Viêm Họng Kéo Dài Là Gì? Nguyên Nhân Và Điều Trị TẬN GỐC

Cần thận trọng khi bị viêm họng kéo dài. Bởi đây có thể là dấu hiệu của một số tình trạng nghiêm trọng như viêm họng liên cầu khuẩn nhóm A dễ gây biến chứng.

Nguyên nhân gây viêm họng kéo dài?

Viêm họng kéo dài là tình trạng viêm và kích ứng của họng (phần cổ sau miệng và lưỡi) xảy ra lâu dài hơn so với viêm họng thông thường. Trong khi viêm họng cấp tính thường kéo dài chỉ vài ngày đến một tuần và thường liên quan đến cảm lạnh hoặc cúm, viêm họng kéo dài có thể tồn tại hàng tuần, thậm chí hàng tháng.

Viêm họng kéo dài có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, bao gồm:

• Nhiễm khuẩn: Viêm họng thường liên quan đến việc nhiễm vi khuẩn hoặc virus. Trong đó vi khuẩn Streptococcus là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của viêm họng kéo dài, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nó gây ra các triệu chứng như đau họng, sốt, và sưng amidan; được gọi là viêm họng liên cầu khuẩn nhóm A.
• Dị ứng: Dị ứng với phấn hoa, bụi mịn, lông động vật, hoặc các tác nhân khác có thể gây kích ứng cổ họng và dẫn đến viêm họng. Việc thường xuyên tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng/ kích ứng sẽ khiến cổ họng đỏ và viêm dai dẳng, gây viêm họng mãn tính.
• Khô họng: Khô họng do thời tiết, máy lạnh, hoặc không khí khô trong nhà có thể khiến cổ họng trở nên khô và viêm. Ngoài ra thói quen hút thuốc lá, uống ít nước cũng có thể gây khô và viêm họng.
• Kích ứng hóa học:  Đôi khi viêm họng kéo dài xảy ra do người bệnh thường xuyên tiếp xúc khói thuốc lá, hóa chất, hoặc ô nhiễm không khí.
• Trào ngược dạ dày thực quản: Viêm họng mãn tính thường là kết quả của trào ngược dạ dày thực quản không được điều trị, còn được gọi là viêm họng trào ngược. Axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản và cổ họng có thể gây viêm và kích ứng.
• Căng thẳng hoặc sử dụng giọng nói quá mức: Nói nhiều, hát, hoặc hét có thể làm tổn thương các mô cổ họng, dẫn đến viêm.
• Bệnh lý hệ miễn dịch hoặc các bệnh mạn tính khác: Một số bệnh như HIV, tiểu đường, hoặc các vấn đề về miễn dịch có thể gây viêm họng kéo dài.

Nếu bạn đang trải qua viêm họng kéo dài, điều quan trọng là nên thăm bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp.

Biểu hiện bệnh viêm họng kéo dài

Nếu nhận thấy cơ thể có những biểu hiện dưới đây kéo dài hơn 7 ngày, rất có thể bạn đã bị viêm họng kéo dài:

• Đau họng liên tục. Cảm giác đau, ngứa hoặc kích ứng kéo dài trong họng
• Khó nuốt, có cảm giác khó chịu hoặc đau khi nuốt
• Cảm giác vướng hoặc sưng trong họng gây cảm giác khó chịu liên tục
• Đau rát khi nói to hoặc nuốt thức ăn
• Soi gương thấy họng đỏ sậm, sưng tấy
• Giọng nói bị khàn, nhỏ, trầm hơn bình thường. Một số trường hợp mất tiếng tạm thời
• Xuất hiện đờm trong cổ họng
• Đôi khi kèm theo ho, đặc biệt là do kích ứng từ dịch mũi chảy xuống họng hoặc do trào ngược axit
• Mệt mỏi, uể oải, sốt, đau nhức đầu.

Viêm họng kéo dài có nguy hiểm không?

Viêm họng kéo dài có thể gây ra khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, nhưng nó thường không phải là tình trạng nguy hiểm. Mặc dù vậy việc không điều trị có thể dẫn đến những biến chứng sau:

• Nhiễm trùng lan rộng:
  • Viêm amidan
  • Viêm tai giữa
  • Viêm xoang
  • Nhiễm trùng hạch lympho. Hạch lympho ở cổ có thể bị viêm và sưng do nhiễm trùng.
• Biến chứng do nhiễm khuẩn:
  • Viêm nội tâm mạc khi vi khuẩn lan vào máu
  • Thấp tim, đặc biệt là viêm họng do vi khuẩn Streptococcus, nếu không được điều trị có thể gây thấp tim, ảnh hưởng đến các van tim.
• Biến chứng do trào ngược axit
  • Viêm thực quản
  • Hẹp thực quản
• Rối loạn giấc ngủ
• Mất cân bằng dinh dưỡng do đau và khó nuốt làm giảm sự thèm ăn và gây sụt cân
• Giảm chất lượng cuộc sống

Nếu viêm họng kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, hoặc bạn gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, đau nghiêm trọng, hoặc sốt cao, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Việc điều trị kịp thời và chính xác là chìa khóa để ngăn chặn các biến chứng tiềm ẩn và đảm bảo sức khỏe tổng thể.

Phương pháp điều trị viêm họng kéo dài

Điều trị bệnh viêm họng kéo dài dựa trên nguyên nhân. Dưới đây là những phương pháp cơ bản:

Điều trị y tế

Một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị viêm họng:

• Kháng sinh: Đối với viêm họng do nhiễm khuẩn, đặc biệt là nhiễm khuẩn Streptococcus, kháng sinh được kê đơn để loại bỏ tác nhân gây viêm. Trong đó Penicillin, Amoxicillin thường được sử dụng.
• Thuốc giảm đau và chống viêm: Thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs) như ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp giảm đau và viêm. Paracetamol cũng được sử dụng để giảm đau và hạ sốt.
• Thuốc điều trị dị ứng: Thuốc này được dùng để giảm các triệu chứng dị ứng như sưng và ngứa nếu viêm họng do dị ứng. Thuốc cũng giảm kích ứng cổ họng, ngăn viêm họng trở thành mãn tính.
• Thuốc điều trị trào ngược dạ dày thực quản: Thuốc chống axit, thuốc ức chế bơm proton (PPIs), hoặc thuốc chẹn H2 có thể được sử dụng để giảm sản xuất axit dạ dày nếu viêm họng do trào ngược axit.
• Thuốc khác:
  • Lozenges hoặc xịt họng có chứa chất gây tê nhẹ có thể giúp giảm đau tạm thời.
  • Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn corticosteroids để giảm viêm nhanh chóng, nhất là trong các trường hợp viêm nặng.

Nhớ rằng, việc tự ý sử dụng thuốc mà không có sự tư vấn của bác sĩ có thể không an toàn và không hiệu quả. Do đó, nếu bạn gặp phải tình trạng viêm họng kéo dài, bạn nên thăm bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và nhận lời khuyên về phác đồ điều trị phù hợp.

Mẹo dân gian trị viêm họng tại nhà

Bên cạnh thuốc Tây, các biện pháp dân gian cũng có thể hỗ trợ trị viêm họng kéo dài hiệu quả. Chúng có độ lành tính cao, thích hợp mọi đối tượng.

Súc miệng với nước muối ấm

Nước muối có tính chất sát khuẩn, loại bỏ bụi bẩn, làm dịu cổ họng. Sử dụng nước muối còn là biện pháp phòng ngừa vi khuẩn lây lan sang các bộ phận khác và giảm viêm hiệu quả.

Mỗi ngày dùng nước muối sinh lý hoặc nước muối loãng ấm để ngậm và súc miệng 2 lần, sau khi đánh răng.

Uống trà chanh mật ong

Mật ong có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, tiêu sưng. Trong khi đó chanh với hàm lượng lớn vitamin C sẽ giúp cổ họng thông thoáng, tăng cường sức đề khoáng, chấm dứt tình trạng viêm họng khàn tiếng kéo dài.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 500 gr chanh, 200gr mật ong, muối và 1 lọ thủy tinh sạch.
• Ngâm chanh vào dung dịch nước muối để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn
• Sau 30 phút, vớt chanh ra rồi đem phơi khô.
• Thái chanh thành từng lát mỏng.
• Xếp chanh vào lọ thủy tinh theo từng lớp, cách mỗi lớp, bạn lại cho một lượng mật ong vào để mật ong thấm vào chanh.
• Ngâm trong 2 tuần là bạn có thể sử dụng.

Mỗi lần dùng, hãy ngậm miếng chanh trong miệng khoảng 5 phút, mỗi ngày 2-3 lần.

Chữa viêm họng tại nhà bằng vỏ quýt

Vỏ quýt (trần bì) chứa Limonene và Alpha Terpinene giúp tăng tiết dịch niêm mạc họng, giảm tình trạng khô rát họng và long đờm hiệu quả. Nhờ vậy, tình trạng viêm họng kéo dài cũng được cải thiện hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 500gr vỏ quýt, 1 củ gừng và 1 chiếc chén nhỏ.
• Vỏ quýt bạn đem rửa sạch, sau đó dùng dao thái nhỏ thành từng sợi.
• Gừng cạo vỏ, rửa sạch, đập dập thành từng miếng nhỏ.
• Cho cả vỏ quýt và gừng vào chén sạch, đem hấp cách thủy chừng 30 phút.
• Ăn hỗn hợp gừng và vỏ quýt 2-3 lần mỗi ngày. Kiên trì thực hiện, tình trạng viêm họng có thể chấm dứt sau 5-7 ngày.

Chăm sóc và hỗ trợ

Chăm sóc bản thân khi bị viêm họng kéo dài bao gồm cả việc áp dụng các biện pháp tự chăm sóc tại nhà và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ. Dưới đây là một số gợi ý để giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình hồi phục:

• Đảm bảo bạn có đủ thời gian nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi giúp cơ thể tập trung vào quá trình hồi phục.
• Uống nhiều nước để giữ cho cổ họng ẩm và giúp giảm kích ứng. Nước ấm và các loại trà nhẹ có thể rất dễ chịu.
• Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt như súp, cháo, hoặc yogurt. Tránh thức ăn cay nóng, axit, hoặc cứng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng cổ họng.
• Tránh khói thuốc lá và ô nhiễm không khí. Nếu bị dị ứng, hãy cố gắng tránh hoặc giảm tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng.
• Sử dụng máy tạo ẩm để giữ không khí trong phòng không bị khô. Điều này có thể giúp giảm kích ứng cổ họng.
• Súc miệng nước muối ấm có thể giúp làm sạch cổ họng và giảm viêm.
• Sử dụng lozenges hoặc kẹo ngậm có chứa chất gây tê nhẹ hoặc chất kháng khuẩn để giảm đau.
• Tránh nói to hoặc hát lớn để không làm tổn thương thêm cổ họng.
• Rượu và caffeine có thể gây khô cổ họng, nên hạn chế sử dụng chúng khi đang viêm họng.
• Theo dõi tiến trình và tái khám theo lịch trình hoặc khi cần thiết. Điều này giúp đánh giá hiệu quả của điều trị và điều chỉnh phác đồ điều trị nếu cần.

Viêm họng kéo dài thường không phải là tình trạng nguy hiểm nhưng có thể gây khó chịu và ảnh hưởng sức khỏe. Tốt nhất nên thăm khám xác định nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị tốt nhất.

ĐỌC NGAY:

• Bị Đau Họng Nên Ăn Gì, Tránh Ăn Gì Cho Bệnh Mau Khỏi?
• Đau Họng Uống Gì? 12 Thức Uống Giúp Cải Thiện Nhanh