Điều trị xuất tinh sớm bằng đông y: Phương pháp & bài thuốc

Điều trị xuất tinh sớm bằng Đông y là phương pháp chữa bệnh hiệu quả, an toàn, có từ lâu đời. Để sớm khỏi bệnh bệnh, bệnh nhân cần sử dụng các bài thuốc theo lộ trình nhất định.

Xuất tinh sớm theo Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền (đông y), bệnh xuất tinh sớm được gọi là chứng tảo tiết – một tình trạng mà nam giới không thể thực hiện quá trình giao hợp như bình thường do xuất tinh quá nhanh, thường dưới 1 phút hoặc thậm chí chưa thâm nhập vào âm đạo đã xuất tinh. Sau đó dương vật lập tức xìu xuống và mềm oặt. 

Tảo tiết có thể là dấu hiệu sớm của chứng dương nuy (Y học hiện đại gọi là rối loạn cương dương). Hai chứng bệnh này có mối liên hệ mật thiết với nhau, dương nuy do tảo tiết phát triển thành, còn tảo tiết là triệu chứng sớm của dương nuy. 

Theo Đông y, nguyên nhân gây xuất tinh sớm là do sự suy yếu của tạng Thận, Tâm, Can và Tỳ. Cụ thể do thận hư tướng hỏa (tâm hỏa) thịnh, thận hư tổn, can kinh thấp nhiệt, tâm tỳ suy giảm, âm hư hỏa vượng, thấp nhiệt hạ trú… Vì vậy, chỉ cần xác định đúng nguyên nhân gây bệnh, chẩn đoán cơ địa sẽ giúp cải thiện bệnh rõ rệt. 

Bệnh thường xảy ra ở các quý ông có lối sống kém lành mạnh, nghiện rượu bia, chất kích thích, nghiện sex/ thủ dâm, stress lâu ngày, chế độ ăn uống không phù hợp…  thúc đẩy sự suy yếu, mất cân bằng âm dương chức năng thận, rối loạn khí huyết. 

Chữa xuất tinh sớm bằng Đông y có hiệu quả không?

Phương pháp Đông y đã được sử dụng từ hàng nghìn năm để cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới, trong đó có điều trị chứng xuất tinh sớm. Khác với Tây y, Đông y chú trọng vào việc điều trị toàn diện, cân bằng cơ thể từ gốc rễ và giúp cải thiện sức khỏe lâu dài.

Để chữa khỏi dứt điểm chứng xuất tinh sớm, cần tập trung giải quyết nguồn gốc, căn nguyên gây bệnh chứ không chỉ cải thiện các triệu chứng tạm thời. Dựa trên nguyên tắc thoát khí chỗ nào sẽ dùng các vị thuốc thích hợp để đóng chỗ đó lại, thuật ngữ y học gọi là Nhiếp khí.

Đồng thời, tăng cường bồi dưỡng chức năng thận vì thận là cội nguồn của tạng phủ, là chủ quản bộ máy sinh dục,  bể chứa tinh huyết. Chỉ khi thận âm và thận dương cân bằng thì nam giới mới có đời sống tình dục khỏe mạnh, chủ động trong việc kiểm soát xuất tinh theo ý muốn. 

Đối với bệnh nhân bị xuất tinh sớm khi quyết định chọn cách điều trị theo Đông y cần tuân thủ 2 nguyên tắc là toàn diện và kiên trì. Đặc biệt, hạn chế quan hệ tình dục trong giai đoạn này để đạt kết quả tốt nhất.

Dưới đây là những lợi ích cụ thể mà Đông y mang lại cũng như lý do vì sao phương pháp này có hiệu quả bền vững trong việc cải thiện chức năng sinh lý, xuất tinh sớm ở nam giới.

1. Lợi ích của Đông y trong việc cải thiện xuất tinh sớm

• Cải thiện chức năng sinh lý từ bên trong: Đông y tin rằng tình trạng xuất tinh sớm thường xuất phát từ sự mất cân bằng trong cơ thể, như khí huyết yếu, thận yếu, hoặc do tâm lý bất ổn. Các bài thuốc Đông y sử dụng các loại dược liệu như nhân sâm, ba kích, đông trùng hạ thảo giúp bồi bổ và cải thiện sức khỏe tổng thể, từ đó tăng cường chức năng sinh lý từ bên trong.
• Giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần: Đông y không chỉ tác động đến thể chất mà còn cả tinh thần. Các liệu pháp như châm cứu, bấm huyệt hay xoa bóp không chỉ giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông máu đến dương vật mà còn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tinh thần, từ đó làm giảm các triệu chứng xuất tinh sớm.
• Ít tác dụng phụ: Khác với một số thuốc Tây y có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, chóng mặt hoặc ảnh hưởng tiêu hóa, các bài thuốc Đông y từ thảo dược tự nhiên thường có ít tác dụng phụ hơn và được coi là an toàn hơn nếu sử dụng đúng cách và dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc.
• Cân bằng hormone tự nhiên: Một số dược liệu Đông y có tác dụng cân bằng hormone sinh dục nam như testosterone, giúp cải thiện ham muốn và sức khỏe sinh lý một cách tự nhiên. Điều này giúp giải quyết tận gốc tình trạng xuất tinh sớm mà không cần dùng các liệu pháp hormon thay thế từ bên ngoài.

2. Đông y có hiệu quả bền vững như thế nào so với các phương pháp khác?

Để xét tính hiệu quả của đông y trong điều trị xuất tinh sớm. Chúng ta cùng đánh giá tính hiệu quả của nó so với các phương pháp khác hiện nay.

• Hiệu quả bền vững nhờ tác động sâu vào gốc bệnh: Đông y tập trung vào điều trị từ gốc rễ và duy trì sức khỏe lâu dài, thay vì chỉ chữa triệu chứng tạm thời như một số phương pháp Tây y. Điều này giúp người bệnh đạt được hiệu quả ổn định hơn, duy trì khả năng sinh lý tốt trong thời gian dài và hạn chế nguy cơ tái phát.
• Không gây phụ thuộc vào thuốc: Các bài thuốc Tây y điều trị xuất tinh sớm có thể có hiệu quả nhanh nhưng đôi khi dẫn đến hiện tượng phụ thuộc thuốc, khiến người bệnh phải sử dụng lâu dài. Trong khi đó, các bài thuốc Đông y được sử dụng theo từng giai đoạn, giúp cơ thể tự điều chỉnh và tự phục hồi, giảm khả năng lệ thuộc vào thuốc.
• Kết hợp điều trị toàn diện cho sức khỏe tổng thể: Đông y không chỉ điều trị chức năng sinh lý mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể của nam giới, giúp cải thiện hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh. Điều này giúp cơ thể nam giới mạnh mẽ hơn, tinh thần thoải mái hơn, từ đó đạt được sức khỏe sinh lý tốt hơn trong thời gian dài.
• Hiệu quả lâu dài khi kết hợp với lối sống lành mạnh: Phương pháp Đông y khuyến khích người bệnh điều trị kết hợp với một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện đều đặn và thư giãn tinh thần. Sự kết hợp này không chỉ cải thiện sức khỏe sinh lý, chống xuất tinh sớm mà còn giúp cơ thể duy trì được sự dẻo dai, hạn chế các vấn đề sinh lý về sau.

Tóm lại, phương pháp Đông y được xem là một lựa chọn hiệu quả và bền vững trong điều trị xuất tinh sớm nhờ tác động toàn diện đến sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ phụ thuộc vào thuốc và duy trì sức khỏe sinh lý ổn định lâu dài.

Xem thêm: Cấy chỉ chữa xuất tinh sớm: Quy trình và những điều cần lưu ý

Các phương pháp điều trị xuất tinh sớm theo đông y

Đông y áp dụng nhiều phương pháp khác nhau để điều trị xuất tinh sớm, mỗi phương pháp đều mang lại hiệu quả riêng biệt bằng cách tập trung vào việc cân bằng cơ thể và tăng cường sức khỏe tổng thể. Các phương pháp phổ biến bao gồm châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, và các bài tập khí công, dưỡng sinh. Dưới đây là những cách thức Đông y giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm một cách tự nhiên và bền vững.

1. Châm cứu và bấm huyệt giúp điều trị xuất tinh sớm

Đây là 2 phương pháp phổ biến và tác động nhanh nhất trong đông y:

• Châm cứu: Châm cứu là phương pháp sử dụng kim châm tác động vào các huyệt đạo nhằm điều hòa khí huyết và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Đối với tình trạng xuất tinh sớm, châm cứu có thể giúp giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông máu đến vùng chậu và dương vật, từ đó cải thiện khả năng kiểm soát quá trình xuất tinh. Một số huyệt phổ biến trong điều trị xuất tinh sớm là huyệt Thận Du, huyệt Mệnh Môn và huyệt Quan Nguyên.
• Bấm huyệt: Bấm huyệt là phương pháp sử dụng ngón tay để tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể, giúp giải phóng khí bị tắc nghẽn và làm dịu tâm lý căng thẳng. Bấm huyệt có thể giảm thiểu tình trạng hồi hộp, lo âu trong quá trình quan hệ, từ đó cải thiện thời gian và chất lượng của cuộc yêu. Bấm huyệt cũng có thể áp dụng tại nhà nếu được hướng dẫn đúng cách từ các thầy thuốc Đông y.

2. Phương pháp xoa bóp và tác động cơ học trong Đông y

• Xoa bóp vùng lưng và bụng dưới: Xoa bóp là phương pháp sử dụng lực nhẹ nhàng để kích thích các vùng cơ xung quanh dương vật và vùng bụng dưới, giúp tăng cường lưu thông máu. Điều này có tác dụng làm dịu thần kinh, hỗ trợ cải thiện khả năng cương dương và kiểm soát xuất tinh.
• Tác động cơ học vào vùng huyệt đạo: Ngoài xoa bóp, Đông y còn áp dụng các động tác tác động cơ học lên vùng huyệt đạo để tăng cường lưu thông máu và cân bằng khí huyết. Việc này giúp giảm tình trạng mệt mỏi và nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện hiệu quả trong quá trình điều trị xuất tinh sớm.

3. Bài tập khí công và dưỡng sinh

• Khí công: Khí công là phương pháp kết hợp hít thở và chuyển động để điều hòa năng lượng (khí) trong cơ thể. Thực hiện bài tập khí công đều đặn giúp người tập thư giãn tâm trí, tăng cường sức khỏe hệ thống thần kinh và tuần hoàn, hỗ trợ tốt trong việc kiểm soát xuất tinh. Bài tập khí công giúp giảm căng thẳng, lo âu và tăng cường sức mạnh cho cơ thể.
• Dưỡng sinh: Dưỡng sinh bao gồm các bài tập nhẹ nhàng và đều đặn giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Các bài tập dưỡng sinh có thể giúp cơ thể duy trì sự dẻo dai, ổn định chức năng sinh lý và nâng cao tinh thần. Dưỡng sinh, kết hợp với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, giúp cơ thể hồi phục và tăng cường sinh lực nam giới một cách bền vững.

Phương pháp Đông y không chỉ điều trị các triệu chứng mà còn nhắm tới việc cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp nam giới lấy lại tự tin và nâng cao chất lượng cuộc sống.

4 bài thuốc chữa xuất tinh sớm theo Đông y

Dưới đây là những bài thuốc chữa xuất tinh sớm theo Đông y hiệu quả nhất:

1. Bài thuốc xuất tinh sớm thể Âm hư hỏa vượng

Triệu chứng: Xuất tinh nhanh chóng khi quan hệ, dễ hoa mắt, chóng mặt, nóng lòng bàn tay bàn chân, mệt mỏi, dễ đuối sức, đổ nhiều mồ hôi về đêm, miệng khát, nước tiểu vàng, rêu lưỡi ít, chất lưỡi đỏ, mạch tế xác… 

Pháp trị: Thanh nhiệt, Dưỡng âm. 

Bài thuốc:

• Bài thuốc Đại bổ nguyên tiên gia giảm: Chuẩn bị các vị thuốc gồm sơn dược, đỗ trọng, kỹ tử, nhân sâm, sơn thù du, đương quy và kim anh tử mỗi vị 10g, tri mẫu, sinh địa, tua rễ lúa nếp và huyền sâm mỗi loại 15g. Sắc mỗi ngày 1 thang, chia làm 3 phần uống hết trong ngày. 
• Kết hợp món ăn bài thuốc: 
  • Món cháo Địa hoàng tảo nhân có tác dụng dưỡng huyết an thần, tư âm thanh nhiệt, chữa trị chứng tảo tiết hiệu quả. Món cháo này gồm 2 nguyên liệu chính là toan táo nhân, địa hoàng, mỗi loại 30g. Mang đi sắc kỹ lấy nước nấu cháo, nên dùng gạo tẻ. Khi cháo chín nên cho thêm đường để tạo vị ngọt dễ ăn. 
  • Món bánh hạt sen phục linh cũng hỗ trợ điều trị chứng tảo tiết hiệu quả và giúp kiện tỳ, an thần. Dùng 3 nguyên liệu chính gồm mạch môn đông, hạt sen và phục linh. Nghiền nát các nguyên liệu thành bột, trộn với một lượng đường trắng vừa phải, đổ thêm nước để tạo thành bột rồi nặn thành bánh, mang đi hấp cách thủy cho chín. Dùng bánh này như một món tráng miệng sau bữa ăn chính. 

2. Bài thuốc chữa chứng tảo tiết thể Tâm tỳ lưỡng hư

Triệu chứng: lãnh đạm sắc dục, mệt mỏi, uể oải thân thể, hay quên, dễ ngủ quên, lưỡi nhạt, chán ăn, ra nhiều mồ hôi, rối loạn nhịp tim, mạch tế… 

Pháp trị: Bổ ích tâm tỳ. 

Bài thuốc: Tập trung dùng các bài thuốc sau: 

• Bài thuốc Quy tỳ thang gia giảm: Chuẩn bị đầy đủ các vị thuốc gồm: đảng sâm, hoàng kỳ và phục linh mỗi loại 20g, táo nhân, long nhãn, bạch truật, đương quy, và long nhãn mỗi vị 15g, khiếm thực, nhục quế, viễn chi và mộc hương mỗi loại 5g, 10g long cốt (sắc trước) và 3g cam thảo. Sắc uống mỗi ngày 1 thang. 
• Có thể dùng thêm các món ăn như: 
  • Món cháo long nhãn táo nhân khiếm thực giúp chữa chứng tảo tiết, ích thận cố tinh, dưỡng huyết, an thần. Cách nấu rất đơn giản, dùng 10g long nhãn, 10g toan táo nhân (sao đen) và 12g khiếm thực. Sắc các vị thuốc trước 30 phút, sau đó cho gạo vào nấu chín, ăn trong ngày. 
  • Món cháo hoàng kỳ có tác dụng ích khí nhiếp huyết, cải thiện chứng tảo tiết hiệu quả. Sắc hoàng kỳ lấy nước nấu cháo, dùng như món ăn sáng. Không dùng món cháo này trong trường hợp âm hư hỏa vượng. 

3. Bài thuốc trị xuất tinh sớm thể Kinh can thấp nhiệt ứ đọng

Triệu chứng: Xuất tinh nhanh, âu lo, tâm phiền muộn, nước tiểu vàng, bộ phận sinh dục sưng thũng, chất lưỡi đỏ, đắng miệng, rêu lưỡi vàng dày… 

Pháp trị: Thanh can tả nhiệt 

Bài thuốc:

• Giai đoạn đầu của bệnh: Dùng bài thuốc Long đởm tả can thang với tác dụng hoàng đản, thanh thấp nhiệt can kinh, giảm đau ngứa cơ quan sinh dục. Chuẩn bị các nguyên liệu gồm chi tử, xa tiền tử, sinh địa, hoàng cầm và sài hồ mỗi vị 9g, mộc thông và sinh cam thảo mỗi vị 6g cùng 12g trạch tả. Sắc mỗi ngày 1 thang lấy nước uống. 
• Giai đoạn giữa của bệnh:
  • Dùng bài thuốc Tri bá địa hoàng thang. Chuẩn bị hoàng bá và tri mẫu mỗi vị 10g, đan bì, trạch tả và phục linh mỗi vị 9g, sơn dược và sơn thủ nhục mỗi vị 12g cùng 24g thục địa. Sắc mỗi ngày 1 thang lấy nước uống. 
  • Hoặc bài Tam tài phong thủy đan giúp cải thiện tình trạng khí âm bất túc, chứng tảo tiết kèm hoạt tinh, di tinh, mộng tinh. Chuẩn bị nhân sâm, thục địa và thiên đông mỗi vị 15g, 45g sa nhân, 90g hoàng bá và 15g thục địa. Đem tán tất cả thành bột mịn, vo thành hoàn. Nam giới dùng mỗi lần 9g thuốc hoàn cùng nước sắc nhục thung dung. 

4. Bài thuốc trị xuất tinh sớm do Thận khí suy tổn

Triệu chứng: Sắc dục lãnh đạm, dễ đau lưng mỏi gối, mạch xích nhược, dễ đổ mồ hôi, rêu lưỡi trắng mỏng, chất lưỡi nhạt.

• Trường hợp thận dương hư sẽ kèm theo biểu hiện sợ lạnh, nước tiểu trong, đại tiện lỏng. 
• Trường hợp thận âm hư kèm theo triệu chứng ngũ tâm phiền nhiệt, nóng tay, chân, lồng ngực, ù tai, choáng váng, khô miệng, dễ vã mồ hôi, táo bón, nước tiểu vàng.

Pháp trị: Bổ thận cường dương và  thanh tâm cố sáp. 

Bài thuốc: Chọn sử dụng 1 trong các bài thuốc sau: 

• Bài thuốc Tế chủng tinh hoàn gia giảm: Tang phiêu tiêu, thỏ ti tử, thục địa, cửu thái tử, phục linh và sa uyển tử mỗi loại 10g, mẫu lệ và long cốt mỗi loại 20g, ngũ vị tử và liên tu mỗi loại 5g. Sắc mỗi ngày 1 thang lấy nước uống. 
• Bài thuốc Tán dục đan: Đỗ trọng, dâm dương hoắc và ba kích mỗi loại 120g, thục địa và bạch truật mỗi loại 240g, đương quy và câu kỷ tử mỗi loại 180g, nhục thung dung và tiên linh tỳ mỗi loại 80g, 40g xà sàng tử và 20g nhục quế. Sấy khô các vị thuốc, tán thành bột mịn. Nam giới xuất tinh sớm mỗi lần dùng 6 – 9g, pha với nước ấm uống 1 – 2 lần/ ngày. 
• Bài thuốc Đại bổ nguyên tiễn: Câu kỷ tử, đỗ trọng, hoài sơn và đương quy mỗi loại 8g, 12g nhân sâm, 20g thục địa và 4g cam thảo. Sắc uống hàng ngày. Bài thuốc này giúp bồi bổ tỳ thận, cải thiện chứng thận hư có nội nhiệt, đàm thấp, phục hồi rối loạn chức năng thần kinh và chứng liệt dương. 
• Bài thuốc Kim tỏa cố tinh: Long cốt, liên tu, liên tử, khiếm thực, sa uyển tật lê và mẫu lệ mỗi loại 40g. Trộn chung các vị thuốc, tán nhuyễn thành bột mịn nấu cùng liên nhục, vo thành hoàn. Nam giới mắc chứng tảo tiết mỗi lần dùng 9g cùng nước muối nhạt. 
• Kết hợp món ăn để hỗ trợ điều trị: 
  • Món cháo khiếm thực, chuẩn bị 60g khiếm thực và 90g gạo tẻ. Khiếm thực nấu chín, bóc vỏ và tán nhuyễn thành bột mịn. Gạo tẻ nấu cháo, khi cháo gần chín cho bột khiếm thực vào nấu cùng cho đến khi cháo chín hoàn toàn. Món này dùng để chữa chứng tảo tiết và di tinh khá tốt. 
  • Món cháo hẹ giúp tráng dương, bổ thận và cải thiện chứng tảo tiết hiệu quả. Chuẩn bị 20g lá và củ hẹ (có thêm hạt hẹ càng tốt), 50g gạo tẻ. Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc ngắn vừa ăn. Gạo nấu chín thành cháo, cho hẹ vào nấu thêm vài phút, nêm nếm gia vị vừa ăn, sử dụng khi còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất. 
  • Rượu nhung hươu được xem là loại thuốc bổ thận tráng dương, bồi dưỡng tinh khí tăng cường sinh lực rất tốt. Nam giới mắc chứng tảo tiết sử dụng loại rượu này sẽ cải thiện rõ rệt các triệu chứng bệnh. Chuẩn bị 6g nhung hươu, 60g sơn dược và 500ml rượu trắng. Cho 2 dược liệu này vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngâm trong vòng 7 ngày là có thể sử dụng được. Mỗi ngày uống 1 ly nhỏ trong bữa ăn.

ĐỌC THÊM: Chữa bệnh xuất tinh sớm bằng lá hẹ hiệu quả cao

Kết hợp chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Sự kết hợp giữa chế độ ăn uống phù hợp và lối sống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp tối ưu hóa hiệu quả của các phương pháp điều trị Đông y đối với tình trạng xuất tinh sớm. Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý không chỉ giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, mà còn hỗ trợ cân bằng khí huyết và cải thiện hiệu quả của các liệu pháp Đông y.

1. Chế độ ăn phù hợp với quá trình điều trị Đông y

• Ăn đa dạng và cân bằng: Để hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị xuất tinh sớm, nam giới nên bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, bao gồm protein, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Thực phẩm giàu kẽm, protein, và L-arginine như hải sản, thịt gà, các loại hạt và rau xanh sẽ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và tăng cường sinh lực.
• Hạn chế thức ăn cay nóng, dầu mỡ và các chất kích thích: Đông y khuyến khích tránh xa những thực phẩm gây nóng trong, làm mất cân bằng khí huyết như đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, và các chất kích thích như rượu bia, cà phê. Việc hạn chế các loại thực phẩm này giúp giảm căng thẳng cho gan và hệ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và khả năng sinh lý.
• Thực phẩm hỗ trợ khí huyết và chức năng sinh lý: Bổ sung các loại thực phẩm như gừng, táo đỏ, sâm, nhung hươu, và các loại thảo dược trong Đông y có tác dụng tăng cường khí huyết, bổ thận tráng dương, hỗ trợ tốt trong điều trị xuất tinh sớm.

2. Vai trò của tập luyện và giảm căng thẳng trong hiệu quả điều trị

• Tập luyện thể thao đều đặn: Tập luyện giúp tăng cường sức khỏe cơ thể và cải thiện lưu thông máu, đặc biệt là đến các cơ quan sinh dục, giúp nam giới nâng cao khả năng sinh lý. Các bài tập như đi bộ, bơi lội, tập yoga hoặc khí công trong Đông y giúp cải thiện cả thể chất lẫn tinh thần, tăng cường khả năng kiểm soát và giảm tình trạng xuất tinh sớm.
• Giảm căng thẳng và lo âu: Căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây xuất tinh sớm. Việc thực hành các phương pháp thư giãn như thiền, hít thở sâu, hoặc xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp thư giãn thần kinh, cải thiện tâm lý, và tăng cường hiệu quả điều trị. Đông y nhấn mạnh đến sự cân bằng giữa thân và tâm, vì vậy giảm căng thẳng không chỉ giúp hỗ trợ điều trị mà còn mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe sinh lý nam giới.
• Xây dựng thói quen ngủ đúng giờ và nghỉ ngơi đầy đủ: Giấc ngủ và thời gian nghỉ ngơi hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống. Một giấc ngủ đủ và sâu giúp cơ thể tái tạo năng lượng, cải thiện tinh thần, và nâng cao khả năng sinh lý một cách tự nhiên.

Việc kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với lối sống lành mạnh và các phương pháp Đông y sẽ mang đến hiệu quả điều trị bền vững và cải thiện đáng kể sức khỏe sinh lý.

Một số lưu ý khi chữa bệnh xuất tinh sớm theo Đông y

Khi sử dụng thuốc Đông y chữa xuất tinh sớm, nam giới cần lưu ý một số vấn đề sau để đạt hiệu quả và tránh gây các tác dụng phụ ngoài ý muốn:

• Tìm các địa chỉ, cơ sở chữa bệnh YHCT để được khám, chẩn đoán và chỉ định điều trị chính xác.
• Tuân thủ tuyệt đối chỉ định về bài thuốc, liều dùng và cách sử dụng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
• Điều trị bệnh theo Đông y cần nhiều thời gian để đạt hiệu quả tối đa, thường phát huy tác dụng sau 1 – 3 tháng điều trị tích cực.
• Ngoài dùng thuốc, nam giới cũng cần kết hợp với việc tập luyện thể thao nhằm nâng cao thể chất, giải phóng tâm lý và ăn uống khoa học, từ đó hỗ trợ làm tăng hiệu quả điều trị của thuốc. 

Tóm lại, chữa xuất tinh bằng Đông y là giải pháp tuy hiệu quả nhưng đòi hỏi bệnh nhân phải có sự kiên trì. Chỉ cần tuân thủ lộ trình điều trị được chỉ định, các quý ông sẽ sớm lấy lại chức năng sinh lý khỏe mạnh, bình thường.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Vật lý trị liệu xuất tinh sớm hiệu quả, đơn giản tại nhà
• Điều trị xuất tinh sớm bằng tâm lý cải thiện 100%