6 lý do mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau và 5 cách xử lý an toàn

Nhiều bà con sau khi trải qua ca phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cứ ngỡ sẽ thoát khỏi cảnh đau nhức đeo bám bấy lâu nay, nhưng thực tế mổ xong vẫn đau khiến tâm lý vô cùng hoang mang, lo lắng. Tại Đỗ Minh Đường, chúng tôi thấu hiểu rằng tình trạng này không chỉ là nỗi đau thể xác mà còn là gánh nặng tinh thần, vì vậy bài viết này sẽ giúp bà con hiểu rõ vì sao cơn đau chưa dứt và cách chăm sóc phục hồi an toàn nhất.

Thực trạng mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau: Đâu là dấu hiệu bất thường?

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp phổ biến, thường xảy ra tại các đốt sống thắt lưng và cổ do nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép vào rễ dây thần kinh. Khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại kết quả, phẫu thuật (mổ hở hoặc mổ nội soi) thường được coi là giải pháp cuối cùng để giải phóng chèn ép.

Tuy nhiên, bà con cần lưu ý rằng không phải cứ mổ xong là cơn đau biến mất ngay lập tức. Thông thường, đau dây thần kinh mãn tính sau mổ có thể xuất hiện trong vòng 3 tháng đầu. Để phân biệt đau do phục hồi tự nhiên hay đau do biến chứng, anh em và bà con hãy chú ý các đặc điểm sau:

• Cảm giác đau nhức âm ỉ tại ngay vị trí vết mổ và có xu hướng lan rộng ra xung quanh.
• Có những cơn đau nhói bất chợt như bị điện giật, kèm theo cảm giác nóng rát da.
• Đau tăng lên khi cử động nhẹ, đi bộ hoặc khi thay đổi tư thế.
• Cảm thấy như có vật thể lạ nằm bên trong vết mổ hoặc vùng cột sống vừa can thiệp.

Nếu cơn đau có xu hướng dữ dội hơn theo thời gian hoặc đi kèm sốt, sưng tấy vết mổ, bà con cần phải liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra kịp thời.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mổ xong cơn đau vẫn bám đuổi

Có rất nhiều lý do khiến cơ thể chưa thể thích nghi hoặc gặp trục trặc sau ca phẫu thuật. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến mà chúng tôi thường gặp:

1. Do vết thương đang trong giai đoạn hồi phục

Bà con đừng quá lo lắng nếu thấy đau ngay sau khi hết thuốc tê. Phẫu thuật là sự can thiệp trực tiếp vào da thịt, cơ bắp và cấu trúc cột sống. Việc đau nhức hậu phẫu là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Thông thường, cơn đau này sẽ dịu dần sau 2 – 3 tuần và ổn định hơn sau 1 – 2 tháng khi các tổ chức phần mềm bớt phù nề.

2. Dây thần kinh bị kích thích

Mục đích của mổ là giải phóng sự chèn ép thần kinh. Tuy nhiên, trong quá trình thao tác, các rễ thần kinh vốn đang tổn thương có thể bị kích thích thêm, dẫn đến đau nhức dai dẳng. Đa số trường hợp sẽ thuyên giảm khi dây thần kinh ổn định lại, nhưng cũng có một số ít bị tổn thương vĩnh viễn gây ra những cơn đau mãn tính.

3. Rủi ro từ một ca phẫu thuật thất bại

Theo thống kê y học, có khoảng 4% trường hợp gặp phải hội chứng hậu phẫu thất bại. Cơn đau không những không giảm mà còn quay trở lại dữ dội hơn. Nguyên nhân có thể do đĩa đệm dù đã được xử lý nhưng cấu trúc xung quanh không lấy lại được sự linh hoạt, hoặc do quá trình mổ chưa giải quyết triệt để nguồn gốc gây chèn ép.

4. Cột sống bị suy yếu chức năng sinh lý

Sau khi mổ, dù nhân nhầy đã được loại bỏ nhưng cấu trúc cột sống của bà con không còn được nguyên vẹn như ban đầu. Sự suy yếu này khiến cột sống dễ bị co thắt, chuột rút hoặc phát sinh các mô sẹo chèn ép vào rễ thần kinh, gây ra những cơn đau âm ỉ mỗi khi trái gió trở trời.

5. Tái phát thoát vị đĩa đệm

Bà con cần biết rằng mổ không có nghĩa là khỏi bệnh 100% suốt đời. Tỷ lệ tái phát sau mổ vẫn nằm ở mức 5 – 10%. Bệnh có thể tái phát ngay tại vị trí cũ hoặc ở các đốt sống lân cận do quá trình lão hóa tự nhiên hoặc do bà con sinh hoạt sai tư thế sau mổ.

6. Các yếu tố tác động từ bên ngoài

• Tuổi tác: Những người cao tuổi thường có tốc độ phục hồi chậm hơn, hệ thống xương khớp đã lão hóa nên cơn đau thường dai dẳng hơn người trẻ.
• Vận động sai cách: Việc mang vác vật nặng quá sớm hoặc ngồi, đứng sai tư thế sau khi mổ sẽ tạo áp lực cực lớn lên vết mổ chưa lành, khiến cơn đau bùng phát.

Cách chăm sóc và giảm đau an toàn tại nhà cho bà con

Để hỗ trợ quá trình phục hồi và làm dịu những cơn đau khó chịu, bà con có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà dưới đây. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đây là các biện pháp hỗ trợ, không thay thế hoàn toàn việc thăm khám định kỳ.

1. Liệu pháp nhiệt: Chườm nóng và chườm lạnh

Đây là cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để kiểm soát cơn đau mà không cần dùng đến thuốc ngay lập tức:

• Chườm lạnh: Áp dụng trong vài ngày đầu sau mổ hoặc khi cơn đau cấp tính xuất hiện. Đá lạnh giúp co mạch, giảm sưng viêm và gây tê tạm thời cảm giác đau. Thực hiện khoảng 10 – 15 phút mỗi lần.
• Chườm nóng: Sau khi vết mổ đã lành mặt, chườm nóng giúp giãn cơ, tăng cường lưu thông khí huyết, đưa chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng cột sống. Bà con dùng túi sưởi hoặc khăn ấm đặt lên vùng đau khoảng 15 phút trước khi đi ngủ.

2. Sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ dẫn

Nếu cơn đau kéo dài quá 2 tuần, bác sĩ có thể chỉ định một số nhóm thuốc như Paracetamol, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) hay thuốc giãn cơ.

Lưu ý từ Đỗ Minh Đường: Bà con tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về uống hoặc thay đổi liều lượng. Việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây hại cho dạ dày, gan và thận, đồng thời khiến cơn đau dễ tái phát hơn khi hết thuốc.

3. Vận động nhẹ nhàng và đúng tư thế

Nhiều bà con sau mổ thường sợ đau mà nằm bất động một chỗ. Điều này hoàn toàn không nên vì sẽ gây cứng khớp và teo cơ. Thay vào đó:

• Hãy bắt đầu bằng việc đi bộ nhẹ nhàng trên nền phẳng.
• Luôn giữ lưng thẳng khi ngồi, đi và đứng. Tuyệt đối không cúi gập người đột ngột hoặc vặn mình mạnh.
• Khi nằm, nên chọn đệm có độ cứng vừa phải, có thể kê thêm gối nhỏ dưới khoeo chân để giảm áp lực cho thắt lưng.

4. Chế độ dinh dưỡng “vàng” cho xương khớp

Cơ thể cần nguyên liệu để chữa lành vết thương, vì vậy bà con cần chú ý ăn uống khoa học:

• Tăng cường thực phẩm giàu Canxi và Vitamin D: Sữa, trứng, cá đồng, tôm tép…
• Bổ sung Omega-3: Có nhiều trong cá hồi, các loại hạt để giúp kháng viêm tự nhiên.
• Tránh xa các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá vì chúng làm chậm quá trình lành xương và mô.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho đĩa đệm.

5. Giữ tinh thần lạc quan

Tâm lý đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc cảm thụ cơn đau. Một tinh thần thoải mái, lạc quan sẽ giúp cơ thể tiết ra các hormone hạnh phúc, hỗ trợ giảm đau tự nhiên. Bà con hãy dành thời gian nghe nhạc, đọc sách hoặc trò chuyện cùng người thân để quên đi nỗi lo bệnh tật.

Khi nào bà con cần đi thăm khám ngay?

Dù đã áp dụng các cách trên nhưng nếu thấy cơ thể có các dấu hiệu sau, bà con đừng chủ quan mà hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức:

1. Cơn đau dữ dội không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi và dùng thuốc.
2. Vết mổ có dấu hiệu sưng đỏ, chảy dịch hoặc mủ.
3. Tê yếu chân tay, đại tiểu tiện không tự chủ (dấu hiệu tổn thương thần kinh nặng).
4. Sốt cao kéo dài không rõ nguyên nhân.

Hành trình phục hồi sau mổ thoát vị đĩa đệm là một quá trình kiên trì. Đỗ Minh Đường hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bà con bớt lo âu và có hướng chăm sóc sức khỏe đúng đắn nhất. Mỗi cơ địa đều có sự khác biệt, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể mình và tuân thủ đúng hướng dẫn của chuyên gia để sớm lấy lại sự dẻo dai cho cột sống.

Bà con có đang gặp khó khăn gì trong việc sinh hoạt sau mổ không? Hãy chia sẻ thêm với chúng tôi nhé!