Viêm Mũi Dị Ứng Máy Lạnh Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Nhất

Viêm mũi dị ứng máy lạnh gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh, đặc biệt là những người có công việc trong văn phòng. Cần có những cách xử lý thích hợp để cải thiện tình trạng và sức khỏe.

Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng máy lạnh

Khi bạn tiếp xúc với không khí lạnh từ máy lạnh, cơ thể có thể phản ứng bằng cách sản sinh ra histamine và các chất gây viêm khác. Từ đó dẫn đến các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như hắt hơi, chảy nước mũi, ngứa mũi và mắt, và tắc nghẽn mũi. Đặc biệt là khi nhiệt độ giảm thấp đột ngột trong thời gian dài.

Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng máy lạnh gồm:

• Tiếp xúc nhiều với máy lạnh: Tiếp xúc nhiều với máy lạnh (như nhân viên văn phòng) hoặc bật chế độ rất thấp có thể gây ra phản ứng dị ứng.
• Cơ địa nhạy cảm: Viêm mũi dị ứng phổ biến hơn ở những người có cơ địa quá nhạy cảm hoặc đang bị viêm mũi dị ứng thời tiết lạnh.
• Không vệ sinh điều hòa thường xuyên: Khi lâu ngày không lau chùi máy lạnh, các dị nguyên như bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc,… sẽ tịch tụ và khiến bạn hít phải khi sử dụng. Từ đó gây ra những phản ứng dị ứng.

Triệu chứng của viêm mũi dị ứng máy lạnh

Người bị viêm mũi dị ứng máy lạnh có thể nhận biết tình trạng này qua các biểu hiện điển hình sau:

• Chóp mũi đỏ tấy, ngứa ngáy và đôi khi xuất hiện tình trạng sưng
• Hắt hơi nhiều thành từng tràng và kéo dài cả ngày
• Chảy dịch mũi nhiều, khó kiểm soát và dịch có màu trong, không đặc
• Mũi tắc nghẹt, người bệnh cảm thấy khó thở, đặc biệt là khi ngồi hoặc nằm xuống. Cảm giác này xuất hiện nhiều hơn vào buổi sáng hoặc về đêm
• Đau họng, người bệnh sẽ bị ho nhiều do viêm họng
• Mắt đỏ, ngứa hoặc chảy nước mắt, đau đớn do viêm kết mạc dị ứng
• Một số người nổi mề đay mẫn ngứa hoặc sốt do sốc nhiệt.

Viêm mũi dị ứng máy lạnh có nguy hiểm không?

Viêm mũi dị ứng do máy lạnh không được coi là một tình trạng nguy hiểm. Tuy nhiên bệnh có thể làm giảm khả năng tập trung và làm việc, ảnh hưởng đến giấc ngủ, và gây khó chịu. 

Nếu triệu chứng kéo dài, một số vấn đề dưới đây có thể xảy ra:

• Viêm xoang
• Viêm mũi
• Viêm họng
• Viêm phế quản
• Polyp mũi
• Viêm mũi dị ứng mãn tính

Điều trị viêm mũi dị ứng máy lạnh

Dưới đây là một vài phương pháp chữa bệnh hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

Biện pháp xử lý tại nhà

Những trường hợp nhẹ có thể giảm nhanh các triệu chứng bằng những biện pháp đơn giản sau:

• Tránh hoặc giảm tiếp xúc với không khí lạnh từ máy lạnh: Điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh để không khí không quá lạnh. Ngoài ra cần tránh ngồi trực tiếp dưới máy lạnh hoặc trong luồng khí lạnh.
• Điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh: Giữ nhiệt độ phòng ở mức ấm hơn và tránh sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa trong nhà và ngoài trời.
• Sử dụng máy lọc không khí: Máy lọc không khí có thể giúp loại bỏ các tác nhân gây dị ứng và cải thiện chất lượng không khí trong nhà.
• Vệ sinh máy lạnh định kỳ: Đảm bảo rằng máy lạnh và các bộ lọc của nó được làm sạch để ngăn chặn sự tích tụ của bụi và vi khuẩn.
• Biện pháp hỗ trợ: Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp ngăn chặn khô mũi do không khí lạnh. Ngoài ra hãy uống nhiều nước để giữ cơ thể được hydrat hóa.

Nếu các triệu chứng không giảm hoặc làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Mẹo dân gian chữa viêm mũi dị ứng do điều hòa

Bạn có thể tham khảo một số mẹo nhỏ đơn giản và an toàn sau:

• Xông mũi với bạc hà: Bạc hà có tác dụng trị viêm họng và viêm mũi, giúp tiêu sưng, giảm phù nề, chống dị ứng và nhiễm trùng rất tốt. Để thuận tiện hơn. Chỉ cần nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu bạc hà hoặc thêm lá bạc hà vào nước sôi và tiến hành xông mũi trong khoảng 10 – 15 phút là được. Mũi sẽ được làm sạch và hạn chế tiết dịch.
• Nhỏ dung dịch cây ngũ sắc: Cây ngũ sắc là một trong những cây thuốc có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Lấy nước cốt cây ngũ sắc nhỏ vào mỗi bên mũi, sau đó hỉ mũi để làm sạch đường thở.

BẬT MÍ: 5 Cách Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Bằng Lá Cây Hiệu Quả Nhất

Viêm mũi dị ứng máy lạnh dùng thuốc tây y

Những loại thuốc có thể được bác sĩ kê đơn:

• Thuốc chống histamin: Các loại thuốc chống histamine có thể giúp giảm ngứa, hắt hơi, và chảy nước mũi.
• Thuốc xịt mũi corticosteroid: Giúp giảm viêm trong mũi.
• Thuốc xịt mũi chống dị ứng: Có thể giúp ngăn chặn hoặc điều trị triệu chứng.

Chữa viêm mũi dị bằng đông y

Đông y chữa viêm mũi dị ứng do máy lạnh bằng những bài thuốc sau:

Bài thuốc số 1:

• Chuẩn bị 12g rễ đinh lăng, 12g đậu ván sao, 12g ké đầu ngựa, 12g đẳng sâm, 12g kinh giới mỗi, 8g bạc hà, 8g bạch chỉ, 2g ý dĩ sao và cuối cùng là 6g ngũ vị tử.
• Cho tất cả nguyên liệu đã được chuẩn bị vào sắc với 750ml nước, đun đến khi còn một nửa và chia làm 2 phần uống trong ngày.

Bài thuốc số 2:

• 8g ma hoàng, 6g tây dương sâm, 6g bách bộ và 300g thịt ếch tươi.
• Sơ chế chuyên liệu và cho tất cả vào nồi hầm trong 2 giờ.
• Người bệnh chia làm 3 bữa ăn trong ngày sẽ cải thiện rất tốt cho các bộ phận tai – mũi – họng.

Phòng ngừa viêm mũi dị ứng máy lạnh

Để phòng ngừa viêm mũi dị ứng do máy lạnh, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Đặt nhiệt độ máy lạnh ở mức thoải mái, không quá lạnh, để tránh sự chênh lệch lớn giữa nhiệt độ trong nhà và ngoài trời.
• Làm sạch bộ lọc và bảo dưỡng máy lạnh định kỳ để loại bỏ bụi bẩn và các tác nhân gây dị ứng khác.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm, đặc biệt trong môi trường khô do máy lạnh, để giúp ngăn ngừa khô mũi và cổ họng.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với luồng không khí lạnh. Không nên ngồi hoặc làm việc trực tiếp dưới máy lạnh.
• Sử dụng máy lọc không khí để loại bỏ các chất gây dị ứng khỏi không khí.
• Khi ở trong môi trường máy lạnh, hãy mặc đủ ấm để tránh bị lạnh, nhất là vùng cổ và vai.
• Uống đủ nước, nhất là trong môi trường máy lạnh, để tránh khô da và các màng nhầy.
• Duy trì chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục đều đặn để tăng cường hệ miễn dịch.
• Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề với viêm mũi dị ứng, hãy thảo luận với bác sĩ để nhận được lời khuyên cụ thể và phù hợp.

Nhớ rằng, mỗi người có phản ứng khác nhau đối với môi trường máy lạnh, vì vậy hãy điều chỉnh các biện pháp phòng ngừa cho phù hợp với bản thân. Tốt nhất nên khám chữa bệnh với bác sĩ nếu nghi ngờ viêm mũi dị ứng máy lạnh.

THAM KHẢO THÊM:

• Viêm Mũi Dị Ứng Có Chữa Khỏi Không? Cách Chữa Hiệu Quả
• Viêm Mũi Dị Ứng Uống Thuốc Gì? Top 6 Loại Thuốc Điều Trị Tốt Nhất