5 cách giảm đau sỏi tiết niệu tại nhà hiệu quả theo Đông y

Phòng khám Đỗ Minh Đường giải đáp

Cơn đau do sỏi tiết niệu gây ra thường được Đông y gọi là chứng Thạch lâm, xuất phát từ việc thấp nhiệt tích tụ ở hạ tiêu khiến khí huyết ứ trệ, tạng thận bị suy yếu không chuyển hóa được nước tiểu dẫn đến cặn vôi kết tụ thành sỏi. Khi viên sỏi di chuyển gây cọ xát hoặc làm tắc nghẽn đường tiểu, khí cơ tại đây bị bế tắc dẫn đến những cơn đau quặn thắt vùng lưng bụng khiến bà con vô cùng khó chịu.

Để giảm bớt tình trạng đau nhức và hỗ trợ thông tiểu ngay tại nhà, bà con có thể áp dụng một số phương pháp tác động vào khí huyết và bài thạch sau đây:

• Chườm ấm vùng thắt lưng và bụng dưới: Nhiệt độ ấm giúp các cơ trơn đường tiết niệu giãn nở, từ đó giảm co thắt và giúp khí huyết lưu thông dễ dàng hơn, làm dịu bớt cảm giác đau buốt.
• Uống nhiều nước ấm: Việc bổ sung nước liên tục giúp tăng cường chức năng bài tiết của thận, tạo áp lực để đẩy sỏi xuống thấp và giảm nồng độ các tinh thể trong nước tiểu, tránh làm tình trạng viêm đau nặng hơn.
• Sử dụng các loại nước lá lợi tiểu: Bà con có thể nấu nước kim tiền thảo, bông mã đề hoặc râu ngô để uống thay nước lọc. Các dược liệu này có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, giúp bào mòn nhẹ viên sỏi và làm thông đường tiểu.
• Vận động nhẹ nhàng: Nếu cơn đau không quá dữ dội, bà con nên đi lại nhẹ nhàng hoặc tập các động tác co duỗi cơ vùng chậu để hỗ trợ viên sỏi di chuyển xuống bàng quang, giảm áp lực lên đài bể thận.
• Massage huyệt đạo: Day nhẹ vùng huyệt Thận du (ngang thắt lưng) hoặc huyệt Tam âm giao (phía trên mắt cá chân trong) để điều hòa kinh lạc, giúp tạng thận hoạt động ổn định và giảm đau tức thời.

Bà con cần lưu ý, những mẹo giảm đau trên chỉ có tác dụng hỗ trợ tạm thời đối với các viên sỏi nhỏ hoặc mới hình thành. Trong trường hợp đau dữ dội kèm theo sốt cao, tiểu ra máu hoặc buồn nôn, bà con tuyệt đối không được chủ quan mà cần tìm đến các cơ sở y tế để được kiểm tra kỹ lưỡng.

Nội dung chia sẻ phía trên của phòng khám Đỗ Minh Đường chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc thăm khám và điều trị chuyên sâu từ bác sĩ.

Nếu bà con đang gặp khó khăn do sỏi tiết niệu và cần được hỗ trợ tư vấn kỹ hơn về tình trạng sức khỏe, hãy để lại thông tin trong form bên dưới để chúng tôi liên hệ giải đáp nhanh nhất.