Trào ngược dạ dày lưỡi trắng là tình trạng gì? Cách điều trị

Trào ngược dạ dày lưỡi trắng là một hiện tượng phổ biến, không chỉ khiến bệnh nhân khó chịu mà còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động ăn uống, giao tiếp hằng ngày. Tình trạng này xảy ra do axit trào ngược lên trên khoang miệng, tạo điều kiện cho nấm candida phát triển gây viêm nhiễm và hình thành lớp rêu trắng bao phủ trên bề mặt lưỡi.

Trào ngược dạ dày lưỡi trắng là tình trạng gì?

Trào ngược dạ dày lưỡi trắng là tình trạng bề mặt lưỡi xuất hiện một lớp rêu màu trắng dày và có thể kèm theo các triệu chứng khác của bệnh, chẳng hạn như ợ chua, nóng rát họng, đau thượng vị… Khi axit trong dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản và thậm chí đến khoang miệng, chất này có thể gây kích thích, tổn thương niêm mạc lưỡi và khoang miệng, gây viêm nhiễm, ảnh hưởng đến bề mặt lưỡi và dẫn đến tình trạng lưỡi trắng.

Hiện tượng lưỡi trắng do trào ngược dạ dày là biểu hiện cho thấy sự mất cân bằng hệ vi sinh vật trong khoang miệng xuất phát từ những ảnh hưởng tiêu cực mà axit dạ dày gây ra. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn có thể tác động tiêu cực đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, đặc biệt là trong ăn uống và giao tiếp.

XEM THÊM: Trào ngược dạ dày gây nấc cụt và cách xử lý nhanh chóng

Triệu chứng lưỡi trắng do trào ngược dạ dày

Tình trạng lưỡi trắng do trào ngược dạ dày rất dễ nhận biết. Lớp phủ trắng trên lưỡi có thể dày đặc và khiến cho người bệnh cảm thấy miệng luôn có cảm giác khô, cộm vướng, chua miệng hoặc thậm chí là đắng miệng.

Để loại bỏ cảm giác khó chịu, một số người đã cố gắng cạo bỏ lớp rêu trắng bằng cách sử dụng thìa hay dụng cụ chuyên dụng. Tuy nhiên, do lưỡi đang bị tổn thương, viêm nhiễm nên việc tác động mạnh có thể gây đau hoặc nghiêm trọng hơn là chảy máu lưỡi.

Ngoài ra, người bị trào ngược dạ dày lưỡi trắng còn có thể bắt gặp các triệu chứng khác như:

• Hơi thở và khoang miệng có mùi hôi
• Cảm giác nóng rát ở cổ họng
• Ợ chua
• Ợ nóng
• Khó nuốt, đau khi nuốt thức ăn
• Đau tức vùng ngực, đặc biệt là ở khu vực thượng vị.
• Ăn lâu tiêu.
• Giảm hoặc mất vị giác.

Những triệu chứng này không chỉ ảnh hưởng đến vùng miệng hay hệ tiêu hóa mà còn tác động đến toàn thân, làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được điều trị kịp thời.

Nguyên nhân bị trào ngược dạ dày lưỡi trắng

Triệu chứng trào ngược dạ dày lưỡi trắng xảy ra có liên quan đến sự phát triển của nấm men trong khoang miệng, phổ biến nhất là nấm candida.

Khi axit từ dạ dày liên tục trào ngược lên cổ họng và miệng, nó có thể ảnh hưởng đến môi trường vi sinh vật trong khoang miệng, làm giảm khả năng tự làm sạch tự nhiên của lưỡi. Hiện tượng này không chỉ khiến vùng niêm mạc lưỡi và khoang miệng bị tổn thương mà còn tại điều kiện cho nấm candida phát triển gây lưỡi trắng.

Bên cạnh đó, một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ bị lưỡi trắng do trào ngược dạ dày như:

• Ăn uống không khoa học, thường xuyên tiêu thụ đồ ăn cay nóng hoặc nhiều dầu mỡ
• Stress kéo dài
• Thói quen nằm, vận động mạnh ngay sau khi ăn
• Lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê
• Tình trạng béo phì hoặc mang thai gây áp lực lên dạ dày.

Bị trào ngược dạ dày lưỡi trắng có nguy hiểm không?

Tình trạng trào ngược dạ dày kèm theo lưỡi trắng không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày mà còn tiềm ẩn nguy cơ phát triển thành các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách.

Như đã trình bày ở trên, lưỡi trắng chính là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nhiễm trùng nấm men trong khoang miệng. Hiện tượng này kéo dài kèm theo trào ngược axit không chỉ gây khó khăn trong ăn uống, giao tiếp mà còn có thể dẫn đến các biến chứng như viêm thực quản, loét thực quản hoặc thậm chí ung thư thực quản.

Ngoài ra, việc liên tục tiếp xúc với axit dạ dày cũng có thể làm hỏng men răng, gây sâu răng và các vấn đề răng miệng khác. Do đó, khi bị trào ngược dạ dày lưỡi trắng, người bệnh không nên chủ quan. Cần sớm thăm khám và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm.

TÌM HIỂU THÊM: Viêm Họng Trào Ngược – Triệu Chứng Không Nên Xem Nhẹ!

Cách điều trị trào ngược dạ dày lưỡi trắng

Để điều trị trào ngược dạ dày gây lưỡi trắng hiệu quả đòi hỏi sự kết hợp toàn diện giữa việc sử dụng thuốc và thay đổi lối sống nhằm cải thiện tình trạng bệnh lý và các triệu chứng liên quan. Dưới đây là những phương pháp đang được áp dụng phổ biến:

1. Sử dụng thuốc điều trị

Sử dụng thuốc bác sĩ kê đơn là phương pháp điều trị chính cho các trường hợp mắc trào ngược dạ dày kèm theo lưỡi trắng. Có hai nhóm thuốc chính được sử dụng là:

• Thuốc trị nấm miệng:

Nếu tình trạng lưỡi trắng có liên quan đến nấm miệng, các loại thuốc kháng nấm sẽ được kê đơn. Bác sĩ có thể chỉ định thuốc dạng uống hoặc tiêm tùy vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng.

Thuốc kháng nấm hoạt động bằng cách tiêu diệt các loại nấm men gây ra lớp màng trắng trên bề mặt lưỡi và ức chế sự phát triển của chúng. Nếu đáp ứng tốt, tình trạng nhiễm trùng sẽ nhanh chóng thuyên giảm, khôi phục bề mặt lưỡi trở lại trạng thái bình thường.

• Thuốc trị trào ngược dạ dày:

Bao gồm các loại thuốc giảm tiết axit như nhóm ức chế bơm proton (PPI), thuốc kháng axit, thuốc ức chế histamin H2 hay thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày… Những loại thuốc này được sự dụng nhằm mục đích cải thiện triệu chứng trào ngược, giảm lượng axit trào lên gây kích ứng miệng và lưỡi, qua đó giảm nguy cơ phát triển nấm men gây lưỡi trắng.

* Lưu ý khi sử dụng thuốc:

Việc sử dụng thuốc điều trị trào ngược dạ dày lưỡi trắng cần tuân thủ nghiêm ngặt theo đúng chỉ định của bác sĩ về liều lượng cũng như thời gian sử dụng. Đối với những người có tiền sử dị ứng thuốc hoặc mắc các bệnh lý khác, cần thông báo trước với bác sĩ để tránh tương tác không mong muốn.

BỎ TÚI: Top 7 loại thuốc trị trào ngược dạ dày tốt nhất, dứt điểm bệnh

2. Thay đổi lối sống

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, thay đổi lối sống là một yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị trào ngược dạ dày và cải thiện triệu chứng lưỡi trắng. Dưới đây là một số khuyến cáo cho người bệnh:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Tránh các thực phẩm gây kích thích trào ngược như đồ ăn cay, chua, béo, chiên rán, rượu bia, cà phê và thức uống có ga. Người bệnh nên ăn chậm, nhai kỹ và chia nhỏ bữa ăn để dạ dày không bị quá tải. Uống đủ nước trong ngày để duy trì độ ẩm cho miệng, làm sạch lưỡi và ngăn chặn sự hình thành của mảng rêu trắng trên bề mặt lưỡi.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân gây áp lực lên dạ dày, dễ dẫn đến trào ngược. Do đó, việc duy trì cân nặng hợp lý thông qua chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục đều đặn có thể giúp cải thiện tình trạng lưỡi trắng do trào ngược và các triệu chứng khác liên quan đến bệnh.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Tránh nằm ngay sau khi ăn. Bệnh nhân nên chờ ít nhất 2-3 giờ để thức ăn được tiêu hóa hết trước khi nằm nghỉ. Ngoài ra, việc hạn chế mặc quần áo quá chật và nâng cao đầu giường khi ngủ cũng rất cần thiết để giảm nguy cơ trào ngược axit lên miệng.
• Quản lý căng thẳng: Căng thẳng có thể gây kích thích, làm tăng tiết axit dạ dày. Do đó, việc duy trì tâm lý ổn định và giảm stress thông qua các phương pháp như yoga, thiền hoặc thể dục nhẹ nhàng cũng đóng góp một phần quan trọng vào hiệu quả điều trị trào ngược dạ dày lưỡi trắng.

ĐÁNG CHÚ Ý: Bị trào ngược dạ dày nên ăn gì, kiêng gì? Chuyên gia tư vấn

Hướng dẫn vệ sinh răng miệng đúng cách khi bị lưỡi trắng do trào ngược

Việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách có thể giúp cải thiện tình trạng lưỡi trắng và giảm nguy cơ bị đau lưỡi, chảy máu, hôi miệng hay mòn men răng do tác hại của axit dạ dày.

Dưới đây là những vấn đề bệnh nhân cần chú ý khi vệ sinh răng miệng hằng ngày:

• Chải răng đúng cách: Dùng bàn chải mềm và kem đánh răng có fluoride, chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sau khi ăn và trước khi ngủ.
• Chải lưỡi nhẹ nhàng: Sử dụng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ chải lưỡi để làm sạch bề mặt lưỡi. Chải nhẹ từ gốc lưỡi ra ngoài để loại bỏ mảng bám trắng. Tránh sử dụng vật cứng, sắc để can thiệp mạnh khiến lưỡi đau đớn, chảy máu.
• Sử dụng nước súc miệng: Dùng nước súc miệng kháng khuẩn không chứa cồn để giảm vi khuẩn và nấm trong miệng, hạn chế tình trạng lưỡi trắng. Có thể dùng nước muối sinh lý để súc miệng nhẹ nhàng 2 – 3 lần trong ngày.
• Vệ sinh miệng sau khi ăn: Sau mỗi bữa ăn, hãy súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ thức ăn còn sót lại, giảm nguy cơ phát triển vi nấm và mảng trắng trên lưỡi.
• Thay bàn chải định kỳ: Thay bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ vệ sinh lưỡi sau mỗi 3-4 tháng để đảm bảo hiệu quả làm sạch.

XEM THÊM: Bác sĩ gợi ý 7 cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày

Cách phòng ngừa lưỡi trắng khi bị trào ngược dạ dày

Để giảm nguy cơ bị trào ngược dạ dày lưỡi trắng, ngoài việc tích cực điều trị theo phác đồ của bác sĩ, bệnh nhân cần lưu ý:

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn chậm, nhai kỹ, chia làm nhiều bữa nhỏ.
• Tránh các thực phẩm gây kích thích, làm tăng tiết axit trong dạ dày, chẳng hạn như các món chua, cay, thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ.
• Hạn chế sử dụng bia rượu, đồ uống chứa nhiều cafein, nước ngọt có gas.
• Vệ sinh răng miệng kỹ, chải lưỡi nhẹ nhàng sau mỗi bữa ăn.
• Uống đủ nước để giữ ẩm cho khoang miệng.
• Tránh nằm ngay sau khi ăn và không dùng bữa tối quá muộn.
• Không hút thuốc lá.
• Giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng.
• Kiểm soát cân nặng.
• Tập thể dục thường xuyên để cải thiện chức năng tiêu hóa, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Như vậy, để ngăn ngừa và điều trị trào ngược dạ dày lưỡi trắng hiệu quả, bệnh nhân cần phối hợp chặt chẽ giữa việc dùng thuốc và thay đổi lối sống lành mạnh. Quá trình này không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu mà còn giúp bệnh nhân kiểm soát tốt hơn tình trạng trào ngược, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN

• Vì sao trào ngược dạ dày gây đau lưng? Giải pháp khắc phục
• 7 Bài thuốc nam trị trào ngược dạ dày hiệu quả từ dân gian