Mách bạn 7 cách trị sỏi thận tại nhà cho hiệu quả không ngờ

Cách trị sỏi thận tại nhà thường bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, uống nhiều nước và áp dụng các phương pháp tự nhiên như nước chanh hoặc giấm táo. Những biện pháp này giúp giảm kích thước sỏi và làm mềm, dễ dàng đào thải ra ngoài.

Có thể điều trị sỏi thận tại nhà không?

Sỏi thận là các cặn vôi hoặc khoáng chất hình thành trong thận, gây đau đớn và khó chịu khi di chuyển qua đường tiết niệu. Nguyên nhân chính bao gồm mất cân bằng nước và khoáng chất, chế độ ăn uống không hợp lý và bệnh lý nền.

Có nhiều phương pháp điều trị sỏi thận khác nhau, chẳng hạn như sử dụng thuốc hoặc tán sỏi. Bên cạnh đó, cách chăm sóc và kiểm soát các triệu chứng tại nhà được nhiều người bệnh tin tưởng, áp dụng.

Điều trị sỏi thận tại nhà có thể hiệu quả với các trường hợp sỏi nhỏ hoặc chưa gây triệu chứng nghiêm trọng. Người bệnh thường được khuyến khích uống nhiều nước để làm loãng nước tiểu và loại bỏ sỏi một cách tự nhiên. Ngoài ra, ăn uống hợp lý và một số loại thảo dược cũng giúp làm mềm sỏi.

Mặc dù mang lại hiệu quả tương đối tốt, nhưng nếu sỏi lớn hoặc gây đau dữ dội, nhiễm trùng hoặc tắc nghẽn, việc điều trị tại nhà có thể mang hiệu quả. Trong các trường hợp này, người bệnh cần đến bệnh viện và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Tham khảo thêm: Các phương pháp tán sỏi thận phổ biến và chi phí thực hiện

Gợi ý 7 cách trị sỏi thận tại nhà an toàn và tiết kiệm

Các cách trị sỏi thận tại nhà hiệu quả cao và phổ biến, chẳng hạn như:

1. Uống nhiều nước 

Uống nhiều nước là một trong những cách trị sỏi thận tại nhà hiệu quả và đơn giản. Khi uống nhiều nước, nước tiểu sẽ loang hơn, làm giảm nồng độ các chất tạo sỏi như canxi, acid uric và oxalate. Điều này giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi mới và hỗ trợ quá trình đào thải, loại bỏ sỏi cũ. 

Bổ sung đủ nước cũng làm tăng lượng nước tiểu, giúp đẩy sỏi qua đường tiết niệu và ra ngoài dễ dàng hơn. Tuy nhiên, phương pháp này thường chỉ phù hợp với sỏi có kích thước nhỏ.

2. Điều chỉnh chế độ ăn uống 

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và góp phần điều trị sỏi thận. Do đó, bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và các thói quen hàng ngày, có thể giảm nguy cơ tạo sỏi và hỗ trợ cơ thể loại bỏ sỏi tự nhiên.

Các vấn đề cần lưu ý bao gồm:

• Hạn chế oxalat: Tránh thực phẩm giàu oxalat như rau bina, hạnh nhân và socola để giảm nguy cơ sỏi canxi oxalat.
• Tăng cường citrate: Sử dụng thực phẩm như chanh và cam, giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi.
• Uống nhiều nước: Giúp làm loãng nước tiểu và ngăn ngừa sự tích tụ khoáng chất dẫn đến sỏi.
• Giảm muối và protein: Hạn chế lượng muối và protein động vật trong khẩu phần ăn, giúp giảm nguy cơ tạo sỏi.

Thực phẩm nên ăn:

• Trái cây giàu citrate: Cam, chanh, bưởi giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.
• Nước lọc: Uống nhiều nước giúp làm loãng nước tiểu và giảm nguy cơ sỏi.
• Rau củ ít oxalat: Bông cải xanh, bắp cải, dưa leo và bí đỏ là lựa chọn an toàn cho người bị sỏi thận.
• Sữa và sản phẩm từ sữa: Cung cấp canxi, nhưng nên dùng vừa phải để tránh hình thành sỏi canxi oxalat.

Thực phẩm cần tránh:

• Thực phẩm giàu oxalat: Rau bina, hạnh nhân, socola, củ cải đỏ, và khoai tây chiên có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận.
• Thực phẩm giàu natri: Muối, thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh có thể gây mất cân bằng khoáng chất và tăng nguy cơ sỏi.
• Protein động vật: Thịt đỏ, gia cầm và hải sản có thể làm tăng sản xuất axit uric, dẫn đến sỏi thận.

Tham khảo thêm: Bị sỏi thận nên ăn gì, kiêng gì là tốt nhất, sỏi mau bị đào thải?

3. Cách trị sỏi thận tại nhà với dứa 

Dứa là một cách chữa sỏi thận tại nhà hiệu quả cao và được nhiều người bệnh tin tưởng. Quả dứa có chứa bromelain, enzyme giúp làm mềm và phân hủy tinh thể canxi oxalat. Ngoài ra, dứa còn có tác dụng lợi tiểu và chứa chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào thận.

Cách 1: Dứa và phèn chua

• Gọt sạch 1 quả dứa, khoét lõi và đặt 0,3g phèn chua vào bên trong, bọc kín bằng giấy bạc. 
• Hấp cách thủy hoặc nướng chín, sau đó ép lấy nước. 
• Dùng uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối trước khi ngủ, kéo dài 7 ngày.

Cách 2: Dứa và trứng gà

• Rửa sạch quả dứa chín và nướng cho đến khi vỏ cháy xém. 
• Gọt vỏ, ép lấy nước cốt, sau đó trộn với 1 quả trứng gà đã đánh tan.
• Dùng uống 2 lần/ngày trong 3 ngày.

Lưu ý: Không sử dụng phương pháp này cho người bị dạ dày, tiểu đường, phụ nữ mang thai, cao huyết áp, hoặc thừa cân.

4. Dùng kim tiền thảo trị sỏi thận 

Kim tiền thảo là một loại thảo dược thường được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận. Loại cây này có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng lượng nước tiểu, từ đó làm loãng nước tiểu và giúp đẩy sỏi ra ngoài.

Người bệnh có thể sử dụng kim tiền thảo khô sắc cùng với các vị thuốc khác để tăng cường hiệu quả. Ngoài ra, kim tiền thảo thường được kết hợp với các loại thảo dược khác như mã đề, cỏ mần trầu, dừa nước… để tạo thành các bài thuốc giúp tăng cường hiệu quả điều trị.

Cách điều trị sỏi thận tại nhà với kim tiền thảo như sau:

• Bài thuốc 1: Dùng 30g kim tiền thảo, 15g dừa nước, 15g hạt mã đề, 15g kim ngân hoa. Sắc uống trong ngày.
• Bài thuốc 2: Dùng 30g kim tiền thảo, 10g xa tiền tử, 10g ô dược, 10g thanh bì, 10g đào nhân, 12g ngưu tất. Sắc uống trong ngày.

5. Mẹo trị sỏi thận tại nhà với nước ép 

Một số loại nước ép tự nhiên có thể hỗ trợ quá trình làm tan sỏi thận và cải thiện sức khỏe tổng thể khi điều trị. Tuy nhiên, trước khi áp dụng, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh các tương tác không mong muốn với thuốc đang sử dụng.

Các loại đồ uống tốt cho người suy thận:

• Nước chanh: Giàu citrate, nước chanh có khả năng ngăn chặn sự hình thành sỏi canxi, đồng thời chứa nhiều vitamin C giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong thận.
• Nước ép húng quế: Húng quế chứa axit axetic, một hợp chất có thể phá vỡ sỏi thận và giảm các cơn đau hiệu quả.
• Giấm táo: Với thành phần axit axetic, giấm táo không chỉ giúp làm tan sỏi thận mà còn làm dịu cơn đau do sỏi gây ra.
• Nước ép cần tây: Giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và hỗ trợ làm tan sỏi thận một cách tự nhiên.
• Nước ép lựu: Giàu chất chống oxy hóa, nước ép lựu giúp bảo vệ thận, giảm nồng độ axit trong nước tiểu, từ đó ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.

6. Quả sung trị sỏi thận tại nhà 

Cách trị sỏi thận tại nhà bằng quả sung là phương pháp dân gian phổ biến và hiệu quả cao. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên sử dụng đúng cách cũng như kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.

Quả sung chứa nhiều chất có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng cường quá trình đào thải các chất cặn bã và sỏi ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, sung còn có tác dụng làm mềm sỏi, giảm đau và viêm nhiễm đường tiết niệu.

Cách sử dụng quả sung để trị sỏi thận:

• Sắc nước uống: Chọn quả sung chín, rửa sạch, thái nhỏ hoặc đập dập. Đun với nước ngập cho đến khi còn khoảng 1/3 lượng nước. Dùng uống nhiều lần trong ngày.
• Làm trà: Thái lát quả sung khô, hãm 10 – 15g với nước sôi như trà. Uống thay nước hàng ngày.
• Kết hợp thảo dược: Có thể phối hợp quả sung với mã đề, kim tiền thảo để tăng hiệu quả. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến thầy thuốc đông y trước khi sử dụng.

Ngoài ra, người bệnh có thể bổ sung quả sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Điều này giúp cải thiện khẩu vị cũng như nâng cao hiệu quả điều trị sỏi thận.

Một số món ăn từ sung:

• Gỏi sung: Trộn quả sung chín thái lát mỏng với rau thơm, cà rốt bào sợi và các loại gia vị như chanh, tỏi, ớt để tạo thành món gỏi thanh mát và ngon miệng.
• Sung xào tôm: Xào quả sung cắt nhỏ với tôm tươi, hành tây, ớt chuông và gia vị. Món ăn này mang lại hương vị đậm đà và bổ dưỡng.
• Sung nướng mật ong: Quả sung cắt đôi, quét mật ong và nướng trên bếp hoặc lò nướng. Món ăn này có vị ngọt caramel hóa và thơm ngon.

Gợi ý thêm: 7 Cách dùng rau om trị sỏi thận hiệu quả ngay tại nhà

7. Cách trị sỏi thận tại nhà với chuối hột 

Chuối hột là một loại dược liệu quý với khả năng lợi tiểu, bào mòn sỏi và khoáng chất trong đường tiết niệu, giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả.

Có nhiều cách dùng chuối hột trị sỏi thận, chẳng hạn như:

Cách 1: Sắc nước chuối hột

• Chuẩn bị 7 quả chuối hột già, để cả vỏ, bào mỏng và phơi khô.
• Sao vàng chuối hột trong chảo nóng, sau đó để nguội.
• Sắc chuối hột với 3 bát nước, đun đến khi còn lại 1 bát.
• Uống khi thuốc còn ấm, sau bữa ăn no.
• Mỗi ngày uống 4 bát, kiên trì thực hiện liên tục trong 1 tháng để có hiệu quả làm tan sỏi.

Cách 2: Dùng bột chuối hột

• Lựa chọn quả chuối hột chín, thái khoanh mỏng và sao khô hoàn toàn.
• Để chuối hột khô hạ thổ trong 2 ngày, sau đó xay thành bột mịn.
• Mỗi lần lấy 12g bột (khoảng 1 muỗng cà phê), pha với nước ấm và uống.
• Uống 2 – 3 lần/ngày, liên tục trong 10 – 20 ngày để đạt hiệu quả điều trị.

Cả hai phương pháp đều yêu cầu kiên trì và thực hiện đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất trong việc làm tan sỏi thận.

Lưu ý khi chữa sỏi thận tại nhà 

Khi chữa sỏi thận tại nhà, hãy lưu ý những điểm sau để đảm bảo hiệu quả và an toàn:

• Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều này giúp đảm bảo rằng các phương pháp bạn chọn phù hợp với tình trạng sức khỏe của người bệnh.
• Uống nhiều nước là cách hiệu quả nhất để giúp đẩy sỏi ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa sự hình thành sỏi mới. Hãy đảm bảo uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày.
• Hạn chế thực phẩm giàu oxalate như rau chân vịt, hạt và chocolate. Tăng cường thực phẩm giàu canxi và giảm muối để giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi.
• Một số người thấy hiệu quả từ việc sử dụng nước chanh, giấm táo, hoặc trà thảo dược. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này có thể khác nhau.
• Nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Cách trị sỏi thận tại nhà có thể mang lại những kết quả tích cực nếu thực hiện đúng cách và dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và theo dõi triệu chứng để đảm bảo sức khỏe.

Tham khảo thêm:

• 9 Cây thuốc nam chữa sỏi thận tốt nhất, cho hiệu quả bất ngờ
• 7 Bài tập thể dục cho người bị sỏi thận dễ thực hiện tại nhà