5 Cách dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày dễ thực hiện

Y học cổ truyền cũng sử dụng lá mơ lông trị trào ngược dạ dày. Thảo dược này có tính mát và mang đến hiệu quả tích cực trong việc tiêu thũng (giảm viêm), sát trùng, đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể, giải nhiệt, kích thích tiêu hóa. Thường xuyên ăn lá mơ hoặc dùng theo đường uống có thể giúp trung hòa axit, giảm ợ chua, cải thiện tình trạng khó tiêu, nóng rát họng, đau thượng vị và giúp bệnh nhân ăn uống ngon miệng hơn.

5 Cách dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày đơn giản

Lá mơ lông có thể dùng ăn sống, chế biến món ăn, ép nước hoặc sắc uống chữa trào ngược dạ dày. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

1. Nhai lá mơ lông và muối

Ở dạng tươi, lá mơ lông có mùi hôi và vị đắng nhẹ nhưng không quá khó ăn. Bạn có thể ăn lá kèm với các thực phẩm khác như thịt, cá hoặc nhai trực tiếp với vài hạt muối để tăng công dụng sát trùng, giúp làm dịu dạ dày và điều trị trào ngược axit hiệu quả hơn.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá mơ lông tươi
• Vài hạt muối ăn

Cách dùng:

• Hái vài lá mơ tươi rửa sạch và ngâm 15 phút với nước muối loãng.
• Bỏ vài hạt muối lên lá và gói lại
• Cho vào miệng nhai một cách chậm rãi và nuốt nước tiết ra, có thể nuốt cả bã càng tốt.

Tần suất thực hiện: Mỗi ngày 2 – 3 lần.

2. Uống trà lá mơ lông trị trào ngược dạ dày thực quản

Đây cũng là cách dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày đang được áp dụng rộng rãi. Khi hãm với nước sôi, vị đắng cùng mùi đặc trưng của lá đã giảm bớt nên khá dễ uống.

Khi pha trà lá mơ, bạn cũng có thể gia giảm các nguyên liệu khác như mật ong hay chanh. Chúng vừa giúp làm tăng hương vị thơm ngọt cho thức uống, vừa bổ sung thêm vitamin và khoáng chất, giúp tăng sức đề kháng, trung hòa axit dạ dày và làm lành vết loét.

Nguyên liệu:

• Lá mơ lông: 1 nắm khoảng 20 – 30g
• Nước lọc: 500ml
• Mật ong hoặc chanh tùy sở thích.

Cách dùng:

• Trước tiên, hãy đem lá mơ rửa sạch với nước muối loãng. Để ráo nước, thái nhỏ và cho vào ấm.
• Đun sôi phần nước đã chuẩn bị rồi tráng qua lá mơ, gạn bỏ nước đầu đi.
• Tiếp tục thêm nước sôi vào ấm trà sao cho ngập mặt nguyên liệu.
• Ủ trong 15 phút sẽ thấy nước trà chuyển sang màu vàng. Vớt bỏ bã
• Thêm các nguyên liệu khác vào tùy thích nhưng không nên cho quá nhiều.
• Khuấy đều và thưởng thức hết 1 – 2 tách mỗi ngày khi trà còn ấm.

Thời điểm sử dụng: Uống trà lá mơ trước các bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc sau khi ăn khoảng 1 giờ để tránh gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn.

Đáng chú ý: Trào ngược dạ dày nên uống gì? Bác sĩ gợi ý 7 loại tốt nhất

3. Uống nước ép lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày

Uống nước ép lá mơ lông tươi là một cách đơn giản để đẩy lùi tình trạng trào ngược dạ dày và tăng cường chức năng tiêu hóa. Được chiết xuất trực tiếp từ lá nên nước ép có hàm lượng dưỡng chất cao, giúp nhanh chóng phát huy tác dụng giảm viêm, tiêu sưng, diệt khuẩn, làm dịu kích thích ở niêm mạc dạ dày và trung hòa axit. 

Chuẩn bị:

• 40g lá mơ lông
• Một ít nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm
• Máy xay

Cách thực hiện:

• Sau khi rửa sạch lá mơ lông, bạn vớt ra rổ cho ráo nước và thái nhỏ.
• Bỏ hết vào trong máy xay sinh tố cùng một ít nước. Xay nhuyễn
• Lọc hỗn hợp qua rây hoặc dùng vải sạch vắt lấy nước cốt.
• Uống trực tiếp hoặc pha thêm vài hạt muối cho đậm vị.

Liều dùng: Duy trì uống 2 ly nước lá mơ lông hàng ngày để đạt được hiệu quả điều trị trào ngược dạ dày tốt nhất.

+ Cháo trứng lá mơ

Trường hợp trào ngược dạ dày gây đau thượng vị, khó tiêu, đầy bụng, bạn có thể dùng món cháo trứng lá mơ lông. Món ăn này cung cấp đầy đủ các nhóm chất cho cơ thể mà rất dễ tiêu hóa, không làm tăng gánh nặng lên dạ dày, thực quản, giúp tổn thương nhanh phục hồi.

Cách chế biến:

• Chuẩn bị 5 lá mơ lông (rửa sạch, thái nhỏ), 30g gạo tẻ vo sạch, 1/2 củ cà rốt (gọt vỏ, thái hạt lựu), 2 quả trứng ( đập ra chén, đánh nhuyễn)
• Bỏ gạo vào nồi hầm với lượng nước vừa đủ
• Khi gạo sắp nhừ thì tiếp tục bỏ cà rốt vào nấu chín.
• Thêm trứng và lá mơ vào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
• Múc cháo ra chén, để nguội bớt và ăn trong bữa chính hoặc các bữa ăn phụ.

+ Rễ cây mơ lông hầm dạ dày lợn

Ngoài lá, rễ dây mơ lông cũng là vị thuốc chữa trào ngược dạ dày cực hay. Nguyên liệu này được đem hầm chung với bao tử lợn, giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường chức năng hoạt động của dạ dày.

Cách chế biến:

• Chuẩn bị 15g rễ cây lá mơ lông và 1 cái dạ dày lợn
• Sơ chế sạch sẽ các nguyên liệu. Riêng dạ dày lợn thái nhỏ.
• Bỏ dạ dày vào nồi nấu cho chín nhừ rồi thêm rễ mơ lông vào, nấu thêm 15 phút nữa.
• Uống nước hầm và ăn cả dạ dày.

Bên cạnh đó, bạn có thể chế biến món ăn từ lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày theo các hình thức khác tùy theo sở thích như chiên trứng, xay sinh tố, nấu canh hay làm bánh… Thường xuyên sử dụng các món ăn này trong thực đơn để ngăn ngừa và điều trị bệnh một cách tự nhiên.

Tham khảo thêm: Trào ngược dạ dày không nên ăn rau gì? Chuyên gia tư vấn

Dùng lá mơ lông có thể trị dứt điểm trào ngược dạ dày không?

Trong lá mơ lông chứa các hợp chất có khả năng giảm tiết axit và cải thiện chức năng dạ dày. Ngoài ra, nguyên liệu này còn có đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn mạnh, giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, từ đó giảm bớt cảm giác khó chịu do trào ngược axit gây ra.

Tuy nhiên, việc sử dụng lá mơ không thể giúp điều trị dứt điểm trào ngược dạ dày. Căn bệnh này xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm lối sống, chế độ ăn uống, stress và các vấn đề sức khỏe nền tảng. Nếu không xác định được nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị tổng thể mà chỉ sử dụng lá mơ lông, các triệu chứng bệnh có thể tạm thời thuyên giảm nhưng không thể chấm dứt hoàn toàn.

Để điều trị trào ngược dạ dày một cách hiệu quả, bên cạnh việc sử dụng các phương pháp tự nhiên như lá mơ lông, người bệnh cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống, tránh thực phẩm gây kích thích, ăn chậm, nhai kỹ, giảm căng thẳng và có thể cần sự can thiệp y tế nếu triệu chứng nghiêm trọng. Việc tham khảo ý kiến bác sĩ là rất quan trọng để có một kế hoạch chữa trị toàn diện và phù hợp.

Chữa trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông bao lâu thì thấy hiệu quả?

Thời gian để thấy được hiệu quả khi dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng người, khả năng hấp thụ các chất có trong lá và cách sử dụng. 

Một số trường hợp bị trào ngược dạ dày nhẹ có thể bắt đầu cảm nhận được sự cải thiện sau 1-2 tuần sử dụng lá mơ lông đều đặn. Tuy nhiên, hiệu quả không phải lúc nào cũng rõ rệt và có thể mất thời gian lâu hơn cho những người có triệu chứng nghiêm trọng hoặc không hợp cơ địa.

Nếu sau một thời gian sử dụng lá mơ lông trị trào ngược dạ dày mà các triệu chứng không giảm hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, bạn nên quay trở lại bệnh viện thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán và chữa trị kịp thời. Việc dùng lá mơ lông có thể được tiếp tục tiến hành như là một phương pháp hỗ trợ nhưng không thể thay thế hoàn toàn cho phác đồ điều trị y khoa.

Xem thêm: Top 5 cách chữa trào ngược dạ dày bằng tỏi cực hay nên thử

Dùng lá mơ lông trị trào ngược dạ dày có tác hại gì không?

Mặc dù có nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa nhưng một số người có thể gặp tác hại của lá mơ lông do sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng quá mức. Việc thường xuyên ăn hoặc uống nước ép từ lá với số lượng lớn không những chẳng giúp chữa khỏi bệnh mà còn khiến người dùng có nguy cơ cao bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hoặc khó chịu trong dạ dày.

Ngoài ra, các hoạt chất trong lá cũng có thể gây dị ứng cho một số người hoặc tương tác, làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị. Nhiều trường hợp còn bị đen lưỡi trong nhiều ngày liền do sử dụng lá mơ liên tục.

Để đảm bảo an toàn, khi dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày, người cần lưu ý:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ, nhất là khi đang dùng thuốc trị trào ngược dạ dày hoặc có các vấn đề khác về sức khỏe.
• Dùng lá mơ lông ở mức độ vừa phải theo đúng liều lượng được hướng dẫn.
• Đảm bảo lá mơ đã được ngâm rửa kỹ với nước muối để loại bỏ sạch bụi bẩn, tạp chất, vi khuẩn hay ký sinh trùng bám dính trên mặt lá trước khi sử dụng.
• Trường hợp bị dị ứng với thành phần của lá mơ không nên dùng.
• Một số tài liệu cho thấy, lá mơ lông kỵ với thực phẩm giàu protein, chẳng hạn như thịt lợn. Việc sử dụng lá cùng với nhóm thức ăn này có thể gây kết tủa đạm, làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dưỡng chất.
• Đánh răng, chải lưỡi và súc miệng kết hợp uống nhiều nước sau khi dùng lá mơ để tránh bị đen lưỡi.

Như vậy, xung quanh việc dùng lá mơ chữa trào ngược dạ dày, có rất nhiều vấn đề bạn cần lưu ý để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất. Hãy sử dụng lá một cách cẩn thận và hợp lý để tránh những tác hại không mong muốn.

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

• 7 Bài thuốc nam chữa trào ngược dạ dày hiệu quả từ dân gian
• Bác sĩ giải đáp: Trào ngược dạ dày ăn ổi được không?

---

Nguồn tham khảo: giadinh.suckhoedoisong.vn, yte.nghean.gov.vn