Bất ngờ 3 cách chữa đau xương khớp bằng quả khế cực dễ làm

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Lĩnh vực khám chữa: Viêm khớp Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hà Nội

Trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn đọc 3 cách chữa đau xương khớp bằng quả khế hiệu quả nhất. Đây là loại cây ăn quả quen thuộc. Tuy nhiên không chỉ quả mà hầu hết các bộ phận trên cây khế như lá, hoa, thân cây…đều là vị thuốc quý của Đông y. 

Công dụng điều trị đau xương khớp của quả khế

Theo cuốn sách Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam do tập thể các tác giả Viện dược liệu biên soạn thì có đến hơn 10 bài thuốc khác nhau chế biến từ cây khế. Tuy nhiên trong khuôn khổ bài viết này chúng ta chỉ đề cập đến khả năng chữa các bệnh xương khớp của quả khế.

Công dụng điều trị đau xương khớp của quả khế đã được nhiều bệnh nhân kiểm chứng
Công dụng điều trị đau xương khớp của quả khế đã được nhiều bệnh nhân kiểm chứng

Dưới góc nhìn Y học cổ truyền quả khế chua có vị ngọt, tính bình thường dùng trong các bài thuốc tiêu viêm, trừ phong thấp, chữa bệnh đau dây thần kinh tọa.

Theo Y học hiện đại, quả khế chứa hàm lượng vitamin C cao và nhiều khoáng chất như canxi, phosphorus, sắt,… được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc điều trị đau xương khớp như:

  • Giảm viêm và đau: Vitamin C trong quả khế có tác dụng chống viêm, giúp giảm các triệu chứng sưng tấy và đau nhức ở những người mắc các bệnh về xương khớp như viêm khớp.
  • Tăng cường sức khỏe xương: Canxi và phosphorus là hai khoáng chất quan trọng cho việc duy trì sức khỏe và độ bền của xương. Sự hiện diện của các khoáng chất này trong quả khế giúp hỗ trợ sức khỏe xương và phòng ngừa các bệnh liên quan đến xương như loãng xương.
  • Cải thiện chức năng khớp: Các chất chống oxy hóa trong quả khế có thể giúp cải thiện chức năng khớp bằng cách bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, từ đó làm giảm cảm giác đau và cứng khớp.

Cách sử dụng quả khế cho đau xương khớp có thể bao gồm việc ăn trực tiếp quả khế tươi, làm nước ép, hoặc sử dụng các phần của cây khế trong các bài thuốc dân gian.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mặc dù quả khế có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng việc sử dụng nó như một phương pháp điều trị chính thống cho các vấn đề về xương khớp cần phải có sự giám sát của chuyên gia y tế.

Top 3 cách chữa đau xương khớp bằng quả khế nhiều người tin dùng

Dưới đây là những cách dùng quả khế chua đơn giản nhưng mang lại hiệu quả chữa đau khớp to lớn người bệnh nên thử:

Khế và đường phèn

Chuẩn bị: 3 quả khế chua, 10g đường phèn, 1 củ gừng tươi, 5g muối hạt

Thực hiện:

  • Ngâm rửa khế thật sạch rồi cắt bỏ phần rìa
  • Gừng củ rửa sạch thái nhỏ thành lát hoặc sợi
  • Ép khế lấy nước cốt, bỏ bã rồi cho vào nấu cùng đường phèn, khi sôi thả vài lát gừng cho thơm.
  • Để hỗn hợp nguội rồi chắt vào lọ thủy tinh có nắp đậy kín dùng dần.
  • Mỗi lần uống 2 thìa nhỏ, ngày uống 2 – 3 lần.
  • Nếu e ngại việc uống trứng sống bạn có thể dùng cách kết hợp khế chua và đường phèn này. Không chỉ giúp giảm nhanh những cơn đau khớp do thoái hóa, mà hỗn hợp còn giúp bổ phế, tiêu đờm, trừ ho hiệu quả.

Khế và lòng đỏ trứng gà

Chuẩn bị: Khế chua, trứng gà ta, muối.

Thực hiện:

  • Sau khi đã rửa sạch khế thì cắt bỏ phần rìa và thái nhỏ
  • Cho khế vào máy ép lấy nước cốt
  • Nếu không có máy ép thì cho vào cối giã thật nhuyễn rồi bọc lớp vải mỏng để vắt lấy nước.
  • Tách lấy phần lòng đỏ trứng gà
  • Trộn đều lòng đỏ và nước khế với nhau, thêm chút muối cho dễ uống rồi khuấy đều.
  • Nên áp dụng bài thuốc này trước khi ăn bữa chính khoảng 30 phút, trứng gà chứa lượng lớn canxi, protein cùng nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng xương dẻo dai, khi được kết hợp cùng khế chua dùng liên tục 7 ngày sẽ thấy triệu chứng bệnh được cải thiện đáng kể.
Hỗn hợp khế và lòng đỏ trứng gà giúp giảm đau khớp hiệu quả
Hỗn hợp khế và lòng đỏ trứng gà giúp giảm đau khớp hiệu quả

Khế và mật ong

Chuẩn bị: 1 – 2 quả khế chua, 30ml mật ong nguyên chất.

Thực hiện:

  • Khế chua mang rửa sạch, gọt bỏ hết phần rìa sau đó thái thành từng khoanh có độ dày 2 – 3cm.
  • Xếp 1 lớp khế, 1 lớp mật ong lần lượt vào hũ thủy tinh cho tới khi hết.
  • Đậy nắp kín và bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Khoảng 5 – 7 ngày sau có thể lấy hỗn hợp ra dùng
  • Mỗi lần uống 1 -2 thìa cà phê, chia 3 lần mỗi ngày.
  • Có một lưu ý nhỏ là không để trong tủ lạnh kẻo mật ong sẽ lắng xuống đáy.
  • Mật ong được xem như một loại kháng sinh tự nhiên với vô vàn công dụng. Khi kết hợp với khế chua sẽ tạo thành bài thuốc hỗ trợ giảm đau, kháng viêm, kháng khuẩn khá hiệu quả người bệnh nên thử.

KHỚP SƯNG, ĐAU NHỨC, THƯỜNG XUYÊN TÁI PHÁT

NHẮN TIN NGAY CHUYÊN GIA TƯ VẤN, GIẢI ĐÁP MIỄN PHÍ

banner-lien-he-moi.gif

Những lưu ý khi chữa đau xương khớp bằng quả khế

Bởi đây là bài thuốc dân gian có nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên nên để chúng phát huy hết công dụng bạn cần lưu ý những điểm sau:

  • Kiên trì áp dụng bài thuốc trong thời gian nhất định, dùng liên tục, không nản chí bỏ cuộc.
  • Xác định ngay từ đầu là dùng thuốc này không chỉ ngày một ngày hai sẽ hiệu quả luôn, đồng thời, hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa từng người bệnh.
  • Chọn loại khế càng chua càng tốt
  • Khế cần tươi, xanh, không dùng khế bị dập nát, sâu bệnh.
  • Trước khi thực hiện chế biến hãy ngâm khế với nước muối loãng khoảng khoảng 10 – 15 phút để loại bỏ hết tạp chất.
  • Nếu có tiền sử dạ dày hoặc đang mang thai thì không nên áp dụng cách chữa đau xương khớp bằng quả khế.
  • Việc chữa đau khớp bằng lá khế chỉ nên sử dụng như mẹo dân gian hỗ trợ điều trị trong thời gian ngắn chứ không có tác dụng điều trị bệnh lâu dài.
Nên chọn những quả khế tươi ngon, có màu xanh bóng
Nên chọn những quả khế tươi ngon, có màu xanh bóng

Để tăng hiệu quả điều trị xương khớp bằng quả khế người bệnh có thể sử dụng riêng hoặc kết hợp loại quả này với các dược liệu khác. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng trong quá trình điều trị bởi sử dụng vị thuốc này trong thời gian dài sẽ gây mất cân bằng âm dương, ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ. 

THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG

  • Địa chỉ Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình – Hotline 0963 302 349
  • Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh – Hotline 0938 449 768
  • Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, kể cả thứ 7, CN và các ngày lễ, Tết:
  • Sáng: 8h00 – 12h00
  • Chiều: 13h30 – 17h30

DMD-banner.gif

THAM KHẢO THÊM

Tin liên quan

Bình luận (31)

  1. Đỗ Quyên says: Trả lời

    Nhà thuốc đỗ minh đường cho em hỏi thời gian làm việc của nhà thuốc là như thế nào vậy? Có làm cuối tuần không và qua khám có cần hẹn lịch trước không ạ?

    1. Đỗ Minh Đường says:

      Chào bạn Đỗ Quyên,
      Nhà thuốc Đỗ Minh Đường làm việc từ thứ 2 đến Chú nhật tất cả các ngày trong tuần, thời gian từ 8h sáng đến 17h30 chiều bạn nhé. Nhà thuốc khuyến khích bệnh nhân đặt lịch trước khi qua khám để được ưu tiên và tiết kiệm được thời gian chờ đợi bạn nhé.
      Thông tin đến bạn!

    2. Lê Nhật Minh says:

      Nhà thuốc cho hỏi thêm quy trình khám bệnh xương khớp tại nhà thuốc thì như thế nào? Tôi chưa khám đông y bao giờ nên cũng không rõ

    3. Dương Triều says:

      Khám ở đây cũng đơn giản lắm em trai. Nếu em có đặt lịch trước rồi thì đến khám em qua quầy lễ tân báo danh thì họ sẽ hướng dẫn em lên gặp bác sĩ khám luôn thôi, còn nếu chưa đặt lịch thì em qua quầy đăng ký thông tin rồi ra ngồi chờ đến lượt gọi tên. Khám đông y là khám không xâm lấn chủ yếu là bắt mạch và trao đổi, phân tích triệu chứng bệnh để đưa ra đánh giá và tư vấn nên không có can thiệp của máy móc hay thiết bị nào đâu nhé.

    4. Văn Thanh says:

      Mình có kết quả khám và chụp x-quang ở viện rồi thì có cần mang theo khi qua nhà thuốc khám không?

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

cta-mobile-app cta-mobile-app
Zalo
Messenger