Những cách chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả, phổ biến nhất hiện nay

Những cách chữa thoát vị đĩa đệm hiện nay

Không thể phủ nhận rằng việc chữa thoát vị đĩa đệm gặp rất nhiều khó khăn và gây tốn kém cho người bệnh. Tuy nhiên bệnh có thể được chữa khỏi. Điều quan trọng là phải phát hiện và can thiệp sớm để đạt hiệu quả tối đa.

Dưới đây là những phương pháp điều trị hiệu quả:

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp dân gian

Trong dân gian cũng lưu truyền rất nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thảo dược lành tính, giúp giảm các triệu chứng cho trường hợp nhẹ.

Cách dùng lá lốt

Ngoài việc chữa các bệnh về phụ khoa, dạ dày, lá lốt còn có thể chữa thoát vị đĩa đệm vô cùng hiệu quả. Trong lá lốt chứa các thành phần giúp giảm đau, điều trị phong tê thấp và tê bì chân tay. Vì thế thảo dược có thể giúp giảm các cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra.

Cách sử dụng lá lốt để điều trị thoát vị đĩa đệm rất đơn giản: Lấy một nắm lá lốt khoảng 8 – 10 lá, rửa sạch rồi giã hoặc xay lấy nước uống hằng ngày, mỗi ngày 2 lần. Bạn có thể pha thêm một chút nước để dễ uống hơn. Lưu ý không nên pha quá loãng sẽ khiến thuốc mất tác dụng.

Dùng cây dền gai

Đây cũng là loại cây chứa hàm lượng canxi rất cao, giàu chất khoáng nên giúp hệ xương được chắc khỏe hơn. Bệnh nhân cũng rửa sạch, phơi khô và uống nước cây dền gai mỗi ngày. Nước cây dền gai có vị đắng nhưng không đắng gắt nên có thể uống thay nước lọc.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt

Gạo lứt là một thực phẩm giàu dinh dưỡng. Nó còn có công dụng chữa thoát vị mà ít ai biết đến. Người bệnh có thể áp dụng với 3 cách này để chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt.

• Uống bột gạo lứt rang pha với nước sôi 2 lần/ngày trong 10 ngày.
• Uống gạo lứt rang như uống trà
• Ăn cốm gạo lứt hàng ngày

TÌM HIỂU THÊM: Chữa Thoái Hoá Khớp Bằng Gạo Lứt Đơn Giản Mà Hay

Đẩy lùi thoát vị với ngải cứu

Ngải cứu vừa là một loại rau vừa có công dụng chữa nhiều bệnh, đã được ông bà ta sử dụng lâu nay. Để chữa trị thoát vị đĩa đệm theo cách này, bạn hãy thực hiện như sau:

• Đắp ngải cứu: Hơ nóng lá ngải cứu sau khi đã được rửa sạch rồi đắp lên vùng xương đau nhức.
• Ngải cứu và rượu: Xào ngải cứu cùng với một ít rượu sau đó chườm lên vùng có tổn thương.
• Ngải cứu và dấm: Giã nát ngải cứu, trộn với dấm và bọc vào khăn sạch, xoa khắp lưng.
• Ngải cứu và vỏ bưởi hoặc chanh: Sao vàng các thành phần, ngâm với rượu và thêm một chút đường rồi uống.
• Ngải cứu và mật ong: Giã nát ngải cứu, lọc lấy nước cốt, pha thêm mật ong rồi uống.

Bí quyết chữa thoát vị bằng cây chuối

Loại cây này có rất nhiều công dụng chữa bệnh. Với bệnh thoát vị, bạn nên tham khảo những cách dưới đây:

• Cây chuối và đường phèn: Cho đường phèn vào thân chuối tươi đã khoét rỗng ruột rồi uống nước tiết ra sau ít nhất 2 tiếng.
• Rượu chuối hột: Ngâm chuối xanh với rượu từ 2-3 tuần, uống 2 ly rượu chuối mỗi ngày, trước 2 bữa ăn chính.

Chữa thoát vị bằng cây xương rồng

• Xương rồng và muối hột: Đập dập xương rồng rồi bỏ chung với muối cho vào một túi vải, hơ nóng túi vải và đặt lên vùng xương bị đau nhức trong khoảng 30 phút.
• Xương rồng kết hợp với cá lóc: Sau khi sơ chế sạch sẽ, nấu chín cá lóc và xương rồng rồi dùng như một món ăn.

Cây chìa vôi trị thoát vị đĩa đệm

Cây chìa vôi có tên khoa học là Cissus modeccoides Planch hay Cissus vitiginea Lour. Theo Đông y, loại cây này có tính mát, vị hơi đắng, công dụng thông kinh, thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn.

• Kết hợp chìa vôi với cỏ xước, tầm gửi, lá lốt, dền gai sắc thành thuốc uống hàng ngày.
• Dùng chìa vôi rang nóng với muối rồi đắp lên vùng bị thoát vị.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Tây y

Y học hiện đại thường áp dụng hai biện pháp nội khoa và ngoại khoa chữa bệnh thoát vị đĩa đệm. Với những người bị bệnh nhẹ, bác sĩ sẽ áp dụng nội khoa (tức kê đơn thuốc uống…), còn với người bệnh nặng bác sĩ sẽ chỉ định áp dụng ngoại khoa (tức phẫu thuật) để có kết quả cao hơn.

Điều trị nội khoa

Vật lý trị liệu

Một số cách vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất như như liệu pháp lạnh/ nóng, kéo giãn cột sống, điện kích thích, bài tập trị liệu… góp phần giảm đau hiệu quả cho cả những trường hợp nặng. Vật lý trị liệu có thể được kết hợp với thuốc uống để tăng hiệu quả.

Dùng thuốc chữa thoát vị

Thoát vị đĩa đệm có thể được điều trị bằng những loại thuốc sau:

+ Thuốc không chứa thành phần steroid có tác dụng giảm đau, giảm viêm như: Ibuprofen, naproxen, celecoxib và aspirin.

+ Thuốc carisoprodol, methocarbamol, cyclobenzaprine với tác dụng kiểm soát sự co giãn cơ bắp

+ Thuốc steroid có tác dụng giảm viêm và sưng tức thời ở dây thần kinh. Tác dụng này có hiệu lực khoảng 24 giờ, phù hợp cho những người bệnh gặp cơn đau bất ngờ.

Tuy nhiên, những người bị thoát vị đĩa đệm lâu năm thường không thể chữa khỏi bệnh nếu chỉ uống thuốc. Thậm chí, có nhiều người còn gặp tình trạng nhờn thuốc nên phải lựa chọn cách chữa thoát vị đĩa đệm khác.

Điều trị thoát vị bằng sóng cao tần

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng sóng radio cao tần là một phương pháp nội khoa mới, không cần phẫu thuật đang ngày càng nhận được sự quan tâm của nhiều người.

Thế mạnh của phương pháp này là mức độ an toàn cao, không gây ra những tác dụng phụ như thuốc Tây, không can thiệp trực tiếp bằng dao kéo như phẫu thuật do đó hạn chế đau đớn cho người bệnh.

Để thực hiện cách điều trị này, bác sĩ sẽ sử dụng một kim chuyên dụng có trang bị đầu dò sóng lưỡng cực chọc vào nhân vùng đĩa đệm bị thoái hóa thông qua đường dẫn của C-arm.

Sau đó, bác sĩ sử dụng mức nhiệt phù hợp (từ 40-70 độ C) để đốt cháy phần nhân đệm bị tổn thương.

Lưu ý: Chỉ áp dụng với trường hợp bệnh thoát vị đĩa đệm ở mức độ nhẹ, một số ít cơ sở y tế được trang bị máy móc hiện đại mới tiến hành được và không phù hợp với những bệnh nhân quá nhạy cảm với sóng cao tần.

Can thiệp ngoại khoa

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm được cân nhắc khi:

• Các triệu chứng không giảm sau một thời gian dùng thuốc hoặc áp dụng phương pháp khác
• Có biến chứng teo cơ, tê liệt, hội chứng chùm đuôi ngựa, rối loạn kiểm soát ruột và bàng quang
• Chèn ép tủy sống hoặc rễ thần kinh nghiêm trọng.

Bệnh nhân có thể được mổ nội soi thoát vị đĩa đệm hoặc mổ hở để giải nén thần kinh, sửa đĩa đệm hỏng. Một số trường hợp rất nặng có thể cần thay đĩa đệm nhân tạo.

Chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà

Bạn cũng có thể tìm hiểu phương pháp trị thoát vị đĩa đệm ngay tại nhà rất hiệu quả với các bài tập đơn giản, nhẹ nhàng và chế độ ăn uống hợp lý.

• Làm chậm quá trình thoái hóa của xương khớp bằng cách bổ sung peptan, chondroitin sulfate, glucosamine. Điều này cũng sẽ giúp khôi phục, tái tạo sụn khớp, giảm đau nhức.
• Thay đổi những tư thế sai: Tránh ngồi ở tư thế gò ép, không nên đứng ở tư thế nghiêng hay ưỡn quá lâu, khi nghỉ ngơi thì nên nằm ở trên mặt phẳng.
• Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, suy nghĩ nhiều ảnh hưởng tới quá trình phục hồi sức khỏe nói chung và xương khớp nói riêng.

XEM THÊM: 7 Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả cho bạn

Kinh nghiệm chữa thoát vị đĩa đệm

Để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần tìm hiểu ngay những kinh nghiệm dưới đây.

Kinh nghiệm khi đi thăm khám

• Tìm hiểu và lựa chọn những cơ sở y tế uy tín, có chuyên khoa xương khớp, sở hữu hệ thống máy móc, cơ sở vật chất hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và chuyên môn.
• Tìm hiểu và trao đổi trực tiếp với bác sĩ điều trị về các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm, tìm ra phương pháp phù hợp với tình trạng bệnh lý của bản thân.
• Người bệnh cần kiên trì trong quá trình điều trị, tuân theo các chỉ định của bác sĩ đang điều trị cho mình.

Kinh nghiệm trong sinh hoạt hàng ngày

Để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị thoát vị, bạn cũng đừng quên duy trì thói quen sinh hoạt khoa học và lành mạnh hàng ngày. Theo đó, bạn cần:

• Hạn chế hoạt động mạnh, hoạt động quá sức.
• Tăng cường luyện tập thể dục thể thao, đặc biệt là Yoga, đi bộ, đạp xe…
• Bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhóm thực phẩm giàu Canxi, Omega 3 – những khoáng chất tốt cho sự phát triển và hoạt động của xương khớp, hỗ trợ phục hồi các tổn thương liên quan tới xương khớp.
• Hạn chế ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ, hút thuốc lá, uống rượu bia, dùng chất kích thích.

Trên đây là những cách chữa thoát vị đĩa đệm. Nên thăm khám, chẩn đoán để được bác sĩ tư vấn điều trị hiệu quả nhất.

CÓ THỂ  BẠN QUAN TÂM

• TOP 10 Bài Tập Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả Cực Tốt
• 8 Gối Nằm Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm Tốt Nhất