Kiến thức yhct
Giải pháp viêm xoang – họng 3 giai đoạn Công Bổ
Viêm xoang – họng kéo dài khiến bà con luôn trong trạng thái mệt mỏi: sáng ngủ dậy đã nghẹt mũi, vướng họng, ho khan...
Giải pháp mề đay 3 giai đoạn Song tiêu – Đồng dưỡng
Mề đay tái đi tái lại, ngứa râm ran cả ngày lẫn đêm, vừa gãi xong lại nổi thêm mảng mới… là nỗi ám ảnh...
Xoang – họng tái đi tái lại: Nhìn 4 màu dịch biết hàn – nhiệt – thấp
Xoang – họng tái đi tái lại khiến nhiều bà con mệt mỏi, nhất là khi thời tiết thay đổi hoặc mỗi lần thức khuya,...
Trào ngược sau Tết: 6 dấu hiệu vị khí nghịch, tỳ hư
Sau Tết, nhiều bà con bắt đầu thấy nóng rát sau xương ức, ợ chua, đầy bụng, ăn vào là tức ngực khó chịu. Không...
Hay tỉnh 1–2 giờ sáng: Giờ Can “lên tiếng”
Hay tỉnh lúc 1–2 giờ sáng, trằn trọc rồi khó ngủ lại, nhiều bà con nghĩ do “nhẹ giấc” hay tuổi tác. Nhưng trong Nam...
Đông y và 3 bí mật về tạng Thận giúp bà con giữ vững gốc sinh mệnh
Bà con cô bác thân mến, từ xưa đến nay khi nhắc đến "lục phủ ngũ tạng", tạng Thận luôn được xem là cái gốc...
5 lợi ích và cách bấm huyệt Tam Âm Giao tăng cường sinh lực nam giới
Nhiều anh em thường rỉ tai nhau về một "điểm chạm" kỳ diệu trên cơ thể có khả năng đánh thức bản lĩnh phái mạnh...
Giải mã cơn đau khớp do stress và 2 tuần xây dựng lối sống khỏe
Đã bao giờ bà con cảm thấy những cơn đau nhức xương khớp đột ngột ập đến ngay sau một chuỗi ngày làm việc căng...
3 bài tập giãn cơ hông giúp khơi thông khí huyết vùng sinh dục
Bà con thân mến, vùng hông chậu vốn được ví như "ngã tư" huyết mạch của cơ thể, nơi tập trung nhiều dây thần kinh...
3 dấu hiệu tiểu nhiều do lạnh và lộ trình 14 ngày bồi dưỡng tạng thận
Nhiều bà con cứ hễ trời chuyển lạnh là lại "khổ sở" vì chứng đi tiểu liên tục, thậm chí vừa rời nhà vệ sinh...
2 khung giờ vàng và 3 huyệt đạo đại bổ giúp dưỡng thận tại nhà
Nhiều bà con thường thắc mắc tại sao dù đã chăm chỉ tác động vào các huyệt dưỡng thận nhưng hiệu quả mang lại vẫn...
4 dấu hiệu và 3 cách phục hồi yếu sinh lý do tỳ thận hư từ gốc
Chào anh em, chắc hẳn không ít người trong chúng ta đang rơi vào cảnh "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền" hay "trên...
3 lợi ích và 2 cách bấm huyệt Huyết Hải thông mạch cực nhạy
Bà con thân mến, cảm giác tê bì tay chân, người lúc nào cũng mệt mỏi, uể oải hay sắc mặt nhợt nhạt thường là...
4 huyệt đạo hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương tại nhà
Nhiều anh em khi đối mặt với tình trạng "trên bảo dưới không nghe" thường cảm thấy hoang mang và lo lắng, dẫn đến tâm...
5 thói quen sáng giúp bà con giảm đau cứng khớp cực hiệu quả
Chào bà con, chắc hẳn không ít người trong chúng ta từng trải qua cảm giác mỗi sáng thức dậy, đôi bàn tay hay đầu...
Thận yếu do ăn uống sai giờ và 3 dấu hiệu cảnh báo bà con cần biết
Bà con thân mến, nhiều người vẫn lầm tưởng rằng thận yếu chỉ là chuyện của tuổi tác hay do "yêu" quá độ, nhưng thực...
4 dấu hiệu và 3 lưu ý quan trọng về sỏi niệu quản sát thành bàng quang
Sỏi niệu quản sát thành bàng quang thường được ví như một "nút thắt" khó chịu trên hành trình đào thải độc tố của cơ...
5 dấu hiệu thận khí hư và cách bồi bổ từ gốc theo Nam y
Dạo gần đây, nhiều bà con nhắn tin hỏi chúng tôi rằng tại sao cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, chân tay lạnh ngắt...
5 thói quen buổi sáng giúp anh em tăng cường sinh lực tự nhiên
Chào anh em, một ngày mới tràn đầy sinh lực không bắt đầu từ những việc to tát, mà đôi khi chỉ gói gọn trong...
3 mẹo dân gian và lưu ý quan trọng để giảm đau sỏi niệu quản tại nhà
Những cơn đau thắt quặn vùng lưng dưới, lan dần xuống bụng và vùng kín do sỏi niệu quản luôn là nỗi ám ảnh khiến...