Chữa Viêm Khớp Bằng Quả Dứa Có Thực Sự Hiệu Quả Như Lời Đồn? [XEM NGAY]

Cách chữa viêm khớp bằng quả dứa đang nhận được nhiều sự quan tâm của người bệnh trên các diễn đàn sức khỏe online. Trên thực tế, loại quả này chứa những thành phần có khả năng giảm viêm và đau.

Thực hư cách chữa viêm khớp bằng quả dứa

Không chỉ là bài thuốc dân gian được truyền miệng từ lâu đời mà các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chứng minh, dứa thực sự có khả năng hỗ trợ điều trị chứng viêm khớp. Nguyên nhân là do loại quả này có chứa chất bromelain – 1 loại enzyme có tác dụng giảm đau, kháng viêm rất tốt.

Cơ chế hoạt động của enzyme này là kích thích phân hủy fibrin và giảm hàm lượng fibrinogen có trong huyết tương. Dần dần sẽ giúp các mạch máu điều chỉnh được độ thẩm thấu để giảm các cơn đau, sưng ở khớp.

Ngoài ra, trong dứa có một lượng vitamin và khoáng chất lớn giúp ngăn ngừa loãng xương, nâng cao sức đề kháng để chống lại các bệnh tật khác.

Tuy nhiên chữa viêm khớp bằng quả dứa chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh. Hiệu quả trong các trường hợp viêm khớp nhẹ, chưa xuất hiện biến chứng.

Hướng dẫn thực hiện cách chữa viêm khớp từ dứa

Dưới đây là những mẹo chữa viêm khớp từ quả dứa được nhiều người truyền tai nhau áp dụng, mọi người có thể tham khảo và thực hiện:

Nước ép dứa, cà rốt, cần tây

Cả dứa, cần tây, cà rốt đều chưa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Không chỉ tạo ra đồ uống thơm ngon, loại nước ép này còn có tác dụng giảm viêm sưng, tốt cho bệnh nhân viêm khớp.

Chuẩn bị: Dứa chín 1 quả, 2 củ cà rốt, 1 cây cần tây, 1 quả chanh hoặc quất

Thực hiện:

• Dứa gọt sạch vỏ và mắt sau đó thái miếng nhỏ vừa ăn. Không được bỏ lõi dứa vì đây là phần chứa nhiều chất bromelain nhất.
• Cà rốt và cần tây cũng rửa sạch thái nhỏ.
• Cho hỗn hợp vào máy ép lấy nước
• Vắt thêm chút chanh, quất vào hỗn hợp nước ép thu được và thưởng thức.
• Người bệnh nên dùng loại nước ép này mỗi tuần 2 – 3 lần, liên tục một tháng sẽ thấy cơn đau khớp giảm đáng kể.

Dùng dứa và nghệ tươi

Bạn có thể kết hợp dứa cùng nghệ, dưa chuột tạo ra thức uống tốt cho cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp dễ dàng thực hiện tại nhà. Chất bromelain trong dứa khi được kết hợp với curcumin của nghệ sẽ làm tăng hiệu quả bài thuốc lên gấp 2 lần.

Chuẩn bị: Nửa quả dứa, 1 củ nghệ, 1 quả dứa chuột và 5g bột quế

Thực hiện:

• Dứa gọt vỏ bỏ mắt thái miếng nhỏ
• Dưa chuột gọt bỏ vỏ, cắt miếng vuông.
• Nghệ rửa sạch thái miếng.
• Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn sau đó thêm bột quế hoặc sữa chua để thưởng thức.

Salad dứa

Thêm một món ăn từ dứa giúp cải thiện tình trạng viêm sưng khớp bạn có thể thực hiện dễ dàng tại nhà đó chính là món salad.

Chuẩn bị: 5 quả cà chua bi, 1 quả dứa, 1 cây rau xà lách, dầu mè, dầu oliu…

Thực hiện:

• Các nguyên liệu trên mang rửa sạch, riêng dứa cần loại bỏ hết các mắt để tránh dị ứng sau đó thái miếng nhỏ vừa ăn.
• Cho tất cả vào bát lớn thêm gia vị theo sở thích, trộn đều và thưởng thức.
• Bạn có thể ăn món này hằng ngày vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe.

Lưu ý khi dùng dứa chữa viêm khớp

Trong quá trình sử dụng dứa để chữa viêm khớp, để đạt được hiệu quả tốt nhất, mọi người cần lưu ý những điều sau: 

• Có rất nhiều cách dùng dứa chữa bệnh khớp hữu hiệu. Tuy nhiên hiệu quả của từng bài thuốc sẽ phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh hiện tại của mỗi người.
• Đây là cách chữa bệnh với nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên nên cần kiên trì áp dụng đều đặn thì mới cảm nhận được hiệu quả.
• Không dùng dứa cho phụ nữ mang thai để tránh co thắt tử cung, dùng nhiều có thể bị sảy thai, sinh non. Bạn có thể dùng dứa khi đã bước vào những ngày cuối thai kỳ.
• Khi chế biến dứa thành thuốc cũng lưu ý không nên nấu ở nhiệt độ quá cao kẻo sẽ làm mất đi nhiều loại enzyme trong đó.
• Một số người bị dị ứng dứa với các biểu hiện như nổi mẩn ngứa, phát ban, tiêu chảy hoặc nôn mửa… vì thế trong những lần đầu tiên, bạn hãy dùng lượng nhỏ trước. Nếu thấy bất kỳ phản ứng nào bất thường thì nên dừng lại và hỏi ý kiến người có chuyên môn.
• Ăn dứa quá nhiều sẽ bị rát lưỡi, liều lượng dùng lý tưởng mỗi ngày là nửa trái
• Nếu đang gặp vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, đi ngoài thì không nên dùng dứa tránh bị lạnh bụng do dứa có tính hàn.

Cách chữa viêm khớp bằng quả dứa nếu áp dụng đúng sẽ hỗ trợ giảm trừ và loại bỏ nhanh các triệu chứng của bệnh viêm khớp. Tuy nhiên lưu ý hiệu quả không mang tính triệt để và lâu dài mà chỉ làm giảm cơn đau tức thời.

THAM KHẢO THÊM

• Gợi Ý 8 Cách Chữa Trị Đau Khớp Ngón Tay Dân Gian Hiệu Quả
• Phác Đồ Điều Trị Viêm Khớp Bằng Tây Y Và Đông Y, Ưu Nhược Điểm