5 Cách Ngâm Rượu Ba Kích Chuẩn Nam Y Giúp Tăng Cường Sinh Lực

Từ xưa đến nay, rượu ba kích vẫn được cánh mày râu truyền tai nhau như một “bảo bối” phòng the giúp tăng cường bản lĩnh và sự dẻo dai. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ về dược tính cũng như cách chế biến chuẩn xác, thức uống này có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Trong bài viết này, Phòng khám Đỗ Minh Đường sẽ giúp anh em hiểu đúng về công dụng của rượu ba kích và cách ngâm sao cho phát huy tối đa giá trị của “vàng đen” vùng đồi núi.

Rượu ba kích có tác dụng gì đối với sức khỏe nam giới?

Ba kích (tên khoa học là Morinda officinalis) là loại cây dây leo mọc hoang tại các vùng núi phía Bắc nước ta. Trong Y học cổ truyền (YHCT), phần rễ ba kích được coi là vị thuốc quý có tính ấm, vị cay ngọt, quy vào kinh Thận. Khi được đem ngâm với rượu trắng cao độ, các dược tính trong ba kích sẽ được chiết xuất tối ưu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là phái mạnh.

Dưới đây là những công dụng nổi bật mà anh em nên biết:

1. Hỗ trợ tăng cường sinh lý và bản lĩnh phái mạnh

Lợi ích lớn nhất và được quan tâm nhất của rượu ba kích là khả năng cải thiện sinh lý. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng hoạt chất anthraglucozit và kẽm trong ba kích giúp kích thích sản sinh nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên. Điều này giúp tăng cường lưu thông khí huyết đến “cậu nhỏ”, cải thiện độ cương cứng và giúp anh em kiểm soát thời gian “yêu” tốt hơn. Với những ai đang gặp tình trạng xuất tinh sớm hay giảm ham muốn, đây là một liệu pháp hỗ trợ từ dân gian rất đáng tham khảo.

2. Bồi bổ chức năng Thận, ích tinh, tráng dương

Theo quan niệm của Nam y, Thận là gốc của sinh mệnh. Rượu ba kích có tác dụng ôn thận, trợ dương, giúp củng cố chức năng của tạng Thận. Việc sử dụng điều độ giúp giảm bớt các triệu chứng do thận hư, thận yếu gây ra như tiểu đêm nhiều lần, đau lưng mỏi gối, cơ thể mệt mỏi sau khi quan hệ.

3. Cải thiện sức khỏe xương khớp và sự dẻo dai

Hoạt chất anthraquinone trong ba kích có đặc tính kháng viêm tự nhiên, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp rất tốt. Những anh em thường xuyên vận động mạnh hoặc người cao tuổi bị phong thấp, tê bì chân tay khi dùng rượu ba kích đúng cách sẽ cảm thấy gân cốt linh hoạt, sức mạnh cơ bắp được tăng cường đáng kể.

4. Nâng cao sức đề kháng và tuần hoàn máu

Hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa trong rượu giúp cơ thể xây dựng hàng rào miễn dịch vững chắc. Đồng thời, rượu ba kích hỗ trợ làm giãn mạch máu, giúp máu lưu thông đến các chi và cơ quan tốt hơn, từ đó giảm tình trạng hoa mắt, chóng mặt do tuần hoàn kém.

5. Thúc đẩy tiêu hóa và ổn định tinh thần

Sử dụng một lượng nhỏ rượu thuốc trong bữa ăn có thể giúp kích thích dịch vị, giúp anh em ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, tinh chất từ ba kích hòa quyện với rượu tạo cảm giác thư giãn nhẹ, giảm căng thẳng sau một ngày làm việc áp lực.

Lựa chọn ba kích trắng hay ba kích tím để ngâm rượu?

Để bình rượu đạt chất lượng cao nhất, khâu chọn nguyên liệu là quan trọng nhất. Trên thị trường hiện nay chủ yếu có hai loại ba kích:

• Ba kích trắng: Vỏ ngoài màu vàng nhạt, thịt bên trong màu trắng. Loại này có hàm lượng dược chất thấp hơn, khi ngâm màu rượu không thay đổi nhiều và hiệu quả bồi bổ thường kém hơn.
• Ba kích tím: Đây là “chân ái” để ngâm rượu. Vỏ ngoài màu vàng sậm, thịt bên trong có sắc ánh tím đặc trưng. Khi ngâm, rượu sẽ chuyển sang màu tím sẫm rất đẹp mắt. Ba kích tím chứa hàm lượng anthraquinone và polysaccharide vượt trội, mang lại hiệu quả bổ thận, tráng dương mạnh mẽ nhất.

Phòng khám Đỗ Minh Đường khuyên anh em nên ưu tiên chọn ba kích tím rừng hoặc ba kích được trồng tại các vùng dược liệu uy tín như Quảng Ninh để đảm bảo tính vị và an toàn.

5 công thức ngâm rượu ba kích chuẩn Nam y tại nhà

Tùy vào điều kiện nguyên liệu hiện có, anh em có thể áp dụng các cách ngâm sau đây để có bình rượu quý:

1. Ngâm rượu ba kích tím tươi (Giữ trọn tinh chất)

Đây là cách ngâm phổ biến nhất dành cho những ai có nguồn nguyên liệu tươi vừa thu hoạch.

• Chuẩn bị: 1kg ba kích tím tươi, 4-5 lít rượu trắng (40-45 độ).
• Sơ chế: Rửa sạch đất cát, để thật ráo nước. Lưu ý quan trọng: Bắt buộc phải rút bỏ lõi ba kích bằng dao hoặc tay, chỉ lấy phần thịt rễ.
• Thực hiện: Cho ba kích đã bỏ lõi vào bình thủy tinh, đổ rượu ngập nguyên liệu. Đậy kín nắp, để nơi thoáng mát. Sau 3 tháng có thể dùng, nhưng sau 6 tháng rượu mới đạt độ chín và ngon nhất.

2. Ngâm rượu ba kích khô (Thơm ngon, dễ uống)

Cách này phù hợp nếu anh em mua được ba kích khô đã qua sơ chế sấy sạch.

• Chuẩn bị: 1kg ba kích tím khô (đã tách lõi), 5-7 lít rượu trắng.
• Thực hiện: Anh em nên sao vàng ba kích khô trên chảo nóng khoảng 5-10 phút để đánh thức mùi thơm trước khi cho vào bình ngâm. Cách ngâm tương tự như loại tươi nhưng thời gian ngâm có thể rút ngắn hơn một chút.

3. Rượu ba kích kết hợp Đỗ đen xanh lòng

Sự kết hợp này giúp tăng cường khả năng bồi bổ tạng Thận theo quy luật “màu đen vào thận”.

• Chuẩn bị: 1kg ba kích tươi, 1kg đỗ đen xanh lòng, khoảng 18-20 lít rượu.
• Thực hiện: Ba kích sơ chế sạch bỏ lõi. Đỗ đen rửa sạch, sao thơm. Xếp xen kẽ các lớp ba kích và đỗ đen vào bình rồi đổ rượu. Rượu này có vị ngọt thanh, rất tốt cho những người hay bị đau lưng, tiểu đêm.

4. Rượu “Song long” Ba kích và Sâm cau

Sâm cau được mệnh danh là “tiên mao”, khi kết hợp với ba kích sẽ tạo ra sức mạnh cộng hưởng giúp nâng cao sinh lực tối đa.

• Chuẩn bị: 1kg ba kích khô, 500g sâm cau khô, 5 lít rượu trắng.
• Thực hiện: Sơ chế sạch các nguyên liệu, có thể sao qua cho thơm rồi tiến hành ngâm. Sau khoảng 3 tháng, rượu sẽ có mùi thơm nồng đặc trưng, rất tốt cho anh em gặp vấn đề về phong thấp và sinh lý.

5. Công thức “Tam vị” Ba kích – Dâm dương hoắc – Nhục thung dung

Đây được coi là công thức kinh điển trong dân gian dành cho nam giới gặp tình trạng rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm.

• Chuẩn bị: 1kg ba kích tươi (bỏ lõi), 100g lá dâm dương hoắc khô, 100g nhục thung dung khô.
• Thực hiện: Trộn đều các dược liệu, cho vào bình sành và đổ rượu ngập mặt. Ngâm ít nhất 3 tháng để các vị thuốc hòa quyện hoàn toàn.

Hướng dẫn sử dụng rượu ba kích an toàn, hiệu quả

Rượu thuốc chỉ tốt khi dùng đúng liều. Việc lạm dụng quá mức không những không giúp “khỏe hơn” mà còn gây áp lực cho gan và thận.

• Liều lượng: Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 20-30ml (khoảng 1-2 chén nhỏ). Không nên dùng quá 50ml/ngày.
• Thời điểm: Tốt nhất là uống trong hoặc ngay sau bữa ăn trưa hoặc tối để tránh kích ứng dạ dày.
• Lưu ý: Nên dùng theo đợt từ 1-2 tháng, sau đó nghỉ khoảng 2 tuần để cơ thể chuyển hóa hết dưỡng chất.

Những ai tuyệt đối không nên dùng rượu ba kích?

Dù là vị thuốc quý, nhưng rượu ba kích có tính ấm nóng nên không phù hợp với tất cả mọi người. Những đối tượng sau cần thận trọng hoặc tránh sử dụng:

• Người bị âm hư hỏa vượng: Biểu hiện là thường xuyên nóng trong, táo bón, sốt nhẹ về chiều, lòng bàn tay bàn chân nóng.
• Người bị huyết áp thấp: Ba kích có tác dụng hạ huyết áp, do đó người vốn có huyết áp thấp dùng nhiều dễ dẫn đến chóng mặt, mệt mỏi.
• Trẻ em dưới 18 tuổi và phụ nữ mang thai: Đối tượng này tuyệt đối không được sử dụng rượu thuốc.
• Người chuẩn bị phẫu thuật: Nên ngừng uống ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật vì rượu có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu.

Cảnh báo từ chuyên gia Đỗ Minh Đường: Anh em tuyệt đối KHÔNG ĐƯỢC NGÂM CẢ LÕI ba kích. Lõi ba kích không có giá trị bồi bổ mà còn chứa các hoạt chất có thể gây nhức đầu, tim đập nhanh hoặc ngộ độc nhẹ nếu sử dụng lâu dài.

Hy vọng những chia sẻ trên đây đã giúp bà con và anh em hiểu rõ rượu ba kích có tác dụng gì và cách sử dụng sao cho chuẩn xác nhất. Việc bồi bổ sức khỏe là một quá trình lâu dài, bên cạnh việc sử dụng rượu thuốc, anh em nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe, hãy tìm đến sự tư vấn của các chuyên gia để có hướng xử lý kịp thời.