Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ nam giới mắc chứng xuất tinh sớm ngày càng tăng cao, khiến người bệnh lo lắng. Vậy xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Có điều trị được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp nhanh.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn tác động đến sức khỏe tâm lý và khả năng sinh sản của nam giới. Dưới đây là một cái nhìn chi tiết về các ảnh hưởng này:

1. Ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý

Xuất tinh sớm có thể khiến nam giới cảm thấy căng thẳng, tự ti và lo lắng về khả năng tình dục. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm và suy giảm lòng tự trọng. Nhiều người gặp phải cảm giác mặc cảm khi không thể thỏa mãn bạn tình, từ đó phát sinh các vấn đề trong mối quan hệ và gia đình, như mâu thuẫn hoặc bất đồng.

2. Ảnh hưởng đến mối quan hệ và đời sống tình dục

Sự không thỏa mãn trong quan hệ tình dục do xuất tinh sớm có thể gây bất hòa giữa các cặp đôi. Điều này có thể dẫn đến rạn nứt mối quan hệ nếu không được khắc phục kịp thời, đặc biệt khi các vấn đề liên quan đến nhu cầu tình dục không được giải quyết ổn thỏa.

3. Tác động đến khả năng sinh sản

Xuất tinh sớm có thể làm giảm khả năng thụ thai, đặc biệt nếu tình trạng xuất tinh xảy ra trước khi dương vật vào trong âm đạo. Dù không phải tất cả các trường hợp xuất tinh sớm đều dẫn đến vô sinh, nhưng những lần xuất tinh ngoài âm đạo sẽ khiến tinh trùng khó gặp trứng, giảm khả năng thụ thai thành công.

4. Tác động đến sức khỏe thể chất

Các yếu tố sinh lý như nồng độ hormone testosterone thấp, rối loạn tuyến giáp, hoặc các bệnh lý như tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm. Lối sống không lành mạnh (như lạm dụng rượu bia, thuốc lá) cũng góp phần làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

5. Gây ra các vấn đề sinh lý khác

Xuất tinh sớm khi kéo dài và không được giải quyết, nó sẽ khiến nam giới trở nên lo lắng mỗi lần quan hệ, điều này làm cho họ mất khả năng cương cứng và dễ dẫn tới rối loạn cương dương. Đây là những vấn đề sức khoẻ sinh lý nghiêm trọng và khó khắc phục hơn.

Khuyến nghị

Việc xuất tinh sớm không chỉ là vấn đề sinh lý mà còn liên quan mật thiết đến tâm lý và sức khỏe tổng thể. Do đó, nam giới nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và điều trị sớm. Các liệu pháp như tư vấn tâm lý, liệu pháp hành vi hoặc điều chỉnh lối sống (tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh) có thể mang lại hiệu quả tích cực trong việc cải thiện tình trạng này.

Xuất tinh sớm tuy không phải là bệnh lý quá nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Điều quan trọng là nhận diện vấn đề và tìm phương pháp điều trị phù hợp.

Phương pháp cải thiện xuất tinh sớm

Đa phần các trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm đều không phải là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm. Chủ yếu bắt nguồn từ các nguyên nhân thứ phát như căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, lần đầu chưa có kinh nghiệm hoặc một số tác nhân khác. Vì vậy, nếu được phát hiện và điều trị sớm hoàn toàn có thể chữa khỏi. 

Dưới đây là một số phương pháp cải thiện sinh lý nam, điều trị xuất tinh sớm tại nhà và y tế hiệu quả.

Thay đổi lối sống lành mạnh

Việc thay đổi lối sống là một phần quan trọng của quá trình điều trị xuất tinh sớm. Dưới đây là một số hướng dẫn:

• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn có lợi cho sức khỏe tâm lý. Nó giúp giảm stress, tăng cường sự tự tin và cải thiện hệ thống tuần hoàn. Tất cả đều có thể góp phần cải thiện chức năng tình dục. Đặc biệt nên thực hiện các bài tập chống xuất tinh sớm để cải thiện tình trạng.
• Thực hiện kỹ thuật thở sâu và thiền: Các kỹ thuật này giúp giảm stress và lo âu, từ đó có thể giúp bạn kiểm soát tốt hơn trong quá trình giao hợp.
• Chế độ ăn uống cân đối: Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường chức năng tình dục. Đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn giàu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Người bị xuất tinh sớm nên ăn trứng, lựu…
• Giảm cân nếu cần thiết: Thừa cân hoặc béo phì có thể ảnh hưởng đến hormone và chức năng tình dục. Giảm cân thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục có thể cải thiện tình trạng này.
• Hạn chế rượu và tránh hút thuốc: Rượu và thuốc lá có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục và kiểm soát xuất tinh. Giảm thiểu hoặc tránh hút thuốc và uống rượu có thể cải thiện tình trạng này.
• Quản lý stress: Học cách quản lý stress thông qua các kỹ thuật như thiền, yoga, hoặc tư vấn có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát trong quá trình giao hợp.
• Tăng cường giao tiếp trong mối quan hệ: Một mối quan hệ mạnh mẽ và sự giao tiếp tốt với đối tác có thể giúp giảm bớt áp lực và tăng cường sự thoải mái trong quan hệ tình dục.
• Sử dụng dược liệu: Một số loại dược liệu như gừng, rễ cau… có thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

 ĐỌC NGAY: 10 dược liệu trị xuất tinh sớm hiệu quả cho phái mạnh

Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc

Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc bao gồm:

• Thuốc chống trầm cảm: Thuốc chống trầm cảm nhóm SSRIs như sertraline, fluoxetine, hoặc paroxetine thường được sử dụng. Chúng làm tăng thời gian trước khi xuất tinh bằng cách ảnh hưởng đến truyền dẫn serotonin trong não.
• Thuốc chống lo âu: Một số loại thuốc chống lo âu có thể giúp giảm căng thẳng và lo âu, từ đó cải thiện kiểm soát xuất tinh.
• Thuốc chống xuất tinh sớm: Dapoxetine là một loại thuốc được thiết kế đặc biệt để điều trị xuất tinh sớm, có tác dụng nhanh và thời gian tác động ngắn.
• Thuốc bôi tại chỗ: Một số loại kem hoặc gel chống xuất tinh sớm có chứa chất gây tê nhẹ như lidocaine hoặc prilocaine có thể được bôi lên đầu dương vật trước khi quan hệ để giảm độ nhạy cảm.

Việc sử dụng thuốc cần phải dựa trên sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ, vì mỗi loại thuốc có thể có tác dụng phụ và cần phù hợp với tình trạng cụ thể của từng người.

Phương pháp luyện tập tâm lý – hành vi

Phương pháp này phù hợp với những người bị xuất tinh sớm do tâm lý. Nên kiểm soát tâm trạng bằng cách thiền hoặc yoga, tránh lo âu hoặc căng thẳng quá mức vì có thể khiến bạn xuất tinh nhanh hơn.

Phẫu thuật xuất tinh sớm

Phương pháp phẫu thuật xuất tinh sớm là một quá trình phẫu thuật được thực hiện để cải thiện kiểm soát và kéo dài thời gian trước khi xuất tinh trong quan hệ tình dục. Các phương pháp phẫu thuật thường liên quan đến điều chỉnh cơ quan hoặc dây thần kinh để làm giảm độ nhạy cảm.

Tuy nhiên, quyết định thực hiện phẫu thuật cần được đưa ra sau thảo luận cẩn thận với bác sĩ chuyên gia và hiểu rõ về rủi ro và lợi ích của phương pháp này.

Xuất tinh sớm có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của nam giới, ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống tình dục và khả năng sinh sản. Nó không chỉ gây ra lo lắng và trầm cảm mà còn có thể dẫn đến căng thẳng trong mối quan hệ. Để cải thiện tình trạng này, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế và áp dụng các biện pháp can thiệp tâm lý và sinh lý là rất quan trọng. Việc chú ý đến sức khỏe tâm lý và thể chất cũng sẽ góp phần làm tăng cường chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình.

 THAM KHẢO THÊM:

• 10 Địa chỉ điều trị xuất tinh sớm tại Hà Nội uy tín và tốt nhất
• 10 thực phẩm chức năng trị xuất tinh sớm không thể bỏ qua