Thoái Hoá Khớp Háng: Nguyên nhân và Biện pháp điều trị

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Lĩnh vực khám chữa: Thoái hóa khớp Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hà Nội

Sau khớp gối, khớp háng cũng là vị trí dễ bị ảnh hưởng bởi bệnh thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp háng thường gặp ở người lớn tuổi, chủ yếu do quá trình lão hóa tự nhiên. Bệnh có thể khiến bệnh nhân khó ngồi và đi lại bình thường nếu không được chữa đúng cách.

Thoái hóa khớp háng
Thoái hóa khớp háng là một dạng thoái hóa phổ biến ở người già nhưng ngày càng có xu hướng trẻ hóa

Thoái hóa khớp háng là bệnh gì?

Thoái hóa khớp háng là một tình trạng y khoa xảy ra khi sụn bảo vệ đầu xương trong khớp háng bắt đầu mòn hoặc bị tổn thương, dẫn đến việc hai xương ma sát trực tiếp vào nhau khi chuyển động. Điều này không chỉ gây đau và cứng khớp mà còn làm giảm khả năng di chuyển và chất lượng sống.

Bệnh liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng cũng có thể do các yếu tố khác như chấn thương trước đó, béo phì, hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh lý về khớp. Thoái hóa khớp háng gây đau đớn dữ dội, cảm giác cứng khớp khi đứng dậy sau thời gian ngồi lâu và hạn chế phạm vi chuyển động của khớp háng.

Bệnh thoái hóa khớp háng có chữa được không?

Về cơ bản, thoái hóa khớp háng không được điều trị dứt điểm. Nhưng sự kết hợp của những phương pháp gồm giảm cân (nếu cần), tập luyện, sử dụng thuốc, vật lý trị liệu có thể giúp kiểm soát bệnh.

Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật thay khớp háng có thể được xem xét để cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Phân loại thoái hóa khớp háng 

Thoái hóa khớp háng được phân chia làm 2 loại chính gồm nhóm nguyên phát và thứ phát. Trong đó:

  • Thoái hóa khớp háng nguyên phát: Chiếm hầu hết các trường hợp. Chủ yếu xuất hiện ở những đối tượng trên 60 tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, sụn và xương dưới sụn tổn thương nghiêm trọng không có khả năng phục hồi. 
  • Thoái hóa khớp háng thứ phát: Bệnh lý này là kết quả của thoái hóa sau chấn thương (trật khớp háng, gãy cổ xương đùi, vỡ cổ ối…), sau biến dạng (hoại tử do nhiễm vô khuẩn chỏm xương đùi, bị coxa plana…) hoặc thoái hóa trên nền dị dạng cũ (do thiểu sản hoặc trật khớp háng…). Bệnh có thể xảy ra ở những người trẻ.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Những nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của thoái hóa khớp háng gồm:

Thoái hóa khớp háng
Tuổi tác cao, lão hóa nhanh là nguyên nhân chủ yếu gây ra thoái hóa khớp háng
  • Lão hóa: Tuổi tác ngày càng cao quá trình lão hóa tự nhiên càng diễn ra nhanh. Không riêng gì khớp háng mà bất kỳ cơ quan, bộ phận nào trên cơ thể cũng đều có sự thoái hóa nhất định. Lúc này, sụn khớp dần bị bào mòn, thiếu dịch lỏng để bôi trơn sụn, dẫn đến tổn thương khớp, đau nhức và thoái hóa nghiêm trọng. 
  • Chấn thương: Thoái hóa khớp sau chấn thương thường gặp ở những người bị gãy xương gần khớp, trật khớp…
  • Chế độ ăn uống kém khoa học: Những người ăn uống thiếu chất, đặc biệt là các chất cần thiết cho sự phát triển sụn khớp, thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê… cũng là các yếu tố làm suy yếu khớp háng, lâu ngày dẫn đến thoái hóa. 
  • Tính chất nghề nghiệp: Những công việc đòi hỏi phải cử động khớp quá mức, liên tục, sức chịu đựng cao như bưng bê, mang vác nhiều nhưng sai tư thế thường có dễ bị đau nhức, tăng nguy cơ viêm khớp háng và dẫn đến thoái hóa. 
  • Thừa cân, béo phì: Người có cân nặng quá khổ, không cân đối khiến khớp háng phải chịu áp lực lớn trong thời gian dài. Cuối cùng dẫn đến suy yếu, viêm khớp và thoái hóa. 
  • Dị tật bẩm sinh: Các dị tật bẩm sinh chủ yếu liên quan đến yếu tố di truyền, khi sinh ra đã có cấu tạo khớp háng bất thường như lệch khớp, lồi ổ cối, chiều dài khớp háng không đồng đều… có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa. 
  • Do bệnh lý: Các chuyên gia nhận định, những người có tiền sử mắc các bệnh xương khớp như viêm khớp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp do lao, viêm thấp khớp, hoại tử chỏm xương đùi… hoặc các bệnh khác như tiểu đường, gout, bệnh huyết sắc tố… nhưng không điều trị tốt thường dễ bị thoái hóa khớp háng.
  • Thiếu vận động: Lối sống ít vận động hoặc không tập thể dục đều đặn cũng có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp háng.

Dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp háng

Bị thoái hóa khớp háng giai đoạn đầu thường khó nhận biết. Tuy nhiên càng về sau các triệu chứng càng lộ rõ hơn và gây ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe, khả năng sinh hoạt của người bệnh. 

Thoái hóa khớp háng
Khớp háng bị thoái hóa gây đau nhức hai bên bẹn, hông, cứng khớp và hạn chế phạm vi vận động

Biểu hiện

  • Dáng đi xiêu vẹo: Khớp háng đau nhức khiến người bệnh phải đi khập khiễng, xiêu vẹo do không chịu được áp lực khi cử động. 
  • Đau 2 bên hông, háng: Bắt đầu xuất hiện những cơn đau ở vùng bẹn, háng, sau đó lan xuống đùi, khớp gối hoặc sau mông. Thậm chí cơn đau sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn khi bạn thực hiện các hoạt động như chạy bộ, đứng lên ngồi xuống, cúi người, leo cầu thang hoặc thay đổi tư thế đột ngột. 
  • Cứng khớp háng: Tình trạng này thường xảy ra chủ yếu vào buổi sáng sớm khi vừa ngủ dậy hoặc khi duy trì một tư thế quá lâu không cử động. Hoặc những lúc thời tiết thay đổi, ẩm thấp hoặc chuyển lạnh sẽ khiến khớp cứng đột ngột, khó cử động và hạn chế phạm vi chuyển động. 
  • Teo cơ đùi: Những người bị thoái hóa khớp háng nặng thường kéo theo tình trạng teo cơ đùi, nghiêm trọng hơn là phá hủy xương đùi nếu không điều trị kịp thời. 
  • Giảm phạm vi chuyển động: Khớp háng khỏe mạnh thường có phạm vi chuyển động lớn, rộng. Tuy nhiên, khi bị thoái hóa bạn sẽ rất khó để thực hiện động tác mở chân rộng về phía trước. Ngoài ra, khi xoay người, xoay hông cũng rất khó thực hiện tốt. 

Triệu chứng lâm sàng

Các triệu chứng lâm sàng được bác sĩ quan sát và nhận định thông quá một số triệu chứng lâm sàng như: 

  • Tư thế đứng yên hoặc di chuyển đều bất thường, chân có xu hướng co gấp; 
  • Chân khó duỗi thẳng, nhất là khi nằm ngửa; 
  • Phần mông và cơ đùi có xu hướng teo nhỏ lại; 
  • Chiều dài chân ở bên có khớp háng tổn thương thường ngắn hơn so với chân còn lại; 
  • Đau nhức khó chịu khi tác động lực vào vùng bẹn, háng hay các phần mềm xung quanh; 
  • Ở giai đoạn đầu, cơn đau chỉ ở mức độ nhẹ và biến mất khi được nghỉ ngơi. Nhưng khi đã tiến triển đến giai đoạn mãn tính, các triệu chứng dần tăng mức độ, tần suất dày hơn và không thể giảm đau kể cả khi nghỉ ngơi.

Chẩn đoán thoái hóa khớp háng bằng cách nào? 

Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân cũng như mức độ thoái hóa của khớp háng, trước tiên bác sĩ sẽ tiến hành điều tra tiền sử bệnh lý, yêu cầu người bệnh mô tả lại các triệu chứng và diễn tiến của bệnh trước đó. Sau đó là thăm khám lâm sàng thông qua quan sát các biểu hiện trên cơ thể và kiểm tra cử động hông. 

Để chẩn đoán chính xác nhất, người bệnh cần thực hiện thêm một số xét nghiệm y tế cơ bản sau:

Thoái hóa khớp háng
Chụp X quang là biện pháp chẩn đoán thoái hóa khớp háng khá hiệu quả
  • Chụp X – quang: Hình ảnh chụp X quang giúp bác sĩ quan sát tổng thể cấu trúc khớp háng và phát hiện những tổn thương, viêm nhiễm tại đây. 
  • Chụp cộng hưởng từ MRI: Công nghệ MRI cho phép quan sát chi tiết những hình ảnh mô mềm ở vùng hông, giúp bác sĩ dễ dàng đưa ra đánh giá chính xác về cấu trúc khớp háng.
  • Siêu âm: Nhằm đánh giá các cấu trúc mô mềm xung quanh khớp háng cũng như xác định nguyên nhân gây đau nhức. 
  • Một số xét nghiệm cận lâm sàng: Tùy theo từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện một số xét nghiệm liên quan khác như xét nghiệm máu, xét nghiệm men gan và creatinin, đo định lượng máu, làm điện giải đồ, điện tâm đồ, xạ hình xương… 

Thoái hóa khớp háng có nguy hiểm không? 

Thoái hóa khớp háng có thể dẫn đến một số biến chứng nếu không được quản lý và điều trị kịp thời, bao gồm:

  • Giảm khả năng di chuyển và cơ động
  • Đau khớp háng mãn tính
  • Suy giảm chất lượng sống
  • Tăng nguy cơ té ngã, đặc biệt ở người cao tuổi, có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng hơn.
  • Biến dạng khớp khiến chân bị biến dạng hoặc xoay lệch, ảnh hưởng đến cách đi lại và tư thế.
  • Gai xương

Trong một số trường hợp, phẫu thuật thay khớp háng có thể trở thành lựa chọn tốt nhất để giảm đau và cải thiện chức năng khớp cho người bệnh. Nhưng như mọi phẫu thuật, nó cũng có nguy cơ và biến chứng riêng.

Phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng

Cho đến nay, y học hiện đại vẫn chưa ghi nhận một biện pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn chứng thoái hóa khớp háng. Thay vào đó, việc điều trị thường tập trung vào cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và phục hồi khả năng vận động.

Có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Tùy theo mức độ nghiêm trọng của từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. 

Dưới đây là một vài phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng hiệu quả:

1. Điều trị nội khoa

Thoái hóa khớp háng
Một số loại thuốc điều trị thoái hóa khớp háng hiệu quả như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ…

Dùng thuốc Tây

Sau thăm khám, tùy theo mức độ thoái hóa nặng hay nhẹ của khớp háng mà bác sĩ sẽ kê toa thuốc thoái hóa khớp phù hợp: 

Thuốc giảm đau

Dùng thuốc giảm đau là sự lựa chọn hàng đầu của không ít người nhờ khả năng chấm dứt cơn đau nhanh chóng. 

  • Trường hợp đau nhẹ sẽ ưu tiên dùng các loại thuốc giảm đau thông thường như paracetamol hoặc thuốc giảm đau kháng viêm không steroid (NSAIDs) như naproxen, ibuprofen, diclofenac, aspirin, ketoprofen… 
  • Trường hợp đau do thoái hóa nặng bắt buộc phải dùng các loại thuốc kê toa theo chỉ định, thường là tramadol hoặc duloxetin. Ngoài ra, một vài trường hợp có thể được chỉ định tiêm steroid để giảm sưng đau tạm thời. 

Thuốc chống viêm

Được sử dụng kết hợp với thuốc giảm đau nhằm hỗ trợ giảm đau nhức, ức chế viêm nhiễm xảy ra bên trong khớp.Tuy nhiên, nhóm thuốc này tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ, nhất là ảnh hưởng đến đường tiêu hóa như loét dạ dày, xuất huyết đường tiêu hóa, suy giảm chức năng gan… 

Một số loại thuốc chống viêm thường dùng trong điều trị thoái hóa khớp nói chung và thoái hóa khớp háng nói riêng như: celecoxib, piroxicam, meloxicam, etoricoxia… 

Thuốc giãn cơ

Nhằm giảm cảm giác căng cứng cơ bắp, đau nhức, giảm áp lực lên dây thần kinh, gân khớp do khớp háng bị thoái hóa cấp tính, bác sĩ thường kê đơn kèm theo nhóm thuốc hỗ trợ giãn cơ. Các loại thường dùng là Mydocalm, Myonal… 

Thuốc Corticoid

Loại thuốc này có tác dụng chống viêm, giảm đau tức thì thông qua khả năng ức chế quá trình phóng thích Phospholipid. Thuốc Corticoid mang đến hiệu quả cao cho trường hợp nặng nhưng chỉ được dùng ngắn hạn để tránh tác dụng phụ.

Thuốc tiêm trực tiếp vào khớp

Các loại thường dùng như Depomedrol, Diprospan… đem lại hiệu quả cao tức thì cho những cơn đau và viêm nặng.

Thuốc phục hồi sụn khớp

Đây là nhóm thuốc hỗ trợ có tác dụng cải thiện triệu chứng khớp thoái hóa và phục hồi chức năng, bảo vệ sụn khớp và ngăn chặn quá trình hủy hoại các mô sụn. Đối với người bị thoái hóa khớp háng thường dùng 2 loại phổ biến sau:

  • Thuốc Glucosamine: Glucosamine là một amino monosaccharide có nhiều trong các mô sụn, mô liên kết trong cơ thể. Thuốc có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh nhiều collagen và proteoglycan nhằm tái tạo và cải thiện độ dẻo dai, đàn hồi cho mô sụn. Bên cạnh đó, Glucosamine còn giúp điều hòa dịch khớp, ổn định ổ khớp và làm chậm cơ chế lão hóa tại khớp. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc khá chậm nên cần sử dụng dài lâu và phối hợp với các loại thuốc khác như NSAID, opioids (nếu cần) để tăng hiệu quả. 
  • Thuốc Chondroitin:Tương tự Glucosamine, Chondroitin được sử dụng nhằm bảo vệ khớp thông qua cơ chế ức chế enzyme hủy hoại mô sụn. Đồng thời, loại thuốc này tham gia vào quá trình tổng hợp acid hyaluronic, sản sinh dịch nhầy giúp ổ khớp hoạt đông trơn tru, linh hoạt và hạn chế ma sát tổn thương. Chống chỉ định dùng cho những người có tiền sử tai biến tim mạch, người vừa phẫu thuật xong, phụ nữ mang thai và đang cho bú. 

Lưu ý việc dùng thuốc cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc để tránh gây tác dụng phụ ngoài ý muốn. 

Phục hồi chức năng bằng vật lý trị liệu

Dùng thuốc về lâu dài không phải biện pháp tối ưu vì sẽ gây ra rất nhiều tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh cần kết hợp điều trị thoái hóa khớp háng bằng các phương pháp vật lý trị liệu.

Phương pháp này có tác dụng giảm viêm, giảm đau, kích thích quá trình tái tạo các thương tổn, thiết lập trạng thái cân bằng của khớp, ổn định, khỏe mạnh và có độ đàn hồi tốt. Từ đó phục hồi chức năng khớp háng và ngăn chặn thoái hóa. 

Thoái hóa khớp háng
Các phương pháp vật lý trị liệu giúp giảm đau và kích thích phục hồi các thương tổn tại khớp háng

Một số phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả được áp dụng phổ biến hiện nay như:

  • Siêu âm trị liệu: Phương pháp này sử dụng nguồn sóng siêu âm với bước sóng vừa phải kích thích trực tiếp đến các mô cơ, thụ thể thần kinh. Nhờ bước này mà các dưỡng chất quan trọng dễ dàng thẩm thấu sâu vào tổ chức xương khớp, thúc đẩy quá trình tái tạo phục hồi tổn thương sụn khớp hiệu quả hơn. 
  • Sóng ngắn trị liệu: Đây là biện pháp sử dụng nguồn bức xạ điện từ có tần số 27.12 MHz (~ 11m) đến 13.56MHz (~ 22m). Khi nhiệt độ sóng ngắn truyền đến vị trí bị thương sẽ giúp giảm áp lực chèn dây thần kinh, giảm trương lực cơ. Đồng thời loại trừ các sản phẩm chuyển hóa xấu, tăng khả năng di chuyển của nhóm đại thực bào… Nhờ đó giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng đau nhức, sưng viêm, căng cứng cơ… 
  • Liệu pháp thủy sinh: Đây là tập hợp nhiều liệu pháp khác nhau gồm ngâm chân, xông hơi khô, xông hơi ướt… Nhiệt độ nước nóng và nước lạnh có tác dụng tốt trong việc tăng cường lưu thông máu, kích thích sản sinh dịch khớp háng, giảm sưng viêm và đau nhức. 
  • Dụng cụ hỗ trợ khớp: Bác sĩ có thể hướng dẫn người bệnh sử dụng nẹp hoặc gậy hỗ trợ để giảm áp lực lên khớp bị thương.

Kết hợp chăm sóc tại nhà và duy trì cân nặng hợp lý 

Ngoài các biện pháp trên, bệnh nhân thoái hóa khớp háng mức độ nhẹ cũng cần kết hợp các biện pháp hỗ trợ điều trị tại nhà, giảm cân hợp lý để đạt kết quả tốt nhất. 

Chế độ dinh dưỡng

Người bệnh thoái hóa khớp háng cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh. Dưới đây là một số dưỡng chất cần bổ sung:

  • Nhóm thực phẩm giàu canxi như các loại hải sản (tôm, cua, cá, ghẹ…), các loại hạt, pho mát… giúp sụn, xương khớp khỏe mạnh; 
  • Nhóm thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, trứng, các loại nấm… hỗ trợ quá trình hấp thu canxi tốt hơn; 
  • Nhóm thực phẩm giàu vitamin C như đu đủ, bông cải xanh, chanh… có khả năng loại bỏ các gốc tự do, chống oxy hóa, cải thiện tình trạng viêm, thoái hóa khớp; 
  • Nhóm thực phẩm giàu beta caroten trong các loại thực phẩm có màu vàng, cam hoặc xanh đậm giúp hạn chế các tổn thương tại khớp bị thoái hóa; 
  • Nhóm thực phẩm giàu omega-3 trong các loại cá hồi, cá thu, hầu, dầu oliu… ngăn chặn phản ứng viêm nhiễm, sưng đau, cứng khớp; 

Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm nhiều muối, đường, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ… và tránh hút thuốc lá. 

Thiết lập thói quen sinh hoạt tốt

Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh giúp cải thiện các triệu chứng thoái hóa khớp háng:

  • Tránh leo cầu thang, đi bộ quá nhiều; 
  • Tránh chơi các môn thể thao đòi hỏi nhiều sức;
  • Duy trì cân nặng phù hợp để hạn chế áp lực lên khớp háng, đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh;
  • Thay đổi tư thế vận động đúng cách, hạn chế áp lực lên khớp. 

Thực hiện các bài tập trị liệu

Một số bài tập cải thiện thoái hóa khớp háng hiệu quả được các chuyên gia hướng dẫn thực hiện như:

Thoái hóa khớp háng
Các bài tập trị liệu thoái hóa khớp háng hiệu quả như tư thế rắn hổ mang, nâng cao chân, kéo gối…
  • Bài tập rắn hổ mang:
    • Nằm sấp xuống sàn nhà, lòng bàn tay úp xuống và để ngang vai;
    • Chống khuỷu tay thẳng đứng lên, đồng thời nâng ngực rời khỏi sàn, ưỡn hết cỡ sao cho lưng, hông bên dưới có cảm giác căng giãn;
    • Giữ yên trong 10 giây rồi thả lỏng, lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày;
  • Bài tập kéo gối:
    • Nằm ngửa và thả lỏng;
    • Co 2 đầu gối và dùng tay áp sát vào ngực, giữ trong 10 giây; 
    • Thực hiện liên tục cho đến khi mỏi, kiên trì tập luyện trong thời gian dài để đạt kết quả rõ rệt;
  • Bài tập nâng cao chân:
    • Đứng thẳng người, thả lỏng 2 tay; 
    • Co 1 chân lên cao, 2 bàn tay đan vào nhau kéo đầu gối áp sát vào ngực và giữ trong 5 giây;
    • Thả lỏng trở về tư thế ban đầu và đổi bên. Lặp đi lặp lại từ 3 – 5 lần để đạt hiệu quả tốt nhất;

2. Chữa thoái hóa khớp háng theo y học cổ truyền

Theo Đông y, thoái hóa khớp háng xảy ra do sự xâm nhập của yếu tố phong hàn thấp vào trong cơ thể, làm bế tắc khí huyết kinh lạc. Bệnh được biểu hiện thông qua các cơn đau nhức và gây khó khăn khi di chuyển, cử động. Theo thời gian, kinh lạc bế tắc không thông làm ứ đọng khí huyết và càng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng.

Vì vậy, để điều trị thoái hóa khớp háng chỉ cần tập trung vào kích thích lưu thông khí huyết sẽ giúp các triệu chứng nhanh chóng được cải thiện, dứt điểm tận gốc căn nguyên gây bệnh. Đồng thời, sự kết hợp của các vị thuốc quý còn có tác dụng bồi bổ, tăng cường sức khỏe gân cốt. 

Một vài bài thuốc Đông y chữa thoái hóa khớp háng hiệu quả như:

  • Bài thuốc số 1: chuẩn bị cát căn, đại táo và ý dĩ mỗi loại 16g, 12g thược dược cùng 8g ma hoàng. Sắc uống mỗi ngày 1 thang. 
  • Bài thuốc số 2: dùng 12g quế chi, 40g ngạch mễ, 8g cam thảo, 24g thạch cao và 20g tri mẫu. Sắc mỗi ngày 1 thang lấy nước uống.
  • Bài thuốc số 3: chuẩn bị độc hoạt, phục linh và tần giao mỗi loại 10g, uy linh tiên, đương quy, phòng phong, tang ký sinh và ngưu tất mỗi loại 12g, tế tân và quế tâm mỗi vị 8g cùng 6g chích thảo. Sắc uống mỗi ngày 1 thang.

Lưu ý: Bài thuốc chỉ mang tính tham khảo, người bệnh tuyệt đối không tự ý mua về dùng. Tốt hơn hết nên thăm khám để được chẩn đoán, bốc thuốc với liều lượng gia giảm phù hợp với cơ địa và mức độ bệnh. 

3. Mẹo dân gian chữa thoái hóa khớp háng

Biện pháp này khá lành tính, gần như không gây tác dụng phụ, an toàn cho sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên, các mẹo dân gian chỉ phù hợp với những trường hợp thoái hóa khớp háng mức độ nhẹ, triệu chứng chỉ vừa khởi phát giai đoạn đầu.

Thoái hóa khớp háng
Lá lốt chứa hoạt chất Flavonoid có khả năng chống khuẩn, kháng viêm và giảm đau nhức khớp háng hiệu quả
  • Lá lốt: Trong lá lốt chứa hàm lượng cao hoạt chất Flavonoid có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm nhanh cơn đau nhức, sưng viêm. Đồng thời, hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm trong sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hóa. Cách làm rất đơn giản, bạn đun sôi lá lốt để lấy nước uống mỗi ngày, kiên trì thực hiện cho đến khi triệu chứng thuyên giảm bớt. 
  • Rễ đinh lăng: Theo các nghiên cứu, trong rễ đinh lăng có chứa hàm lượng cao saponin. Chất này có tác dụng kháng viêm, xoa dịu cơn đau. Dùng rễ đinh lăng cũng giúp kích thích hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương khớp, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm liên quan. Chỉ cần dùng rễ đinh lăng rửa sạch, phơi khô rồi sao vàng lên. Tiếp theo, cho vào ấm đun sôi lên, lọc lấy nước uống hàng ngày. 
  • Ngải cứu: Đây là loại dược liệu quý trong Y học cổ truyền có vị cay, tính ấm, đặc biệt tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm đau do thoái hóa xương khớp, điều hòa khí huyết và chống lão hóa. Giã nát ngải cứu, lọc lấy nước cốt, pha thêm mật ong và sử dụng 2 lần/ ngày. 

4. Điều trị ngoại khoa 

Nhằm mục đích dứt điểm cơn đau và cải thiện chức năng vận động của khớp háng ở giai đoạn nặng, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật ngoại khoa. Hiện nay, có 3 phương pháp phẫu thuật chữa thoái hóa khớp phổ biến:

  • Phẫu thuật nội soi cắt bỏ xương: Trường hợp khớp háng bị thoái hóa kèm theo mọc gai xương dẫn cần được phẫu thuật loại bỏ càng sớm càng tốt. Biện pháp này giúp ngăn ngừa biến chứng biến dạng khớp và phục hồi khả năng hoạt động bình thường. 
  • Phẫu thuật đục, sửa trục xương đùi, khung chậu, ghép xương ổ cối: Phương pháp này thường được áp dụng cho các trường hợp khớp háng bị thoái hóa sớm do chấn thương dẫn đến trật khớp hoặc thiểu sản khớp háng. 
  • Phẫu thuật thay khớp háng: Tùy theo từng trường hợp mà bác sĩ chỉ định thay khớp bán phần hoặc toàn phần. Phương pháp này thường áp dụng cho bệnh nhân bị thoái hóa nặng, không có khả năng phục hồi. 

Việc tuân thủ thực hiện các biện pháp chăm sóc vừa kể trên không chỉ đem lại kết quả cao trong điều trị bệnh mà còn hỗ trợ phòng ngừa thoái hóa khớp háng hiệu quả. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về bệnh lý này, vui lòng trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. 

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

cta-mobile-app cta-mobile-app
Zalo
Messenger