4 cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ đơn giản, hiệu quả

Chữa bệnh xuất tinh sớm bằng lá hẹ là một cách cải thiện tình trạng đơn giản nhưng hiệu quả. Với nhiều hoạt chất có lợi, lá hẹ có tác dụng bổ thận, tráng dương, cải thiện sinh lý nam và kéo dài thời gian quan hệ.

Công dụng của lá hẹ đối với nam giới

Trong Đông y, lá hẹ là một loại dược liệu có tính ấm, vị cay, hơi hăng nồng. Thảo dược này có tác dụng bổ thận, tráng dương, điều hòa nguyên khí và cân bằng âm dương.

Khi dùng giúp tăng lưu thông máu đến dương vật, cương dương nhanh và lâu khi có kích thích tình dục. Đồng thời tăng cường sinh lý nam, kéo dài thời gian quan hệ cho những người bị xuất tinh sớm. Ngoài ra Đông y còn cho biết lá hẹ có tác dụng giải độc, tiêu đờm, tán huyết, rất tốt cho sức khỏe tổng thể.

Theo Y học hiện đại, lá hẹ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, gồm: Protein, carotene, Metylanilin, carbohydrate, chất xơ, Aliiin, Sulfide, Odorin, vitamin A, C… Những dưỡng chất này giúp nâng cao sức đề kháng, cải thiện sức khỏe và sinh lý. Đồng thời hỗ trợ phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt, ung thư dạ dày… 

4 cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ hiệu quả nhất

Để có thể kéo dài thời gian quan hệ, ngăn ngừa xuất tinh sớm, cải thiện đời sống tình dục nam giới có thể áp dụng theo các mẹo sau đây: 

1. Uống nước ép lá hẹ 

Dùng nước ép lá hẹ là cách trị xuất tinh sớm hiệu quả và đơn giản nhất. Nước cốt lá hẹ chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, tăng cường sinh lực và ham muốn tình dục. Từ đó tăng sự bền bỉ khi yêu.

Để giảm vị hăng, chua của lá hẹ, nên cho thêm một ít đường để tạo vị ngọt dễ uống. 

Cách thực hiện:

• Dùng 1 nắm lá hẹ tươi rửa sạch, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo. 
• Cắt khúc lá hẹ cho vào máy xay sinh tố hoặc giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt, bỏ bã. 
• Cho đường vào khuấy tan đều và uống hết trong ngày. 

2. Rượu lá hẹ

Rượu có thể làm tăng hiệu quả điều trị xuất tinh sớm của lá hẹ. Không những vậy, bài thuốc này còn giúp kích thích ham muốn tình dục, cải thiện sức mạnh, sự bền bỉ khi quan hệ và thăng hoa hơn khi ân ái. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm: Lá hẹ và kỷ tử mỗi loại 200g, ngưu tất và sơn thù mỗi loại 300g, thục địa 400g, ba kích và kim anh tử mỗi loại 500g, 600g dâm dương hoắc, 1000g ngài tằm đực khô và 4g đường. 
• Cho tất cả các dược liệu vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng vào đầy bình, đậy kín nắp ủ ít nhất trong vòng 1 tuần là có thể sử dụng được. 
• Đối với nam giới bị xuất tinh sớm, uống rượu hẹ 2 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 15ml để đạt hiệu quả tốt nhất. 
• Kiên trì sử dụng trong thời gian dài để cải thiện đáng kể tình trạng xuất tinh sớm. 

3. Chữa bệnh xuất tinh sớm bằng bột lá hẹ

Công dụng của bột lá hẹ tương tự như hẹ tươi. Khi dùng sẽ giúp tăng cường sinh lý, cải thiện các triệu chứng của rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

Cách thực hiện:

• Dùng 500gr lá hẹ tươi, rửa sạch, cắt khúc và mang đi phơi khô. 
• Tán nhuyễn lá hẹ thành bột mịn, bảo quản trong bình thủy tinh
• Mỗi ngày dùng 1 – 2 thìa bột lá pha với nước ấm, khuấy đều và uống hết. 
• Nên uống nước bột lá hẹ khoảng 30 phút trước khi ăn là tốt nhất. 

4. Món ăn từ hẹ

Lá hẹ không chỉ làm tăng hương vị mà còn giúp các món ăn thêm bổ dưỡng, cải thiện khả năng sinh lý, kéo dài cuộc yêu, ngăn ngừa xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới. Bạn có thể tham khảo 5 món sau để bổ sung vào thực đơn hàng ngày:

Cháo hẹ

Cách chế biến:

• Vo sạch gạo tẻ, cho vào nồi đun sôi với 3 chén nước. 
• Chỉnh lửa lớn cho đến khi nước sôi lên, sủi bọt thì vặn nhỏ lửa liu riu để gạo chín nở đều. 
• Lá hẹ rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào nồi cháo đã nấu chín. Tùy theo sở thích bạn có thể cho thêm thịt bằm, nấm rơm… để tăng thêm vị ngọt cho cháo. 
• Nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng. Ăn khi còn nóng. 

Canh lá hẹ đậu hũ non

Món canh này thanh mát, dễ ăn và tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp nam giới khỏe mạnh, tăng cường sinh lực và cải thiện chứng xuất tinh sớm. 

Cách chế biến:

• Chuẩn bị 200gr lá hẹ, 3 miếng đậu hũ non, 100gr tôm hoặc thịt xay nhuyễn. 
• Sơ chế nguyên liệu, lá hẹ rửa sạch, cắt khúc vừa ăn, đậu hũ non rửa sơ để tránh làm đậu vỡ và cắt thành từng khối vuông nhỏ. 
• Phi thơm tỏi, cho thịt heo hoặc tôm băm nhuyễn vào xào, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi đổ nước vào. 
• Đợi nước sôi lên thì cho đậu hũ non vào, nấu 5 phút tiếp tục cho lá hẹ vào, đợi nước sôi trở lại thì tắt bếp.
• Múc canh ra tô và ăn ngay khi còn nóng là tốt nhất. 

Tôm xào lá hẹ

Cách chế biến:

• Chuẩn bị 300gr tôm và 200gr lá hẹ.
• Sơ chế sạch sẽ nguyên liệu, lá hẹ rửa sạch, cắt khúc, tôm lột vỏ, loại bỏ chỉ lưng và ướp với gia vị vừa ăn trong 30 phút. 
• Phi thơm tỏi, cho tôm vào xào sơ cho đến khi săn lại, cho lá hẹ vào xào thêm 5 phút, cho hành lá và tiêu vào. 
• Tắt bếp và múc ra dĩa thưởng thức ngay khi còn nóng. 

Lá hẹ xào nhân hồ đào

Món ăn này giúp bồi bổ chức năng thận, cải thiện chứng thận yếu, xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh và ngăn ngừa liệt dương. 

Cách chế biến:

• Chuẩn bị 250g lá hẹ, 60g nhân hồ đào, dầu vừng và các gia vị thông thường. 
• Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. 
• Nhân hồ đào cho vào chảo xào chín, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
• Cuối cùng cho lá hẹ vào xào thêm 1 phút thì tắt bếp, cho thêm một ít dầu vừng tạo mùi thơm. 
• Múc ra dĩa, ăn cùng cơm trắng khi còn nóng. 

Trứng chiên lá hẹ

Đây là món ăn đơn giản nhưng giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm rất hay. Không chỉ lá hẹ, trứng cũng rất tốt cho nam giới, đồng thời bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn khoẻ mạnh và giàu năng lượng hơn.

Cách chế biến:

• Chuẩn bị 50g lá hẹ, 3 quả trứng gà ta và các gia vị thông thường. 
• Lá hẹ rửa sạch, cắt thành từng khúc ngắn.
• Đập trứng ra tô, cho lá hẹ vào, nêm nếm gia vị và khuấy tan. 
• Làm nóng chảo, cho dầu vào và chiên trứng như bình thường. 
• Ăn cùng với cơm trắng khi còn nóng là tốt nhất. 

Lưu ý khi dùng lá hẹ chữa xuất tinh sớm

Lá hẹ là loại dược liệu lành tính, an toàn cho sức khỏe. Nhưng khi sử dụng để chữa xuất tinh sớm, cần lưu ý một số vấn đề sau để hạn chế gây hại cho sức khỏe:

• Mẹo chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ chỉ phù hợp với những người mắc bệnh nhẹ, triệu chứng vừa khởi phát và chưa có biến chứng. 
• Tùy theo cơ địa của từng người mà bài thuốc này đem lại hiệu quả khác nhau. Nên kiên trì dùng trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất. 
• Không dùng lá hẹ cho người bị xuất tinh sớm có liên quan đến chứng thận hư, thận yếu hoặc các bệnh về mắt.
• Tránh kết hợp lá hẹ với các loại thực phẩm như mật ong, thịt bò khi chế biến thức ăn. 
• Sử dụng lá hẹ với liều lượng vừa phải, tránh lạm dụng.
• Ngoài áp dụng các mẹo dùng lá hẹ, nam giới bị xuất tinh sớm cũng cần kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, rèn luyện thể chất đều đặn hàng ngày. Ngoài ra nên quan hệ tình dục điều độ để đẩy lùi các triệu chứng bệnh. 
• Thông báo với bác sĩ nếu triệu chứng không giảm hoặc có những bất thường khi dùng lá hẹ.

Trên đây là công dụng và cách dùng lá hẹ chữa yếu sinh lý hiệu quả, dễ dàng áp dụng tại nhà. Cánh mày râu có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày giúp nâng cao dần sinh lý nam. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.

THAM KHẢO THÊM

• Mách bạn 6 cách trị xuất tinh sớm bằng trứng gà
• 8 loại thực phẩm trị xuất tinh sớm nên ăn mỗi ngày