11 tư thế quan hệ lâu ra, kéo dài thời gian khoái cảm

Không phải ai cũng có thể giữ phong độ suốt “cuộc yêu”, nhưng điều đó có thể cải thiện bằng cách chọn đúng tư thế quan hệ lâu ra. Một số tư thế giúp giảm kích thích trực tiếp, cho phép nam giới kiểm soát tốt hơn và kéo dài thời gian sung sướng.

Tư thế quan hệ lâu ra có vai trò gì?

Tư thế quan hệ là cách thay đổi vị trí, góc độ khi làm tình để tạo cảm giác mới mẻ và kích thích. Mỗi tư thế đều có tác động khác nhau đến khoái cảm, độ thâm nhập và khả năng kiểm soát thời gian xuất tinh. Đặc biệt, một số tư thế giúp kéo dài chuyện ấy khiến cả hai “thăng hoa” hơn.

Việc thực hiện tư thế quan hệ lâu ra giúp nam giới kiểm soát tốt hơn, tránh xuất tinh sớm và duy trì phong độ bền bỉ. Qua đó làm nàng có đủ thời gian tận hưởng khoái cảm và tăng sự gắn kết giữa hai người. Khi cả hai cùng đạt đỉnh, “cuộc yêu” sẽ trở nên viên mãn hơn rất nhiều.

Nam giới nên chủ động tìm hiểu và áp dụng các tư thế phù hợp để giúp bản thân kéo dài thời gian quan hệ. Ngoài tư thế, nhịp thở, tốc độ di chuyển, cảm xúc cũng là yếu tố quan trọng để kiểm soát cuộc yêu và tăng thêm bản lĩnh đàn ông.

11+ tư thế quan hệ lâu ra cho “cuộc yêu” kéo dài

“Cuộc yêu” không phải lúc nào cũng kéo dài như mong muốn nhưng nếu biết cách vẫn có thể hoàn toàn kiểm soát được. Lựa chọn tư thế quan hệ lâu ra phù hợp sau đây sẽ giúp nam giới bền bỉ hơn, mang đến những phút giây “thăng hoa” trọn vẹn.

1. Tư thế truyền giáo

Tư thế truyền giáo là một kiểu quan hệ cổ điển nhưng luôn được yêu thích vì sự kết nối mật thiết giữa hai cơ thể. Lúc này, nữ giới cảm nhận được sự nâng niu và sâu lắng từ đối phương. Khi áp dụng nhịp chậm rãi kết hợp với những nụ hôn, “cuộc yêu” trở nên bền bỉ và tràn đầy cảm xúc.

Không chỉ vậy, nhịp độ di chuyển chậm rãi trong tư thế này còn giúp nam giới kiểm soát nhịp độ để hạn chế xuất tinh sớm, kéo dài thời gian ân ái.

Thao tác thực hiện:

• Người nữ nằm ngửa trên giường, hai chân hơi mở để tạo không gian thoải mái cho bạn tình.
• Người nam nằm trên, chống tay xuống để kiểm soát trọng lượng cơ thể và điều chỉnh độ sâu khi thâm nhập.
• Nhịp độ di chuyển nên bắt đầu chậm rãi, kết hợp vuốt ve và duy trì hơi thở đều đặn để kiểm soát cảm xúc.
• Khi gần đạt cực khoái, có thể thay đổi góc độ bằng cách nâng nhẹ hông nữ giới để làm mới trải nghiệm.

2. Tư thế úp thìa

Úp thìa mang lại cảm giác gần gũi để cả hai tận hưởng khoảnh khắc ân ái. Việc thâm nhập từ phía sau với nhịp độ chậm giúp nam giới kéo dài thời gian mà không quá kích thích.  Đồng thời, nữ giới cũng dễ đạt cực khoái hơn nhờ tiếp xúc thân mật và vuốt ve từ đối phương.

Thao tác thực hiện:

• Cả hai cùng nằm nghiêng, nữ giới quay lưng về phía bạn tình để tạo tư thế thoải mái.
• Người nam áp sát từ phía sau, điều chỉnh cơ thể để dương vật có thể xâm nhập dễ dàng vào âm đạo.
• Nhịp nhàng di chuyển theo từng hơi thở, kết hợp với cử chỉ vuốt ve trên cơ thể nữ giới để tăng khoái cảm.
• Để thay đổi cảm giác, nữ giới có thể hơi co chân hoặc nghiêng người để tạo góc độ thâm nhập khác nhau.

3. Tư thế ngồi đối diện

Ngồi đối diện là tư thế để cả hai có sự kết nối mãnh liệt qua ánh mắt và từng cử chỉ âu yếm. Nam giới kiểm soát nhịp điệu, hạn chế việc xuất tinh quá sớm còn nữ giới có thể chủ động điều chỉnh tốc độ theo cảm xúc của mình. Đây là tư thế tạo ra sự hòa hợp giúp chuyện vợ chồng trở nên sâu sắc hơn.

Thao tác thực hiện:

• Người nam ngồi vững trên giường hoặc ghế, giữ lưng thẳng để có tư thế chắc chắn.
• Người nữ ngồi lên đùi đối phương, hai chân quấn quanh hông để tạo sự cân bằng.
• Cả hai di chuyển chậm rãi, phối hợp nhịp nhàng để duy trì khoái cảm. Nên tận dụng đôi tay để ôm sát, vuốt ve, kéo đối phương lại gần hơn để tăng thêm cảm xúc.

4. Tư thế doggy

Doggy mang lại khoái cảm lớn nhưng vẫn giúp nam giới kiểm soát tốt tốc độ để kéo dài “cuộc yêu”. Thâm nhập từ phía sau không chỉ giúp chạm đúng điểm G mà còn tạo cảm giác chủ động cho cả hai. Khi kết hợp với nhịp thở đều và điều chỉnh góc độ, tư thế này giúp duy trì khoái cảm mà không bị xuất tinh quá sớm.

Thao tác thực hiện:

• Người nữ quỳ gối và chống tay xuống để có thể nâng cao hoặc hạ thấp mông, thay đổi góc độ thâm nhập.
• Người nam quỳ phía sau, điều chỉnh tư thế để dương vật có thể tiến sâu vào âm đạo dễ dàng.
• Khi thực hiện, có thể dùng tay kích thích âm vật của nữ giới để tăng khoái cảm mà không đẩy nhịp độ lên quá nhanh.
• Nếu muốn tăng sự kết nối, người nam có thể cúi xuống hôn nhẹ vào lưng hoặc giữ chặt hông đối phương để kiểm soát tốt hơn.

5. Tư thế vũ công ballet 

Với sự kết hợp giữa cảm giác mạnh mẽ và mềm mại, tư thế vũ công ballet làm chuyện ân ái trở nên nghệ thuật và tinh tế hơn. Khi thực hiện đúng kỹ thuật, nam giới có thể kéo dài thời gian nhờ kiểm soát tốt từng động tác.

Tư thế này mang lại sự lãng mạn nhờ kết nối giữa ánh mắt, cử chỉ và nhịp điệu chậm rãi. Nhờ vậy, cảm giác hưng phấn sẽ được duy trì một cách tự nhiên mà không tạo áp lực lên bất kỳ ai.

Để làm chủ cuộc chơi, nam giới nên giữ nhịp độ ổn định và kết hợp với nụ hôn nhẹ. Khi điều chỉnh được sự hưng phấn, thời gian kéo dài sẽ được đảm bảo mà không làm giảm đi sự say đắm trong từng khoảnh khắc.

6. Tư thế G-Whiz

G-Whiz là tư thế giúp kích thích mạnh mẽ điểm G, nhưng vẫn giữ được sự kiểm soát nhịp độ của nam giới. Nhờ góc độ đặc biệt khi nâng chân lên cao, cảm giác thâm nhập sâu hơn không gây áp lực lớn để chuyện “chăn gối” kéo dài mà vẫn mãnh liệt.

Thao tác thực hiện:

• Người nữ nằm ngửa, đưa hai chân lên cao và đặt lên vai của bạn tình để tạo góc độ phù hợp.
• Người nam quỳ hoặc nửa ngồi, giữ chặt phần hông nữ giới để kiểm soát tốc độ di chuyển.
• Khi thâm nhập, nên duy trì nhịp điệu chậm rãi, kết hợp với vuốt ve hoặc hôn nhẹ để tăng khoái cảm.
• Nếu cần kéo dài thời gian, người nam có thể thay đổi góc độ hoặc dừng lại vài giây trước khi tiếp tục.

7. Tư thế nữ cao bồi

Không chỉ phổ biến mà tư thế nữ cao bồi còn giúp nam giới kiểm soát tốt chuyện “chăn gối”, kéo dài thời gian tận hưởng khoái cảm. Khi nữ giới chủ động nhịp điệu, nam giới có thể thư giãn, hạn chế sự kích thích quá nhanh dẫn đến xuất tinh sớm.

Bên cạnh khả năng giúp kéo dài thời gian, tư thế này còn mang lại cảm giác hưng phấn cho nữ giới khi dễ dàng điều chỉnh góc độ thâm nhập. Việc tạo ra sự linh hoạt này giúp cả hai duy trì cảm giác mới mẻ trong suốt “cuộc yêu”.

Để duy trì lâu hơn, nam giới có thể hỗ trợ bằng cách giữ nhẹ hông bạn tình và điều chỉnh nhịp thở. Khi kiểm soát tốt sự hưng phấn, cảm giác kích thích sẽ được kéo dài một cách tự nhiên mà không quá vội vàng.

8. Tư thế đứng gập

Tư thế đứng gập vừa hỗ trợ nam giới kiểm soát việc làm tình vừa tạo ra cảm giác thâm nhập sâu hơn nhờ sự thay đổi góc độ. Khi nữ giới cúi người về phía trước, âm đạo thu hẹp lại tự nhiên, giúp tăng ma sát và kích thích mạnh hơn.

Tư thế này mang lại cảm giác mạnh nhưng cũng đòi hỏi sự phối hợp tốt từ cả hai để duy trì nhịp điệu phù hợp. Khi thực hiện đúng cách, nam giới sẽ có thể kéo dài thời gian hơn, trong khi nữ giới được tận hưởng khoái cảm trọn vẹn.

Thao tác thực hiện tư thế:

• Ban đầu, cả hai đứng hướng về cùng một phía, nàng từ từ cúi gập người xuống sao cho phần lưng tạo thành một đường cong tự nhiên.
• Chàng đứng phía sau, đặt tay lên hông hoặc mông nàng để giữ thăng bằng và điều chỉnh góc độ thâm nhập.
• Khi đưa dương vật vào âm đạo, chàng nên bắt đầu với những chuyển động nhẹ nhàng, cảm nhận sự co bóp để điều chỉnh nhịp độ phù hợp.
• Chàng có thể dùng tay mơn trớn lưng, ngực hoặc kích thích âm vật để tăng khoái cảm cho nàng, giúp nàng nhập cuộc hơn.
• Nếu muốn tăng sự hưng phấn, chàng có thể nhẹ nhàng giữ tay nàng ra sau lưng hoặc dùng khăn mỏng để trói nhẹ tạo cảm giác kích thích mới lạ.

9. Tư thế úp thẳng

Một tư thế mang lại sự kết nối mật thiết giữa hai cơ thể chính là tư thế úp thẳng. Khi thực hiện tư thế này, nam giới kiểm soát được tốc độ tốt nhất để kéo dài thời gian mà không bị kích thích quá nhanh.

Ngoài việc giúp nam giới lâu ra, tư thế này còn tạo ra cảm giác an toàn, thoải mái cho nữ giới khi cơ thể được ôm trọn từ phía sau. Điều này giúp tăng khoái cảm mà không làm mất đi sự dịu dàng, tinh tế trong từng chuyển động.

Bí quyết để duy trì tư thế này lâu hơn là giữ nhịp thở ổn định và tập trung vào khoái cảm tổng thể thay vì chỉ cảm giác thâm nhập. Khi cả hai phối hợp tốt, chuyện “phòng the” sẽ trở nên trọn vẹn mà không bị ngắt quãng bởi cảm giác cao trào đến quá sớm.

10. Tư thế vuông góc

Sự đặc biệt của tư thế vuông góc nằm ở góc độ tiếp xúc khác biệt giúp hạn chế sự kích thích quá mạnh lên dương vật. Khi nam giới kiểm soát được lực đẩy và tốc độ, việc ân ái có thể kéo dài hơn bình thường.

Không chỉ giúp nam giới lâu ra, tư thế này còn hỗ trợ nữ giới dễ dàng đạt cực khoái hơn khi kích thích trực tiếp vào điểm G. Sự phối hợp ăn ý giữa cả hai sẽ tạo ra những khoảnh khắc đầy đê mê và thăng hoa.

Nam giới nên tận dụng đôi tay để giữ chắc phần hông hoặc đùi bạn tình, điều chỉnh nhịp nhàng theo từng cử động. Khi áp dụng đúng cách, tư thế này giúp duy trì khoái cảm mà không lo xuất tinh sớm.

11. Tư thế vỏ sò 

Tư thế vỏ sò là một “biến thể” độc đáo của tư thế truyền thống, mang lại cảm giác mới mẻ và kích thích hơn cho cả hai. Khi nữ giới nâng chân cao và co người lại, âm đạo sẽ ôm khít hơn cho phép đối phương kiểm soát nhằm kéo dài giây phút đê mê.

Không chỉ vậy, tư thế này còn tạo ra góc thâm nhập sâu, kích thích mạnh mẽ vào điểm G, khiến nữ giới dễ đạt khoái cảm hơn. Để tận hưởng trọn vẹn, cả hai cần phối hợp nhịp nhàng và điều chỉnh nhịp độ sao cho phù hợp với cảm xúc của nhau.

Thao tác thực hiện tư thế:

• Nữ nằm ngửa thoải mái trên giường, có thể kê thêm gối dưới lưng để tạo điểm tựa cho tư thế.
• Nàng cố gắng đưa hai chân lên cao, kéo đầu gối về phía ngực hoặc qua đầu nếu có thể để mở rộng góc độ thâm nhập.
• Chàng quỳ gối hoặc đứng thấp hơn, nhẹ nhàng đưa dương vật vào âm đạo theo góc hướng xuống để tạo sự ôm khít tự nhiên.
• Chàng nên giữ nhịp độ chậm rãi, điều chỉnh chuyển động theo phản ứng của nàng để tránh kích thích quá nhanh dẫn đến xuất tinh sớm.
• Trong lúc giao hợp, nàng có thể dùng tay tự kích thích âm vật hoặc vuốt ve dương vật để tăng thêm khoái cảm, giúp cả hai cùng đạt cực đỉnh.

Chuyện chăn gối thăng hoa không chỉ là vấn đề thời gian, mà còn phụ thuộc vào cách bạn kiểm soát bản thân. Với những tư thế quan hệ lâu ra, bạn có thể nâng cao trải nghiệm yêu và giúp cả hai cùng đạt đỉnh viên mãn.

Có thể bạn quan tâm:

• 8 tư thế quan hệ khó có thai – Thoải mái yêu thôi, ngại gì
• 15 tư thế quan hệ trên ghế tình yêu khiến nàng thăng hoa
• 16 Cách quan hệ lâu ra hiệu quả, giúp “cuộc yêu” thăng hoa