Bấm Huyệt Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Có Thật Sự Hiệu Quả?

Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng là một phương pháp chữa bệnh theo y học cổ truyền. Trong đó những huyệt đạo thích hợp sẽ được day ấn đúng cách nhằm đả thông kinh mạch, cải thiện sức khỏe và giảm các triệu chứng của bệnh.

Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng có tốt không?

Bấm huyệt là một phương pháp trị liệu trong y học cổ truyền của Trung Quốc, dựa trên lý thuyết về sự lưu chuyển của năng lượng (gọi là “Qi” hoặc “Chi”) trong cơ thể qua các kênh năng lượng, hay còn gọi là “kênh kinh lạc”.

Cơ thể con người có nhiều huyệt đạo, nằm trên các kênh kinh lạc. Việc kích thích những điểm này có thể giúp cân bằng lại luồng năng lượng, từ đó mang lại sức khỏe và sự cân bằng cho cơ thể.

Trong trường hợp điều trị viêm mũi dị ứng, bấm huyệt có thể được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ điều trị. Cụ thể phương pháp này mang đến những lợi ích sau:

• Giảm triệu chứng: Bấm huyệt có tác dụng giải phóng sự tắc nghẽn, ứ trệ; đồng thời hỗ trợ điều trị viêm nhiễm. Nhờ vậy mà giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như nghẹt mũi, chảy nước mũi, ngứa mũi và hắt hơi. Đặc biệt biệt pháp này có thể giảm cảm giác đau buốt, nặng đầu, khó thở do viêm mũi và viêm xoang gây ra.
• Tăng cường miễn dịch: Việc kích thích các huyệt đạo có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Qua đó giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây dị ứng hiệu quả hơn, giảm nhẹ tình trạng và ngăn viêm mũi dị ứng tái phát.
• Cải thiện lưu thông khí huyết: Bấm huyệt có khả năng cải thiện sự lưu thông của khí huyết trong cơ thể. Từ đó giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm thiểu các triệu chứng của bệnh.
• Tác dụng khác:
  • Giảm nhanh các cơn đau cấp và mãn tính.
  • Tăng hiệu quả điều trị bằng thuốc, chẳng hạn như các loại thuốc xịt chữa viêm mũi dị ứng
  • Cân bằng âm dương trong cơ thể
  • Thư giãn thần kinh, giảm stress và lo lắng (nguyên nhân khiến viêm mũi dị ứng nghiêm trọng hơn).

Lưu ý, bấm huyệt thường được xem xét như một phương pháp điều trị hỗ trợ hoặc bổ sung, chứ không phải là phương pháp chính để điều trị viêm mũi dị ứng. Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào.

Hướng dẫn 6 cách bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng đơn giản

Để đạt hiệu quả cao và an toàn, bạn cần bấm huyệt đúng cách. Dưới đây là một số cách bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng đơn giản nhưng hiệu quả:

Bấm huyệt nghinh hương

Huyệt nghinh hương là huyệt cơ bản nhất nằm ở 2 bên cánh mũi. Việc tác động vào huyệt đạo này có tác dụng rất lớn trong việc tán phong, thanh hỏa, trị nghẹt mũi và viêm mũi dị ứng,…

Cách xác định vị trí: Huyệt nghinh hương nằm ở 2 bên cánh mũi, phía trên vùng rãnh mũi má và cách cách mũi khoảng 0,8 – 1 cm.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn ấn nhẹ huyệt bên trái mũi và giữ khoảng 1 – 3 phút.
• Thực hiện tương tự ở huyệt nghinh hương bên phải.
• Người bệnh cần được tác động mỗi bên từ 5 – 7 lần, mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
• Để tăng hiệu quả thông mũi, mát họng và tạo cảm giác thoải mái, bạn có thể dùng thêm dầu nóng khi bấm huyệt.
• Thực hiện đều đặn trong khoảng 7 – 10 ngày, bạn sẽ thấy tình trạng bệnh được thuyên giảm đáng kể.

Cách bấm huyệt ấn đường chữa viêm mũi dị ứng

Huyệt ấn đường hay còn có tên gọi khác là thượng đan. Việc tác động vào huyệt đạo này giúp an thần, đầu óc tỉnh táo, mắt sáng và thông mũi, mát họng, giảm tắc nghẹt, sổ mũi,…

Bấm huyệt ấn đường chữa viêm mũi dị ứng giúp cơ thể giải phóng nhanh dịch nhầy trong mũi. Từ đó niêm mạc mũi được thông thoáng và giải trừ phong nhiệt nhanh chóng.

Cách xác định vị trí: Huyệt này nằm ở điểm giao nhau giữa điểm giữa của 2 đầu lông mày và đường sống mũi.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn dùng ngón tay cái ấn, day huyệt thượng đan trong khoảng 3 phút.
• Bạn cần chú ý dùng lực từ nhẹ đến mạnh và có thể sử dụng thêm dầu gió khi xoa để tạo cảm giác dễ chịu.
• Thực hiện thao tác này mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối. Mỗi lần cần thực hiện ít nhất khoảng 20 lần.
• Khi ấn đúng huyệt ấn đường, người bệnh sẽ có cảm giác trán nóng ran và mũi thông thoáng ngay lập tức.

Bấm huyệt dũng tuyền chữa viêm mũi dị ứng

Huyệt dũng tuyền khi được tác động đúng cách có khả năng kích thích tăng lưu thông máu, giảm đau đầu, mất ngủ và các triệu chứng của viêm mũi dị ứng.

Cách xác định vị trí: Huyệt dũng tuyền nằm ở gan bàn chân, cụ thể là chỗ hõm xuất hiện ở khoảng 1/3 trước gan bàn chân.

Cách thực hiện:

• Để thực hiện, bạn dùng 1 tép tỏi tươi, bóc vỏ, rửa sạch và giã nhuyễn.
• Tiến hành đắp tỏi trực tiếp lên huyệt dũng tuyền và để qua đêm.
• Nên thực hiện thao tác trên vào buổi tối trước khi đi ngủ và rửa sạch vào sáng hôm sau.
• Duy trì liên tục trong khoảng 7 – 10 ngày để có thể cho hiệu quả điều trị tốt nhất.

Bấm huyệt hợp cốc

Hợp cốc là một trong những huyệt đạo cơ bản nhất của con người. Nếu biết tác động đúng cách sẽ có tác dụng rất tốt trong việc giúp cơ thể thông kinh lạc, tán tà, tăng vệ khí, giải biểu và hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể.

Cách xác định vị trí: Dùng ngón tay trỏ và ngón cái ép sát lại nhau, phần huyệt hợp cốc sẽ nằm ở vị trí cao nhất của hai ngón này.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn dùng ngón tay ấn lên huyệt hợp cốc ở bàn tay còn lại. Ấn nhẹ khoảng 3 lần, sau đó đổi bên
• Tiếp tục ấn cho đến khi tay có cảm giác tê thì dừng lại.
• Mỗi ngày nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần để giúp lưu thông máu tốt hơn nhé!

Bấm huyệt phong trì

Cách chữa bệnh viêm mũi dị ứng bằng huyệt phong trì được áp dụng phổ biến. Huyệt đạo này là nút giao của rất nhiều dây thần kinh trung ương. Việc áp dụng đúng cách sẽ có tác dụng cải thiện triệu chứng bệnh viêm mũi dị ứng, tăng cường tuần hoàn máu và giảm căng thẳng, mệt mỏi rất tốt.

Cách xác định vị trí: Huyệt phong trì nằm ở phía dưới hộp sọ, cụ thể là vùng lõm hai bên khối cơ gáy.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn xòe 2 bàn tay rộng và ôm vùng phía sau của đầu.
• Tiếp đến, dùng 2 ngón tay cái ấn lên huyệt phong trì từ 2 bên.
• Lúc này, bạn chú ý ấn và day nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút rồi nghỉ 1 phút.
• Thực hiện lặp lại động tác trên khoảng 5 lần vào mỗi buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bấm huyệt thiếu thương chữa viêm mũi dị ứng

Huyệt thiếu thương có tác dụng giúp lưu thông kinh khí, thanh phế nghịch và thông vùng lợi. Tác động đúng cách vào huyệt đạo này cũng giúp trị chứng trúng gió, sốt hoặc có biểu hiện khó thở. Khi trị viêm mũi dị ứng, bấm huyệt thiếu thương giúp loại bỏ tình trạng tắc mũi, nghẹt mũi.

Cách xác định vị trí: Huyệt thiếu thương nằm ở vùng ngoài của móng tay cái và ở phía dưới góc móng tay.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn dùng tay ấn lên vùng huyệt thiếu thương của tay còn lại và giữ trong khoảng 1 phút.
• Sau đó chuyển bên và thực hiện tương tự.
• Thực hiện ấn huyệt thiếu thương liên tục mỗi ngày 2 lần, sáng và tối trong khoảng 15 ngày để cho hiệu quả chữa viêm mũi dị ứng nhanh chóng.

Lưu ý khi bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng

Khi thực hiện phương pháp này, người bệnh cần lưu ý một vài điều như sau:

• Phương pháp bấm huyệt cần được thực hiện bởi những người có chuyên môn cao, am hiểu về các huyệt đạo.
• Sử dụng phương pháp bấm huyệt đúng cách và đều đặn để sớm cho hiệu quả tốt.
• Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị. Không dùng thay thế thuốc chữa bệnh theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa
• Trên thực tế, bấm huyệt chỉ mang lại hiệu quả tương đối với những trường hợp viêm mũi dị ứng nhẹ.
• Luôn giữ gìn vệ sinh mũi họng, thường xuyên rửa mũi họng bằng nước muối để hỗ trợ cải thiện bệnh.
• Giữ ấm vùng tai – mũi – họng khi nhiệt độ giảm để tránh khí lạnh nhiễm vào và hạn chế tối đa tình trạng vi khuẩn gây bệnh xâm nhập.
• Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, điều độ, đủ chất để nâng cao hệ miễn dịch, sức đề kháng tự nhiên và hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tái phát.

Trên đây 6 cách bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng đơn giản và hiệu quả tại nhà. Mặc dù mang đến nhiều lợi ích nhưng bấm huyệt cần được thực hiện đúng cách, có giám sát của người có chuyên môn cao.

THAM KHẢO THÊM

• 11 Cách Trị Viêm Mũi Dị Ứng Dân Gian Tại Nhà Hiệu Quả Nhất
• TOP 6 Bài Tập Yoga Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Hiệu Quả