Người Bị Mộng Tinh Có Ảnh Hưởng Đến Chiều Cao Không?

Mộng tinh rất dễ xảy ra ở trẻ dậy thì. Vậy người bị mộng tin có ảnh hưởng đến chiều cao không? Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây. 

Mộng tinh có ảnh hưởng đến chiều cao không?

Mộng tinh (giấc mơ ướt) là tình trạng xuất tinh khi đang ngủ. Cả nam lẫn nữ đều có thể bị mộng tinh, nhưng phổ biến nhất là ở nam giới, thanh thiếu niên hoặc những người kiêng quan hệ tình dục lâu ngày.

Đây là tình trạng sinh lý bình thường, không nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh vẫn lo lắng không biết trẻ bị mộng tinh có ảnh hưởng đến chiều cao không? 

Theo các bác sĩ chuyên khoa Nam học, mộng tinh không liên quan đến quá trình tăng trưởng chiều cao. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường, có thể xảy ra từ 1 – 3 lần/ tháng và biến mất khi trẻ trưởng thành. 

Nguyên nhân được lý giải như sau:

• Mộng tinh xảy ra khi nồng độ hormone sinh dục nam testosterone tăng cao
• Còn sự phát triển chiều cao thường bắt đầu từ 6 – 12 tháng sau khi bắt đầu dậy thì. 

Do đó, nam giới có thể bị mộng tinh vài lần 1 tuần hoặc 1 tháng. Hiện tượng này giúp giải phóng lượng tinh dịch tích tụ lâu ngày àm không làm ảnh hưởng đến sức khỏ.

XEM THÊM: Mộng Tinh Nhiều Có Bị Vô Sinh Không? Chuyên Gia Giải Đáp

Biện pháp giảm tần suất mộng tinh

Mộng tinh 1 – 3 lần/ tháng là tuần suất bình thường. Nhưng nếu nhiều hơn (trên 5 lần/ tháng), có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe sinh lý bất thường, ảnh hưởng thể chất lẫn tinh thần. 

Do đó, để giảm tần suất mộng tinh, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau:

• Tránh xem sách báo hoặc phim ảnh khiêu dâm.
• Tránh suy nghĩ nhiều đến tình dục hoặc tạo những hoạt động kích thích tình dục trước khi đi ngủ.
• Hoạt động tình dục và thủ dâm với tần suất thích hợp. 
• Nên chơi thể thao hoặc tập thể dục đều đặn hàng ngày, tập vừa sức và chọn các bộ môn phù hợp với tình trạng thể chất.
• Mặc quần áo thoải mái khi ngủ và tránh nắm sấp.
• Ăn uống lành mạnh, tăng cường bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cao.
• Uống nhiều nước.
• Tránh dùng chất kích thích và uống rượu bia.
• Giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ và lạc quan.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp giải đáp vấn đề “người bị mộng tinh có ảnh hưởng đến chiều cao không?”. Nhìn chung, mộng tinh là tình trạng bình thường, hoàn toàn không làm ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao.

Tham khảo thêm

• Gợi Ý 8 Cách Trị Mộng Tinh Tại Nhà Hiệu Quả Và An Toàn
• Ăn Gì Chữa Mộng Tinh? Cần Kiêng Những Gì? Điều Cần Biết