Thoát Vị Đĩa Đệm Cổ C5 C6: Biểu Hiện Và Giải Pháp Điều Trị

Thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 là một dạng phổ biến, xảy ra ở đốt sống cổ gần vai gáy. Bệnh thường do thói quen sinh hoạt kém, chế độ ăn uống thiếu chất và vận động sai tư thế, gây đau nhức và cứng cổ.

Thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 là gì?

Đĩa đệm ở đốt sống cổ, được đánh dấu từ C1 đến C7, giữ vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ và linh hoạt cột sống. C1 và C2 là hai đốt sống chủ chốt, giúp tạo trụ vững chắc cho cổ, trong khi các đốt sống còn lại hỗ trợ sự chuyển động uyển chuyển của vùng cổ.

Thoát vị đĩa đệm cổ C5-C6, xảy ra gần vai gáy, gây ra những cơn đau nhức dữ dội, hạn chế khả năng vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Đốt sống cổ có phạm vi hoạt động rộng và chịu áp lực lớn, rất dễ bị tổn thương, đặc biệt từ đốt sống thứ 4 đến thứ 7. Trong số đó, thoát vị đĩa đệm cổ C5-C6 là tổn thương phổ biến nhất.

Tình trạng này diễn ra khi nhân nhầy giữa đốt sống cổ thứ 5 và thứ 6 thoát ra khỏi lớp màng bao xơ, tràn ra và chèn ép lên các rễ thần kinh, tủy sống vùng cổ, gây đau nhức. Bệnh thường gặp ở người lao động, những người làm việc nặng nhọc hoặc có thói quen ngồi lâu trước máy tính, dẫn đến sức khỏe yếu kém và tăng nguy cơ tổn thương cột sống cổ.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6

Có nhiều nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C5 C6, bao gồm:

• Tuổi tác cao: Khi tuổi cao, cơ thể lão hóa, xương khớp suy yếu. Lão hóa thường bắt đầu từ tuổi 40, nếu không chăm sóc kỹ, đĩa đệm sẽ mất nước và dẫn đến thoát vị.
• Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị thoát vị đĩa đệm hoặc bệnh xương khớp, bạn có nguy cơ cao hơn.
• Cử động sai tư thế: Cổ phải di chuyển liên tục; tư thế sai lệch khi làm việc có thể tạo áp lực lên cổ, tăng nguy cơ thoát vị, đặc biệt ở những người ngửa cổ hoặc cúi đầu nhiều.
• Lối sống không lành mạnh: Chế độ ăn uống thiếu chất, lười vận động và nghiện thuốc lá làm suy giảm sức khỏe, góp phần tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm cổ C5 và C6.
• Tai nạn, chấn thương: Chấn thương do thể thao, lao động hoặc giao thông có thể làm tổn thương cột sống cổ, dẫn đến thoát vị hoặc gãy đốt sống.
• Thiếu hụt dinh dưỡng: Chế độ ăn thiếu khoáng chất cần thiết như canxi, magie và vitamin, cùng với thói quen ăn uống không lành mạnh, là nguyên nhân phổ biến gây thoát vị đĩa đệm.

Tham khảo thêm: Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 và phương pháp điều trị

Triệu chứng thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm cổ C5, C6 

Thoát vị đĩa đệm C5 C6 là một tình trạng phổ biến, gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh. Để nhận biết sớm và điều trị kịp thời, người bệnh cần hiểu rõ các dấu hiệu đặc trưng của căn bệnh này.

Dấu hiệu bệnh theo từng cấp độ:

• Giai đoạn 1: Đĩa đệm bị biến dạng, vòng bao xơ chưa rách, chưa gây đau. Có thể cảm thấy mỏi vai và khó khăn khi cúi cổ.
• Giai đoạn 2: Vòng bao xơ rách một phần, nhân nhầy tràn ra, gây cơn đau từ cổ vai gáy lan ra sau đầu, nhưng vẫn trong khả năng chịu đựng.
• Giai đoạn 3: Vòng bao xơ hoàn toàn rách, nhân nhầy chèn ép rễ thần kinh. Cơn đau rõ rệt, có dấu hiệu vẹo cổ gây cử động hạn chế.
• Giai đoạn 4: Thoát vị nặng, gây đau mỏi cổ, đau đầu, tê bì tay, mất cảm giác, chóng mặt, nấc cụt và có thể gây biến chứng nguy hiểm.

Dấu hiệu lâm sàng:

• Đau nhức: Đau dữ dội, có thể lan sang các đốt sống khác.
• Tê bì tay, chân: Cảm giác tê bì, ngứa ran do chèn ép dây thần kinh.
• Cứng cổ: Thường nặng vào buổi sáng.
• Yếu cơ: Giảm khả năng vận động do chèn ép tủy sống.
• Các triệu chứng khác: Rối loạn đại tiểu tiện, khó thở, táo bón.

Thoát vị đĩa đệm cổ C5 và C6 có nguy hiểm không? 

Thoát vị đĩa đệm cổ C5 và C6 là một tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở những người trung niên và cao tuổi. Vậy tình trạng này có nguy hiểm không? 

Các chuyên gia cho biết, thoát vị đĩa đệm cổ C5 và C6 có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Các biến chứng có thể bao gồm:

• Đau và khó chịu: Cơn đau cổ vai gáy có thể lan rộng, làm hạn chế khả năng vận động và gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
• Chèn ép dây thần kinh: Khối thoát vị có thể chèn ép lên các rễ thần kinh và tủy sống, dẫn đến triệu chứng như tê bì chân tay, yếu cơ và mất cảm giác ở tay, chân.
• Biến chứng nghiêm trọng: Nếu thoát vị kéo dài và không được điều trị, có thể gây ra các biến chứng như rối loạn chức năng tiểu tiện, yếu cơ nặng hoặc thậm chí tê liệt.
• Giảm chất lượng cuộc sống: Các triệu chứng đau và hạn chế vận động có thể ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
• Khó khăn trong điều trị: Giai đoạn muộn có thể làm tăng mức độ khó khăn trong việc điều trị, có thể yêu cầu can thiệp phẫu thuật.

Vì vậy, nếu có dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cổ, người bệnh nên nhanh chóng tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa để giảm thiểu nguy cơ và cải thiện tình trạng sức khỏe.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C5 C6 có chữa được không? 

Thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 là một tình trạng phổ biến, nhưng không phải là một căn bệnh nan y. Bệnh hoàn toàn có thể điều trị được, tuy nhiên hiệu quả điều trị phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Mức độ nghiêm trọng: Thoát vị nhỏ, mới hình thành thường dễ điều trị hơn so với trường hợp thoát vị lớn, chèn ép thần kinh nặng.
• Thời gian phát hiện: Càng phát hiện sớm, khả năng điều trị bảo tồn càng cao.
• Phương pháp điều trị: Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau, từ bảo tồn đến phẫu thuật. Bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp nhất cho từng trường hợp cụ thể.

Phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 hiệu quả 

Việc điều trị thoát vị đĩa đệm C5 C6 phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Các phương pháp điều trị thường bao gồm:

1. Điều trị nội khoa 

Điều trị nội khoa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C5 C6 là phương pháp kết hợp giữa thuốc và liệu pháp vật lý trị liệu, nhằm mục tiêu kiểm soát và giảm nhanh các triệu chứng, giúp bệnh nhân dễ chịu hơn và trở lại với các hoạt động hàng ngày.

Phác đồ điều trị bằng thuốc:

Các loại thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm phổ biến bao gồm:

• Thuốc giảm đau: Giúp làm dịu cơn đau nhanh chóng.
• Thuốc giãn cơ: Giúp giảm căng thẳng cơ bắp.
• Thuốc chống viêm không steroid: Giảm viêm và đau.
• Thuốc giảm đau thần kinh: Hỗ trợ làm giảm cảm giác đau nhức.

Trong các trường hợp nặng, bác sĩ có thể chỉ định tiêm Corticoid ngoài màng cứng để giảm đau kết hợp với vật lý trị liệu. Ngoài ra, việc bổ sung thực phẩm chức năng chứa glucosamine, sụn vi cá mập hoặc mầm đậu nành giàu canxi cũng được khuyến khích để thúc đẩy quá trình hồi phục.

Vật lý trị liệu

Các liệu pháp vật lý trị liệu bao gồm sóng xung điện, sóng siêu âm, tia laser, chườm nóng và kéo giãn cột sống. Những phương pháp này không chỉ giúp giảm đau mà còn làm giảm căng thẳng thần kinh và thư giãn vùng cổ vai gáy. Đồng thời, chúng cũng thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ phục hồi chức năng của đĩa đệm và xương khớp.

Mặc dù các liệu pháp này khá đơn giản, người bệnh không nên tự thực hiện tại nhà nếu chưa có sự chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

2. Điều trị ngoại khoa 

Can thiệp ngoại khoa thường được chỉ định cho các trường hợp thoát vị đĩa đệm cổ C5 và C6 nghiêm trọng, do tai nạn, chấn thương hoặc bệnh diễn tiến kéo dài, gây ra biến chứng ảnh hưởng đến khả năng vận động.

Mổ thoát vị đĩa đệm sẽ được xem xét nếu bệnh nhân đã trải qua khoảng 6-8 tuần điều trị nội khoa mà không có cải thiện.

Hiện nay, có hai phương pháp phẫu thuật chính là mổ hở truyền thống và mổ nội soi, với các kỹ thuật cụ thể như:

• Phẫu thuật cắt đĩa đệm nội soi qua lỗ liên bản sống
• Cắt đĩa đệm vi phẫu thông qua ống banh nội soi
• Phẫu thuật cắt đĩa đệm và hàn xương liên thân đốt lối trước (ACDF)
• Mở lỗ liên hợp lối sau (keyhole laminotomy)
• Giải ép cột sống cổ lối sau

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cổ C5-C6 thường được chỉ định trong các trường hợp cấp cứu hoặc khi bệnh đã tiến triển nặng nề. Mặc dù phẫu thuật là giải pháp cuối cùng, thống kê cho thấy chỉ khoảng 5% bệnh nhân cần can thiệp phẫu thuật.

Đối với những trường hợp không quá nghiêm trọng, các biện pháp điều trị bảo tồn sẽ được ưu tiên nhằm giảm thiểu rủi ro và tác dụng phụ.

3. Chữa bằng bài thuốc dân gian

Trong dân gian lưu truyền khá nhiều bài thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 hiệu quả. Các cách này chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ và chưa có biến chứng. 

Các mẹo phổ biến bao gồm:

• Rượu gấc: Dùng 500gr hạt gấc bóc sạch vỏ và phơi khô. Mang đi nướng cho đến khi tỏa mùi thơm. Cho hạt gấc vào bình thủy tinh, đổ khoảng 2 lít rượu trắng vào ngâm ít nhất 1 tháng. Dùng rượu gấc để xoa bóp hàng ngày lên vùng cổ bị đau nhức do thoát vị. Thực hiện hàng ngày cho đến khi triệu chứng bệnh thuyên giảm. 
• Ngải cứu: Ngải cứu tươi rửa sạch, giã nát trộn với 200ml giấm gạo. Mang đi đun sôi lên. Cho hỗn hợp này vào một chiếc khăn mỏng rồi xoa trực tiếp lên vùng cột sống cổ bị đau nhức. Thực hiện liên tục trong vòng 2 – 3 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. 
• Xương rồng: Dùng 2 – 3 bẹ xương rồng tươi, loại bỏ hết gai, đập dập và sao nóng với muối hột. Đặt một chiếc khăn mỏng lên cổ và cho bẹ xương rồng lên trên cho đến khi nguội là hoàn thành. 
• Tỏi tươi: Dùng 3-4 củ tỏi tươi, bóc vỏ và mang đi nướng chín. Đập cho dập rồi đắp trực tiếp lên đốt sống cổ C5 C6 bị đau nhức. Kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt của bệnh. 

4. Chữa thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 theo Đông y 

Chữa bệnh theo Đông y là phương pháp phát triển song song với Tây y, được đông đảo người bệnh chọn lựa áp dụng. Đối với căn bệnh thoát vị đĩa đệm cổ C5, C6, có rất nhiều bài thuốc hay phổ biến như:

• Bài thuốc số 1: Chuẩn bị các vị thuốc gồm ma hoàng, xuyên ô, độc hoạt, cát căn và quế chi mỗi vị 9g, 3g tế tân cùng 6g cam thảo. Sắc uống mỗi ngày 1 thang, nên uống trước bữa ăn 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. 
• Bài thuốc số 2: Chuẩn bị cỏ xước, xuyên khung và đẳng sâm mỗi vị 9g, 18g tang ký sinh, 12g tân giao, 15g thạch chi và 3g cam thảo. Sắc cùng 1 lít nước uống hàng ngày. 
• Bài thuốc số 3: Chuẩn bị hoàng bá, rễ cỏ xước và tần giao mỗi vị 9g, 30g ý dĩ và 12g xương truật. Mỗi ngày sắc 1 thang lấy nước uống, chia làm 3 phần uống hết trong ngày.

5. Bài tập thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6

Bài tập thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 có thể giúp giảm đau, tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện khả năng vận động. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu trước khi bắt đầu thực hiện các bài tập.

Căng cổ sang hai bên:

• Ngồi hoặc đứng thẳng
• Nghiêng đầu sang một bên, giữ trong 15 – 30 giây
• Lặp lại với bên còn lại

Cúi đầu và ngửa đầu:

• Ngồi thẳng lưng, cằm song song với mặt đất
• Từ từ cúi đầu xuống, giữ trong 15 – 30 giây
• Ngồi thẳng lưng, nhìn thẳng về phía trước
• Từ từ quay đầu sang trái, giữ trong 15 – 30 giây
• Lặp lại với bên phải

Kéo giãn hai bên cổ:

• Ngồi thẳng lưng, một tay giữ đầu và kéo nhẹ sang một bên
• Giữ trong 15 – 30 giây
• Lặp lại với bên còn lại

Biện pháp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 

Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm C5 C6, cần lưu ý:

• Giữ cổ thư giãn: Không gồng cứng cổ khi làm việc hay thực hiện các động tác nặng.
• Chọn gối phù hợp: Gối không quá cao hay thấp giúp cải thiện tuần hoàn máu và ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm cổ.
• Xoa bóp cổ nhẹ nhàng: Tạo thói quen xoa bóp để thư giãn cơ khớp và đốt sống cổ.
• Tránh hoạt động gây hại: Hạn chế cúi đầu sử dụng điện thoại hay đọc sách lâu, vặn hay bẻ cổ.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D để tốt cho sức khỏe xương khớp.
• Tập thể dục thường xuyên: Chọn các môn thể thao nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng.
• Giảm căng thẳng: Duy trì tâm lý thoải mái, ngủ đủ giấc và đúng giờ.
• Khám sức khỏe định kỳ: Thăm khám ít nhất 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề bất thường.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cổ C5 – C6 là căn bệnh xương khớp có thể chữa được bằng nhiều phương pháp khác nhau. Càng điều trị sớm tỷ lệ thành công càng cao. Do đó khuyến khích người bệnh cần chủ động thăm khám sớm và tiếp nhận phác đồ điều trị do bác sĩ tư vấn

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

• Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Thắt Lưng L5 S1 – Cách Chữa Hiệu Quả
• Bổ Sung Glucosamine Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Có Hiệu Quả Không?