2 bài thuốc từ cây kiến cò giúp hỗ trợ giảm đau viêm khớp tại nhà

Nhiều bà con khi gặp cơn đau nhức xương khớp hành hạ thường có tâm lý ngại dùng thuốc Tây vì sợ hại dạ dày, nên rỉ tai nhau tìm đến các cây cỏ quanh vườn để làm dịu cơn đau. Trong số đó, cây kiến cò (hay còn gọi là bạch hạc) nổi lên như một “vị cứu tinh” thầm lặng trong dân gian, giúp hỗ trợ đẩy lùi tình trạng sưng viêm, tê mỏi ở các khớp xương một cách an toàn và lành tính.

Tại Phòng khám Đỗ Minh Đường (ĐMĐ), chúng tôi luôn trân trọng những giá trị từ Nam y bản địa. Bài viết dưới đây sẽ giúp bà con hiểu rõ hơn về công dụng và cách dùng cây kiến cò sao cho đúng để hỗ trợ cải thiện sức khỏe xương khớp ngay tại nhà.

Cây kiến cò trị bệnh gì: Chữa viêm khớp có tốt không?

Cây kiến cò, tên khoa học là Rhinacanthus nasutus (thuộc họ Ô rô), vốn là một loại thảo dược quen thuộc trong các vườn thuốc nam. Trong dân gian, loại cây này còn được gọi bằng những cái tên mộc mạc khác như cây bạch hạc hay cây lác. Sở dĩ có tên là kiến cò vì hoa của chúng có hình dáng rất đặc biệt, trông giống như những con hạc trắng đang bay hoặc con kiến có cánh.

Theo góc nhìn của Y học cổ truyền, cây kiến cò có tính bình, vị ngọt nhẹ. Chúng tôi thường đánh giá cao loại thảo dược này bởi khả năng chống ngứa, sát trùng và đặc biệt là công năng khu phong, trừ thấp – yếu tố cốt lõi trong việc hỗ trợ điều trị các chứng viêm khớp và phong thấp.

Y học hiện đại cũng đã vào cuộc nghiên cứu và chỉ ra rằng, trong thành phần của cây kiến cò (đặc biệt là ở rễ và lá) có chứa hoạt chất Rhinacanthin. Đây là một chất có tính chất tương tự như axit chrysophanic, mang lại tác dụng giảm đau và kháng viêm rất hiệu quả. Chính vì vậy, việc sử dụng kiến cò để hỗ trợ các tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau tại khớp là hoàn toàn có cơ sở khoa học.

Bà con lưu ý: Mặc dù là thảo dược quý nhưng cây kiến cò thường mang lại hiệu quả chậm và từ từ. Hiệu quả này còn phụ thuộc lớn vào cơ địa, khả năng hấp thụ của mỗi người và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Vì vậy, bà con cần sự kiên trì khi áp dụng.

Hướng dẫn bà con dùng cây kiến cò hỗ trợ chữa viêm khớp

Dân gian ta có rất nhiều cách để tận dụng loại cây này, từ việc giã lá tươi để đắp trực tiếp vào vùng khớp sưng đau, đến việc nấu nước để ngâm chân tay giúp lưu thông khí huyết. Tuy nhiên, để dược tính thẩm thấu sâu và mang lại tác dụng ổn định nhất, các chuyên gia Nam y tại ĐMĐ thường khuyến khích bà con sử dụng phần rễ để sắc nước uống.

Dưới đây là 2 bài thuốc phổ biến mà bà con có thể tham khảo thực hiện tại nhà tùy theo nguyên nhân gây đau khớp của mình:

1. Bài thuốc hỗ trợ viêm khớp do chấn thương hoặc vận động sai cách

Nếu bà con thường xuyên bị đau nhức sau khi làm việc nặng, va chạm hoặc thay đổi tư thế đột ngột khiến khớp bị tổn thương, bài thuốc này sẽ giúp hoạt huyết và giảm sưng đau rất tốt.

• Chuẩn bị nguyên liệu: Rễ cây kiến cò, cẩu tích, rễ lá lốt, rễ cỏ xước, quế chi, ráy sơn thục, vỏ quýt (trần bì) và ngải cứu.
• Cách thực hiện: Bà con đem tất cả dược liệu trộn đều, rửa sạch. Cho vào ấm sắc cùng với khoảng 3 bát nước lọc. Đun lửa to đến khi sôi thì hạ lửa nhỏ liu riu, sắc cho đến khi nước cạn còn khoảng 1/2 lượng ban đầu.
• Cách dùng: Chia nước thuốc thành 2 phần uống trong ngày. Bà con nên kiên trì thực hiện liên tục từ 10 – 15 ngày để cảm nhận sự thay đổi ở các khớp.

2. Bài thuốc hỗ trợ viêm khớp do phong hàn (đau khi trời lạnh)

Đối với những bà con cứ mỗi khi trái gió trở trời, thời tiết chuyển lạnh là chân tay đau nhức, tê cứng thì cần một bài thuốc có tính ấm hơn để “đuổi” hàn ẩm ra ngoài.

• Chuẩn bị nguyên liệu: Rễ cây kiến cò, ké đầu ngựa, quế chi, tỳ giải, cam thảo nam, thổ phục linh, hy thiêm, bạch chỉ, kim ngân hoa và ý dĩ.
• Cách thực hiện: Các vị thuốc sau khi sơ chế đem sắc kỹ với nước.
• Cách dùng: Bà con nên uống ngay khi nước thuốc còn ấm để tăng cường hiệu quả tán hàn. Thông thường, một liệu trình dân gian như thế này kéo dài khoảng 10 – 20 thang (mỗi ngày 1 thang) sẽ giúp cơ thể dễ chịu hơn rất nhiều.

Mua cây kiến cò ở đâu và lưu ý khi sử dụng

Hiện nay, cây kiến cò không quá khó tìm. Bà con có thể tìm mua tại các chợ dược liệu truyền thống hoặc các hiệu thuốc Nam uy tín. Theo khảo sát thị trường, giá cây tươi dao động khoảng 100.000 VNĐ/kg và cây khô đã qua sơ chế khoảng 300.000 VNĐ/kg.

Tuy nhiên, khi sử dụng cây kiến cò, chúng tôi có một vài lời khuyên chân thành gửi đến bà con để đảm bảo an toàn:

• Đúng đối tượng: Cây kiến cò phù hợp nhất với những trường hợp viêm khớp ở giai đoạn nhẹ, đau nhức mới khởi phát hoặc dùng để hỗ trợ giảm đau sau chấn thương nhẹ.
• Thận trọng với biến chứng: Nếu khớp của bà con đã có dấu hiệu biến dạng, sưng to bất thường hoặc có tổn thương phần cứng nghiêm trọng, việc dùng mẹo dân gian thường không mang lại kết quả như mong đợi. Lúc này, bà con cần sự thăm khám chuyên sâu từ bác sĩ.
• Vấn đề vệ sinh: Khi dùng lá tươi đắp ngoài da, bà con cần rửa sạch dược liệu để tránh nhiễm trùng hoặc dị ứng da.
• Lắng nghe cơ thể: Trong quá trình sử dụng, nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như nổi mẩn ngứa, tiêu chảy hoặc đau bụng, bà con nên tạm dừng và tham khảo ý kiến chuyên gia.

Hy vọng những chia sẻ trên về cây kiến cò sẽ giúp bà con có thêm một lựa chọn hữu ích để chăm sóc sức khỏe xương khớp ngay tại nhà. Nam y là một kho tàng quý báu, nếu biết vận dụng đúng cách, đúng người, đúng bệnh, chúng ta sẽ có một sức khỏe dẻo dai và bền vững.

Nếu bà con còn băn khoăn về tình trạng đau nhức xương khớp của mình hoặc cần được tư vấn kỹ hơn về các loại thảo dược, đừng ngần ngại chia sẻ với chúng tôi để được đồng hành tốt nhất.

Bà con có muốn chúng tôi hướng dẫn thêm về các bài tập vận động nhẹ nhàng để kết hợp cùng bài thuốc cây kiến cò này không?