Sau mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được? Điều nên biết

Mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được là câu hỏi chung của nhiều bệnh nhân. Bởi những tư thế quan hệ có thể khiến cột sống uốn cong và ảnh hưởng trực tiếp đến vị trí mổ. Tuy nhiên người bệnh có thể hoạt động vợ chồng khi vết mổ đã lành lại.

Sau mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được?

Mổ thoát vị đĩa đệm được cân nhắc sau quá trình điều trị bảo tồn không hiệu quả, đau nhiều hoặc bệnh nhân có những tổn thương vô cùng nghiêm trọng (chẳng hạn như vỡ đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm có mảnh rời). 

Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể, phương pháp này có thể bao gồm loại bỏ đĩa đệm, hợp nhất đốt sống hoặc thay đĩa đệm nhân tạo. Dù là phương pháp nào, quá trình chăm sóc vết mổ và vật lý trị liệu đều vô cùng quan trọng. Trong đó các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, tư thế và quan hệ tình dục đều cần được chú ý.

Vậy sau mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được? Theo các chuyên gia Thần kinh – Cột sống, bệnh nhân có thể quan hệ tình dục sau mổ từ 2 – 12 tuần, khi vết mổ đã lành và cột sống đã ổn định.

Thời điểm quan hệ tình dục có thể thay đổi dựa trên tốc độ lành thương và phương pháp phẫu thuật. Cụ thể

• Phẫu thuật mở truyền thống: Những trường hợp trải qua phẫu thuật mở cần đợi từ 6 đến 12 tuần trước khi trở lại hoạt động vợ chồng. Bởi những trường hợp này có vết mổ lớn, xâm lấn sân khiến nhiều cơ xương bị tổn thương.Từ đó có thời gian lành lại lâu hơn.
• Mổ nội soi thoát vị đĩa đệm, phẫu thuật Laser: Sau 2 – 4 tuần, khi vết mổ đã lành hẳn, người bệnh có hể trở lại hoạt động tình dục.

ĐỌC NGAY: Hướng Dẫn Chăm Sóc Bệnh Nhân Sau Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm Chi Tiết Nhất

Sau mổ thoát vị đĩa đệm có đạt được khoái cảm?

Rối loạn cảm giác hoặc thiếu cảm giác ở vùng chậu thường xảy ra trước và sau khi mổ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Tình trạng này thường là kết quả của quá trình phẫu thuật làm giảm dẫn truyền tín hiệu của dây thần kinh. Đồng thời gây tê lan tỏa đến vùng xương chậu.

Rối loạn cảm giác khiến bệnh nhân khó khăn hơn trong việc đạt khoái cảm như mong đợi. Hơn nữa sự rối loạn có thể gây ra nhiều vấn đề khác, bao gồm:

• Rối loạn cương dương ở nam giới
• Ảnh hưởng đến quá trình tiết dịch nhờn âm đạo, quan hệ không trơn chu, đau rát âm đạo ở nữ giới.

Ngoài ra cơn đau có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần sau mổ thoái vị đĩa đệm. Đây là một trong những yếu tố khiến bệnh nhân gặp nhiều khó khăn khi quan hệ, tăng cảm giác khó chịu. Nhiều trường hợp bị suy giảm ham muốn tình dục.

Hơn nữa quan hệ quá sớm có thể gây xuất huyết và đau do vết thương chưa lành. Vì thế người bệnh cần quan hệ tình dục nhẹ nhàng, chỉ quan hệ khi vết thương đã lành. Điều này giúp nâng cao sự hưng phấn cho bạn, đảm bảo an toàn và ngăn phát sinh rủi ro.

Tư thế quan hệ nào giúp giảm đau lưng sau mổ thoát vị đĩa đệm?

Sau mổ thoát vị đĩa đệm, chọn tư thế nhẹ nhàng giúp tận hưởng tình dục an toàn, giảm áp lực cột sống và nhanh đạt khoái cảm. Các tư thế phổ biến bao gồm:

1. Tư thế truyền thống

Đây là một tư thế an toàn cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm trước và sau mổ. Trong tư thế này, người bệnh nằm dưới với một chiếc khăn nhỏ đặt ở dưới lưng để hỗ trợ, bạn tình nằm trên và chủ động thực hiện hoạt động tình dục.

Tư thế truyền thống không tác động nhiều đến cột sống của người bệnh. Trong khi thực hiện, người bệnh duy trì được đường cong tự nhiên của cột sống, không gây đau đớn và không tạo áp lực lên vị trí bị thương.

2. Tư thế ngồi

Để quan hệ tình dục an toàn và giảm bớt áp lực cho cột sống, người bệnh có thể ngồi vào lòng bạn tình và thực hiện hoạt động tình dục. Điều này giúp lưng được giữ ở vị trí đúng, hạn chế tình trạng uốn cong và gây đau lưng khi quan hệ.

Hơn nữa quan hệ tình dục với tư thế ngồi giúp tăng sự ổn định và duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Từ đó hạn chế gia tăng áp lực lên cột sống nhưng vẫn đảm bảo đạt được khoái cảm cần thiết khi quan hệ.

3. Tư thế doggy

Tư thế doggy phù hợp với nữ giới sau mổ thoát vị đĩa đệm. Đây là một trong những tư thế mang đến thỏa mãn tình dục cao nhất. Tư thế này giúp người bệnh và bạn tình sớm đạt được khoái cảm nhưng không làm ảnh hưởng đến cột sống.

Trong tư thế doggy, người bệnh quỳ gối, chống hai tay hoặc khuỷu tay xuống đất và ra trước mặt. Trong khi đó bạn tình (nam giới) sẽ xâm nhập từ phía sau. Với lưng được giữ thẳng khi thực hiện tư thế, tư thế doggy hoàn toàn không làm ảnh hưởng đến cột sống.

4. Tư thế úp thìa

Với tư thế úp thìa, người bệnh và bạn tình nằm nghiêng về một phía và áp sát cơ thể vào nhau. Sau đó bạn tình thâm nhập từ phía sau để mang đến cảm giác khoái cảm và đáp ứng nhu cầu tình dục.

Trong tư thế úp thìa, lưng của người bệnh được giữ thẳng và chỉ di chuyển một cách nhẹ nhàng. Điều này không làm ảnh hưởng đến vị trí phẫu thuật, không làm tăng áp lực cho cột sống. Từ đó giúp người bệnh thoải mái và không bị đau khi quan hệ tình dục.

Chú ý khi quan hệ sau mổ thoát vị đĩa đệm

Để quay lại tình dục một cách an toàn và thoải mái, người bệnh cần chăm sóc vết thương và nghỉ ngơi phù hợp, trao đổi với bác sĩ về tình trạng và thời điểm có thể hoạt động tình dục bình thường.

Ngoài ra một số lưu ý dưới đây có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau, quan hệ tình dục an toàn và linh hoạt hơn. Cụ thể:

1. Vật lý trị liệu tích cực và chăm sóc vết mổ

Để sớm trở lại với hoạt động tình dục, hãy đảm bảo chăm sóc vết mổ đúng cách, kiểm tra và thay băng cách ngày. Người bệnh chỉ nên quan hệ tình dục khi vết mổ đã lành.

Ngoài ra, người bệnh cần vật lý trị liệu sớm và tích cực sau mổ thoát vị đĩa đệm. Bởi vận động nhẹ nhàng và vật lý trị liệu tích cực sẽ giúp quá trình phục hồi của bạn dễ ra nhanh chóng và tốt hơn.

Mặt khác, vận động trị liệu giúp cột sống dẻo dai, chức năng vận động được phục hồi, tăng tính linh hoạt. Hơn nữa cột sống và các cơ sẽ được tăng cường sức mạnh sau một thời gian luyện tập. Đây là yếu tố cần thiết giúp bạn trở lại đời sống tình dục dễ dàng, an toàn và nhanh chòng hơn.

2. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Để thúc đẩy quá trình chữa lành và hạn chế mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau, người bệnh nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Theo chuyên gia, một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng có thể thúc đẩy quá trình chữa lành đĩa đệm và vết mổ. Đồng thời phục hồi thể trạng và sức khỏe tổng thể.

Cụ thể sau mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên tăng cường bổ sung calo và protein từ thịt, cá, trứng, sữa tách béo, các loại hạt… để chữa lành nhanh chóng.

Ngoài ra hãy ăn nhiều thực phẩm giàu canxi, vitamin A, C, D, E… như rau của quả và trái cây tươi để tăng khả năng kháng viêm, giảm nhiễm trùng. Đồng thời giảm sưng đau làm mạnh cột sống và thúc đẩy sự lành lại của vết thương.

THAM KHẢO THÊM: Sau Khi Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Tốt Nhất?

3. Quan hệ tình dục phù hợp

Sau mổ thoát vị đĩa đệm, quan hệ tình dục chỉ nên thực hiện khi vết thương đã lành và cơn đau được kiểm soát, nhằm ngăn ngừa tổn thương cột sống và tránh đau đớn. Quan hệ chậm rãi, chọn tư thế phù hợp và tránh các hoạt động thô bạo hay tư thế mạnh mẽ để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và nguy cơ tái phát.

Trong 3 – 6 tuần đầu, nên ưu tiên những tư thế đơn giản, nhẹ nhàng để duy trì sự ổn định cho cột sống. Tần suất quan hệ tình dục nên giới hạn ở mức 1 lần / tuần, và chỉ tăng dần khi cột sống hoàn toàn phục hồi. Quan hệ quá mức có thể làm cột sống mất vững, gây chấn thương và đau đớn.

Người bệnh cần hạn chế di chuyển cột sống và thân dưới trong khi quan hệ để tránh tăng áp lực lên đĩa đệm, ảnh hưởng đến quá trình chữa lành. Thay vào đó, hãy tập trung vào màn dạo đầu như hôn và vuốt ve để tăng cảm xúc và đạt khoái cảm mà không gây tổn hại cho cột sống.

4. Uống thuốc giảm đau theo chỉ định

Sau mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh được kê một vài loại thuốc giúp kiểm soát cơn đau. Hãy sử dụng đúng chỉ định để tránh cơn đau làm ảnh hưởng đến hoạt động tình dục hoặc đau nhiều hơn khi quan hệ.

Nếu cơn đau của bạn vẫn chưa khỏi hẳn và dễ tái phát, hãy uống thuốc giảm đau trước khi hoạt động tình dục diễn ra. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa cơn đau mà còn tạo cảm giác thoải mái hơn, người bệnh hoạt động tình dục một cách linh hoạt và dễ dàng hơn.

Lưu ý: Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn một loại thuốc giảm đau phù hợp, sử dụng đúng liều và đúng cách.

5. Làm ấm cơ thể trước khi quan hệ

Thay vì dùng thuốc, bạn cũng có thể làm ấm cơ thể trước khi quan hệ bằng cách vận động nhẹ nhàng (đi bộ, duỗi hông…) hoặc thực hiện những bài tập kéo giãn trong yoga. Điều này giúp ngăn ngừa và giảm nhẹ cơn đau, tăng tính linh hoạt và độ dẻo dai cho cột sống, cơ thể thư giãn tối đa.

Ngoài ra việc làm ấm cơ thể còn giúp cải thiện tuần hoàn khí huyết, làm mạnh các cơ và giảm nguy cơ chấn thương. Chính vì thế cơ thể nên được làm ấm trước khi quan hệ 15 phút.

Sau mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được? Bệnh nhân có thể bắt đầu quan hệ tình dục nhẹ nhàng sau khoảng 2 – 6 tuần, tùy vào mức độ hồi phục. Tuy nhiên, cần lựa chọn những tư thế phù hợp để tránh gây áp lực lên cột sống và đảm bảo an toàn cho quá trình hồi phục.

Tham khảo thêm:

• Top 10 Bác Sĩ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Giỏi Ở Hà Nội
• Thoát Vị Đĩa Đệm Có Lắc Vòng Được Không? Giải Đáp Thắc Mắc