Kiến thức yhct
Mất ngủ do can uất và 3 cách cải thiện tại nhà cho bà con
Nhiều bà con đêm đêm trằn trọc, mắt mở trao tráo nhìn trần nhà, lòng dạ bồn chồn không yên mà không rõ nguyên nhân...
5 dấu hiệu viêm khớp mắt cá chân và cách chăm sóc an toàn tại nhà
Bà con thường chủ quan khi thấy cổ chân đau nhức, sưng tấy sau một ngày làm việc vất vả, nhưng thực tế "bệnh viêm...
Day huyệt Phong Trì giảm căng thẳng với 3 bước và 4 lưu ý an toàn
Nhiều anh em, chị em làm văn phòng hoặc người thường xuyên lo nghĩ hay gặp tình trạng đau đầu, căng cứng vùng cổ gáy...
Hạn chế mang vác lệch bên với 3 bước cân bằng cột sống tại nhà
Nhiều bà con có thói quen xách đồ nặng một bên tay hoặc đeo túi lệch vai suốt nhiều năm mà không biết rằng chính...
Thận kém có nên nhịn ăn sáng không và 3 lộ trình dưỡng thận từ Nam y
Nhiều anh em khi thấy cơ thể mệt mỏi, tiểu đêm nhiều thường lo lắng "thận kém" rồi vội vàng áp dụng các chế độ...
4 bài tập Yoga cải thiện tuần hoàn sinh dục giúp anh em lấy lại bản lĩnh
Nhiều anh em hiện nay đang gặp phải tình trạng "trên bảo dưới không nghe" hoặc cảm thấy phong độ giảm sút do lối sống...
Mắt thâm do thận yếu và 3 lớp giải pháp cải thiện tại nhà
Nhiều anh em, chị em thường lo lắng khi thấy quầng thâm mắt xuất hiện dù đã ngủ đủ giấc, khiến gương mặt trông mệt...
3 sai lầm dùng thực phẩm bổ thận gây hại sức khỏe anh em cần tránh
Bồi bổ cơ thể, đặc biệt là tạng thận, từ lâu đã trở thành thói quen của nhiều anh em khi thấy sức khỏe "xuống...
Phân biệt đau lưng do thận và xương khớp với 6 dấu hiệu điển hình
Nhiều bà con khi thấy cơn đau lưng âm ỉ kéo dài thường lo lắng không biết mình có đang gặp vấn đề về thận...
Sỏi thận 0.7mm và cách xử lý tại nhà giúp bào mòn sỏi tự nhiên
Cầm tờ kết quả siêu âm ghi dòng chữ "sỏi thận 0.7mm", chắc hẳn bà con không khỏi lo lắng, đứng ngồi không yên vì...
3 dấu hiệu mệt mỏi do thận yếu và cách phục hồi chính khí tại nhà
Dạo gần đây bà con có thấy cơ thể mệt mỏi rã rời, dù ngủ đủ giấc nhưng sáng dậy vẫn thấy người nặng trĩu,...
5 bí quyết dùng điều hòa tránh đau nhức xương khớp cho bà con
Nhiều bà con thường có thói quen bật điều hòa mát rượi để dễ ngủ, nhưng sáng dậy lại thấy các khớp xương đau nhức,...
5 dấu hiệu mất ngủ do thận hư và cách cải thiện tại nhà hiệu quả
Nhiều bà con cứ nghĩ mất ngủ chỉ là do lo âu, áp lực cuộc sống mà không biết rằng, trong y học cổ truyền,...
3 thể bệnh thận phổ biến và cách bồi bổ đúng chuẩn Đông y
Chào bà con, chắc hẳn không ít người trong chúng ta khi thấy cơ thể mệt mỏi, đau lưng hay tiểu đêm nhiều là lập...
5 dấu hiệu tiểu đêm do thận yếu và cách cải thiện tại nhà hiệu quả
Nhiều bà con đêm nào cũng phải lục đục thức giấc 3-4 lần để đi vệ sinh, vừa làm gián đoạn giấc ngủ quý giá,...
Giải mã 2 yếu tố triệu chứng và gốc bệnh giúp phục hồi sức khỏe
Bà con thân mến, có bao giờ bà con thắc mắc vì sao nhiều người uống đủ loại thuốc, triệu chứng đau nhức hay mệt...
5 dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh thận bà con chớ nên bỏ qua
Bà con thân mến, đôi khi một cơn mệt mỏi thoáng qua hay chuyện đi tiểu đêm lắt nhắt thường bị chúng ta tặc lưỡi...
4 dấu hiệu và cách chăm sóc viêm khớp cổ chân an toàn tại nhà
Bất kể bạn là người lao động nặng hay dân văn phòng, cơn đau nhức nhối tại vùng cổ chân mỗi khi di chuyển không...
3 động tác giãn bẹn tăng lưu thông máu giúp quý ông sung mãn
Nhiều anh em thường gặp tình trạng tê mỏi vùng hạ bộ, đau nhức khớp háng sau một ngày dài ngồi làm việc hoặc cảm...
3 cấp độ phục hồi giấc ngủ tự nhiên do lao lực kéo dài cực hiệu quả
Nhiều bà con hiện nay đang rơi vào tình trạng "đặt lưng xuống là trằn trọc", dù cơ thể mệt rã rời sau một ngày...