11 Cách Trị Viêm Mũi Dị Ứng Dân Gian Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

Có rất nhiều cách trị viêm mũi dị ứng theo dân gian tại nhà. Những cách này chủ yếu sử dụng những loại thảo dược tự nhiên để giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh.

11 Cách trị viêm mũi dị ứng theo dân gian hiệu quả nhất

Hầu hết bệnh nhân được dùng thuốc Tây trị viêm mũi dị ứng. Tuy nhiên các thuốc có thể gây tác dụng phụ nếu dùng liều cao và kéo dài. Để hạn chế tình trạng này, nhiều người đã ưu tiên dùng cách trị viêm mũi dị ứng theo dân gian với các thảo dược lành tính.

Dưới đây là những cách chữa đơn giản và hiệu quả cao:

1. Cách trị viêm mũi dị ứng dân gian bằng cây giao

Mủ của cây giao có chứa rất nhiều hoạt chất kháng viêm, loại bỏ vi khuẩn và virus, đào thải dịch nhầy,… Ví dụ như isophorone, togliani hay polyphenol,… Trong đông y, giao cũng là loại cây có vị chua, tính mát có công dụng tốt trong việc giải độc và tiêu viêm.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị 10 – 15 cây giao tươi. Đặt cành thành từ đốt nhỏ dài khoảng 3 – 4 cm và để ngay sát miệng ấm/nồi nước sạch.
• Sau đó, bạn đổ nước sấp mặt cây giao và tiến hành đun sôi trong khoảng 20 phút.
• Lấy một tờ giấy cứng dài khoảng 50cm, cuộn thành hình ống nhòm và đặt vào miệng nồi nước.
• Tiếp đến, bạn đặt vào mũi vào đầu nhỏ còn lại và tiến hành xông mũi trong khoảng 10 – 15 phút.
• Mỗi ngày thực hiện xông hơi mũi với nước giao khoảng 2 lần. Lần thứ 2 bạn chỉ cần đổ thêm nước vào trong ấm là được và không cần thay cây giao mới.

Lưu ý khi dùng cây giao chữa viêm mũi dị ứng:

• Mủ cây giao có chứa diterpenoid, khi tiếp xúc trực tiếp có thể gây bỏng da và tổn thương mắt. Vì vậy nên người bệnh cần mặc đồ bảo hộ khi cắt.
• Không sử dụng quá cành giao trong một lần xông vì có thể gây nên tình trạng kích ứng, nôn mửa.
• Không áp dụng phương pháp này cho trẻ nhỏ, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

2. Trị viêm mũi dị ứng bằng tỏi

Sở dĩ tỏi có thể chữa viêm mũi dị ứng bởi nó có chứa allin. Đây là hoạt chất có thể chuyển hóa thành allicin dưới tác động của ngoại lực.

Allicin có dược tính rất mạnh, kháng khuẩn đường hô hấp, giúp cơ thể điều hòa miễn dịch và tăng cường sức đề kháng. Do đó, tỏi sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng do bệnh viêm mũi và viêm xoang gây ra.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị khoảng 3 – 4 tép tỏi, bóc vỏ, rửa sạch.
• Nghiền nát tỏi đã được chuẩn bị cùng một ít nước lọc, lọc qua rây để thu lại nước cốt.
• Pha nước cốt tỏi với mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 1:1.
• Sau đó, bạn thoa hỗn hợp đều vào trong niêm mạc mũi và để khoảng 15 phút.
• Cuối cùng, người bệnh có thể rửa mũi lại với nước muối sinh lý.

Lưu ý:

• Cơ thể bạn đôi khi sẽ xảy ra tình trạng kích ứng, đau rát nhẹ khi thoa dung dịch. Đây là phản ứng bình thường và sẽ giảm nhanh trong một vài phút nên bạn không cần quá lo lắng.
• Không áp dụng phương pháp thoa nước cốt tỏi này với trẻ nhỏ, người có cơ địa dễ bị kích ứng.

TÌM HIỂU THÊM: 3 Cách Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Bằng Tỏi Hiệu Quả Nhất

3. Cách trị viêm mũi dị ứng bằng dân gian với cây ngũ sắc

Cây ngũ sắc là loại thảo dược vô cùng quen thuộc với người Việt Nam. Rất nhiều trường hợp đã dùng cây ngũ sắc chữa viêm mũi dị ứng và đạt được hiệu quả tích cực.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh dầu của hoa ngũ sắc có chứa các hoạt chất rất tốt cho cơ thể. Khi dùng có thể thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm và chống dị ứng. Thuốc nhỏ mũi Agerhinin hay Flanos cũng có chứa thành phần là tinh dầu của loài thảo dược này.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị khoảng 10 – 15 cây ngũ sắc tươi, bỏ rễ và rửa sạch phần thân và hoa, phơi ráo nước.
• Bạn tiến hành cắt cây hoa thành từng đốt nhỏ và xay nhuyễn.
• Chắt lấy dung dịch hoa ngũ sắc để thoa trực tiếp vào niêm mạc mũi, để trong khoảng 15 phút.
• Xì mũi và rửa sạch lại với nước muối sinh lý.

Lưu ý:

• Khi sử dụng dung dịch hoa ngũ sắc, bạn có thể sẽ cảm thấy hơi xót mũi do dây thần kinh bị kích ứng. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ nhanh chóng kết thúc.

4. Chữa viêm mũi dị ứng bằng hạt gấc

Theo y học cổ truyền, hạt gấc là vị thuốc quy tỳ, cam và có khả năng hoạt huyết, tiêu sưng, hóa ứ. Đối với chứng bệnh như viêm mũi dị ứng do can hỏa, tỳ hư thì bạn có thể dùng hạt gấc để khắc phục triệu chứng.

Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng hạt gấc giúp tăng cường lưu thông khí huyết, bồi bổ cơ thể, giúp các cơ quan hoạt động bình thường. Lúc này các triệu chứng như hắt hơi, chảy nhiều dịch gây tắc ứ, đau họng sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị khoảng 20 – 25 hạt gấc tươi, đem rửa sạch, để ráo.
• Cho lên bếp nướng hoặc rang chín đến khi hơi cháy ngoài vỏ là được.
• Tiến hành xay nhỏ hoặc đập dập hạt gấc và đổ vào bình thủy tinh có nắp đậy.
• Đổ rượu trắng ngập mặt phần hạt, đậy nắp thật kín và giữ nguyên trong khoảng 10 ngày.
• Mỗi ngày, bạn chỉ cần lấy một ít rượu hạt gấc mát xa sống mũi để giúp mạch máu lưu thông và thải hết dịch mũi.

Lưu ý:

• Hạt gấc cần phải rang chín mới sử dụng được.
• Rượu hạt gấc chỉ áp dụng ở ngoài da, tuyệt đối không được uống hoặc ăn hạt gấc để tránh bị ngộ độc.
• Bạn cần tránh không dùng chung rượu hạt gấc với các loại thuốc nhỏ mũi khác.
• Không áp dụng bài thuốc này cho trẻ em dưới 9 tuổi hoặc người có cơ địa nhạy cảm.

5. Cách trị viêm mũi dị ứng bằng gừng theo dân gian

Gừng chứa Gingerol – hợp chất có hoạt tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ; Capsaicin và Piperine giúp cơ thể kháng histamin, thông thoáng mũi.

Các nghiên cứu cũng chứng minh được rằng, gừng là một chất xúc tác giảm đau và có tác dụng lưu thông khí huyết. Chính vì thế việc sử dụng gừng có thể giảm các tình trạng viêm nhiễm và điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị khoảng 4 – 5 củ gừng tươi, rửa sạch.
• Tiến hành thái gừng thành từng lát mỏng và hòa cùng với nước sôi, mật ong.
• Mỗi ngày, bạn nên uống 2 cốc nước gừng mật ong.
• Nên uống vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.

Lưu ý:

• Không dùng mật ong trị viêm mũi dị ứng ở trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi. Có thể dùng đường phèn để thay thế.

6. Chữa viêm mũi dị ứng bằng bèo cái tươi

Bèo cái là loại cây dại xuất hiện rất nhiều ở khu vực đồng bằng Bắc bộ. Dù mọc trôi nổi tại các ao hồ nhưng đây lại là vị thuốc được dân gian ứng dụng nhiều để trị các bệnh như sưng viêm, hen suyễn hoặc dị ứng, mẩn ngứa,…

Bèo cái có vị cay, tính lạnh nên có khả năng giúp có thể tiêu độc và thanh nhiệt. Người bệnh có thể sử dụng thảo dược này để loại triệu chứng hắt xì hoặc chảy dịch dai dẳng của bệnh viêm mũi dị ứng.

Cách sử dụng:

• Lấy khoảng 200g bèo cái tươi, bỏ rễ rửa sạch và xay nhuyễn.
• Bạn sử dụng túi lọc để chắt lấy nước cốt, sau đó pha loãng với nước lọc để uống.
• Có thể thêm mật ong để giảm vị đắng.
• Mỗi ngày uống 1 cốc hoặc chia nhỏ thành 2 phần để sử dụng trong ngày.

7. Cách trị viêm mũi dị ứng dân gian bằng ngải cứu

Ngải cứu được ứng dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian điều trị các bệnh viêm đường hô hấp như viêm tai giữa, viêm họng, viêm mũi dị ứng… Thảo dược này có tính ấm, chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng viêm, giảm đau và  triệu chứng của dị ứng.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị khoảng 100g ngải cứu rửa sạch, đem giã nát và chỉ thu phần nước cốt.
• Pha loãng nước cốt ngải cứu cùng nước lọc theo tỷ lệ 1:1.
• Người bệnh uống trực tiếp dung dịch thu được hoặc có thể thêm một ít đường để dễ sử dụng hơn.
• Mỗi ngày, bạn uống khoảng 1 – 2 cốc nước ngải cứu này tùy vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Lưu ý: Tuyệt đối không dùng ngải cứu cho phụ nữ có thai dưới 3 tháng vì có thể gây thai lưu hoặc sảy thai vô cùng nguy hiểm.

8. Chữa viêm mũi dị ứng bằng lá húng chanh

Đây được xem là nguyên liệu quý, thường dùng trong các bài thuốc Nam trị bệnh, trong đó có viêm mũi dị ứng.Thảo dược này quy vào kinh tỳ, vị và phế.

Với đặc tính kháng khuẩn và giảm viêm, dùng lá húng chanh có thể giảm viêm mũi ở mũi họng. Đồng thời giảm các triệu chứng như hắt hơi, đau họng và sổ mũi,… hiệu quả. Loại cây này cũng chứa tinh dầu có các hợp chất phenolic có tính kháng sinh mạnh.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị khoảng một nắm lá húng chanh tươi, rửa sạch và để ráo.
• Tiến hành hãm cùng 200ml nước sôi trong khoảng 10 phút.
• Mỗi ngày, người bệnh uống 2 – 3 tách trà lá húng chanh để niêm mạc mũi được thông thoáng.

9. Cách trị viêm mũi dị ứng dân gian bằng lá lốt

Lá lốt nổi tiếng với khả năng điều trị nhiều tình trạng viêm nhiễm nhờ chứa thành phần kháng khuẩn, chống viêm rất tốt. Thảo dược này cũng chứa piperin và piperidin có tác dụng chống dị ứng, giảm nhanh các triệu chứng của viêm mũi dị ứng.

Trong đông y, lá lốt có tính ấm, vị cay, tác dụng giảm đau nên thường dùng để trị đau đầu, đồng thời giúp thông thoáng mũi xoang, giảm chảy dịch mũi hiệu quả.

Cách sử dụng:

• Lấy một nắm lá lốt (khoảng 15 – 20 lá), rửa sạch với nước muối loãng.
• Đun sôi thảo dược này khoảng 15 phút. Dùng để xông mũi trong 30 phút.

ĐỌC NGAY: TOP 3 Cách Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Bằng Lá Lốt Hiệu Quả

10. Chữa viêm mũi dị ứng bằng tinh dầu lá bạc hà tươi

Tình dầu lá bạc hà chứa các hoạt chất sinh học như L- limonene, L-a-pine, L- methol hay methyl acetate, có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn. Nhờ vậy thảo dược có khả năng điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và dị ứng.

Trong điều trị viêm mũi dị ứng, lá bạc hà giúp làm thông thoáng mũi xoang, giảm viêm nhiễm, loại bỏ dịch nhầy, tạo cảm giác mát họng và giảm đau.

Cách sử dụng:

• Sử dụng lá bạc hà tươi, rửa sạch và đun nhỏ lửa để lấy tinh dầu.
• Nhỏ 2- 3 giọt vào tinh dầu tự nhiên vào nước sôi để xông mũi
• Thực hiện 1 lần/ ngày với liều lượng an toàn là 0,02-0,2ml sẽ giúp bệnh biến chuyển tích cực.

Lưu ý:

• Người có cơ địa mẫn cảm với bạc hà có thể cảm thấy buồn nôn và chóng mặt khi tiến hành xông tinh dầu.
• Không áp dụng cách chữa bệnh trên cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú.

11. Chữa viêm mũi dị ứng bằng cây lược vàng

Cây lược vàng sở hữu hai hoạt chất tự nhiên là Quercetin và Kaempferol, giúp cơ thể kháng histamin, giảm phù nề và giảm nhanh các triệu chứng do viêm mũi dị ứng gây ra như ngạt mũi, sổ mũi… 

Ngoài ra thảo dược còn có khả năng kháng khuẩn mạnh và giúp thải độc cơ thể tự nhiên. Cây lược vàng vô cùng lành tính nên bạn có thể yên tâm sử dụng.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị khoảng 5 – 7 cành lược vàng tươi, rửa sạch.
• Tiến hành sắc cây lược vàng cùng 800ml nước với lửa nhỏ.
• Tiếp tục đun đến khi cạn còn 200ml nước thì tắt bếp rồi uống trực tiếp.

Lưu ý: Liều lượng sử dụng an toàn tối đa là 7 – 9 cành lược vàng tươi một ngày.

Lưu ý khi trị viêm mũi dị ứng bằng dân gian

Cách trị viêm mũi dị ứng dân gian tại nhà được đánh giá là có hiệu quả cao và khá lành tính. Tuy nhiên, hiệu quả chữa bệnh còn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và cơ địa của bệnh nhân.

Tốt nhất nên áp dụng đúng cách và kiên trì thực hiện. Nếu không cảm nhận hiệu quả sau 2 tuần áp dụng, bạn nên tham khảo bác sĩ về một phương pháp điều trị thích hợp hơn, tránh để viêm mũi biến chứng thành viêm xoang.

Lưu ý khác:

• Trước khi sử dụng các cách chữa viêm mũi dị ứng dân gian này, bạn nên tham khảo và hỏi ý kiến bác sĩ để áp dụng sao cho khoa học và an toàn nhất.
• Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ không được tự ý dùng các bài thuốc chiết xuất dung dịch để thoa trực tiếp vào niêm mạc mũi. Da của trẻ rất mỏng manh nên dễ bị kích ứng.
• Đối với tất cả các loại dược liệu, bạn cần sơ chế kỹ càng để chắc chắn đã loại bỏ hết vi khuẩn và bụi bẩn để không gây hại cho sức khỏe.
• Cách trị viêm mũi dị ứng dân gian chỉ thực sự chỉ có tác dụng tốt đối với các trường hợp bệnh mới chớm và không phù hợp với viêm mũi dị ứng mãn tính.
• Trong quá trình điều trị viêm mũi dị ứng, bệnh nhân nên tái khám thường xuyên đúng hạn để kiểm tra tình trạng sức khỏe. Nếu bệnh có những chuyển biến xấu thì nên áp dụng biện pháp cải thiện phù hợp hơn.
• Mỗi một người đều sẽ có thể trạng và tình trạng bệnh lý khác nhau. Do đó nên hiệu quả của từng phương pháp cũng sẽ có sự khác biệt.
• Một số loại cây chữa bệnh dựa trên độc tính tự nhiên sẵn có nên người bệnh cần hết sức cẩn trọng khi sơ chế và sử dụng.
• Việc bào chế sai cách hoặc dùng sai liều lượng cũng sẽ khiến cho dược tính của cây thuốc bị mất đi. Từ đó, bệnh không được chữa khỏi mà cơ thể cũng phải đối mặt với những tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm.

Cách trị viêm mũi dị ứng bằng dân gian được chia sẻ trong bài viết trên vô cùng đơn giản và rất dễ thực hiện. Tuy nhiên bạn cần sử dụng các thảo dược đúng cách, không nên lạm dụng, để tránh bệnh chuyển biến theo chiều hướng xấu.

THAM KHẢO THÊM:

• TOP 6 Bài Tập Yoga Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà
• Viêm Mũi Dị Ứng Máy Lạnh – Cách Điều Trị Hiệu Quả Nhất