3 cách chữa đau khớp gối bằng diện chẩn an toàn và hiệu quả

Đau khớp gối khiến bà con đi lại khó khăn, mỗi bước chân là một lần nhói buốt, thậm chí mất ngủ vì những cơn đau hành hạ khi về đêm. Bên cạnh việc dùng thuốc, nhiều người đang truyền tai nhau cách chữa đau khớp gối bằng diện chẩn – một phương pháp độc đáo của Y học cổ truyền Việt Nam giúp xoa dịu cơn đau mà không cần dùng đến thuốc Tây hay can thiệp xâm lấn.

Chữa đau khớp gối bằng diện chẩn là gì? Góc nhìn từ chuyên gia Đỗ Minh Đường

Dưới góc nhìn của chúng tôi – những người làm nghề tại phòng khám Đỗ Minh Đường, diện chẩn (tên đầy đủ là Diện chẩn – Điều khiển liệu pháp) là một thành tựu đáng tự hào của Y học dân tộc, được GS.TSKH Bùi Quốc Châu nghiên cứu và ứng dụng từ những năm 1980. Đây là phương pháp chẩn đoán và điều trị bệnh qua da vùng mặt và toàn thân bằng cách tác động lên các sinh huyệt (điểm nhạy cảm).

Khác với châm cứu dùng kim, diện chẩn sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như cây lăn, que dò, búa gõ… để tác động vào các điểm phản chiếu trên khuôn mặt. Theo lý thuyết diện chẩn, khuôn mặt được coi là tấm gương phản chiếu toàn bộ cơ thể. Khi chúng ta tác động vào đúng các điểm tương ứng với khớp gối trên mặt, cơ thể sẽ tự kích hoạt cơ chế tự chữa lành, giúp giảm đau và thông kinh hoạt lạc.

Bà con cần hiểu rằng, diện chẩn không chỉ là một mẹo nhỏ, mà là một phương pháp có hệ thống, giúp người bệnh giải tỏa áp lực lên khớp gối một cách tự nhiên và an toàn.

Lợi ích khi áp dụng diện chẩn trong giảm đau nhức xương khớp

Không phải ngẫu nhiên mà phương pháp này lại được nhiều bà con tin tưởng lựa chọn. Khi thực hiện đúng kỹ thuật, diện chẩn mang lại những chuyển biến tích cực cho sức khỏe xương khớp:

• Giảm đau tự nhiên: Tác động vào sinh huyệt giúp cơ thể sản sinh ra các hoạt chất giảm đau nội sinh, xoa dịu cảm giác nhức nhối ở đầu gối.
• Kích thích lưu thông khí huyết: YHCT quan niệm “thông bất thống, thống bất thông” (thông thì không đau, đau là do không thông). Diện chẩn giúp khí huyết lưu thông đến nuôi dưỡng vùng khớp bị tổn thương tốt hơn.
• Tăng cường miễn dịch: Quá trình tác động giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ đẩy nhanh việc phục hồi các tổn thương tại sụn khớp.
• Thư giãn thần kinh: Nhiều bà con chia sẻ sau khi làm diện chẩn thấy tinh thần thoải mái hơn, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn, không còn lo âu vì bệnh tật.
• Hỗ trợ cải thiện vận động: Khi cơn đau giảm và dịch khớp được điều tiết, bà con sẽ thấy việc đứng lên ngồi xuống hay đi lại nhẹ nhàng, linh hoạt hơn.

3 cách chữa đau khớp gối bằng diện chẩn phổ biến bà con có thể tham khảo

Để giúp bà con hình dung rõ hơn, chúng tôi xin chia sẻ 3 kỹ thuật diện chẩn cơ bản thường được áp dụng trong hỗ trợ điều trị đau đầu gối. Tuy nhiên, bà con lưu ý nên được hướng dẫn bởi chuyên gia trước khi tự thực hiện tại nhà.

1. Tác động vào huyệt số 197 trên trán

Huyệt 197 được xác định là điểm phản chiếu đầu gối trên vùng trán. Vị trí của nó nằm từ hai đầu lông mày kéo thẳng lên phía trán khoảng 1,5 – 2cm.

• Cách thực hiện: Sử dụng que dò diện chẩn hoặc đầu ngón tay lăn nhẹ vùng này. Nếu bà con cảm thấy điểm nào đau nhói hơn bình thường, đó chính là sinh huyệt.
• Thực hiện: Day ấn nhẹ nhàng tại điểm này trong khoảng 30 giây, sau đó dùng que lăn diện chẩn lăn tiếp khoảng 30 giây nữa. Nên thực hiện đều đặn 3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Bấm huyệt số 9 ở vùng má

Huyệt số 9 cũng là một điểm quan trọng giúp giảm đau khớp gối hiệu quả. Vị trí của huyệt này nằm ở giao điểm giữa đường ngang qua khóe miệng và đường dọc từ hốc mắt xuống.

• Cách thực hiện: Dùng que dò miết quanh vùng này, người bệnh thường sẽ thấy cảm giác thốn đau rõ rệt khi chạm đúng huyệt.
• Thực hiện: Day ấn huyệt số 9 trong khoảng 1 phút bằng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng. Tương tự như huyệt 197, bà con nên duy trì 3 lần mỗi ngày.

Lời khuyên từ Đỗ Minh Đường: Trong diện chẩn, việc chọn dụng cụ rất quan trọng dựa trên cơ địa. Nếu bà con thấy người hay bị lạnh, nên dùng dụng cụ bằng đồng (tính âm) để cân bằng. Ngược lại, nếu người hay nóng, nên dùng dụng cụ bằng nhựa hoặc sừng (tính dương) để điều hòa cơ thể.

3. Kỹ thuật hơ ngải cứu ở các khớp ngón tay

Đây là kỹ thuật dựa trên thuyết đồng ứng. Các khớp ngón tay được coi là có sự tương ứng với khớp gối của cơ thể.

• Cách thực hiện: Sử dụng điếu ngải cứu đã đốt nóng, hơ xung quanh các khớp ngón tay (thường là ngón trỏ và ngón giữa).
• Dấu hiệu đúng: Khi hơ, nếu bà con thấy khớp ngón tay hơi giật nhẹ nghĩa là đã tác động đúng điểm đồng ứng.
• Cảnh báo: Tuyệt đối không để điếu ngải quá sát da để tránh bị bỏng. Không thực hiện quá 3 lần mỗi ngày và cần sự tập trung cao độ khi làm.

Diện chẩn chữa đau khớp gối có thực sự an toàn tuyệt đối?

Mặc dù là phương pháp không dùng thuốc và lành tính, nhưng chúng tôi luôn nhấn mạnh với bà con rằng diện chẩn chỉ thực sự an toàn khi được thực hiện bởi người có chuyên môn và kỹ thuật đúng đắn. Việc tự ý tác động quá mạnh hoặc sai vị trí không những không giúp giảm đau mà còn có thể gây bầm tím da, đau nhức thêm hoặc ảnh hưởng đến các dây thần kinh vùng mặt.

Đặc biệt, diện chẩn không phải là “thần dược” cho mọi đối tượng. Một số trường hợp sau đây bà con KHÔNG NÊN áp dụng phương pháp này:

• Chị em phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai (vì một số huyệt có thể gây kích thích tử cung).
• Người đang bị sốt cao hoặc mắc các bệnh nhiễm trùng cấp tính.
• Bệnh nhân có tiền sử bệnh tim mạch nặng hoặc huyết áp không ổn định.
• Người có vết thương hở, viêm loét ngay tại vùng da cần tác động diện chẩn.
• Người mắc chứng rối loạn tâm thần, động kinh hoặc đang điều trị ung thư.
• Bệnh nhân đang sử dụng các loại thuốc chống đông máu.

Những lưu ý quan trọng để đạt hiệu quả tốt nhất

Để quá trình hỗ trợ điều trị đau khớp gối đạt kết quả mong muốn, bà con cần ghi nhớ những lưu ý “vàng” sau đây từ đội ngũ chuyên gia Đỗ Minh Đường:

1. Sự kiên trì: Diện chẩn là phương pháp tác động tự nhiên, do đó kết quả thường đến từ từ. Bà con không nên nôn nóng hay bỏ cuộc giữa chừng.
2. Kết hợp lối sống: Bên cạnh diện chẩn, bà con cần chú ý chế độ ăn uống (giảm thực phẩm gây viêm, tăng cường canxi), tránh mang vác nặng và tập các bài tập vận động nhẹ nhàng cho khớp gối.
3. Theo dõi cơ thể: Trong quá trình thực hiện, nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như chóng mặt, buồn nôn hoặc cơn đau dữ dội hơn, cần dừng lại ngay và báo cho chuyên gia.
4. Địa chỉ uy tín: Hãy tìm đến những phòng khám, cơ sở Y học cổ truyền có chuyên môn về diện chẩn để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phác đồ phù hợp với tình trạng bệnh của mình.

Tóm lại, chữa đau khớp gối bằng diện chẩn là một giải pháp hỗ trợ tuyệt vời cho những bà con muốn hạn chế dùng thuốc Tây. Tuy nhiên, phương pháp này hiệu quả nhất với các trường hợp đau nhẹ hoặc mới khởi phát. Với những trường hợp khớp gối bị thoái hóa nặng, sưng tấy dữ dội hoặc có biến dạng khớp, bà con cần phải đi thăm khám chuyên khoa để có hướng xử lý kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Hy vọng những chia sẻ trên đây đã giúp bà con hiểu rõ hơn về phương pháp diện chẩn. Đừng để những cơn đau khớp gối cản trở niềm vui cuộc sống, hãy chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp của mình ngay từ hôm nay!