Gợi ý 5 cách trị trào ngược dạ dày bằng mật ong dễ thực hiện

Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong là một phương pháp tự nhiên được nhiều người tin dùng. Mật ong không chỉ giúp làm dịu niêm mạc dạ dày mà còn hỗ trợ giảm triệu chứng khó chịu một cách an toàn và hiệu quả.

Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong có hiệu quả không?

Trào ngược dạ dày là tình trạng khi axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng như ợ nóng, đau ngực, khó nuốt và cảm giác chua trong miệng. Nếu không được điều trị, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm thực quản hoặc thậm chí là tổn thương thực quản.

Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong là một phương pháp tự nhiên phổ biến nhờ vào những đặc tính có lợi của mật ong. Các công dụng của mật ong trong việc điều trị trào ngược dạ dày bao gồm:

• Tạo lớp màng bảo vệ: Mật ong giúp tạo một lớp màng bảo vệ niêm mạc thực quản khỏi sự tấn công của axit, giảm tổn thương và viêm nhiễm.
• Giảm viêm: Với đặc tính chống viêm, mật ong làm dịu cảm giác đau rát và khó chịu do axit gây ra.
• Kháng khuẩn: Mật ong có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trong đường tiêu hóa, hỗ trợ quá trình hồi phục.
• Hỗ trợ làm lành: Mật ong thúc đẩy quá trình tái tạo và làm lành các tổn thương ở niêm mạc dạ dày và thực quản.

Nhờ vào những công dụng này, mật ong không chỉ giúp giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe dạ dày tổng thể. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này có thể khác nhau tùy vào cơ địa và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Hướng dẫn 5 cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong đơn giản

Có nhiều cách dùng mật ong trị trào ngược dạ dày hiệu quả và có thể thực hiện tại nhà, chẳng hạn như:

1. Dùng mật ong nguyên chất 

Mật ong nguyên chất có thể tạo một lớp màng bảo vệ niêm mạc thực quản, giúp giảm thiểu tổn thương do axit trào ngược. Với đặc tính chống viêm, mật ong giúp làm dịu và giảm viêm nhiễm ở niêm mạc thực quản. 

Ngoài ra, mật ong có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình làm lành tổn thương trong dạ dày và thực quản.

Cách dùng mật ong trị trào ngược dạ dày:

• Cho 1 – 2 muỗng mật ong nguyên chất, không pha tạp vào một cốc nước ấm (khoảng 200 ml). Nước không nên quá nóng để đảm bảo các giá trị dinh dưỡng của mật ong.
• Dùng uống hỗn hợp này ngày trước khi ăn sáng khoảng 30 phút hoặc khi cảm thấy các triệu chứng trào ngược dạ dày sắp xuất hiện.
• Có thể sử dụng mật ong đều đặn mỗi ngày, tối đa 2 – 3 lần để đảm bảo hiệu quả.

Lưu ý: Không áp dụng biện pháp này cho trẻ em dưới 1 tuổi, người bệnh tiểu đường, dị ứng hoặc có bệnh lý nền khác.

2. Cách trị trào ngược dạ dày bằng mật ong và gừng 

Gừng có tác dụng giảm viêm ở niêm mạc dạ dày và thực quản, đồng thời làm dịu cảm giác đau rát, ợ nóng do trào ngược dạ dày. Mật ong có tính kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng và hỗ trợ làm lành các tổn thương.

Kết hợp mật ong và gừng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng trào ngược, hỗ trợ nâng cao sức khỏe dạ dày và ngăn ngừa các bệnh dạ dày khác, chẳng hạn như đau dạ dày.

Cách dùng mật ong và gừng trị trào ngược:

• Cắt 1 – 2 lát gừng tươi, rửa sạch, không cần cạo vỏ và đun sôi trong 200 ml nước khoảng 10 phút.
• Lọc nước gừng, để nguội một chút rồi thêm 1 – 2 muỗng cà phê mật ong vào khuấy đều.
• Uống hỗn hợp này 1 – 2 lần mỗi ngày, tốt nhất là trước bữa ăn hoặc khi triệu chứng trào ngược xuất hiện.

Lưu ý: Không lạm dụng phương pháp này để tránh kích ứng dạ dày. 

3. Nghệ và mật ong trị trào ngược dạ dày 

Nghệ và mật ong có nhiều công dụng hữu ích trong việc trị trào ngược dạ dày. Nghệ chứa curcumin, giúp giảm viêm và làm dịu niêm mạc dạ dày, trong khi mật ong làm giảm triệu chứng khó chịu và có tính kháng khuẩn. Sự kết hợp này giúp làm giảm viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày và hỗ trợ làm lành tổn thương.

Cách trị trào ngược dạ dày bằng mật ong và nghệ:

• Rửa sạch củ nghệ tươi, gọt vỏ và để ráo nước. Sau đó, cho nghệ vào cối và giã nhuyễn để lấy nước cốt nghệ.
• Đặt nghệ đã giã vào ly, thêm 2 thìa mật ong nguyên chất và 100 ml nước ấm. Khuấy đều cho mật ong và nghệ hòa quyện.
• Uống hỗn hợp này 2 – 3 lần mỗi ngày, tốt nhất là trước bữa ăn khoảng 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và nha đam 

Gel nha đam chứa các vitamin B, C, E và acid amin, giúp ngăn ngừa viêm loét thực quản và cân bằng dịch vị dạ dày. Chất xơ trong nha đam thúc đẩy nhu động ruột và tăng cường tiêu hóa, giảm trào ngược. 

Ngoài ra, hoạt chất anthraquinon trong nha đam giúp chống trào ngược hiệu quả, từ đó nâng cao sức khỏe đường tiêu hóa.

Cách dùng mật ong và nha đam trị trào ngược dạ dày:

• Dùng 4 – 5 lá nha đam, rửa sạch, gọt vỏ để lấy phần gel trắng bên trong, xay nhuyễn thịt nha đam bằng máy xay sinh tố.
• Cho nha đam đã xay nhuyễn vào lọ thủy tinh, thêm 500 ml mật ong nguyên chất, khuấy đều.
• Bảo quản trong tủ lạnh, mỗi lần dùng 2 – 3 lần, mỗi lần 2 – 3 thìa cà phê để kiểm soát các triệu chứng trào ngược dạ dày.

Lưu ý: Phương pháp này không phù hợp với người đang bị rối loạn tiêu hóa, vì hỗn hợp có công dụng nhuận tràng và có thể làm tăng tình trạng tiêu chảy và đau bụng.

5. Dùng tỏi và mật ong trị trào ngược dạ dày

Tỏi là một kháng sinh tự nhiên chứa nhiều allicin, có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm loét ở dạ dày và thực quản. Kết hợp tỏi với mật ong có thể thúc đẩy quá trình điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả hơn. 

Cách dùng tỏi và mật ong trị trào ngược:

• Dùng 15 gram tỏi, bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước
• Đập dập tỏi, cho vào lọ thủy tinh cùng 100 ml mật ong sao cho mật ong ngập kín mặt tỏi
• Đậy kín nắp và để ở nơi khô ráo
• Sau 3 tuần là có thể sử dụng
• Mỗi lần dùng 1 tép tỏi và 2 thìa mật ong pha với nước ấm, có thể dùng 2 – 3 lần mỗi ngày

Lưu ý:

• Chọn tỏi ta, có kích cỡ nhỏ hơn, tép nhỏ, vỏ hơi tím và mùi hăng đặc trưng.
• Không dùng quá 40g tỏi mỗi ngày và mỗi lần không quá 20g.

Lưu ý khi trị trào ngược dạ dày bằng mật ong

Khi dùng mật ong điều trị trào ngược dạ dày, người bệnh cần lưu ý:

• Chọn mật ong nguyên chất để đạt hiệu quả tối ưu và tránh chất pha tạp.
• Uống 1 – 2 muỗng mỗi lần, không nên dùng quá nhiều để tránh kích ứng dạ dày.
• Sử dụng trước bữa ăn khoảng 30 phút hoặc khi triệu chứng xuất hiện để cải thiện hiệu quả.
• Theo dõi phản ứng cơ thể; nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc triệu chứng không cải thiện, ngừng sử dụng.
• Tham khảo bác sĩ nếu bạn có bệnh lý nền như tiểu đường hoặc đang dùng thuốc khác để đảm bảo an toàn.
• Tránh dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì mật ong có thể chứa vi khuẩn có hại cho trẻ nhỏ.

Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong có thể mang lại hiệu quả tích cực nhờ khả năng làm dịu và kháng viêm tự nhiên. Tuy nhiên, để đạt kết quả tốt nhất, hãy sử dụng đúng cách và theo dõi phản ứng của cơ thể.

Tham khảo thêm:

• 5 Cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương ít ai biết
• Top 6 Cách Chữa Đau Dạ Dày Tại Nhà Hiệu Quả Tốt Nhất