Thoát vị đĩa đệm và 4 lưu ý quan trọng để chị em mang thai an toàn

Phòng khám Đỗ Minh Đường giải đáp

Nhiều chị em lo lắng liệu thoát vị đĩa đệm mang thai được không thì câu trả lời là hoàn toàn có thể, tuy nhiên cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng và theo dõi sát sao từ chuyên gia. Khả năng mang thai và sinh con tự nhiên vẫn rộng mở nếu khối thoát vị chưa chèn ép quá mức gây liệt hay rối loạn bài tiết trầm trọng. Kết quả thuận lợi hay không phụ thuộc lớn vào mức độ tổn thương cột sống, thể trạng của người mẹ và thói quen sinh hoạt trong suốt thai kỳ.

Theo góc nhìn của Đông y, cột sống và xương khớp chịu sự chi phối trực tiếp của tạng Thận, đồng thời phụ thuộc vào sự nuôi dưỡng của khí huyết. Khi bị thoát vị đĩa đệm, kinh lạc tại vùng lưng bị bế tắc, khí huyết lưu thông kém dẫn đến đau nhức. Trong quá trình mang thai, cơ thể tập trung huyết khí để nuôi dưỡng thai nhi, cộng với sức nặng của bụng bầu gây áp lực lớn lên vùng hạ tiêu và cột sống vốn đã suy yếu, khiến các triệu chứng đau tê có xu hướng tăng nặng hơn.

Tại phòng khám Đỗ Minh Đường, chúng tôi quan niệm giải pháp cho chị em trong trường hợp này cần tập trung vào việc kiện tỳ, bổ thận và điều hòa khí huyết để nâng cao sức chịu đựng của khung xương. Chị em có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ như:

• Thực hiện các bài tập vận động nhẹ nhàng như yoga bầu hoặc bơi lội để giải tỏa áp lực cho đĩa đệm và làm khỏe cơ lưng.
• Sử dụng các liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt an toàn dành cho bà bầu giúp thông kinh hoạt lạc, giảm co thắt cơ mà không cần dùng thuốc.
• Điều chỉnh tư thế đứng, ngồi và nằm ngủ khoa học, sử dụng thêm gối kê hỗ trợ để cột sống luôn giữ được đường cong sinh lý tự nhiên.
• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý, kiểm soát cân nặng thai kỳ để tránh tạo thêm gánh nặng cho cột sống thắt lưng.

Phòng khám Đỗ Minh Đường khuyên chị em nên có kế hoạch thăm khám và làm khỏe cột sống trước khi mang lòng để có một thai kỳ an tâm nhất. Việc duy trì tâm lý thoải mái và lắng nghe cơ thể mỗi ngày cũng là yếu tố then chốt giúp kiểm soát tốt các cơn đau do thoát vị gây ra.

Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc thăm khám và điều trị trực tiếp tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

Để được tư vấn giải pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp nhất với thể trạng của mình, mời chị em để lại thông tin đầy đủ vào form bên dưới, các chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ hỗ trợ nhanh nhất.