Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Lĩnh vực khám chữa: Yếu sinh lý Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hà Nội

Đời sống tình dục và chức năng thận có mối liên hệ mật thiết với nhau. Có không ít nam giới mắc bệnh thận kéo theo bị suy giảm tình dục. Vậy ngược lại quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến thận không?

Quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến thận không?

Nghiên cứu cho thấy, trung bình một người trưởng thành quan hệ tình dục 54 lần mỗi năm. Tuy nhiên, tần suất quan hệ có thể thay đổi theo tuổi tác, sức khỏe và các yếu tố khác. Chẳng hạn, tần suất ở người trẻ từ 20 – 30 tuổi là 80 lần mỗi năm, ở người già từ 50 – 60 tuổi là 20 lần mỗi năm. (1)

Theo quan điểm của y học hiện đại, không có mối liên quan giữa quan hệ tình dục và chức năng thận. Thận thuộc hệ tiết niệu, không có liên quan đến quá trình xuất tinh của nam giới. Chức năng tình dục của nam giới được quyết định bởi hormone sinh dục, sức khỏe thể chất, tâm lý, lối sống…

Vì thế, với thắc mắc quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến thận không, chuyên gia cho biết quan hệ tình dục nhiều không ảnh hưởng đến thận. Không có nghiên cứu nào nhận thấy, quan hệ tình dục nhiều ảnh hưởng đến chức năng thận. Nhiều người có tần suất quan hệ tình dục cao, khi xét nghiệm, chức năng thận vẫn rất tốt, không hề bị suy giảm.

Những lo ngại như quan hệ nhiều gây suy thận; gia tăng nguy cơ mắc bệnh thận… là những quan điểm chưa chính xác. Thực tế, quan hệ tình dục nhiều, lối sống thiếu lành mạnh, chế độ ăn uống thiếu khoa học sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Khi sức khỏe tổng thể suy giảm, chức năng thận cũng sẽ suy giảm.

Tuy nhiên, theo quan điểm của y học cổ truyền, quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến thận. Thận tàng tinh, chủ về sinh dục và phát dục của cơ thể. Do đó, quan hệ tình dục, đặc biệt là xuất tinh ở nam giới làm tiêu hao một phần “tinh” của thận. Việc quan hệ tình dục quá độ có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận.

XEM NGAY: Cách làm giảm ham muốn ở đàn ông tiết chế lại sự sung mãn

Người bị bệnh thận hoặc suy thận có quan hệ được không?

Người bị bệnh thận hoặc suy thận có thể quan hệ tình dục. Tuy nhiên, cần xem xét nhiều yếu tố như sức khỏe tổng thể, giai đoạn bệnh, tâm lý của người bệnh. Theo Quỹ Thận Quốc gia Hoa Kỳ (National Kidney Foundation – NKF), người bệnh thận và suy thận có thể quan hệ tình dục.(2) Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến thận không?

Tuy nhiên, khi bạn bị bệnh thận hoặc suy thận, có nhiều thứ sẽ ảnh hưởng đến khả năng tình dục của bạn. Bao gồm mức năng lượng, nội tiết, thần kinh hoặc tác dụng của thuốc điều trị. Việc chống chọi với bệnh tật có thể khiến bạn mất hứng thú với tình dục.

Theo CDC (Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ), 80% người mắc suy thận mãn báo cáo rằng họ gặp vấn đề về sức khỏe tình dục. Bao gồm: giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dưỡng, mãn kinh sớm ở phụ nữ, ít hứng thú và khoái cảm trong tình dục.

Chuyên trang Kidney Health Australia cũng nhận định, quan hệ tình dục trong quá trình điều trị bệnh thận là an toàn. Tuy nhiên, cần thận trọng với 2 trường hợp sau:(3)

Bệnh nhân chạy thận nhân tạo: Tránh tạo áp lực lên tĩnh mạch hoặc ống dùng để chạy thận nhân tạo.
Bệnh nhân ghép thận: Cần đợi cơ thể ổn định, hồi phục tốt, ít nhất 3 tháng sau phẫu thuật mới tham khảo ý kiến bác sĩ có thể quan hệ hay không.

Những triệu chứng gây nhầm lẫn với suy giảm chức năng thận

Rất nhiều người băn khoăn không biết liệu quan hệ nhiều có dẫn đến suy thận không. Sở dĩ nhiều người cho rằng quan hệ tình dục nhiều ảnh hưởng đến chức năng thận, vì sau quan hệ, có một số biểu hiện khá giống với bệnh thận.

Các biểu hiện sau quan hệ tình dục, dễ nhầm tưởng với các vấn đề về thận bao gồm:

1. Đau lưng sau quan hệ: Liệu có liên quan đến thận?

Cảm giác đau lưng, đặc biệt là đau lưng dưới, gần vùng thận rất dễ khiến nhiều người lo lắng bản thân suy giảm chức năng thận hoặc mắc bệnh thận. Tuy nhiên, tình trạng này do căng thẳng cơ bắp, tư thế quan hệ không thoải mái. Hoặc rất có thể do bệnh lý về cột sống, thần kinh – cơ.

2. Mệt mỏi và suy nhược sau quan hệ

Tình trạng mệt mỏi, suy nhược sau quan hệ khác với mệt mỏi suy nhược do bệnh thận. Cụ thể:

Mệt mỏi, suy nhược sau quan hệ: Là kết quả của hoạt động thể chất, do tiêu hao nhiều năng lượng. Đây là cảm giác tạm thời, cải thiện sau nghỉ ngơi, không có biểu hiện khác kèm theo.
Mệt mỏi, suy nhược do bệnh thận: Liên quan đến sự tích tụ độc tố, thiếu máu, suy giảm chức năng thận. Tình trạng này kéo dài, không cải thiện sau nghỉ ngơi, có triệu chứng đau lưng, đau vùng thận, tiểu nhiều lần, sưng phù tay chân, buồn nôn, chán ăn…

3. Các triệu chứng khác

Một số triệu chứng khác cũng thường gây nhầm lẫn gồm:

Đi tiểu nhiều hoặc cảm giác đau khi tiểu sau quan hệ
Cảm giác áp lực hoặc nặng nề ở vùng bụng dưới sau quan hệ
Đau hoặc khó chịu khi cương dương…

Yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe thận ngoài quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục không ảnh hưởng đến sức khỏe thận. Các yếu tố dưới đây mới thực sự là nguyên nhân gây suy giảm chức năng, tác động đến sức khỏe thận:

Tuổi tác: Chức năng thận có xu hướng giảm khi tuổi tác tăng
Lối sống: Thiếu vận động, hút thuốc, uống rượu, thức khuya
Chế độ ăn: Chế độ ăn nhiều natri, đường, chất béo bão hòa, thiếu vitamin và khoáng chất
Bệnh lý nền: Tiểu đường, cao huyết áp, suy tim…
Di truyền: Tiền sử gia đình có người mắc bệnh thận
Mất nước: Ít uống nước, thiếu nước, nhất là khi nôn mửa, tiêu chảy
Thuốc điều trị: Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm không steroid, thuốc điều trị huyết áp…
Nhiễm trùng: Nhiễm trùng đường tiết niệu có nguy cơ gây viêm thận cao.
Yếu tố khác: Stress, căng thẳng kéo dài, thừa cân béo phì…

Cách duy trì tần suất quan hệ tình dục và bảo vệ sức khỏe thận

Theo Tiến sĩ McDevitt, chuyên gia trị liệu tình dục, trung bình, một người lớn quan hệ tình dục 1 lần/tuần. Thế nhưng, đây không phải là tiêu chuẩn cho tất cả mọi người.

Tần suất quan hệ tình dục ở mỗi người là không giống nhau. Việc khuyến cáo mọi người nên quan hệ bao nhiêu lần mỗi ngày hay mỗi tuần là điều không phù hợp. Tần suất quan hệ phù hợp được đánh giá dựa trên chất lượng cuộc yêu, sức khỏe của người đó và thái độ của người kia.

Tần suất quan hệ và cách bảo vệ sức khỏe thận như sau:

Quan hệ tình dục điều độ, lắng nghe cơ thể
Hạn chế quan hệ khi cảm thấy đau nhức, viêm hoặc sưng
Chọn thời điểm phù hợp, tránh quan hệ khi không cảm thấy thoải mái
Sử dụng biện pháp an toàn để ngăn ngừa bệnh lây qua đường tình dục
Tập thể dục thường xuyên, đều đặn để tăng cường sức khỏe
Duy trì lối sống lành mạnh, uống đủ nước, ăn uống cân bằng, đa dạng
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ như đường huyết, huyết áp
Hạn chế rượu bia, thuốc lá để bảo vệ sức khỏe.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bạn nên đến gặp bác sĩ khi có các biểu hiện bất thường sau đây:

Đau lưng: Đau lưng hoặc đau hai bên hông (vùng thận) kéo dài, không thuyên giảm
Tiểu tiện bất thường: Tiểu quá nhiều hoặc quá ít, đau khi đi tiểu, nước tiểu có màu lạ, có máu hoặc có mùi mạnh.
Sưng phù: Sưng ở mặt, chân hoặc tay do cơ thể giữ nước.
Mệt mỏi: Thường cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, mất năng lượng, nghỉ ngơi không thấy cải thiện.
Buồn nôn, chán ăn: Buồn nôn, nôn mửa, ăn uống không ngon miệng, sụt cân không rõ nguyên nhân.
Đau khi quan hệ: Đau lưng, đau bụng dưới hoặc vùng sinh dục khi quan hệ.
Rối loạn chức năng sinh lý: Khó đạt được hoặc duy trì sự cương cứng, giảm ham muốn tình dục, khó đạt cực khoái.
Biểu hiện khác: Tiểu tiện không kiểm soát sau quan hệ, có dấu hiệu nhiễm trùng (sốt, nước tiểu hôi, đau khi đi tiểu), dịch tiết bất thường…

Quan hệ tình dục với tần suất phù hợp và đúng cách đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe sinh lý nam giới. Tuy nhiên, không nên quan hệ quá nhiều để tránh những rủi ro ngoài ý muốn, nhất là suy giảm chức năng thận. Hy vọng bài viết trên đã giúp quý bạn đọc có những kiến thức bổ ích về vấn đề nhạy cảm này.