Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Lĩnh vực khám chữa: Xuất tinh sớm Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hà Nội

Bấm huyệt chữa xuất tinh sớm là cách đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao. Cách này được thực hiện dựa theo nền tảng kiến thức Đông y, xác định và tác động lên các huyệt đạo có mối liên hệ với sinh lý.

Bấm huyệt chữa xuất tinh sớm có hiệu quả không?

Bấm huyệt là một phương pháp điều trị lâu đời trong y học cổ truyền, được sử dụng để cải thiện sức khỏe và chữa trị nhiều bệnh lý, trong đó có tình trạng xuất tinh sớm. Việc sử dụng bấm huyệt chữa xuất tinh sớm đã được nghiên cứu và áp dụng trong nhiều nền y học cổ truyền, đặc biệt là trong y học Trung Quốc và y học phương Đông. Các huyệt đạo liên quan đến sinh lý nam được cho là có tác dụng điều chỉnh sự cân bằng năng lượng trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới.

1. Hiểu về bấm huyệt trong y học cổ truyền

Bấm huyệt trong y học cổ truyền là phương pháp sử dụng ngón tay, bàn tay hoặc các dụng cụ đặc biệt để tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể, giúp điều hòa khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu và điều chỉnh các chức năng sinh lý. Huyệt đạo là những điểm trên cơ thể được xác định là nơi tập trung năng lượng, theo quan niệm của y học cổ truyền. Việc bấm huyệt tác động vào những huyệt này giúp kích thích cơ thể tự chữa lành, giải phóng các năng lượng tiêu cực và khôi phục cân bằng sinh lý.

Trong trường hợp xuất tinh sớm, bấm huyệt tập trung vào các huyệt có tác dụng điều chỉnh và tăng cường chức năng thận, tuần hoàn máu, giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện sức khỏe sinh lý. Một số huyệt nổi bật như huyệt “hội âm”, “khí hải” hay “quan nguyên” được sử dụng để tác động vào các cơ quan sinh lý quan trọng của nam giới.

2. Tại sao bấm huyệt có thể giúp cải thiện xuất tinh sớm?

Bấm huyệt có thể mang lại một số lợi ích khi được sử dụng để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, cụ thể gồm:

Giảm stress và lo âu: Bấm huyệt có thể giúp giảm stress và lo âu, ngăn ngừa và cải thiện chứng xuất tinh sớm do tâm lý, rối loạn cương dương; nam giới sung mãn và quan hệ lâu hơn hơn. Mặt khác việc giảm căng thẳng tâm lý còn giúp cải thiện khả năng kiểm soát hoạt động xuất tinh trong quá trình quan hệ tình dục.
Cải thiện tuần hoàn máu: Phương pháp này có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, đặc biệt là ở khu vực chậu và cơ quan sinh dục. Từ đó có thể hỗ trợ cải thiện chức năng tình dục.
Tăng cường sức khỏe tổng thể: Bấm huyệt giúp đả thông kinh mạch, giảm mệt mỏi và cải thiện sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Điều này cũng có thể có lợi trong việc quản lý xuất tinh sớm.
Kích thích năng lượng cơ thể: Theo y học cổ truyền, bấm huyệt giúp kích thích luồng năng lượng trong cơ thể. Từ đó làm cân bằng và hòa giải các vấn đề về tình dục.
Tăng cảm giác tự chủ: Việc học cách bấm huyệt và tự áp dụng các kỹ thuật này có thể giúp tăng cảm giác kiểm soát và tự chủ đối với cơ thể. Từ đó cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.
Tăng lưu thông máu: Khi bấm huyệt, khí huyết lưu thông tốt hơn. Điều này giúp máu nhanh chóng làm đầy thể hang, dương vật cương cứng tốt hơn và duy trì được lâu khi có kích thích tình dục. Từ đó giúp chống xuất tinh sớm và rối loạn cương dương; tăng ham muốn tình dục.
Tác dụng khác: Thanh nhiệt giải độc, giải phóng nguồn năng lượng tiêu cực và phục hồi các tạng trong cơ thể.

Tóm lại, bấm huyệt là một phương pháp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả, đặc biệt đối với những người muốn lựa chọn phương pháp tự nhiên, an toàn và không sử dụng thuốc. Tuy nhiên, người bệnh nên kiên trì và kết hợp với các phương pháp điều trị khác như thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập thể dục và giảm căng thẳng để đạt kết quả tối ưu.

Cách bấm huyệt chữa xuất tinh sớm tại nhà

Một số huyệt đạo được sử dụng để chữa xuất tinh sớm hiệu quả như:

1. Bấm huyệt Nội quan

Vị trí: Huyệt Nội quan nằm ở giữa cơ gan tay bé và cổ gan tay lớn, hướng lên trên nếp gấp tại vùng cổ tay 2 thốn.

Tác dụng: An thần, hòa vị giảng hỏa, ích tâm, chỉ tốn, khoan hung lí khí… Nhờ đó giúp giảm mức độ nhạy cảm của cậu nhỏ, tăng khoái cảm và ngăn xuất tinh sớm.

Cách xác định huyệt: Bạn nắm lòng ban tay lại, gập cổ tay áp vào cẳng tay. Hơi nghiêng lòng bàn tay vào phía trong, quan sát sẽ thấy xuất hiện đường vân rất rõ, đây chính là huyệt Nội quan.

Cách bấm huyệt:

Bước 1: Quan hệ tình dục bình thường cho đến khi có cảm giác muốn xuất tinh thì ngưng lại;
Bước 2: Người nữ dùng ngón tay cái tác động một lực mạnh vừa đủ vào huyệt Nội quan trên cổ tay nam giới.
Bước 3: Giữ yên trong khoảng 2 phút mỗi bên, khi nam giới cảm nhận được ra cảm giác tê và hơi căng đau thì thả ra.

Lưu ý: Ngoài thực hiện khi muốn xuất tinh, bạn cũng nên thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày, sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Bấm huyệt Hội âm

Vị trí: Huyệt này nằm ở ngay chính giữa tinh hoàn và hậu môn, có mối liên hệ mật thiết với sinh lý và hỗ trợ kiểm soát cảm xúc của nam giới khi ân ái

Tác dụng: Kích âm chế dương, ức chế cảm giác muốn xuất tinh hiệu quả tức thì.

Cách bấm huyệt:

Xác định đúng vị trí của huyệt Hội âm;
Tiến hành quan hệ như bình thường và dừng lại khi có cảm giác muốn xuất tinh;
Bấm vào huyệt này một lực vừa phải và đợi cho đến khi cảm giác muốn phóng tinh qua đi;
Kích thích ham muốn để quan hệ lại và tiếp tục ngưng để bấm huyệt để ngăn xuất tinh;
Lặp lại động tác này khoảng 2 lần, đến lần thứ 3 thì để xuất tinh bình thường.

3. Bấm huyệt dưới cổ chân và vùng dưới rốn

Bấm các huyệt:

Huyệt Quan nguyên: Bồi dưỡng chức năng thận, khử hàn, dưỡng khí huyết, hồi dương;
Huyệt Tam âm giao: Cải thiện chức năng tình dục, điều hòa huyết áp, ổn định khí huyết, tăng cường sức khỏe và trị chứng thận yếu;
Huyệt Khí hải: Hỗ trợ điều trị các bệnh sinh lý sinh dục, cơ quan tiết niệu, suy giảm chức năng ngũ tạng…;
Huyệt Khúc cốt: Chuyên trị các bệnh về rối loạn tình dục, tổn thương tinh hoàn, bàng quang, giảm ham muốn sinh lý;

Cách xác định các huyệt

Huyệt Quan nguyên: Huyệt này nằm ở vị trí thẳng dưới rốn khoảng 3 thốn, cách 2 thốn tính lên trên bờ xương mu.
Huyệt Tam âm giao: Đây là vị trí giao nhau của 3 đường kinh lạc có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Huyệt này nằm ở mắt cá chân, ngay vị trí lõm phía sau bờ xương chày khoảng 6.5cm.
Huyệt Khí hải: Nằm trên lỗ rốn, tính xuống phía dưới khoảng 1.5 tấc.
Huyệt Khúc cốt: Nằm chính giữa phần xương mu, hướng xuống dưới huyệt trung cực 1 thốn hoặc bạn đo xuống 5 thốn tính từ rốn.

Cách bấm huyệt

Chia làm 2 giai đoạn thực hiện gồm:

Trước khi quan hệ:
- Dùng ngón trỏ bấm lần lượt vào các huyệt trên. Đảm bảo dùng 1 lực mạnh vừa phải và giữ trong khoảng 30 giây, sao cho cảm giác đau nhói và tê buốt xuất hiện.
- Sau khi bấm xong, nhờ đối phương massage vùng bụng theo chiều kim đồng hồ từ 3 – 5 phút để tạo nhiệt, rồi bấm tiếp 2 huyệt Thận du và Mệnh môn thêm 2 phút nữa.
Trong lúc quan hệ:
- Người nữ nắm nhẹ nhàng lấy bao tinh hoàn của nam và kéo xuống dưới khoảng 10 lần.
- Kết hợp bấm huyệt Hội âm trong khi giao hợp để đạt hiệu quả cao hơn.
- Khi có cảm giác muốn xuất tinh, hãy co thắt hậu môn lại và giữ yên càng lâu càng dễ đạt được kết quả cao.

Những lưu ý quan trọng khi bấm huyệt chữa xuất tinh sớm

Bấm huyệt là phương pháp điều trị cổ truyền có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh những tác dụng phụ không mong muốn, người bệnh cần lưu ý một số điều quan trọng trong quá trình bấm huyệt.

1. Tránh các sai lầm thường gặp khi tự bấm huyệt

Bấm huyệt không phải là một phương pháp đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện một cách tùy ý. Có một số sai lầm mà người bệnh cần tránh khi tự bấm huyệt tại nhà:

Không xác định đúng huyệt vị: Một trong những sai lầm phổ biến là không xác định chính xác vị trí huyệt đạo cần bấm. Việc bấm sai huyệt có thể gây đau đớn, không mang lại hiệu quả và thậm chí có thể gây tổn thương cho cơ thể.
Áp lực bấm không đúng mức: Bấm huyệt cần có mức độ lực vừa phải, không nên quá mạnh hoặc quá nhẹ. Việc dùng lực quá mạnh có thể gây tổn thương mô mềm, trong khi lực quá nhẹ không đủ tác dụng.
Không thực hiện đều đặn: Để có hiệu quả điều trị lâu dài, việc bấm huyệt cần phải thực hiện thường xuyên và kiên trì. Thực hiện một vài lần rồi bỏ qua có thể không mang lại kết quả rõ rệt.
Bấm huyệt khi cơ thể không khỏe: Nếu bạn đang bị ốm, mệt mỏi hay đang trong tình trạng sức khỏe yếu, việc bấm huyệt có thể không hiệu quả và thậm chí có thể làm sức khỏe tồi tệ hơn.

2. Thời điểm lý tưởng trong ngày để bấm huyệt

Thời điểm thực hiện bấm huyệt trị xuất tinh sớm đóng vai trò quan trọng trong hiệu quả điều trị. Thời gian bấm huyệt nên được lựa chọn cẩn thận như sau:

Buổi sáng sau khi thức dậy: Bấm huyệt vào buổi sáng khi cơ thể vừa thức dậy sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu và năng lượng trong cơ thể, giúp cơ thể cảm thấy tỉnh táo và năng động hơn suốt cả ngày.
Trước khi đi ngủ: Bấm huyệt vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ, giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và lo âu, từ đó hỗ trợ giấc ngủ sâu và cải thiện chức năng sinh lý.
Khi cơ thể thư giãn: Tránh bấm huyệt khi cơ thể đang căng thẳng hoặc mệt mỏi. Hãy tạo không gian yên tĩnh, thư giãn để bấm huyệt chữa xuất tinh sớm một cách hiệu quả, giúp cơ thể hấp thụ năng lượng từ huyệt đạo tốt hơn.

3. Đối tượng nên tránh bấm huyệt

Mặc dù bấm huyệt có thể giúp cải thiện xuất tinh sớm, nhưng không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này. Dưới đây là một số đối tượng cần tránh bấm huyệt:

Người mắc bệnh lý nguy hiểm: Những người bị bệnh tim mạch, huyết áp không ổn định hoặc bệnh lý nặng cần phải thận trọng khi bấm huyệt. Đặc biệt là những người có các vấn đề về tuần hoàn máu hoặc đang điều trị các bệnh lý nghiêm trọng, cần có sự tư vấn của bác sĩ trước khi thực hiện.
Người bị viêm nhiễm hoặc tổn thương da: Nếu bạn đang bị viêm nhiễm, có vết thương hở hoặc tổn thương da, không nên bấm huyệt vào các khu vực đó để tránh làm tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.
Người có vấn đề về cột sống hoặc xương khớp: Bấm huyệt mạnh vào các huyệt đạo gần xương sống hoặc các khu vực xương khớp có thể gây thêm chấn thương hoặc đau đớn cho người có vấn đề về xương khớp.

4. Một số lưu ý khác khi bấm huyệt trị xuất tinh sớm

Chữa xuất tinh sớm bằng cách bấm huyệt là phương pháp được áp dụng phổ biến. Để đạt được kết quả như mong đợi, bản thân người bệnh cần nắm vững cách kiến thức trên và lưu ý thêm một số vấn đề sau:

Hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện.
Bấm huyệt chỉ phù hợp với nam giới bị xuất tinh sớm mức độ nhẹ, vừa khởi phát chưa lâu và không kèm theo bất kỳ biến chứng nào khác.
Phải kiên trì thực hiện liên tục theo liệu trình trong thời gian dài mới có thể đạt được kết quả tốt nhất.
Hiệu quả còn phụ thuộc vào mức độ bệnh, cách thực hiện và thể trạng của người bệnh. Cần kết hợp thêm các biện pháp khác như ăn uống, sinh hoạt điều độ, rèn luyện thể chất mỗi ngày, quan hệ tình dục lành mạnh… để sớm đẩy lùi bệnh xuất tinh sớm.
Chỉ được bấm huyệt trên vùng da khỏe mạnh, không có vết thương.
Nếu tự thực hiện bấm huyệt tại nhà, cần đảm bảo thực hiện đúng cách, xác định đúng vị trí huyệt, tác động lực phù hợp để đạt kết quả cao và tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trong quá trình thực hiện bấm huyệt chữa xuất tinh sớm, hãy chú ý đến các phản ứng của cơ thể và thông báo cho người thực hiện để được xử lý kịp thời, tránh các biến chứng rủi ro nguy hiểm.

Bấm huyệt là phương pháp hữu ích trong việc điều trị xuất tinh sớm, nhưng cần phải lưu ý để tránh các sai lầm trong quá trình thực hiện, chọn thời điểm thích hợp và chú ý đến đối tượng không nên thực hiện bấm huyệt. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ có chuyên môn trong y học cổ truyền để tránh những tác dụng phụ không mong muốn và đảm bảo an toàn.

Kết luận, bấm huyệt điều trị xuất tinh sớm là phương pháp hiệu quả, an toàn và tiết kiệm. Việc thực hiện đúng cách và kiên trì sẽ giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng rối loạn sinh lý, giảm xuất tinh sớm. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ các chuyên gia bấm huyệt hoặc thầy thuốc đông y để được giải đáp.