Viêm Họng Có Đờm Là Gì? Truy Tìm Nguyên Nhân Để Điều Trị TẬN GỐC

Viêm họng có đờm thường không quá nghiêm trọng, nhưng bệnh có xu hướng kéo dài và gây ra sự khó chịu. Bệnh nhân được dùng thuốc ngắn hạn để điều trị nhiễm trùng.

Nguyên nhân gây viêm họng có đờm

Viêm họng có đờm là tình trạng viêm ở vùng họng kèm theo sự tích tụ của đờm hoặc chất nhầy. Đây có thể là triệu chứng của nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm:

• Nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn

Một số vi khuẩn, như Streptococcus nhóm A, cũng có thể gây viêm họng và tăng sản xuất đờm. Vi khuẩn này gây viêm và đau họng, và cơ thể tạo ra đờm như một phản ứng tự nhiên để loại bỏ vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh.

• Nhiễm trùng đường hô hấp do Virus

Nhiều virus gây bệnh cảm lạnh và cúm có thể gây viêm họng, tạo điều kiện thuận lợi cho việc sản xuất và tích tụ đờm. Trong đó rhinovirus, coronavirus, và virus influenza là những tác nhân phổ biến.

Khi cơ thể đáp ứng lại với sự xâm nhập của virus, hệ thống miễn dịch phản ứng bằng cách sản xuất đờm như một cơ chế bảo vệ, giúp loại bỏ vi khuẩn và virus ra khỏi hệ hô hấp.

• Dị ứng

Phản ứng dị ứng với các tác nhân như phấn hoa, bụi, và lông động vật có thể gây viêm mũi dẫn lưu và viêm họng. Cơ thể sản xuất đờm như một cách để bẫy và loại bỏ các tác nhân gây dị ứng khỏi hệ hô hấp. Điều này thường kèm theo cảm giác ngứa rát cổ họng và ho.

• Viêm mũi dị ứng

Đây là một dạng dị ứng mạn tính, gây viêm mũi và tăng tiết đờm. Tình trạng này thường xảy ra theo mùa hoặc quanh năm, tùy thuộc vào tác nhân gây dị ứng.

• Viêm amidan

Bệnh thường do nhiễm trùng virus hoặc vi khuẩn, có thể gây viêm họng và tăng tiết đờm. Amidan bị viêm thường sưng và đau. Lúc này cơ thể sản xuất đờm như một phản ứng tự nhiên để giúp loại bỏ mầm bệnh và làm dịu vùng viêm.

• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Trong trường hợp của GERD, axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản và có thể ảnh hưởng đến họng, gây viêm và kích ứng. Điều này thường kèm theo việc tăng sản xuất đờm như một cơ chế bảo vệ, nhằm giảm kích ứng và làm dịu niêm mạc họng.

Triệu chứng viêm họng có đờm không nên bỏ qua

• Đau rát cổ họng, đau có thể tăng khi nuốt hoặc khi nói
• Ngứa họng, cảm giác muốn khạc nhổ
• Khạc nhổ hoặc ho có đờm
• Khó nuốt
• Nhìn thấy amidan và niêm mạc họng bị sưng đỏ, có nhiều mụn nhỏ ở vách họng, mạch máu nổi rõ, chất nhầy phủ trên bề mặt họng.
• Giọng nói bị khàn hoặc mất tiếng tạm thời
• Sốt
• Đôi khi ù tai, nhức tai và có triệu chứng giống cảm cúm.
• Chảy nước mũi, hắt hơi
• Đau đầu
• Buồn nôn
• Sưng hạch cổ.

Cách trị viêm họng có đờm hiệu quả

Điều trị cho tình trạng viêm họng có đờm phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó.

Sử dụng thuốc

Việc điều trị thường bao gồm những loại thuốc sau:

• Thuốc chống viêm
• Thuốc chống dị ứng
• Thuốc kháng sinh dùng trong trường hợp nhiễm trùng
• Thuốc trị ho
• Thuốc long đờm
• Thuốc giảm đau hạ sốt cho trường hợp có sốt cao

Dùng thảo dược tự nhiên

Chanh đào và mật ong

Chanh có nhiều vitamin C, axit citric, tinh dầu, đây đều là các chất giảm các triệu chứng viêm họng, ho có đờm rất hiệu quả. Trong khi đó mật ong giúp giảm viêm, đau họng và chữa lành tổn thương.

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị nửa kí chanh đào cùng 500ml mật ong, 400g đường phèn.
• Nghiền mỏng đường phèn, thái mỏng lát chanh, sau đó xếp vào hũ theo công thức một lớp chanh, một lớp đường phèn rồi đổ mật ong lên, ngâm trong 3 tháng là có thể sử dụng. 
• Mỗi lần đau rát họng có đờm, uống 1-2 thìa mỗi lần, ngày 3 lần để đem đến hiệu quả tốt nhất. 

Gừng tươi

Vị cay, tính ấm của gừng thường có tác dụng sát khuẩn, trị viêm và tiêu đờm. Bên cạnh đó, gừng tươi còn có chứa hợp chất chống oxy hóa, kháng virus RSV và kháng viêm mạnh – Gingerol.

Cách thực hiện

• Gọt vỏ gừng tươi, rửa sạch và cắt lát
• Đun gừng trong khoảng thời gian từ 15-20 phút
• Để hỗ trợ tình trạng viêm họng có đờm, nên sử dụng nước gừng cùng mật ong và chanh, thực hiện đều đặn mỗi ngày để cơn đau qua nhanh.

Tỏi và mật ong

Tỏi chứa chất kháng viêm mạnh. Ngoài ra theo Đông y, tỏi có tác dụng thông sướng ngũ tạng và tiêu đờm,… nếu được kết hợp cùng mật ong sẽ đem lại hiệu quả gấp đôi. 

Cách thực hiện

• Giã nhỏ tỏi, ngâm cùng mật ong, sau một tuần là có thể sử dụng được
• Mỗi lần dùng một muỗng nhỏ, kiên trì thực hiện đều đặn là có thể dễ dàng dứt điểm chứng bệnh này.

Ngoài ra, để chữa trị rát họng có đờm, người ta còn dùng một số loại thảo mộc khác như hoa đu đủ đực, tinh dầu khuynh diệp, lá tía tô, lá húng quế,…

Điều trị viêm họng có đờm bằng Đông y

Bài thuốc đông y lành tính, giúp chữa căn nguyên và triệu chứng của viêm họng có đờm.

• Bài thuốc 1

Chuẩn bị 12g cho mỗi loại tang bạch bì, hoàng liên, hạnh nhân, hoàng cầm; kim ngân hoa, lô căn, ngư tinh thảo, đình lịch tử, 20g cho mỗi vị; 16g liên kiều, 8g ma hoàng, 6g cam thảo, 4g thạch cao. Bạn nên sắc uống mỗi ngày 1 thang, uống liền 2 – 3 tuần lễ để chữa trị chứng ho lâu ngày có đờm đặc.

• Bài thuốc 2

Người bệnh cần chuẩn bị 1 quả quất khoảng 10g đã được rửa sạch, nghiền nát trong chén, cho thêm 3 thìa cà phê mật ong rồi hấp cách thuỷ trong 15 – 20 phút. Tiếp đó lấy ra để nguội rồi pha thêm một chút nước. Bạn nên dùng liền trong vòng 7 đến 10 ngày, mỗi ngày vài lần.

Biện pháp chăm sóc

Những biện pháp dưới đây có thể hỗ trợ quá trình điều trị và làm giảm triệu chứng.

• Uống nhiều nước giúp làm loãng đờm và dễ tiêu hóa hơn.
• Hít hơi nước nóng hoặc sử dụng máy tạo ẩm để làm mềm đường hô hấp.
• Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giảm viêm và làm sạch đường họng.
• Tránh hút thuốc lá và tiếp xúc với khói thuốc, vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm họng và tăng sản xuất đờm.
• Đảm bảo có đủ nghỉ ngơi giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
• Ăn uống cân đối, bổ sung vitamin C và các chất dinh dưỡng khác có thể hỗ trợ hệ miễn dịch.

Nếu triệu chứng không giảm sau vài ngày, hoặc nếu bạn cảm thấy khó chịu nghiêm trọng, hãy thăm bác sĩ để có lời khuyên chuyên nghiệp và điều trị cụ thể hơn. Đôi khi, viêm họng có đờm có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn cần được chú ý.

Cách phòng ngừa viêm họng có đờm

• Vệ sinh răng miệng bằng nước muối sinh lý 2 lần/ ngày để ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Ăn các thực phẩm được nấu chín, mềm loãng như bún, cháo súp. Cần hạn chế ăn các loại thức ăn cay nóng, đồ nướng hay thực phẩm cứng và khó nuốt.
• Uống nhiều nước. 
• Vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách để hạn chế sự sinh sôi và phát triển quá mức của virus và vi khuẩn.
• Chú ý giữ ấm vùng cổ họng khi ra ngoài nếu thời tiết lạnh.
• Nếu thường xuyên ngồi điều hòa, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm để làm dịu niêm mạc mũi và cổ họng.
• Xây dựng một chế độ nghỉ ngơi hợp lí, điều độ.
• Tránh sử dụng các chất kích thích có thể gây tình trạng viêm họng có đờm như thuốc lá, bia rượu,…
• Tăng cường tập thể dục để nâng cao thể lực và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Tùy từng thể trạng mà quá trình điều trị viêm họng có đờm có thể khác nhau. Điều quan trọng là sớm khám và chữa bệnh theo chỉ định của chuyên gia hoặc bác sĩ.

THAM KHẢO THÊM:

• Viêm Họng Trẻ Em Do Đâu? Cách Chữa Bệnh An Toàn
• Viêm Họng Cấp Ở Người Lớn: Điểm Mặt Nguyên Nhân Và Cách Chữa Chi Tiết