Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Lĩnh vực khám chữa: Xuất tinh sớm Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hà Nội

Ngậm gừng trước khi quan hệ là một cách kéo dài thời gian quan hệ đơn giản mà hiệu quả. Thảo dược này có khả năng làm ấm cơ thể, giãn mạch và tăng cường tuần hoàn máu… Từ đó giúp cương dương nhanh, chống xuất tinh sớm.

Tại sao ngậm gừng có thể kéo dài thời gian quan hệ?

Trong dân gian lưu truyền nhiều mẹo dân gian giúp các quý ông sung mãn và làm chủ cuộc yêu. Trong đó, cách ngậm gừng tươi trước khi quan hệ vừa đơn giản vừa giúp kéo dài thời gian làm tình hiệu quả, cải thiện các rối loạn khác.

Ngậm gừng trước khi quan hệ giúp quý ông sung mãn, ham muốn và quan hệ lâu hơn

Theo Đông y, gừng tươi có tính ấm, nóng, vị cay và quy vào các kinh Phế, Tỳ, Vị. Gừng có công năng ôn trung, tán hàn, tiêu đàm, giải độc và hành thủy, từ đó mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Đặc biệt, gừng có khả năng làm giãn mạch, kích thích lưu thông máu đến dương vật, giúp dương vật nhanh chóng cương cứng và duy trì lâu hơn khi có kích thích tình dục, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương và cải thiện khả năng tình dục.

Gừng còn có tác dụng cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, giúp nam giới quan hệ lâu hơn và kiểm soát tốt hơn trong quan hệ tình dục.

Y học hiện đại cho biết, gừng chứa nhiều hợp chất như Gingerol, Zingiberene và Shogaol, có khả năng kháng viêm và tăng sinh hormone testosterone. Các hoạt chất này giúp giãn nở mạch máu và tăng tuần hoàn đến dương vật, hỗ trợ cải thiện sinh lý và kéo dài thời gian quan hệ.

Tuy nhiên, việc sử dụng gừng để kéo dài thời gian quan hệ là mẹo dân gian, hiệu quả có thể không nhanh chóng như thuốc trị xuất tinh sớm. Cần kiên trì sử dụng và tuân thủ liều lượng để tránh tác dụng phụ.

Cách ngậm gừng trước khi quan hệ kéo dài thời gian yêu

Để kéo dài thời gian quan hệ, nam giới có thể ngậm gừng theo cách sau:

Chuẩn bị: Cắt vài lát gừng tươi mỏng, khoảng 2 – 3 lát. Nên sử dụng gừng tươi và sạch để đảm bảo hiệu quả.
Ngậm gừng: Đặt các lát gừng vào miệng và ngậm trong khoảng 10 – 15 phút trước khi quan hệ. Có thể nhai nhẹ để tinh chất gừng được tiết ra nhiều hơn.

Lưu ý: Sử dụng gừng nên được kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Nếu có vấn đề về sức khỏe hoặc phản ứng không mong muốn, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

XEM THÊM: Top 12 Thuốc Cường Dương Của Đức Tốt Và Hiệu Quả

Top 3 cách khác giúp chống xuất tinh sớm bằng gừng

Ngoài cách ngậm gừng trước khi quan hệ, nam giới cũng có thể sử dụng gừng theo những cách dưới đây để cải thiện thời gian làm tình, chống xuất tinh sớm:

1. Uống trà gừng mật ong

Uống trà gừng mật ong trước khi quan hệ giúp tăng cường tuần hoàn máu, làm giãn mạch và tăng cường cương cứng. Điều này hỗ trợ chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ và giúp nam giới tự tin hơn.

Cách thực hiện:

1 củ gừng tươi, mật ong nguyên chất.
Gừng tươi rửa sạch, có thể để lại vỏ nhưng phải rửa kỹ.
Thái lát mỏng hoặc đập dập, cho vào ly thủy tinh.
Đổ nước sôi vào, đậy nắp lại hãm khoảng 15 20 phút hoặc cho gừng trực tiếp vào nồi, đun sôi 10 phút.
Đợi cho nước gừng nguội bớt, cho vào 1 – 2 thìa mật ong, khuấy đều lên và uống hết khi còn ấm nóng.

2. Gừng + mật ong + trứng gà

Sự kết hợp của gừng, trứng gà và mật ong giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, phục hồi năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt sự kết hợp này có thể cải thiện sinh lý nam, tăng ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ bằng cách duy trì cương dương và chống xuất tinh sớm.

Cách thực hiện

Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, 2 quả trứng gà ta và mật ong nguyên chất.
Trứng gà mang đi luộc khoảng 5 – 6 phút để có lòng đào rồi bóc sạch vỏ trứng.
Gừng cạo vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn vắt lấy nước cốt. Cho thêm 1/2 thìa cafe mật ong vào và khuấy đều lên.
Kết hợp hỗn hợp này ăn cùng với trứng gà luộc.
Kiên trì ăn 2 – 3 ngày/ tuần để đạt kết quả kích thích ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ như mong muốn.

LƯU LẠI: 10 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Bằng Mật Ong Hiệu Quả

3. Chế biến món ăn ngon có gừng

Ngoài ngậm gừng, uống trà gừng…, việc thêm gừng vào các món ăn hàng ngày vừa tạo hương vị thơm ngon vừa hỗ trợ tốt trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý, chức năng tình dục của nam giới.

Không những vậy, thường xuyên ăn những món có gừng còn hỗ trợ tốt chức năng của hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng ngăn ngừa cảm lạnh, phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm.

ngậm gừng tươi trước khi quan hệ — Gà kho gừng là món ăn bổ dưỡng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe sinh lý

Gà kho gừng:

Nguyên liệu: Gà ta, gừng tươi, nước mắm, đường, hành tỏi, tiêu, ớt.

Cách làm:

Gà chặt miếng vừa ăn, ướp cùng gừng băm, nước mắm, đường, tiêu, ớt trong khoảng 30 phút.
Phi thơm hành tỏi, cho gà vào xào săn.
Đổ nước ngập gà, đun nhỏ lửa đến khi gà mềm, nước sánh lại.

Mẹo: Để món gà kho thơm ngon hơn, bạn có thể cho thêm một chút rượu trắng khi ướp gà.

Cá diêu hồng hấp gừng:

Nguyên liệu: Cá diêu hồng, gừng tươi, hành lá, gia vị (muối, tiêu, hạt nêm).

Cách làm:

Cá làm sạch, để ráo.
Ướp cá với một chút muối, tiêu, hạt nêm trong khoảng 15 phút.
Gừng thái sợi, hành lá thái nhỏ.
Xếp cá vào đĩa, rắc gừng, hành lá lên trên.
Hấp cá trong khoảng 15-20 phút hoặc đến khi cá chín.

Mẹo: Để cá thơm ngon hơn, bạn có thể cho thêm vài lát chanh vào khi hấp.

Thịt bò xào gừng hành:

Nguyên liệu: Thịt bò, gừng tươi, hành tây, ớt chuông, tỏi, dầu ăn, nước tương, đường, tiêu.

Cách làm:

Thịt bò thái mỏng, ướp với chút nước tương, tiêu, dầu ăn trong khoảng 15 phút.
Gừng, tỏi băm nhỏ. Hành tây, ớt chuông cắt miếng vừa ăn.
Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào nhanh tay đến khi thịt chín tái.
Cho gừng, hành tây, ớt chuông vào xào cùng, nêm nếm gia vị vừa ăn.

Mẹo: Để thịt bò mềm ngọt, bạn nên chọn phần thịt thăn hoặc bắp bò.

Lưu ý khi dùng gừng cải thiện sinh lý

Gừng tươi là nguyên liệu tự nhiên và lành tính, an toàn cho sức khỏe. Hầu hết quý ông sử dụng gừng đều thấy cải thiện sinh lý và kéo dài thời gian quan hệ sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, hiệu quả của gừng thường chậm và phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, cần kiên trì áp dụng đúng cách.

Các lưu ý cần ghi nhớ bao gồm:

Liều dùng tối đa mỗi ngày là 4mg, không nên lạm dụng để tránh tác hại.
Chống chỉ định dùng gừng cho người bị viêm loét dạ dày, sốt cao, say nắng, nóng trong người hoặc mắc bệnh tim mạch.
Thời điểm tốt nhất để dùng gừng là buổi sáng, giúp dương khí bốc lên và thúc đẩy tuần hoàn máu. Hạn chế dùng gừng vào buổi tối để tránh mất ngủ.
Nên chọn gừng tươi, không sâu bệnh, đảm bảo hàm lượng dưỡng chất.
Trao đổi với bác sĩ về chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và duy trì tâm lý thoải mái để cải thiện tình dục và kéo dài thời gian quan hệ.

Ngậm gừng trước khi quan hệ là mẹo dân gian hiệu nghiệm và an toàn. Hãy thử áp dụng nó nếu bạn có nhu cầu kéo dài thời gian ân ái hơn so với bình thường hoặc có dấu hiệu của xuất tinh sớm. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, cần dùng đúng cách, đúng liều và nên kiên trì.