Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Lĩnh vực khám chữa: Viêm khớp Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hà Nội

Chữa viêm khớp khuỷu tay có nhiều cách nhưng đâu mới là biện pháp hiệu quả và an toàn. Áp dụng Đông y, Tây y hay thuốc Nam là những biện pháp chữa bệnh đang được nhiều người áp dụng.

Cách giảm đau khớp khuỷu tay tại nhà

Khi những cơn đau tại khớp khuỷu tay vừa mới bộc phát sẽ có thể được cải thiện nếu bạn thực hiện các biện pháp xử lý tại nhà đúng cách. Dưới đây là gợi ý cho bạn:

Nghỉ ngơi: Hãy để khớp khuỷu tay được nghỉ ngơi, hạn chế hoạt động nhiều và mạnh tránh tình trạng khớp bị đau nhiều hơn.
Chườm nóng, chườm lạnh: Tác động nhiệt vào chỗ đau là phương pháp giúp giảm các cơn đau hiệu quả nhất. Nhiệt độ lạnh làm các dây thần kinh cảm giác tê liệt, làm mất đi cảm giác đau. Còn nhiệt độ nóng sẽ giúp tăng lượng máu lưu thông, làm các cơ ở khuỷu tay được thư giãn, góp phần giảm đau.
Thực hiện các bài tập: Những bài tập góp phần làm máu lưu thông đến khuỷu tay dễ dàng hơn, làm cho các cơ vận động điều độ, làm mạnh các vùng cơ khuỷu tay, giảm các triệu chứng viêm khớp đáng kể.
Nẹp cố định: Một số trường hợp đau khuỷu tay vì tình trạng trật xương hoặc các khớp xương có cảm giác lỏng lẻo, bệnh nhân nên cố định phần khuỷu tay để các xương không bị trật ra khỏi khớp, làm tình trạng đau khuỷu tay nặng thêm.

Chữa viêm khớp khuỷu tay bằng bài thuốc dân gian

Thuốc dân gian là biện pháp được nhiều người áp dụng nhờ tính an toàn. Trong đó cách chữa bệnh viêm khớp khuỷu tay bằng thuốc dân gian mang đến nhiều lợi ích. Dưới đây là những cách dùng thảo dược hữu hiệu nhất:

Lá lốt trị viêm khớp khuỷu tay

Lá lốt đều được cả Đông Y và Tây Y chứng thực là có tác dụng tốt trong việc điều trị viêm khớp khuỷu tay. Trong lá lốt có chứa thành phần hoạt chất kháng viêm Flovanoid làm giảm tình trạng sưng đỏ các khớp, sản xuất collagen làm trẻ hóa các tế bào và hoạt chất Alcaloid có tác dụng giảm đau nhờ ức chế các dây thần kinh cảm giác.

Cách làm:

Cây lá lốt giữ nguyên thân và lá, rửa sạch, để ráo rồi băm nhỏ.
Ngâm lá lốt chung với rượu 40 độ trong vòng 1 tháng.
Sử dụng rượu lá lốt để xoa bóp ở chỗ khuỷu tay bị đau.

Trà gạo lứt chữa viêm khớp khuỷu tay hiệu quả

Uống gạo lứt được y học cổ truyền chứng minh là có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan, điều trị hiệu quả tình trạng đau nhức xương khớp. Trong gạo lứt có chứa các vitamin và khoáng chất hữu ích trong việc giảm đau, chống viêm hiệu quả.

Chính vì thế những bệnh nhân có vấn đề về xương khớp như viêm khớp, đau nhức khuỷu tay chỉ cần uống nước gạo lứt rang hàng ngày thay cho nước lọc càng tốt, kiên trì khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy cơn đau dần dần được giảm thiểu.

Trà gạo lứt chữa viêm khớp khuỷu tay hiệu quả — Trà gạo lứt chữa viêm và đau nhức khớp khuỷu tay hiệu quả

Trị viêm khớp khuỷu tay bằng cây cỏ xước

Cây cỏ xước hay còn có tên gọi khác là cây ngưu tất nam. Theo y học cổ truyền cho hay, cỏ xước có vị đắng, tính bình, tác dụng làm mạnh gân cốt, tăng cường sức khỏe xương khớp, tiêu viêm, chữa viêm khớp khuỷu tay nói riêng và các bệnh viêm khớp nói chung khá hiệu quả.

Cách làm:

Lấy cả cây và rễ của cây cỏ xước, có thể dùng ở dạng tươi ở phơi khô dùng dần.
Mỗi ngày chuẩn bị khoảng 10g cỏ xước cho vào nồi và sắc lấy nước uống.
Mỗi ngày uống 3 bát nước cây cỏ xước sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng viêm trong cơ thể.

Chữa viêm khuỷu tay bằng các bài tập vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu có thể giúp giảm đau và vận động linh hoạt hơn. Có 2 hình thức vật lý trị liệu cho bệnh nhân bị viêm khuỷu tay:

Bài tập vật lý trị liệu thụ động: Là những động tác vận động đầu tiên trong quá trình luyện vật lý trị liệu, giúp cho các khớp khuỷu tay luôn hoạt động, các cơ và mô không kết dính với nhau, tăng lưu lượng máu lưu thông, tăng tính đàn hồi của cơ. Những bài tập thụ động là: hành động gập duỗi nhẹ nhàng và thực hiện xoay khớp tay bị đau.
Bài tập vật lý trị liệu có sự trợ giúp: Bài tập vật lý trị liệu cần sự trợ giúp là những bài tập chuyên sâu hơn để đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh. Trong quá trình luyện tập, bệnh nhân cần có sự trợ giúp của các chuyên viên nhằm giám sát, hướng dẫn cách

Sử dụng thuốc điều trị nội khoa

Có nhiều loại thuốc Tây Y để điều trị chứng viêm khớp khuỷu tay. Tùy vào mức độ, tần suất cơn đau và thời gian phát bệnh mà bệnh nhân sẽ được kê các loại thuốc khác nhau. Những loại thuốc Tây dùng để điều trị chứng viêm khuỷu tay là:

Những cơn đau nhẹ có thể thuyên giảm nhanh khi dùng Paracetamol

Thuốc giảm đau: Thuốc có tác dụng ngăn chặn các cơn đau truyền đến não, làm bệnh nhân quên đi cảm giác đau đớn. Loại thường dùng gồm Paracetamol, Tramadol… và một số loại giảm đau có thành phần gây nghiện khác.
Thuốc kháng viêm NSAIDs: Đây là loại thuốc kháng viêm không chứa steroid, rất hiệu quả trong việc giảm đau, giảm sưng ở các khớp khuỷu tay. Sử dụng thuốc đối với những trường hợp cơn đau nặng, bệnh đã lâu nhưng không hề thuyên giảm. Tuy nhiên, loại thuốc này ảnh hưởng rất nhiều đến ngũ tạng và phát sinh nhiều tác dụng phụ. Bệnh nhân không nên sử dụng thuốc tùy tiện mà hãy đến tìm gặp bác sĩ để được khám và kê đơn.
Thuốc hỗ trợ điều trị lâu dài: Là những thuốc có công dụng phục hồi các mô sụn đang hư tổn, làm chậm quá trình lão hóa các khớp xương, làm xương khớp chắc khỏe, sản sinh thêm nhiều dịch nhầy, làm các khớp không cọ xát vào nhau khi chuyển động.

Phương pháp phẫu thuật

Phẫu thuật là phương án cuối cùng khi việc sử dụng thuốc không có tác dụng. Tùy vào từng mức độ nặng cụ thể mà bác sĩ sẽ có những phác đồ điều trị khác nhau.

Đối với những bệnh nhân gặp tình trạng các mô khớp bị tổn thương, bệnh nhân sẽ được chỉ định phẫu thuật nội soi để loại bỏ bớt các mô bị tổn thương.
Đối với tình trạng lớp sụn chêm bị mòn, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật chêm gân, dải mô liên kết vào giữa 2 đầu xương.
Đối với tình trạng đặc biệt nghiêm trọng, bệnh nhân sẽ được thực hiện phẫu thuật thay khớp khuỷu tay.

Áp dụng Đông y chữa viêm khớp khuỷu tay

Điều trị viêm khớp khuỷu tay, cách bệnh xương khớp mãn tính bằng đông y là cách được nhiều người tin tưởng và áp dụng bởi hiệu quả về lâu về dài. Mặc dù tác dụng chậm nhưng các nguyên liệu thảo dược tự nhiên an toàn, lành tính, nên không gây phản ứng phụ như thuốc tây.

Cơ chế, mục tiêu điều trị bằng đông y là tấn công vào gốc rễ, vào nguyên nhân gây bệnh, điều trị từ trong ra ngoài, phục hồi hệ xương khớp bên trong như vậy hiệu quả mang lại sẽ là tốt nhất.

Bài thuốc Đông y — Những bài thuốc đông y giúp trị viêm đau từ gốc rễ và có độ an toàn cao

Mặc dù phương pháp chữa bệnh viêm khớp khuỷu tay bằng đông y đòi hỏi bệnh nhân cần phải kiên trì hàng ngày, điều trị trong một khoảng thời gian khá dài. Bạn sẽ mất công sắc thuốc, vị thuốc cũng không phải dễ uống… nhưng vì hiệu quả mang lại nên vẫn nhiều người tìm đến đông y.

Các bệnh nhân nên đến các trung tâm, phòng khám y học cổ truyền hoặc bệnh viện y học cổ truyền để được thăm khám và bốc thuốc. Tại các địa chỉ uy tín với bác sĩ thầy thuốc giàu kinh nghiệm sẽ cho kết quả chữa trị an toàn.

Lời khuyên cho bệnh nhân đang chữa viêm khớp khuỷu tay

Viêm khớp khuỷu tay ảnh hưởng trầm trọng đến sinh hoạt của người bệnh. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lâu dài có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm khác. Chính vì vậy, để phòng ngừa bệnh cũng như để tình trạng bệnh diễn tiến tốt hơn, hãy chú ý những điều sau:

Không mang vác các vật quá nặng ảnh hưởng đến khuỷu tay
Những động tác luyện tập và vật lý trị liệu, bệnh nhân nên duy trì luyện tập vừa phòng tránh bệnh khởi phát hoặc tái phát, vừa làm cho cơ khuỷu tay ngày càng mạnh hơn.
Bổ sung đầy đủ các thực phẩm tốt cho xương khớp như vitamin D , vitamin C và canxi.
Các món ăn dân gian từ thảo dược cũng có tác dụng tốt trong việc bổ sung các dưỡng chất. Vì vậy, thường xuyên chuẩn bị bữa ăn gia đình với những loại thảo dược như ngải cứu, lá lốt, mật ong,…

Hy vọng một vài thông tin về cách chữa viêm khớp khuỷu tay mà chúng ta vừa tìm hiểu ở trên sẽ giúp bạn lựa chọn ra được 1 cách chữa trị phù hợp nhất. Chúc bạn mạnh khỏe!