bạn cũng nên tìm hiểu cách sử dụng loại gia vị này sao cho đúng để thu được lợi ích tối đa.

Dưới đây là một số cách ăn tỏi tốt cho người bị suy thận:

• Ăn trực tiếp 3 – 4 tép tỏi sống hoặc 1 – 2 củ tỏi đen mỗi ngày.
• Dùng tỏi ngâm giấm hoặc ngâm mật ong.
• Băm nhỏ, giã nhuyễn tỏi làm nước chấm hoặc dùng trong chế biến món ăn.

Lưu ý khi sử dụng tỏi trong chế độ ăn của người bị suy thận

Ăn tỏi đen, tỏi sống hay tỏi đã qua chế biến đều đem đến những lợi ích nhất định cho người bị suy thận. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, bệnh nhân cần thận trọng lưu ý các vấn đề dưới đây để tránh gặp tác dụng phụ ngoài ý muốn.

•  Ăn quá nhiều tỏi có thể gây nóng trong, kích ứng dạ dày, táo bón và một số tác dụng phụ khác.
• Tỏi chứa một lượng kali nhất định. Người suy thận nên theo dõi lượng, cắt giảm lượng kali từ nguồn thực phẩm khác nếu sử dụng tỏi để không làm tăng áp lực lên thận.
• Ăn tỏi có thể giúp giảm nhu cầu sử dụng muối nhưng người bệnh cũng nên sử dụng một cách hợp lý. Tránh ăn nhiều muối, đồ hộp hoặc các thực phẩm chứa hàm lượng natri cao trong chế độ ăn.
• Tỏi có thể tương tác với thuốc chống đông máu và một số loại thuốc khác. Nếu bạn đang sử dụng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thêm tỏi vào chế độ ăn.
• Theo dõi tình trạng sức khỏe trong quá trình thêm tỏi vào chế độ ăn và ngừng sử dụng ngay nếu thấy phản ứng bất thường. 
• Không dùng tỏi thay thế cho các phương pháp điều trị suy thận của bác sĩ.
• Không ăn tỏi nếu bạn bị suy thận kèm theo các vấn đề sức khỏe như rối loạn đông máu, tiểu đường, dị ứng hoặc nhạy cảm với tỏi, huyết áp thấp, đang bị nóng trong người. 

Như vậy, với vấn đề “bị suy thận ăn tỏi có tốt không” thì câu trả lời chắc chắn là CÓ. Mặc dù có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng với người suy thận, việc sử dụng cần được điều chỉnh và theo dõi kỹ lưỡng. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa tiết niệu trước khi thêm tỏi vào chế độ ăn để được tư vấn cách sử dụng phù hợp và an tàn nhất.

THAM KHẢO THÊM:

• Thực Đơn 7 Ngày Cho Người Suy Thận Tốt Cho Sức Khoẻ
• Mách Nhỏ 5 Cách Dùng Cây Cỏ Mực Chữa Suy Thận Cực Hay